如何提高孩子的智力水平
如何提高孩子的智力水平
智力是評價兒童少年心理健康水平的重要指標(biāo)之一。那么我們該如何提高孩子的智力呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何提高孩子的智力水平，一起來看看吧!
提高孩子智力水平的方法
讓孩子形容他最喜歡的動畫角色
孩子對自己喜歡的角色印象一定很深刻?？梢宰尯⒆有稳萁o媽媽聽，他喜歡的角色長得什么樣，是一只小鴨子，還是一只大笨熊，它的嘴是什么顏色等等。這可以培養(yǎng)孩子的觀察力和語言表達(dá)能力。
邊走路邊唱兒歌
父母帶孩子走在路上時，有許多增加孩子知識的機(jī)會，可以給孩子猜測如“麻屋子，紅帳子，里面睡著白胖子”之類的謎語，孩子不一定能猜出來，但對這種形象生動的兒歌會感興趣，有利于孩子的語言智能。
描述物品特點
媽媽可以拿著一個寶寶感興趣的物品，為他描述這個物品的一個或多個特點，如談?wù)勊念伾?是草地般的綠色);或是它的形狀和大小(小圓球);數(shù)量的多寡(兩個桔子);或是它的質(zhì)地(柔軟的或是硬的);或描述它的聲音(電視的聲音很大，很吵)。也可以讓寶寶試著描述一下這個物品的特點。
寶寶在這個過程中學(xué)會了運用語言和組織語言，他的語言智能也就能得到提高。
一起決定買什么
在購物的過程中，可以讓寶寶的注意力集中到你正在做的事情上，如正在挑選面包，你可以和寶寶討論一下你的想法，也讓寶寶說說他的想法，他一定會說為什么要買這個面包，也許是樣子好看，也許是聞起來很香等等。最后做出一個大家都滿意的決定，寶寶在發(fā)表他的意見的同時，大大提升了他的邏輯智能和語言智能。
與人打招呼
教孩子向遇到的熟人打招呼，向他們問好。打招呼的時候教孩子用不同的禮貌稱呼，如“叔叔，阿姨，奶奶”等，還要教孩子使用禮貌的招呼用語“您好”、“您去上班嗎”等等。這可提升孩子的人際智能。
讓孩子進(jìn)行自我介紹
到別人家做客的時候，讓孩子簡單地自我介紹一下，不必說得太多，如果孩子害羞，只要介紹一下姓名、年齡就可以了，這既能培養(yǎng)孩子的人際交往能力，也能提升他的內(nèi)省智能。
到有相仿年齡小朋友的人家做客
爸爸媽媽有時候也要挑選一下做客的對象。到有小孩子的人家去做客，能為孩子創(chuàng)造與人交往的時機(jī)。與小朋友一起玩耍時，也能培養(yǎng)孩子合群及合作的意識。
讓孩子來幫忙
爸爸媽媽可以假裝自己有困難，讓孩子來幫一下忙，如幫忙搓一下抹布等。通過勞動，孩子能建立自我服務(wù)及服務(wù)他人的意識。父母的幫忙請求能讓孩子有參與感，并能訓(xùn)練他最初的合作性，對他的人際交往有好處。
有助提高孩子智力水平的食譜
*豬肝菠菜湯*
食材：菠菜500g、豬肝150g、油適量、雞粉適量、豬骨湯適量
做法：
1)食材：菠菜和豬肝。
2)買回來的豬肝要先用清水浸泡2小時左右，期間更換清水幾次。
3)烹飪前，切片，再用清水浸泡30分鐘，然后再洗凈。
4)將豬肝放入預(yù)先煲好的豬骨湯里，煲30分鐘。
5)將菠菜放入鍋中灼燙一下，去草酸。
6)豬肝煲好，放入適量的雞粉。
7)倒入適量的粟米油。
8)放入菠菜。
9)蓋鍋蓋，大火煮滾，即可關(guān)火。
10)盛入湯碗中，上桌后就可美美享用啦……
*黑芝麻核桃粥*
食材：大米30g、糯米20g、核桃仁30g、黑芝麻30g、冰糖適量
做法：
1)大米和糯米用清水浸泡10分鐘。
2)鍋中水燒開放入大米和糯米。
3)大火煮開加蓋小火燉煮。
4)核桃芝麻炒香。
5)然后用蒜臼搗碎。
6)米粥煮至粘稠加入冰糖，煮至冰糖融化。
7)再放入黑芝麻和核桃仁。
8)攪拌均勻煮上2分鐘關(guān)火。
*彩椒糖醋花生*
食材：青椒10g、彩椒10g、花生米500g、花生油5g、白酒2g、老陳醋5g、生抽2g、白糖3g、鹽2g、雞精1g
做法：
1)準(zhǔn)備好原材料。
2)把彩椒和青椒洗凈切成比花生粒稍微小點的粒。
3)將輔料除了白酒和花生油外，其它調(diào)料倒在一起用筷子攪拌使各種調(diào)料充分融合。
4)平底鍋里倒入少許的花生調(diào)和油。
5)將花生米倒進(jìn)鍋里，開小火不停地用筷子攪拌。
6)花生米用油炒到稍微變色，聞到有花生的香味并且聽到噼噼啪啪的響聲就趕緊關(guān)火。
7)關(guān)火后趁熱將少許白酒倒進(jìn)花生米里攪拌均勻。
8)花生米涼涼后把彩椒丁放在上面。
9)將調(diào)味汁倒在花生米里，攪一下就可以食用了。
*香甜玉米羹*
食材：鮮玉米1根、玉米片半碗、雞蛋2個、玉米淀粉1湯匙、白砂糖適量
做法：
1)準(zhǔn)備原料。
2)雞蛋打散，玉米切掉玉米粒，用料理機(jī)打成漿，過濾備用，淀粉加半湯匙水兌開。
3)玉米汁加等量水煮開，依據(jù)口味加入糖。
4)放入玉米片煮開后倒入水淀粉。攪拌均勻。
5)潑入蛋液迅速攪拌關(guān)火。
6)燜一會即可。
影響寶寶智力的因素
遺傳：一般說父母智商高，孩子的智商也不會低。這種遺傳因素還表現(xiàn)在血緣關(guān)系上，父母同是本地人，孩子平均智商為102;而隔省結(jié)婚的父母所生的孩子智商達(dá)109;父母是表親，低智商的孩子明顯增加。
飲食：吃肉過多或貪吃的孩子智力會減低。不吃早餐的孩子智力會受到影響，這是因為早餐攝入的蛋白質(zhì)、糖、維生素和微量元素等都是健腦的重要成分。
母乳：母乳中含有多種促進(jìn)兒童智力發(fā)育的活性物質(zhì)，特別是對智力發(fā)育有重要影響的?；撬岜扰Ｄ桃叱?0倍之多。據(jù)調(diào)查，吃母乳長大的兒童比吃代乳品長大的兒童智商要高出3～10分左右。
環(huán)境：生活在枯燥環(huán)境里的兒童，如棄嬰，得不到母愛及良好的教育，智商會較低。據(jù)研究調(diào)查表明，這類孩子3歲時平均智商僅為60.5，反之，處于良好環(huán)境的3歲兒童智商平均為91.8。
藥物：某些藥物會影響兒童的智力，如長期服用抗癲癇藥物可使智商偏低，當(dāng)停藥若干年后，智商便會有所提高。
肥胖：體重超過正常兒童20%的孩子，其視覺、聽力、接受知識的能力都會處于較低的水平。這是因為肥胖兒過多的脂肪進(jìn)入腦內(nèi)，會妨礙神經(jīng)細(xì)胞的發(fā)育和神經(jīng)纖維增生。
知道了哪些因素會影響寶寶智商，下面我們就來分析怎樣才能提高寶寶的智商。
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