中國青少年開發(fā)智力的書有哪些
青少年是大腦開發(fā)智力的又一個黃金期，這個時候有哪些書籍能起到開發(fā)大腦的作用呢?今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹酥袊嗌倌觊_發(fā)智力的書有哪些，一起來看看吧!
青少年開發(fā)智力的書
《青少年智力開發(fā)寶庫》
簡介：智力是人所具有的素質(zhì)。它包含有觀察力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力、判斷力等。有位心理學(xué)家做了一個形象的比喻：觀察力好像智力的眼睛，記憶力好像智力的“儲存器”，思維力像中樞.想象力如同翅膀，創(chuàng)造力如同將智力轉(zhuǎn)換為物質(zhì)能量的“轉(zhuǎn)換器”。從這個比喻中我們可以看出，智力是由多種要素構(gòu)成的。每個人都擁有豐富的智力潛能，人的智力潛能就好像是長在巖石縫隙中的幼苗，首要的問題是如何突破巖石的羈絆，而《青少年智力開發(fā)寶庫》就是突破巖石羈絆的動力。上篇智力開發(fā)，先是通過觀察力、記憶力、想象力、思維力、創(chuàng)造力、判斷力等幾個方面來訓(xùn)練智力，開發(fā)青少年的左半腦，提升青少年的智力水平：然后通過動手能力把動手和動腦有機地結(jié)合起來。對右半腦也進行開發(fā)，從而使大腦得到均衡發(fā)展：最后綜合能力則是訓(xùn)練青少年的判斷、分析、推理、想象等方面全面思維的能力。
《中國少年兒童智力開發(fā)全書》
每個孩子都是天才，但在成為天才的過程中卻需要正確的引導(dǎo)和培養(yǎng)?！吨袊倌陜和橇﹂_發(fā)全書》是專門為6～14歲的少年兒童朋友編撰的。全書包括腦力熱身操、挑戰(zhàn)你的IQ、玩出高智商、智力大檢閱四個部分。前三個部分以動腦、動手為兩大主題思路，全面啟迪與開發(fā)少年兒童的智力潛能。最后一部分全面檢測小讀者經(jīng)過《中國少年兒童智力開發(fā)全書》啟迪后智力提升的情況。
如果你對自己的智力有信心，那么請你耐心讀完《中國少年兒童智力開發(fā)全書》，因為它會挑戰(zhàn)你的智力，使你的智力如靈動的火焰，充滿力量：如果你對自己的智力沒有信心，那更要認(rèn)真讀完《中國少年兒童智力開發(fā)全書》，因為它對你思維的拓展超乎你的想象，能無限地激發(fā)你的智力潛能。讓大腦運轉(zhuǎn)起來…… ……趕快加入我們的超級智力訓(xùn)練營!
《高手集訓(xùn)大選拔(青少年智力開發(fā)從書)》
讓豐富有趣的智力游戲代替網(wǎng)絡(luò)游戲，培養(yǎng)青少年健康有益的興趣愛好，使他們在趣味盎然的智力開發(fā)游戲活動中學(xué)好玩好，寓教于樂，這是我們面臨的重要問題。培養(yǎng)青少年的智力需要學(xué)習(xí)，提高青少年的學(xué)習(xí)又需要智力。我們只有把他們的智力和學(xué)習(xí)通過智力開發(fā)游戲活動的形式有機地巧妙結(jié)合起來，使他們學(xué)得多、學(xué)得快、學(xué)得深、學(xué)得巧、學(xué)得主動，這樣才能讓他們獲得學(xué)習(xí)知識的方法和途徑，從而產(chǎn)生學(xué)習(xí)的趣味性和自覺性。
開發(fā)青少年智力的方法
智力是一種偏于認(rèn)識方面的能力，智力的主要成分是觀察力、注意力、記憶力、思維力和想象力，其中思維力是智力的核心部分。兒童智力的發(fā)展，受到遺傳因素、環(huán)境因素和教育因素交互作用的影響。遺傳素質(zhì)對于智力發(fā)展來說，只是提供了可能性，要把這種可能性變?yōu)楝F(xiàn)實性，還有賴于環(huán)境(生活條件)和教育因素的作用，它們對兒童智力的開發(fā)起到了決定性的作用。
家庭是子女的第一個學(xué)校，父母是子女的第一任老師。家庭教育是一切教育的基礎(chǔ)，在兒童成長中有著極其重要的意義。因此，如果父母能夠端正教育思想，優(yōu)化教育方法，則對兒童的智力發(fā)展將起到積極的作用，反之將阻礙兒童的發(fā)展。家庭在促進兒童智力開發(fā)中，可以采取以下措施。
(1)改善兒童營養(yǎng)
改善營養(yǎng)對促進腦的發(fā)育和提高腦的功能具有十分重要的作用，同時它能直接影響智力的發(fā)展，對于胎兒和新生嬰兒尤其重要。如果從孕期到出生后一歲或更長的時期一直有營養(yǎng)不良的情況存在，就會嚴(yán)重地影響嬰兒的大腦細(xì)胞數(shù)量和質(zhì)量的發(fā)育、頭圍的大小和智力的發(fā)育。據(jù)研究結(jié)果，胚胎時期如有營養(yǎng)不良，大腦細(xì)胞總數(shù)可減少到83%;斷奶后如有營養(yǎng)不良，大腦細(xì)胞總數(shù)可減少到82%;如果出生前、出生后均有營養(yǎng)不良，則大腦細(xì)胞總數(shù)可減少到40%。因此，家長要注意改善兒童營養(yǎng)，保證兒童機體和智力發(fā)展所必需的營養(yǎng)素。否則，智力發(fā)展所必需的營養(yǎng)素得不到保證。 兒童智力的優(yōu)異發(fā)展也會受到影響。
(2)抓住智力發(fā)展的關(guān)鍵期， 充分發(fā)掘智力潛能
智力發(fā)展的關(guān)鍵期，就是指兒童智力的每一方面的發(fā)展存在著一個最佳年齡。一般認(rèn)為：2至3歲是兒童學(xué)習(xí)口頭言語的最佳年齡，4至5歲是學(xué)習(xí)書面言語的最佳年齡，學(xué)外語則在10歲以前進行為最好，彈鋼琴若不從5歲開始，拉小提琴若不從3歲開始，則不能達到較高造詣等等。當(dāng)然，這個最佳年齡并非絕對的，并不是說過了這個年齡這些能力就不能形成，只是說，在最佳年齡對這些能力進行開發(fā)、訓(xùn)練，兒童就比較容易掌握，掌握的準(zhǔn)確度也高。而過了最佳年齡再進行訓(xùn)練，則學(xué)習(xí)起來就具有一定的困難會對智力的發(fā)展帶來嚴(yán)重的消極影響。因此，智力的發(fā)展速度可以
因為最佳年齡時期得不到豐富的環(huán)境和合理的教育而減慢，也可以因為加強了早期教育而加快。
(3)用多種形式進行早期智力開發(fā)
?、僬_指導(dǎo)男女孩游戲
由于游戲是兒童根據(jù)自己的想象所安排和進行的一種帶有模仿性質(zhì)的自覺性活動，是想象和現(xiàn)實生活的一種獨特的結(jié)合，因而通過各種形式的游戲可以使兒童在感知、注意、記憶、思維和想象等方面的能力顯著地發(fā)展起來。然而，男女兒童游戲有各自的特點。男孩喜歡奔跑、攀登、拆卸玩具、搬弄石頭等動腦筋的創(chuàng)造性游戲和耗費體力的活動性游戲;而女孩則喜歡唱歌、跳舞、過家家、玩“讀書”等模仿性很大的游戲和較為文靜的教學(xué)游戲。久而久之，兒童的智力就會各自朝著男女兩性既成的方向片面地發(fā)展。因此，為了使男女兒童智力發(fā)展都能打下完善而優(yōu)異的發(fā)展基礎(chǔ)，在游戲時，家長既要讓兒童按自己的愛好去安排和進行游戲，也要鼓勵和安排兒童去進行平時很少玩的游戲，同時還要讓男女兒童經(jīng)常在一起合作游戲，以便互相彌補，盡量使游戲在內(nèi)容和形式上變得更為全面，設(shè)法消除人為的智力發(fā)展上的某些弊端。
?、卺槍和呐d趣特點積極編講故事
講故事不但能擴大兒童的知識，而且更重要的是還能培養(yǎng)兒童的注意力、記憶力、思維力和想象力，是對學(xué)齡前兒童進行早期智力教育的一種好方法。家長在編講故事時要照顧學(xué)齡前兒童的身心、特點，編講一些內(nèi)容健康，能針對他們具體問題而又符合兒童現(xiàn)有知識和智力水平的故事。同時，為了使故事在男女兒童智力發(fā)展上更有針對性地發(fā)揮作用，還應(yīng)該有意識地根據(jù)兒童聽故事的興趣特點選編或選講故事，如男孩子比較喜歡聽古今中外各種戰(zhàn)斗故事以及神話和科學(xué)幻想故事，女孩子則比較喜歡聽古今中外各種感情色彩濃重的有關(guān)人生變故方面的故事以及童話故事等。為了更好地發(fā)展兒童的智力，家長對這些興趣都要給予適當(dāng)照顧。
?、鄯e極而機巧地回答兒童的發(fā)問
好問，是學(xué)齡前兒童的普遍特點。對家長來說，孩子興趣十足地問這問那，也正是增長他們知識、啟迪他們智慧的大好時機?；卮饍和陌l(fā)問，要考慮他們的年齡特點，根據(jù)他們的生活經(jīng)驗、知識狀況和智力水平，盡量回答得簡單、明確，不要作過長而復(fù)雜的解釋，否則反而使兒童感到糊涂。當(dāng)孩子問到一些父母也不太懂，
或是雖然懂但一時也說不清楚的問題時，父母的回答要機智，或者抓住容易回答的地方予以簡略回答，或者不知不覺地去轉(zhuǎn)移兒童的興趣，引導(dǎo)他們提其他問題，或者直接向兒童說明現(xiàn)在還小，等長大以后這個問題漸漸會明白的。家長切不可不懂裝懂，亂答一氣，或者干脆訓(xùn)斥嚇唬，不了了之。
?、芏嘧寖和M行觀察活動，培養(yǎng)觀察力
觀察力是通過感覺器官去充分感知外界事物和現(xiàn)象，豐富對周圍自然與社會環(huán)境的感性知識而發(fā)展的。離開一定的觀察力，不僅難以對事物和現(xiàn)象進行分析、綜合、比較、概括等思維活動，就是注意、記憶、想象等方面的能力也難于發(fā)展。因此，家長應(yīng)該隨時引導(dǎo)兒童觀察周圍社會環(huán)境和自然界各種事物和現(xiàn)象的變化，而且積極創(chuàng)造豐富的自然環(huán)境(如在室內(nèi)栽花等)，使兒童有更多機會接觸各種實物和各種現(xiàn)象，廣泛激起兒童濃厚的觀察興趣。
?、荻嘟o兒童以言語交際的機會
與兒童朝夕相處的父母，應(yīng)該重視與孩子進行各種內(nèi)容的交談，以增加他們言語交際的機會。但這種交談不應(yīng)是東拉西扯、漫無目的的，而應(yīng)該有意識地教給兒童一些新的知識，擴大兒童的知識面，彌補其知識缺陷，澄清兒童的模糊觀念，并且在可能的情況下影響他們的活動內(nèi)容和方式，以利于智力的完善發(fā)展。通過交談，還應(yīng)注意提高兒童的口語表達能力，在交談時盡可能鼓勵和引導(dǎo)孩子說話，以便從中發(fā)現(xiàn)他們在表達時可能出現(xiàn)的含糊不清甚至錯誤的地方，并隨時加以糾正。另外，要多給兒童以言語交際的機會，還應(yīng)鼓勵兒童之間互相多交談，以增加口語表達的實踐機會。
(4)創(chuàng)造智力發(fā)展的良好的心理條件
?、倥囵B(yǎng)濃厚的興趣
學(xué)習(xí)興趣的產(chǎn)生最早可以追溯到嬰兒期，當(dāng)然，那時的學(xué)習(xí)興趣往往是與游戲興趣結(jié)合在一起的，直到幼兒期，學(xué)習(xí)興趣才從游戲興趣中逐漸分離出來，到了小學(xué)階段，學(xué)習(xí)興趣得到了迅速發(fā)日。據(jù)調(diào)查，在引起學(xué)習(xí)興趣的諸多因素中，家庭、環(huán)境的影響占日’24.2%，可見，家庭教育在學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的形成和培養(yǎng)中具有很重要的作用。家長要從小就注意培養(yǎng)、引導(dǎo)兒童產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)，超，使之成為兒童學(xué)習(xí)的強大動力。并且，為了使青少年兒童的智力得到優(yōu)異的發(fā)展，除了積極培養(yǎng)濃厚的學(xué)習(xí)興趣外，家長還要配合學(xué)校努力培養(yǎng)青少年兒童對社會、政治生活等的興趣，因為智力發(fā)展是離不開各種社會信息的廣泛輸入的，興趣廣泛，社會信息輸入入量眾多，智力發(fā)展就迅速而完善;興趣單一，社會信息輸入量稀少，智力發(fā)展就會顯得緩慢并且片面。
?、诎l(fā)展內(nèi)部言語能力
內(nèi)部言語是言語的一種形式，是和邏輯思維、獨立思考、自覺行動有更多聯(lián)系的一種高級的言語形態(tài)。內(nèi)部言語的發(fā)展和智力發(fā)展水平，特別是和思維發(fā)展水平有著密切的聯(lián)系。即它是思維發(fā)展水平的標(biāo)志。家長在教育兒童時，應(yīng)該鼓勵兒童對問題進行獨立思考，并經(jīng)常提一些具有啟發(fā)性的問題，問題提出后，也不要急于讓兒童回答，而應(yīng)該要求兒童仔細(xì)想一想，認(rèn)真地加以思考。并且經(jīng)常有意識地指導(dǎo)他們?nèi)绾稳ニ伎紗栴}，以促進兒童內(nèi)部言語的發(fā)展。
?、坌纬闪己玫男愿裉卣?/p>
性格同智力發(fā)展的相關(guān)性是不可否定的，良好的性格特征可以促進智力的發(fā)展，不良的性格特征則阻礙智力的發(fā)展。而良好的性格特征是需要從小就進行培養(yǎng)的。因此，家長應(yīng)該通過各種途徑，采取各種方法加強兒童良好性格的培養(yǎng)。例如，可以通過充分發(fā)揮環(huán)境因素和榜樣的潛移默化的作用，充分發(fā)揮集體和輿論的力量，積極鼓勵和幫助兒童進行自我教育，正確組織和安排兒童的各種活動等，在家庭教育和學(xué)校教育協(xié)調(diào)一致、密切配合下，努力形成兒童良好的性格，促進兒童智力的開發(fā)和發(fā)展。
青少年開發(fā)智力的食物
魚類：魚類中富含的蛋白質(zhì)，如球蛋白、白蛋白、含磷的核蛋白
蛋類：無論是雞蛋、鴨蛋、鴿蛋，都提倡孩子吃全蛋，蛋類不僅是極好的蛋白質(zhì)來源，而且蛋黃中的卵磷脂經(jīng)吸收后釋放出來的膽堿，能合成乙酰膽堿，乙酰膽堿能顯著改善孩子的記憶力。此外，蛋黃中鐵、磷的含量較高，也有利于孩子的腦發(fā)育。
核桃仁：核桃仁能益血補髓、強腎補腦，是強化記憶力和理解力的佳品。父母可以燉核桃粥給孩子吃，也可以將搗碎的核桃仁與黑芝麻攪拌后，做成餡餅或包子給孩子吃。核桃仁含油脂較多，不易消化，一般3～6歲的幼兒每天吃3、4顆大核桃仁就夠了。
杏仁：大顆的甜杏仁有養(yǎng)心、明目、益智的功能，經(jīng)常服用可讓孩子變聰明。將買來的杏仁去皮后與花生、黃豆同泡，用豆?jié){機做成杏仁花生豆?jié){給孩子飲用，利于孩子吸收。
大棗：晚上給孩子飲紅棗湯或吃一把鮮棗，可攝入大量維生素C、微量元素，有安神益智的作用，能讓半夜容易夢魘的孩子睡得踏實，增強入睡后的“潛在記憶”。
龍眼肉：對體弱多病的孩子有養(yǎng)血安神的作用，長期服用可改善孩子的健忘現(xiàn)象，有強心益智的功效。但龍眼肉多濕熱，無論是鮮龍眼還是龍眼干，一周最多吃三次，貪食容易讓孩子上火，出現(xiàn)大便干結(jié)等問題。
蜂蜜：含有多種益智成分，調(diào)入溫開水服用，可以治療小兒便秘。早上服用最佳，也可以涂抹在面包片或饅頭片上食用。
蘋果：含有能增強記憶力的蘋果醇素。盡量讓孩子吃新鮮蘋果，而不要吃高溫加工過的蘋果脆片，以及調(diào)入大量穩(wěn)定劑和口味調(diào)節(jié)劑的勾兌型蘋果汁?，F(xiàn)榨蘋果汁最好連皮一起榨取，并讓孩子在十分鐘內(nèi)飲完，防止蘋果醇素氧化。
葡萄：紫色葡萄比淺青色的更佳，葡萄是公認(rèn)最佳的抗氧化劑之一，能補肝腎，益氣強記，益智聰明，但孩子每天的食用量最好控制在200克內(nèi)，以免攝入太多糖類影響對正餐的攝取。
黑木耳：能凈化血液，輕身強記。對喜歡吃肉、漢堡等高脂食物的小胖墩來說，黑木耳釋放出來的堿性物質(zhì)能夠吸附導(dǎo)致腦供血不足的腦動脈粥樣斑塊，使記憶力和思考力得到顯著提升。
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