高考非智力因素有哪些

時(shí)間：2017-08-18 10:41:59 卓洵1114由分享

　　對于高考，無非考智力因素和非智力因素，前者在考前基本大局已定，所以在知識結(jié)構(gòu)既定的情況下，非智力因素特別重要?！〗裉鞂W(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹烁呖挤侵橇σ蛩叵嚓P(guān)資料，一起來看看吧!

　　高考非智力因素

　　第一，答題要有創(chuàng)新意識。

　　我們是文科考生，主觀題組織答案一定要?jiǎng)?chuàng)新，適量運(yùn)用本年度出現(xiàn)頻率較多的熱詞。“一帶一路”、“京津冀一體化”、“供給側(cè)”諸如此類，這樣做可以在一定程度上吸引評卷老師的眼球，使他們覺著這小孩兒雖說課本學(xué)的不是太好，但視野挺寬，不敢因?yàn)槟愕闹R結(jié)構(gòu)尚不盡完善而小瞧你，也會(huì)讓他們在枯燥的評卷過程中眼前一亮，彼此之間多些談資。給的分?jǐn)?shù)也不至于太低——要知道關(guān)鍵時(shí)刻，一分之差，謬以千里。

　　第二，關(guān)于選擇題。

　　一套題下來，誰都有拿不準(zhǔn)的時(shí)候，學(xué)過的知識不管用了，此刻監(jiān)考老師提醒離考試結(jié)束還剩十五分鐘，必須得涂答題卡了?？偛荒芸罩?，只有靠蒙。

　　怎么蒙?弄一堆鬮兒在那兒抓?這是最低級的辦法。冷靜下來，先去看其余幾道已做題的答案，可能會(huì)發(fā)現(xiàn)A、B、C三個(gè)選項(xiàng)都被選過，并且基本上可以肯定都選對了，但是惟獨(dú)沒選D，那么拿不準(zhǔn)的這道題，選D的可能性就較大。如果此時(shí)你正在D項(xiàng)和另外一個(gè)選項(xiàng)之間猶豫不決，那么選D基本上是正確的。

　　如果看來看去A、B、C、D都被選過，實(shí)在拿不準(zhǔn)，毫無頭緒，那就選C吧。實(shí)踐證明，它出現(xiàn)的幾率是最高的。相信命過題的老師都有這樣的體會(huì)：這是一道高質(zhì)量的題，讓哪個(gè)選項(xiàng)做正確答案呢?A?不行，才看了一個(gè)選項(xiàng)就讓他們選對，無法鍛煉分析比較能力;D?這也太吊孩子們的胃口了吧?嗯，C比較好，就它吧。

　　我們常說再一再二不能再三再四，在國人的集體潛意識里，“三”是一個(gè)比較圓潤的數(shù)字。在這里需要說明的是：首先，不能每道題都選C;其次，不能在所有題都拿不準(zhǔn)的情況下蒙。

　　說到蒙答案，想起高考江湖上的七言口訣：三長一短就選短，三短一長就選長，兩長兩短就選B，參差不齊C。既是戲說，萬萬不可當(dāng)成應(yīng)考寶典。只許用在萬事俱備，只剩一題的交卷前半分鐘，實(shí)在無計(jì)可施了，蒙個(gè)答案填上，圖個(gè)心里踏實(shí)。

　　第三，答題當(dāng)快則快，當(dāng)慢則慢?？偨Y(jié)一下，有三快一慢。

　　簡單的題，要快。尤其要給兩類同學(xué)提個(gè)醒，一是模擬訓(xùn)練時(shí)對自己要求特別高的同學(xué)，二是平時(shí)特別馬虎經(jīng)常被老師訓(xùn)，訓(xùn)了大半年，發(fā)誓高考一定要認(rèn)真的同學(xué)。

　　這兩類同學(xué)往往不相信高考試卷上會(huì)有如此簡單的題，1+2=?沒錯(cuò)，當(dāng)然是3啊，但是但是，這是高考啊，怎么可能這么簡單?不行，我得檢查一下，3-1=2?沒錯(cuò);再檢查，3-2=1?也沒錯(cuò)，這才疑疑惑惑的進(jìn)入下一題，頗有強(qiáng)迫癥嫌疑。

　　拜托，其他考生都已經(jīng)做到第三道題了好嗎?高考面對的是所有考生，優(yōu)秀者只是其中的一小部分，因此每套試卷都有科學(xué)的難易度和區(qū)分度，有些題目簡單是很正常的，沒必要過分患得患失。一定要相信自己，這是一個(gè)心理問題，不是知識問題。

　　有固定答題模式的題，要快。比如哲學(xué)，題目要求用唯物論、辯證法、認(rèn)識論或辯證唯物主義、歷史唯物主義中的原理來分析時(shí)政材料，這對學(xué)哲學(xué)的孩子來說是一個(gè)老生常談的問題，套路有三：一是理論語言結(jié)合材料語言，二是世界觀和方法論要配套，三是答案寫三條足以，四條尚可，萬萬不可超過五條。每套哲學(xué)試卷上都會(huì)有此類題型，基本上不用思考，思路清晰，用準(zhǔn)專業(yè)詞匯即可，這種題，快過。

　　特別難的題，要快。快點(diǎn)放棄。因?yàn)檫@道題可能對大部分考生來說，都很難，不如趁大家都對著它絞盡腦汁卻一籌莫展的時(shí)候趁早放棄，繼續(xù)往下做。同一學(xué)科的不同題目，所用的思維方式都是相通的，說不定其他題目中的背景材料或選項(xiàng)中的某句話會(huì)讓人茅塞頓開呢，觸類旁通，再回頭去看剛才那只攔路虎，會(huì)發(fā)現(xiàn)它竟然并不像初見時(shí)那么面目可憎了，所謂的柳暗花明又一村，大抵如此。就算到后來仍然毫無頭緒，那么只能證明你開始就在它上面浪費(fèi)時(shí)間也不會(huì)有結(jié)果，看來果斷放棄它英明決定。

　　有了三個(gè)果斷的“快”，就會(huì)節(jié)省下充足的時(shí)間來做下面的一個(gè)“慢”。

　　慢慢做的這道題往往是主觀題了，分值不小，題很大氣，看到它后隱隱約約有思路，但思路不甚清晰，馬馬虎虎能寫上，凝神靜氣效果可能會(huì)更好。這種題，是拉開分?jǐn)?shù)檔次的關(guān)鍵，要冷靜下來，椅子往前挪，靠近課桌，俯下頭來，精力集中，讓自己周圍形成小氣場，調(diào)動(dòng)相關(guān)知識體系，全面運(yùn)用智商情商，讓小宇宙徐徐爆發(fā)，做到自己能做到的最好。

　　第四、要聽監(jiān)考老師的話。

　　第一次參加高考的孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)監(jiān)考老師一本正經(jīng)的，近乎好笑。他們會(huì)有板有眼的宣讀諸如“不準(zhǔn)在考場上抽煙”、“不準(zhǔn)在考場內(nèi)走動(dòng)”此類的《考生守則》;他們會(huì)在你已經(jīng)涂了三年答題卡的情況下逐詞逐句的教給你如何涂卡;他們會(huì)在開考十五分鐘后和考試結(jié)束十五分鐘前提醒你時(shí)間……等等等等。

　　但是，存在的就是合理的。尤其是高考這樣大規(guī)模的選拔性考試，所有細(xì)節(jié)和規(guī)則的設(shè)定有它的必然性。所以，我們要做的不是感到好笑而不屑一顧，而是要遵守規(guī)則。老師說現(xiàn)在是涂考號時(shí)間就趕緊涂，讓填座號就趕緊填，說離考試結(jié)束還剩十五分鐘就趕緊檢查一下自己答題卡是否填涂完整。

　　有一年我去監(jiān)考，考生們辛辛苦苦的考了兩天，最后一場英語考試結(jié)束，密封完試卷從考務(wù)辦公室出來，見一個(gè)高個(gè)子男生實(shí)實(shí)在在的坐在走廊上絕望的嚎啕大哭，一問才知道，光忙著做題了，沒顧上涂答題卡。英語考試啊，150分的試卷，單是應(yīng)該涂到答題卡上的分值就是100分，這孩子一個(gè)沒涂上。同情之余忍不住問：老師提醒時(shí)刻的時(shí)候你在做什么呢?

　　第五、不要在考場上引起別人注意。

　　這里的別人主要指監(jiān)考老師。

　　我相信沒有誰主觀上樂意引起監(jiān)考老師的注意，那么就不要在客觀上造成這種可能。

　　有些孩子高考前幾天就按捺不住，買衣服，做頭發(fā)，服飾發(fā)型略有出位，提前進(jìn)入畢業(yè)狀態(tài)，在全場三十位考生中一不小心成了引人注目的一個(gè);還有的同學(xué)平常就有多動(dòng)傾向，在座位上扭來扭去，或者注意力持續(xù)時(shí)間不長，眼神老往外瞟;等等。

　　要知道監(jiān)考是天底下最無聊的事情之一。監(jiān)考是為了應(yīng)對各種狀況，但是有狀況的考場畢竟少之又少啊，所以在考場平穩(wěn)，監(jiān)考老師百無聊賴的時(shí)候，上面提到的那些同學(xué)可能就會(huì)成為老師矚目的對象。

　　沒有誰會(huì)認(rèn)為時(shí)不時(shí)被老師盯著是件愉快的事情把?所以我希望大家爭取做個(gè)普普通通的考生，高考實(shí)在不是張揚(yáng)個(gè)性和裝酷的最佳時(shí)機(jī)。

　　第六、不要試圖改變生活習(xí)慣。

　　如服飾和發(fā)型。我們都有體會(huì)，穿舒適的舊衣會(huì)妥帖舒適，而穿漂亮扎眼的新衣服，或者換個(gè)發(fā)型，則多少會(huì)有些興奮。根據(jù)身心一體的原則，情緒興奮會(huì)影響皮膚溫度，影響內(nèi)分泌，影響身體的各項(xiàng)機(jī)能，這種影響可能不易覺察，但卻絕對存在。所以建議大家考試那天最好穿舊衣，找最舒服的而不是最漂亮的那件，無聲考場，注意衣服鞋襪上別有金屬配件。頭發(fā)洗干凈，劉海兒剪短些，清爽利落。

　　飲食方面。有些孩子臨時(shí)抱佛腳，尤其是父母不在身邊的住宿生，考前幾天開始大吃大喝，營養(yǎng)來的有些晚了不說，可能還會(huì)增加胃腸負(fù)擔(dān)，影響消化機(jī)能，很可能在考試期間量變引起質(zhì)變，引發(fā)腸胃對習(xí)慣改變的抗議。所以，保持原來的飲食習(xí)慣就好，少吃一塊魚，少喝一包奶不會(huì)影響你上985還是211。

　　住宿方面。最好不要換房間、換床。新的住宿條件可能更豪華，新床可能更軟更香，但是你很可能會(huì)失眠——住宿條件突然改變，很少有人完全不受影響。

　　可以適度休閑娛樂，但是頻率和強(qiáng)度要和平常保持一致，或者降低些，娛樂和狂歡還有些早，三年都過來了，再堅(jiān)持兩天吧。

　　第七，不要擔(dān)心失眠。

　　一晚上睡不好，會(huì)不會(huì)影響第二天聽課?會(huì)。為什么?因?yàn)槁犝n本身就枯燥，頭天晚上睡的好好兒的，第二天聽課還會(huì)困呢，何況晚上失眠?

　　困的正支不住腦袋呢，老師突然說他要提問一個(gè)問題，正在困的同學(xué)還會(huì)困嗎?不會(huì)了，一下子就會(huì)變的異常清醒。

　　我想說的是，即使有同學(xué)高考前夜失眠的，也不要焦慮，因?yàn)榫退隳阏箾]睡好，第二天在考場上，神經(jīng)也不會(huì)松懈遲鈍，更不至于流著口水睡倒在卷子上。

　　所以睡不著的時(shí)候應(yīng)該安慰自己：我盡量放松，像平常那樣順其自然的去睡，實(shí)在睡不著了，那就睡不著吧，今晚睡不著，明天中午和晚上肯定能睡好。而不是嚇唬自己;完蛋了完蛋了，肯定睡不著了，怎么辦啊。這樣只會(huì)陷入惡性循環(huán)。

　　當(dāng)然，以上觀點(diǎn)只是幫助大家如何情緒平穩(wěn)的應(yīng)對失眠，如果能有顆平常心，睡的香香甜甜，當(dāng)然更好。囑咐大家，不能因?yàn)槔蠋煾嬖V你們這個(gè)就放心了，心想原來不睡覺也沒關(guān)系啊?好吧，于是通宵狂歡。這就有些斷章取義了，

　　第八，帶進(jìn)考場的水瓶(杯)不要放在課桌上。

　　考場上什么樣的意外都有可能發(fā)生。不要堅(jiān)信你喝過水后一定擰上了蓋子，也不要堅(jiān)信蓋子一定擰緊了，更不要堅(jiān)信你起身的時(shí)候不會(huì)碰到桌子，弄翻瓶子，弄濕卷子和答題卡。

　　你唯一要堅(jiān)信的是，你完全有能力把你的水杯放在地板上。當(dāng)然，如果地板有潮濕，要小心自己的試卷和答題卡。有一年在十三中監(jiān)考，最后一排有個(gè)考生身后地板上有塊兒小水漬，考試結(jié)束，全體起立，大家都在整理自己的試卷，這孩子的答題卡不小心從桌子上飄了下來，不偏不斜的，正好兒落到水漬上。高考考務(wù)工作環(huán)環(huán)相扣，萬一出點(diǎn)兒狀況，解決起來會(huì)很麻煩。

　　如果你選擇了高考，就盡量做到萬無一失吧。

　　第九，帶上面巾紙和濕紙巾。

　　考試進(jìn)行到一半，思路不太暢通，臉上油汪汪的，手心濡潮，這時(shí)候濕紙巾作為沁涼清爽之神器，其作用是妙不可言的。所以，整理考試工具的時(shí)候，可以考慮帶上它，尤其是平常不喜歡這些婆婆媽媽的小零碎的男生。

　　高考激活大腦的方法

　　1.運(yùn)動(dòng):研究表明,得到足夠運(yùn)動(dòng)的人,其大腦也更好。自愿的運(yùn)動(dòng)可以減壓,因而更有益。這意味著找到了享受運(yùn)動(dòng),而不是強(qiáng)迫自己去運(yùn)動(dòng)的方法,會(huì)讓你更聰明,也更有幸福感。所以,做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),選擇一個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目,比如馬拉松、三項(xiàng)全能或者“趣味賽跑”,或者找個(gè)伴兒一起,讓運(yùn)動(dòng)變得有趣。

　　2.多問“為什么”:我們的大腦與好奇心聯(lián)系在一起。隨著我們長大變“成熟”,許多人開始抑制或否認(rèn)自己天生的好奇心。讓自己充滿好奇心!讓一天至少問十個(gè)“為什么”成為習(xí)慣吧!你的大腦會(huì)變得愉快,你也會(huì)驚訝地發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)生活中原來有那么多的機(jī)遇和解決方案。

　　3.笑:笑有益健康,可以促進(jìn)體內(nèi)釋放內(nèi)啡肽及其他有積極力量的化學(xué)物質(zhì)。笑可以幫助我們減壓,還可以打破舊有模式。因此,笑可以看作是對大腦的快速充電。多多大笑吧!

　　4.記憶:大腦是一部記憶機(jī)器,所以給它工作的機(jī)會(huì)吧!花點(diǎn)時(shí)間給記憶。讓你的思維自我反應(yīng),它將帶給你積極的情緒,與記憶的新聯(lián)系有助于你當(dāng)前的學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)。

　　5.聽音樂:心理學(xué)家弗朗西絲·勞希爾和她的同事發(fā)現(xiàn)聽莫扎特可以提高人們數(shù)學(xué)和空間推理能力。即使老鼠走迷宮,聽了莫扎特音樂也比聽完白噪聲或極簡主義作曲家菲利普·格拉斯的音樂后走得更快更精確。勞希爾報(bào)告說,至少對于老鼠來說,一曲莫扎特奏鳴曲可以刺激與大腦中神經(jīng)細(xì)胞信號有關(guān)的三個(gè)基因的活動(dòng)。

　　6.改善你做過的事情的技能:只要你想拓展你的能力和知識,一些重復(fù)的腦力刺激也未嘗不可。

　　7.玩兒:花時(shí)間玩,找時(shí)間玩。這對你的精神和大腦都有好處。這給了你的大腦進(jìn)行戰(zhàn)略思考的機(jī)會(huì),同時(shí)讓它能夠保持運(yùn)行。

　　8.在記憶旁睡覺:預(yù)習(xí)關(guān)鍵信息,然后睡覺,有助于提高20%到30%的記憶力。如果這種信息令你昏昏欲睡,你會(huì)很容易伴著它入睡。但如果你的思維讓你保持清醒,就把所有的都寫下來,有時(shí)候通過此途徑把它們“趕出大腦”,你就可以睡著了(所以身旁要常備紙和筆)。

　　9.全神貫注:全神貫注可以提高腦力,這是顯而易見的。但是那些干擾注意力的因素并不總是那么顯而易見。學(xué)會(huì)注意你何時(shí)走神了,例如,你需要向同學(xué)問個(gè)問題,這可能干擾你整個(gè)早上,暗中破壞了你清晰思考的能力,即使你并沒有意識到是什么在擾亂你。

　　10.充滿激情的活動(dòng):沒有全身心投入,你做不了偉大的工作。當(dāng)人們在學(xué)習(xí)和創(chuàng)造中成長時(shí),他們都會(huì)全力以赴。還記得,當(dāng)你是個(gè)孩子時(shí),你喜歡干什么,就把所有精力放在那上面。這是你通向天才,通向天賦的途徑。達(dá)芬奇、愛迪生、愛因斯坦和畢加索都熱愛活動(dòng)、熱愛探索。

　　11.意識的循環(huán):你的意識在一天中時(shí)強(qiáng)時(shí)弱。大部分情況下,每九十分鐘就有三十分鐘的弱意識期。觀察你自己來認(rèn)識這種周期。如果你學(xué)會(huì)了認(rèn)識并追蹤你的精神狀態(tài),就可以在思維“最清醒”的時(shí)候,把精力集中在最重要的思維活動(dòng)上。

　　12.學(xué)習(xí)一些新事物:當(dāng)我們學(xué)習(xí)一些新事物時(shí),就是在開發(fā)大腦的巨大潛力。每天學(xué)一個(gè)新單詞。主動(dòng)記憶詞語與智力有著強(qiáng)大的聯(lián)系。當(dāng)你的詞匯表中有了新單詞后,大腦就可以用新的方式思考兩種想法之間的更細(xì)微的差別。讓你的大腦不斷學(xué)習(xí),這是讓你的大腦重新充滿能量的最好方法。

　　13.為了讀而寫:為自己寫作肯定有巨大價(jià)值。在寫些需要閱讀的東西時(shí),我們的大腦被很好地激活了。寫作的最大益處就是它可以擴(kuò)充我們的腦容量。找到為讀而寫的方式,比如寫些閱讀的東西給你的朋友,寫些自己童年的故事。

　　14.建立對大腦的信任:讓身邊找到能激勵(lì)你并激發(fā)你創(chuàng)造力的有抱負(fù)的人。讓人、地方和事情聯(lián)系起來,探索新的機(jī)遇,為你的問題尋找答案。