兒童肥胖會讓整個人看起開比較笨手笨腳，那么兒童肥胖會影響智力嗎?今天學(xué)習啦小編為大家?guī)砹藘和逝质欠駮绊懼橇Φ馁Y料，一起來看看吧!

　　兒童肥胖會影響智力嗎

　　人們一般都有這樣的知識：生下來時體重較重的，大腦發(fā)育較好，也就是說這孩子較聰明。這一“論斷”假若已經(jīng)被公認的話，那么我們對于肥胖者，卻不能抱有這種看法。

　　據(jù)近年的研究發(fā)現(xiàn)，肥胖對小兒的智力有一定影響。蕭黎等于1989年3月對南京市18所小學(xué)中部分肥胖兒的智力和學(xué)習成績進行調(diào)查表明：肥胖兒童IQ(韋克斯勒兒童智力量表的總IQ由語言IQ與操作IQ相加而得)低于正常兒童是由于操作IQ低，操作IQ的高低反應(yīng)了兒童視覺、知覺、接受能力、掌握要點能力的優(yōu)劣。故認為肥胖可使兒童上述方面的能力受到影響。這種單純性肥胖兒童IQ低的原因并非因為肥胖導(dǎo)致機體某種器質(zhì)障礙所造成，而是由于肥胖使兒童智力得不到充分發(fā)育，以致學(xué)習方面運算能力和思維敏捷處于劣勢。因而動手能力、辨別能力、認識事物的能力均不如普通兒童。該調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，肥胖兒不僅操作IQ低，而且8門課程中，有6門課程均低于正常體重兒童。從本研究的結(jié)果看，肥胖造成的不利兒童智力發(fā)育的負作用可以超過早熟對其智力的正作用。打破了既往國外的兒童智力發(fā)育與其身體發(fā)育有致性，早熟的兒童智力優(yōu)于同齡兒童的認識。

　　日常生活中，您也不難發(fā)現(xiàn)，肥胖兒童較正常體重兒童的智能要低得多這樣一個事實，同是做一件事情，正常體重兒童活動起來隨心自得，而肥胖兒則笨手笨腳。

　　兒童肥胖的危害

　　1.肺泡低換氣綜合癥

　　因脂肪過度堆積，使膈肌抬高，胸廓和膈肌運動受限制，影響肺容量及血液循環(huán)，出現(xiàn)呼吸淺速，發(fā)生co2滯留和低氧血癥。由于肥胖兒經(jīng)常處于缺氧和co2滯留狀態(tài)，呈現(xiàn)倦怠狀，不愿活動。

　　2.兒童智力減退

　　雖然肥胖兒童智力偏低的原因尚不清楚，在某些肥胖兒，可能由于肥胖導(dǎo)致的呼吸困難、血液粘稠度增高以及紅細胞攜氧能力下降，腦細胞可以出現(xiàn)不同程度的缺氧，造成患兒嗜睡、記憶力減退、對外界刺激反應(yīng)遲鈍，進而影響智力發(fā)育。

　　3.降低兒童肺活量

　　肥胖可導(dǎo)致兒童的肺活量降低，出現(xiàn)肺換氣不足，二氧化碳在體內(nèi)聚集，使孩子的感到疲乏、無力、困倦、嗜睡等。

　　4.糖尿病

　　肥胖兒多伴有高胰島素血癥，又有胰島素抵抗(脂肪細胞對胰島素不敏感，胰島素受體數(shù)減少，功能障礙)可出現(xiàn)糖耐量減低或伴糖尿病。

　　5.痛風

　　脂肪積累過多，血漿總脂量、膽固醇、三酰甘油及游離脂肪酸都增加易出現(xiàn)高脂血癥和高脂蛋白血癥。而血漿氨基酸增加，嘌呤代謝可能出現(xiàn)異常，尿酸增高，年長后易發(fā)生痛風。

　　6.呼吸問題

　　睡眠障礙肥胖兒童出現(xiàn)阻塞性睡眠呼吸暫停的可能性為正常體重者的4-6倍。

　　7.兒童肥胖影響發(fā)育

　　肥胖兒童易出現(xiàn)性發(fā)育略提早，使最終身高矮于正常同齡兒童。

　　8.內(nèi)臟疾病

　　肝異常與肥胖相關(guān)的疾病，稱為非酒精脂肪肝疾病。大部分兒童是相對無癥狀的，某些個體可能有右上部位疼痛、腹部不適、虛弱、疲勞。有時可能出現(xiàn)肝腫大和肝臟疾病的皮膚特征，例如手掌紅疹，血管蜘蛛痣等。

　　9.皮膚病問題

　　在年幼肥胖個體常見的黑棘皮病(acanthosis nigricans)以頸后表面、腋下、體褶和關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)色素沉淀過度、過度角化和柔軟斑塊為特征。普遍的其它的皮膚問題包括皮贅和毛發(fā)角化病。

　　營養(yǎng)過程肥胖怎么辦

　　1.寶寶脂肪攝入要適量

　　寶寶如果脂肪攝入過多，很容易發(fā)生肥胖癥。寶寶膳食中脂肪攝入要適量，兒童脂肪供給量一般占每日熱量供給量的30%左右為宜。

　　膳食中的脂肪，包括烹飪用的油和各種食物本身含有的脂肪。盡量少吃油多的食物，而且選用植物油，不要用動物油。幼兒配方奶粉中的脂肪成分，營養(yǎng)價值較高，比例相對合理，適合寶寶消化吸收。但如果食用過多，更容易導(dǎo)致肥胖。

　　2.控制甜食，多吃蔬菜

　　得了肥胖癥，就要注意給寶寶控制飲食，尤其是控制甜食和飲料等。但是含蛋白質(zhì)的食物不能減少，因為寶寶畢竟還處在發(fā)育階段，整天吃不飽也會影響他的身體發(fā)育，缺乏蛋白質(zhì)更會影響他的生長。

　　可以讓寶寶多吃蔬菜，蔬菜富含維生素、礦物質(zhì)，既能補充身體需要的營養(yǎng)元素，而且還能感到飽。多吃蔬菜可以控制寶寶食欲，讓寶寶能瘦下來。

　　3.寶寶要適當運動

　　得了肥胖癥的寶寶，更要讓寶寶多運動。有條件的家庭可以讓寶寶去學(xué)游泳，目的就是讓寶寶把多余的熱量消耗掉。堅持一段時間，寶寶體重自然就會減輕了。