在我們生活中時時處處充滿了生活經(jīng)驗和科學(xué)知識，這些知識有些能夠幫助家長給兒童做大腦訓(xùn)練。今天學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)砹藘和竽X訓(xùn)練的方法，一起來看看吧!

　　兒童大腦訓(xùn)練的方法

　　轉(zhuǎn)移注意力

　　站起身走走、爬爬樓梯、做做深呼吸或伸展運動。或許你已經(jīng)意識到，在做這些放松的身體活動時你的大腦仍然會繼續(xù)處理上一個任務(wù)，有時甚至還能產(chǎn)生新的想法。

　　帶孩子去陌生的地方

　　通過體驗未知世界，能讓大腦空間更加廣闊。去沒去過的地方，見沒見過的東西，可以使大腦保持新鮮的狀態(tài)。

　　教孩子換個角度看問題

　　有些東西即便絞盡腦汁也是想不出來的，你需要嘗試從各個角度去觀察和思考問題，這樣大腦也會越來越靈活。把這個好方法教給孩子吧。

　　吃早餐

　　腦重量僅占人體總重量的2%，但其所消耗的能量卻占到總耗能的18%，而其惟一的能量來源是葡萄糖。早上是腦部最缺葡萄糖的時期，不吃早餐就去上學(xué)或工作，大腦能量會不足，無法充分發(fā)揮出其能力。研究表明，早餐能為大腦提供一天所需能量的25%。

　　多咀嚼

　　咀嚼次數(shù)越多腦部的血流量增加得也就越多。

　　督促孩子快步走

　　運動神經(jīng)中樞在腦的前額葉，運動命令就是從這里下達的。每天進行20分鐘的快走可以改善腦部血流量、刺激腦產(chǎn)生有益的活性物質(zhì)。

　　研究表明，經(jīng)常運動可以降低患癡呆癥的幾率。

　　培養(yǎng)管理時間能力

　　科學(xué)家在上世紀80年代末發(fā)明了一種時間管理方式：用簡單的廚房定時器給工作設(shè)定25分鐘的時限，時間一到就休息幾分鐘，這會讓你的頭腦更為敏捷。

　　怎么促進兒童的大腦開發(fā)

　　1、運動

　　跳繩強身又健腦

　　很多研究發(fā)現(xiàn)，喜歡運動的孩子比不愛運動的孩子更聰明，記憶力更好。潘慧告訴記者，有目的性的運動，可以鍛煉孩子各個感官之間的協(xié)調(diào)能力、身體平衡能力，挖掘他們身體各部位功能的潛力，對大腦的發(fā)育有很大好處。

　　各種運動中，跳繩是一個不錯的選擇。它是一種全身性活動，既能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進全身的新陳代謝，又能使心情興奮起來，讓孩子心靈手巧，在數(shù)數(shù)過程中，還能培養(yǎng)孩子的數(shù)學(xué)思維，使語言變得清晰流暢，最終促進孩子智力、體力、應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展。

　　2、閱讀

　　每天睡前講故事

　　每個夜晚的床頭，那盞溫馨的燈下，孩子靠在父母懷里，聽他們講故事。這是孩子成長中最幸福的時光。

　　科學(xué)研究顯示，經(jīng)常讀書給嬰兒聽，可以讓他們與父母間建立特殊情感。嬰兒喜歡聽到熟悉的聲音，而書中的文字、圖畫和故事更能刺激他們的腦部發(fā)育。

　　從小培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣非常重要，喜愛讀書的孩子更愛動腦思考問題，將來上學(xué)后學(xué)習(xí)能力會更強，相對來說情緒會更為穩(wěn)定，個性較為冷靜，更為自我約束，知識面寬廣。

　　“有些父母拿到圖書以后，把教孩子學(xué)識字作為主要目的，這樣做是不科學(xué)的。”王爭艷告訴記者，孩子讀書要以興趣為主。“閱讀有一個很大的優(yōu)點，它留給孩子一個廣闊的想象空間，不像電視，有具象的畫面。孩子通過文字的描述，可以自由發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力。”魯杰建議，父母要盡量抽出時間和孩子共同閱讀，與孩子一起讀他們喜歡的書，并且探討書中的細節(jié)，這樣孩子就會漸漸愛上讀書。

　　3、游戲

　　戲水玩沙，創(chuàng)造力強

　　夏日午后，蟬鳴陣陣，一個小男孩靜靜地蹲在院子里，細心地觀察“螞蟻陣營”，還不時用小樹枝輕輕地攔住螞蟻的路，觀察螞蟻的路線變化。男孩一蹲蹲好長時間，那份耐心，讓一旁的媽媽不忍心打攪。媽媽只是提醒他從不同角度觀察，引導(dǎo)他在觀察中學(xué)會思考。這是知名育兒專家楊文的教子場景。

　　魯杰告訴記者，豐富、神秘的大自然是孩子想象力最好的源泉，父母要經(jīng)常帶孩子走近大自然，讓孩子感受大自然的奇妙。“大自然那種靜默的和諧，那種新鮮、清新、生生不息的氣息，可以發(fā)掘孩子的想象力和創(chuàng)造力，也可以培養(yǎng)孩子熱愛大自然、熱愛生活、熱愛科學(xué)的精神。所以，大自然是最好的游戲場所。”國際兒童游戲權(quán)力協(xié)會曾經(jīng)發(fā)表研究報告說，現(xiàn)代兒童正在遺棄的那些簡單的娛樂活動，如爬樹、建沙堆城堡等，正是孩子們成長不可或缺的。

　　“很多孩子都喜歡玩水、玩沙子。沙子可塑性強，能提高孩子的創(chuàng)造力，因此家長可以在陽臺弄片小沙灘，這也是孩子親近大自然的機會。”王爭艷說。

　　4、語言

　　盡量少說疊音詞

　　孩子開口說話的那一瞬間，讓多少家長心生喜悅。那是他們第一次用語言表達。從此，孩子咿呀學(xué)語，打開了語言的大門。據(jù)美國一項研究顯示，父母與孩子多交談，會使這些孩子日后變得更聰明。孩子在學(xué)習(xí)語言的過程中，伴隨著感知、記憶、思維、想象等心理活動。因此，語言能力的發(fā)展，必然促進孩子智力的發(fā)展。易教樂教育平臺

　　6歲以前是孩子語言開發(fā)的最佳時期。如果在這個時期不失時機地對孩子進行培養(yǎng)，效果事半功倍。就像種子播種在春天，才會有好的成長和收獲。家長要在這個時期，多和孩子溝通交流，開發(fā)他們的語言能力。

　　魯杰提醒父母，和孩子說話時，盡量使用規(guī)范的語言。父母是孩子語言的導(dǎo)師，父母使用的語言、語氣都會影響孩子。0歲—3歲是孩子口頭語言的發(fā)展時期，父母的語氣要柔和親切，自信沉穩(wěn)，不要使用“吃飯飯”等疊音，也不要細聲細氣地模仿孩子的語氣，這樣會讓孩子缺乏安心的感覺。但是，可以適當重復(fù)說過的話，比如“吃飯了，吃飯了”，來加深孩子的印象。對于3歲—6歲的孩子，父母就沒有必要再反復(fù)重復(fù)說過的話了，看著孩子的眼睛，認認真真地說一遍就足夠。孩子沒有回應(yīng)時，父母要尋找更好的解決方式，不能粗暴地提高音量、瞪大眼睛，孩子也會變得煩躁，甚至出現(xiàn)抵觸情緒。

　　5、愛好

　　留出一面“涂鴉墻”

　　興趣和滿足總會帶來快樂。我們都知道，孩子在快樂的時候，學(xué)東西比較容易。所以，父母應(yīng)該在安全的前提下，順應(yīng)孩子的天性，支持他們的興趣愛好。

　　1歲—8歲，是利用涂鴉鍛煉孩子圖形思考力、想象力、開發(fā)右腦的最佳時期。家長應(yīng)該還孩子一顆自由的心、一雙自由的手，讓他們在盡情的想象中，涂抹心里的繽紛多彩。父母為孩子開辟一面“創(chuàng)作墻”，讓孩子信筆涂鴉，這遠比一個整潔的家更重要。

　　“興趣愛好不等于興趣班。”，

　　很多興趣班只是讓孩子枯燥地學(xué)習(xí)，并不一定是孩子喜歡做的事。比如，在繪畫班，往往更多的是學(xué)習(xí)繪畫技巧，要把蘋果畫得最逼真最圓，但孩子的想象力和創(chuàng)造力受限。家長要注意觀察，看孩子對什么感興趣，然后為孩子提供條件，保持他們的好奇心。比如，養(yǎng)一小盆植物，觀察植物發(fā)芽、吐葉、開花的過程;或者在家里和孩子一起做一個小科學(xué)實驗，讓他們理解生活中的現(xiàn)象。

　　開發(fā)孩子大腦的注意事項

　　1、抓住智力發(fā)展關(guān)鍵期，充分開發(fā)孩子的大腦潛能教育孩子的重要之點、在于不失時機抓住孩子智力發(fā)展的關(guān)鍵期。

　　2、運用綜合手段提升孩子的智慧對一個人來說，智慧的高低往往和生命的質(zhì)量及成就的大小成正比。

　　3、培養(yǎng)孩子說話和閱讀的能力對孩子而言、從小加強對孩子的語言能力和閱讀能力的訓(xùn)練、不僅能夠促進孩子語言能力、交際能力、自我表現(xiàn)能力的發(fā)展，而且還能夠促進孩子良好個性的形成。

　　4、培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)隨著時代的前進和科技的高速發(fā)展，社會對每個人提出了更高的要求，不僅要有一個健壯的體魄，還要具有良好的心理素質(zhì)。因此，為了使孩子能夠更好地適應(yīng)明天的社會和保證孩子未來的幸福，每個父母都應(yīng)該從方方面面入手，培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)

　　5、培養(yǎng)孩子自立自強的精神很多家庭都十分重視孩子的智力啟蒙教育，積極地對孩子進行諸如繪畫，鋼琴，電子琴等特長技能的培養(yǎng)，但卻常常忽視對孩子自立自強精神的培育。

　　6、幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣西方有句名言播種行為、收獲習(xí)慣;播種習(xí)慣，收獲命運?？梢?、習(xí)慣對人生的影響非常重大。