鍛煉大腦的書

　　其實閉著眼吃飯、換只手刷牙、玩玩猜謎游戲、做做運動，這些都能達到鍛煉大腦的效果，看書同樣也有這種作用。今天學習啦小編為大家?guī)砹隋憻挻竽X的書，一起來看看吧!

　　鍛煉大腦的書

　　《復盤》

　　復盤是圍棋中的一種學習方法，指的是在寫完一盤棋之后，要重新擺一遍，看看哪里下得好，哪里下得不好，對下得好和不好的，都要進行分析和推演。

　　柳傳志第一個將復盤引入到做事之中，成為聯(lián)想三大方法論之一，在聯(lián)想每一個重大決策的背后，都有復盤的身影。

　　本書完整系統(tǒng)講述了復盤的內容，清晰了復盤的價值，給出了復盤的操作步驟，我們可以在自己的工作生活中，應用復盤的方法，向自己學習，隨時隨地的提高自己，把事情琢磨透、做成功。

　　《數(shù)據(jù)化策略》

　　數(shù)據(jù)無孔不入，大數(shù)據(jù)時代，誰掌握了數(shù)據(jù)，誰就能把握成功。“一切皆可量化”，道格拉斯這個大膽的宣言是解決諸多生活和商業(yè)問題的關鍵所在。無論你的問題看起來多么不可量化，如健康、幸福感、顧客滿意度、IT安全、投資風險、品牌價值、組織靈活性等，在本書中都可以找到量化的辦法。

　　作者在本書中：1.專注于量化不確定性、風險和數(shù)據(jù)價值;2.提供了令人拍案驚奇的測算無形之物的簡便方法，讓你僅僅基于已知數(shù)據(jù)就能準確決策;3.展示了豐富而精彩的量化案例，讓身邊的數(shù)據(jù)唾手可得。本書兼具實用性、可讀性與趣味性，甚至讓反感數(shù)據(jù)的人也能發(fā)現(xiàn)它的親切。

　　《意志力訓練手冊》

　　本書不是一本空洞無物的說教書，而是一本全方位培養(yǎng)人的意志力的手冊，它從聽覺、視禮堂、味覺、嗅覺、神經(jīng)、手、韌性、注意力、閱讀、思維、記憶、想像等方面一一進行訓練指導，達到整個身心的融會貫通，使良好的意志力成為一種習慣，成為助你在學習、工作和生活方面取得成功的基石。此書英文版由美國佩爾頓出版公司首版推出后，成為長銷不衰的經(jīng)典，此中譯本根據(jù)該出版公司出版的第255版譯出，是一本廣泛適用二個人自我提高與機構培訓之用的優(yōu)秀訓練教程。

　　《推理的迷宮》

　　本書于2005年由北京理工大學出版社出版發(fā)行，該書搜集了經(jīng)典的思想實驗和哲學沉思，這些問題觸及邏輯推理和語言的終級界限， 作者對于這些問題的深入思考，這些思考涉及涉及密碼學、決策論、亞原子物理和計算機編程等領域，讓讀者不光在這段思考的旅行中得到大腦思維的鍛煉，更是一種思維模式的改革。

　　鍛煉大腦的電影

　　七宗罪

　　兇手宣稱自己的“偉大杰作”仍會完成，在警方的嚴密看管下，插翅難飛的殺人犯又能做什么呢?結局大大出乎人的意料?！靖蕉巫右粍t：周總理的經(jīng)典外交】在日內瓦會議期間，一個美國記者先是主動和周恩來握手，周總理出于禮節(jié)沒有拒絕，但沒有想到這個記者剛握完手，忽然大聲說：“我怎么跟中國的好戰(zhàn)者握手呢?真不該!真不該!”然后拿出手帕不停地擦自己剛和周恩來握過的那只手，然后把手帕塞進褲兜。這時很多人在圍觀，如果是你，你會怎么辦?

　　搏擊俱樂部

　　人性的黑暗與壓抑，充滿暴力的電影拍攝鏡頭，過程時時震撼人心，直到最后一刻，所有謎底揭開，你才知道這是一個多么大的騙局。

　　禁閉島

　　小島關押著精神病患者，一名高智商調查員，想要揭開島上人體實驗的黑暗內幕，卻難以想象自己原來是……

　　鍛煉大腦的方法

　　1、擁抱大自然

　　在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力，這是因為，大城市里讓人分心的刺激物太多了，你們的大腦忙不過來。

　　所以盡可能帶孩子走出城市吧，多和大自然接觸能幫助大腦恢復到最佳狀態(tài)。

　　2、吃黑巧克力(適大齡兒童)

　　黑巧克力和紅酒里的黃酮類化合物有助提高記憶，給孩子一個借口吃黑巧克力吧。

　　3、一起玩樂器

　　捧起Ta的電子琴，打起樂鼓。玩得不好沒關系，關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協(xié)調能力的部分更為活躍。

　　4、幫寶貝找個愛好

　　如果你發(fā)現(xiàn)寶貝對一件感興趣的事情特別在行，做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業(yè)余愛好者辨識能力更強。

　　5、帶孩子發(fā)表評論

　　在互聯(lián)網(wǎng)上任何人都可以成為評論家。

　　不管是對一本書、一部電影，還是某種美食，都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受，這可以幫助孩子更好地分析與思考。

　　6、告別計算器(適大齡兒童)

　　盡可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價，或是憑借對菜品單價的記憶，算出這頓飯多少錢。