如何在你的大腦里畫思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖是一種記筆記的方法 。思維導(dǎo)圖呈現(xiàn)的是思維的過程,是信息組織與共享的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。如何在你的大腦里畫思維導(dǎo)圖呢?本文是小編整理如何在你的大腦里畫思維導(dǎo)圖的資料，僅供參考。
如何在你的大腦里畫思維導(dǎo)圖
思維導(dǎo)圖就是一種將放射性思考具體化的方法，它也是一種有效的筆記整理方法，可以直觀形象的反映文章的脈絡(luò)。但是思維導(dǎo)圖也有一個(gè)不好的地方，就是高質(zhì)量的思維導(dǎo)圖繪制起來很麻煩。因此，我們只要練就一種能力就能解決這個(gè)問題，那就是在大腦里畫思維導(dǎo)圖，然后應(yīng)用到速讀上。如何在大腦中畫思維導(dǎo)圖呢：
一：你必須知道思維導(dǎo)圖是怎么回事(不清楚的可以詳見“思維導(dǎo)圖概要”這篇文章)。
二：在大腦里面畫建立思維導(dǎo)圖的習(xí)慣。找自己熟悉的一些書，因?yàn)閮?nèi)容都知道，所以練習(xí)起來比較簡(jiǎn)單。先不要篇幅太大，然后就在大腦中畫思維導(dǎo)圖。你可以用一個(gè)手指當(dāng)畫筆在大腦里畫。開始的時(shí)候肯定顧此失彼，大腦中畫了后邊前面的圖形就模糊不清了。這不要緊，多做練習(xí)就會(huì)慢慢好起來，而且做大篇幅的文章的思維導(dǎo)圖，甚至一本書的都不在話下了。
三：掌握一些速讀技巧。特別是要掌握眼睛看到文字就能理解字面意義的能力。用精英特快速閱讀記憶訓(xùn)練軟件就很容易就能做到。然后，學(xué)會(huì)邊閱讀邊畫大腦中的導(dǎo)圖。導(dǎo)圖對(duì)于理解有很好的作用，你會(huì)感覺有的時(shí)候腦子里一畫圖整段文字就理解了。
四：如果需要，及時(shí)把大腦中的導(dǎo)圖畫在紙上，以免遺忘。
五：在大腦中畫導(dǎo)圖的時(shí)候，不熟練的時(shí)候可以用一個(gè)手指做畫筆。但是這樣做肯定影響速度。所以熟練了就不要這樣做了。
思維的邏輯整理是速讀中的一個(gè)重要的技巧，因?yàn)橹苯雨P(guān)系到大視野閱讀(面式閱讀)的理解效果。在眼腦直映的速讀法中，我們可以直接從文字獲取意義，這是一個(gè)非常快捷的過程，假如學(xué)會(huì)了在大腦中畫思維導(dǎo)圖的話，我們就不再懼怕任何難度的書了。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)法
1、把課堂和書本的知識(shí)，把它們用思維導(dǎo)圖整理好或作為學(xué)習(xí)筆記。
2、臨近考試時(shí)，把學(xué)習(xí)筆記進(jìn)行小節(jié)，并制成思維導(dǎo)圖。
3、然后把思維導(dǎo)圖上色，突出重點(diǎn)。
4、每門功課單獨(dú)制作一張巨大的、總的思維導(dǎo)圖，還可在門課程各章節(jié)中插入一些事例，以幫助自己加強(qiáng)記憶。通過這種方式，就能弄清楚一些更詳細(xì)內(nèi)容是在何處以何種方式連接起來的。此外，對(duì)課程也有更好的整體認(rèn)識(shí)，這樣，就可以十分精確的回憶“蜻蜓點(diǎn)水”般地在該門課程的各個(gè)章節(jié)之間穿行。
5、堅(jiān)持每周復(fù)習(xí)一次思維導(dǎo)圖，越臨近考試就要越有規(guī)律。
6、試著不看書或者其他的任何筆記來回憶思維導(dǎo)圖，并簡(jiǎn)要地畫出自己所能記憶的知識(shí)以及對(duì)這門課程的理解的思維導(dǎo)圖。
7、將這些思維導(dǎo)圖與總的思維導(dǎo)圖進(jìn)行對(duì)比，找出其中的差別。
8、進(jìn)一步的再做整理和修正，對(duì)于還未掌握好的那部分的記憶，加強(qiáng)復(fù)習(xí)。
另外還應(yīng)該閱讀所有的關(guān)鍵書籍，并從中篩選出少數(shù)的幾本，然后作深入的閱讀，將其制作成思維導(dǎo)圖。這樣自己的理解和記憶能力將發(fā)揮到極至。此外，還可以研究?jī)?yōu)秀文章的風(fēng)格和體裁，并以自己的思維導(dǎo)圖為基礎(chǔ)來練習(xí)文章和考試寫作。
除了功課，還注意鍛煉身體。每周二到三次，每次跑二至三公里，多呼吸新鮮空氣，做俯臥撐、仰臥起坐及經(jīng)常到健身房鍛煉，這樣自己的身體素質(zhì)越來越好。好的身體使自己的注意力格外集中。俗話說:有健康的身體才能有健康的大腦，有健康的大腦，才會(huì)有更健康的身體。
思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)心得
上星期去參加了由黃碧蓉老師主講的思維導(dǎo)圖初級(jí)課程，受益很大。
黃老師的本職是少年兒童課外輔導(dǎo)老師，授課的風(fēng)格非常柔和，側(cè)重點(diǎn)在啟發(fā)思維，形式更多運(yùn)用互動(dòng)和練習(xí)，對(duì)學(xué)員的學(xué)習(xí)掌握很有幫助，與一般的市場(chǎng)培訓(xùn)師很有區(qū)別。也讓我看到一個(gè)常跟孩子在一起的人獨(dú)有的清澈與率真。
思維導(dǎo)圖早有接觸，但是一直不明就里，運(yùn)用也很初級(jí)，不得要領(lǐng)，上了這次課之后，明白原來思維導(dǎo)圖對(duì)大腦的工作有非常大的意義，不僅能夠快速學(xué)習(xí)記憶，更能有助于開發(fā)大腦功能，檢索已有的知識(shí)，使知識(shí)成體系，并變成自己的智慧，同時(shí)形成正確的心智模式，促進(jìn)個(gè)人成功。將本次課程的內(nèi)容編錄如下，供對(duì)此有興趣的朋友參閱。
感謝黃老師和共同學(xué)習(xí)的學(xué)員們，跟大家的交流也是學(xué)習(xí)和收獲。
思維導(dǎo)圖初級(jí)課程
導(dǎo)師:黃碧蓉
開場(chǎng):感謝，此次活動(dòng)的機(jī)緣，自我介紹
學(xué)員自我介紹，導(dǎo)師分析各位的需求，
故事:
印度佛法大師巴格一，一村長(zhǎng)想提升村民的素質(zhì)，請(qǐng)巴來傳道。當(dāng)天，巴來到，看見村民們坐得畢恭畢敬，問:你們知道什么是佛法嗎:村民:不知道。巴:你們連什么是佛法都不知道，我還講什么，拂袖而去。第二次，村長(zhǎng)又費(fèi)力請(qǐng)來巴，同樣問:你們知道什么是佛法嗎:村民:知道。巴:你們都知道佛法是什么，我還講什么，拂袖而去。第三次，村長(zhǎng)請(qǐng)來巴，同樣問:你們知道什么是佛法嗎:村民一半說知道，一半說不知道。巴:那就讓知道的教不知道的，拂袖而去。第四次，村長(zhǎng)再次請(qǐng)來巴，同樣問:你們知道什么是佛法嗎:村民:請(qǐng)講吧，你講了我們就知道了。巴終于開講，村民受益非淺。
寓意:要聽者有心才能學(xué)到智慧
思維導(dǎo)圖的歷史
觀看世界知名人士的手稿
連續(xù)使用20 年一定會(huì)在某域獲得成功，
自1971年面世，每天30分鐘的宣傳推廣，每天十萬人接觸，持續(xù)到今天。
創(chuàng)始人托尼巴贊，從提高記憶的出發(fā)點(diǎn)研究大腦，發(fā)現(xiàn)記憶是想象加連結(jié)，從自然界發(fā)現(xiàn)，樹，花，太陽、神經(jīng)元都是發(fā)散的結(jié)構(gòu)，而且有核心。
什么是智慧?多角度看問題
故事:有一位女士開車過十字路口，迎面也有一位女士開車，這位女士伸出頭去跟對(duì)面的說:豬!對(duì)面的馬上反應(yīng):母豬!她前行了200米，看到一處有禁行標(biāo)志，原來有一運(yùn)豬車，豬都跑到公路上散步，那位女士在提醒自己。請(qǐng)問那位女士聽完“母豬”會(huì)作何感想?可能是不高興，也可能是疑惑:她怎么知道都是母豬?
思想--習(xí)慣--信念--性格
導(dǎo)圖價(jià)值:記憶，記錄，形成好的思維習(xí)慣，好的心智模式
步驟:
一、中央圖:在正中央，可以用圖象表示，思維導(dǎo)圖是大腦的地圖，
例:《西游記》看書，聽錄音，看電視，你選哪種?
記得一個(gè)人，長(zhǎng)相，不記得名字
記憶的優(yōu)先順序:圖象--聲音--語言文字
遵循規(guī)律，例:早上打開窗，看見狗咬人不奇怪，看見人咬狗才奇怪。
把知識(shí)變成自己的理解，每天進(jìn)步一點(diǎn)，人20歲跟60歲沒區(qū)別，取決于學(xué)習(xí)
二、色彩:用三種以上，大腦對(duì)色彩鮮明的事物有關(guān)注，用色彩區(qū)別不同的內(nèi)容，如藍(lán)色代表理論性，紅色代表熟知的。不同的色彩幫助找到思維的方向
三、線條:不超過7條，有粗細(xì)，有連接，字在線上，線跟字?jǐn)?shù)等長(zhǎng)，
四、關(guān)鍵詞:跟線條等長(zhǎng)，5加減2，找重點(diǎn)習(xí)慣，表示五感的詞。字統(tǒng)一用黑色或深色。
練習(xí)，把前面所講內(nèi)容畫成導(dǎo)圖，分享，導(dǎo)師指導(dǎo)，導(dǎo)師帶領(lǐng)重新梳理一次，讓懂的人出來交流
常見問題:
整體結(jié)構(gòu)不清，順序混亂，布局不均，
線條混亂，字不在線條上，沒有主次
關(guān)鍵詞:詞組不一定大于詞，找不準(zhǔn)
觀看范例
用思維腦圖閱讀
分享:經(jīng)常閱讀的好處
步驟一、目標(biāo)明確:時(shí)間目標(biāo)--用一個(gè)小時(shí)還是五分鐘，動(dòng)機(jī)目標(biāo)--是什么觸動(dòng)自己，確定閱讀的目的，畫下中央圖，--看封面，封底，評(píng)價(jià)，--讀封面封底文字，評(píng)價(jià)--再次確認(rèn)閱讀目標(biāo)
步驟二:統(tǒng)觀全局
將自己對(duì)這個(gè)主題的想法做思維導(dǎo)圖，了解對(duì)這個(gè)主題的已知的部分，
(分享，導(dǎo)師談體會(huì))
步驟三、根據(jù)書本目錄做導(dǎo)圖
步驟四、快速翻閱書本，找到感興趣，吸引自己的地方閱讀，補(bǔ)充導(dǎo)圖
初期以目錄為分支--熟練后自己構(gòu)建
大腦是一座巨大的圖書館，沒有使用說明書，習(xí)慣收納知識(shí)不排列，思維導(dǎo)圖把大腦已有的知識(shí)調(diào)出來，
使用手冊(cè):使混亂無序的知識(shí)，按次序，板塊重組
例:AB組跑步，A組有人提醒跑了多少米，B組沒有，A組獲勝。有小目標(biāo)。
集體導(dǎo)圖
先做個(gè)人導(dǎo)圖--把個(gè)人突出的部分融合--分組--組長(zhǎng)--挑選重要的的部分集合
1、 個(gè)人頭腦風(fēng)暴
2、 分享
3、 確立中央圖
4、 確立分支
5、 集體完成
結(jié)語:畫100幅導(dǎo)圖后，摹畫范圖，成為藝術(shù)級(jí)
畫300幅后，讓別人能懂，形成有個(gè)人風(fēng)格的正確的思維方式
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