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如何利用思維導(dǎo)圖進(jìn)行思考

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  思維導(dǎo)圖又叫心智導(dǎo)圖,是表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具 ,它簡單卻又很有效,是一種實(shí)用性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。下面小編為你整理思維導(dǎo)圖進(jìn)行思考的方法,希望能幫到你。

  思維導(dǎo)圖進(jìn)行思考的方法

  人們在圍繞某一問題進(jìn)行思考時(shí),習(xí)慣于用筆在紙上隨手記下各種想法以幫助自己思考或不遺漏某些細(xì)節(jié)。這是一個(gè)好的習(xí)慣,但并不總是行之有效,因?yàn)檫@種記筆記的行為只適合于直線思維的方式。如果你的思維比較發(fā)散,經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生很多心的想法,并且需要不斷對自己的想法進(jìn)行修改、添加或作出一些調(diào)整,那么做筆記已經(jīng)無法滿足你的需要了。在這種情況下你可以借助繪制思維導(dǎo)圖的方法,它可以在許多場合發(fā)揮作用。

  托尼,巴贊(Tony Buzan)在1974年出版的《開動(dòng)腦筋》一書中首先提出了這種方法。這是一種創(chuàng)造性思考方法,他能夠幫助人們圍繞某一主題進(jìn)行思考。繪制思維導(dǎo)圖的技術(shù)簡單易行,每個(gè)人都可以按照自己的方式使用,而不必生搬硬套。下面介紹他的一般步驟。

  1、準(zhǔn)備一張白紙,越大越好。再準(zhǔn)備一些彩色筆(并不一定要彩色的,但是彩色筆更好);

  2、在白紙的中央寫下你的思考主題(例如我的理想生活)并用圓圈圈起來;

  3、從思考主題引出一條線并在末端標(biāo)注文字(關(guān)鍵思路),例如職業(yè)、關(guān)系、居所等并用圓圈圈起來,再從關(guān)鍵思路上引出支線,這些支線代表了來源于關(guān)鍵思路的想法。每個(gè)人想法都用一條線表示,如從“關(guān)系”線出發(fā)的引線及標(biāo)注可能會(huì)包括標(biāo)有“愛人”、“同事”、“孩子”等的分支;

  4、如果需要,還可以從這些分支上再次引出分支(例如:“有樂趣”、“支持等都可能是“同事”的分支);

  5、可以用箭頭、顏色和符號將分支或線連接起來、這樣經(jīng)過對各個(gè)分支的認(rèn)真思考并記錄,你便可以得到一副完整的思維導(dǎo)圖。

  思維導(dǎo)圖訓(xùn)練的好處:

  隨著人們對思維導(dǎo)圖的認(rèn)識和掌握,思維導(dǎo)圖可以應(yīng)用于生活和工作的各個(gè)方面,包括學(xué)習(xí)、寫作、溝通、演講、管理、會(huì)議等,運(yùn)用思維導(dǎo)圖帶來的學(xué)習(xí)能力和清晰的思維方式會(huì)改善人的諸多行為表現(xiàn):

 ?、俪杀短岣吣膶W(xué)習(xí)速度和效率,更快地學(xué)習(xí)新知識與復(fù)習(xí)整合舊知識。

  ②激發(fā)您的聯(lián)想與創(chuàng)意,將各種零散的智慧、資源等融會(huì)貫通成為一個(gè)系統(tǒng)。

 ?、圩屇纬上到y(tǒng)的學(xué)習(xí)和思維的習(xí)慣,并使您將能夠達(dá)到眾多您想達(dá)到的目標(biāo),包括:快速的記筆記,順 利通過考試,輕松的表達(dá)、溝通、演講、寫作、管理等等。

 ?、茏屇哂谐说膶W(xué)習(xí)能力,向您喜歡的優(yōu)秀人物學(xué)習(xí),并超越您的偶像和對手。

  ⑤讓您盡快掌握思維導(dǎo)圖這個(gè)能打開大腦潛能的強(qiáng)有力的圖解工具。它能同時(shí)讓您運(yùn)用大腦皮層的所有智 能,包括詞匯,圖象,數(shù)字,邏輯,韻律,顏色和空間感知。 它可以運(yùn)用于生活的各個(gè)層面,幫助您更 有效地學(xué)習(xí),更清晰地思維,讓您的大腦最佳表現(xiàn)。


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