如何克服繪制思維導(dǎo)圖的心理障礙
思維導(dǎo)圖又叫心智圖,是表達(dá)發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡(jiǎn)單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導(dǎo)圖運(yùn)用圖文并重的技巧,把各級(jí)主題的關(guān)系用相互隸屬與相關(guān)的層級(jí)圖表現(xiàn)出來(lái),把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦的機(jī)能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們?cè)诳茖W(xué)與藝術(shù)、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開(kāi)啟人類大腦的無(wú)限潛能。思維導(dǎo)圖因此具有人類思維的強(qiáng)大功能。
開(kāi)始的時(shí)候,畫“家”是個(gè)好主意,也建議大家這么開(kāi)始,因?yàn)樗梢蕴峁┖芏鄼C(jī)會(huì),讓人產(chǎn)生聯(lián)想,一個(gè)圖接著一個(gè)圖地。
思維導(dǎo)圖練習(xí)目的
本視覺(jué)聯(lián)想練習(xí)的目的是:
1.釋放視覺(jué)皮層的巨大力量。
2.通過(guò)使用圖形,加強(qiáng)記憶力的存儲(chǔ)和回憶能力,以突出重點(diǎn)和聯(lián)想。
3.增大審美快感——欣賞圖形本身。
4.抵消對(duì)學(xué)習(xí)當(dāng)中使用圖畫的抗拒力。
5.幫助大家放松大腦。
6.開(kāi)始開(kāi)發(fā)如列奧納多•達(dá)•芬奇那些偉大藝術(shù)家、思想家們所使用過(guò)的視覺(jué)化和感知的超凡力量。
練習(xí)中的圖畫聯(lián)想
下面是一個(gè)令人愉快和值得歡呼的例子,可以看出圖形聯(lián)想在實(shí)踐中怎樣發(fā)揮作用。
幾位成年人參加了一個(gè)講座,其中一位參與者五歲的兒子也參加進(jìn)來(lái)了。這位小男孩名叫亞歷山大,只會(huì)寫幾個(gè)字母,而且字母之間的筆畫都靠不攏。他吵著非要參加這個(gè)練習(xí)課不可。盡管大人們提出了抱怨,可這個(gè)小孩子最終還是被準(zhǔn)許進(jìn)去了。
亞歷山大選擇了人腦作為他的中央圖,因?yàn)榍皫滋焖?tīng)好多人說(shuō)到過(guò)人腦。他然后就開(kāi)始“念叨著畫畫”:
“現(xiàn)在,我們來(lái)看看,我的大腦干什么呢?……啊,對(duì)了它會(huì)提問(wèn)題!”這樣說(shuō)的時(shí)候,他畫了一個(gè)問(wèn)號(hào)的大致樣子,然后接著說(shuō):“現(xiàn)在,我的大腦還會(huì)干什么呢?……啊,有了,它會(huì)交朋友!”這么說(shuō)的時(shí)候,他很快畫了個(gè)小圖畫,兩只手彼此握著,又說(shuō):“我的大腦還會(huì)干什么呢?……”
“有了,它會(huì)說(shuō)謝謝!”這樣,他就畫了一個(gè)小信封。就這樣,他畫得越來(lái)越起勁,每想到一個(gè)什么點(diǎn)子就樂(lè)得在他的座椅里跳上跳下:“我的大腦還會(huì)干什么呢?……”
“啊,有了,它喜歡媽媽和爸爸!”這樣,他就畫了個(gè)小心形圖,一刻不停地畫出了十個(gè)聯(lián)想圖,完成的時(shí)候樂(lè)得叫了起來(lái)。這是個(gè)正在自然流暢地工作著的大腦,放射性的思維在流動(dòng)著,產(chǎn)生了開(kāi)放和優(yōu)美的聯(lián)想。
做練習(xí)
了解了這么多有關(guān)人的大腦內(nèi)置的圖形聯(lián)想能力的知識(shí)以后,你可以嚴(yán)格按照詞匯聯(lián)想練習(xí)的辦法進(jìn)行練習(xí),自己畫——“家”的中央圖,再把想起來(lái)的圖畫加上去。