如何用思維導圖提高復習效率
思維導圖又叫心智圖,是表達發(fā)射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文并重的技巧,把各級主題的關系用相互隸屬與相關的層級圖表現(xiàn)出來,把主題關鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規(guī)律,協(xié)助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發(fā)展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。
思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法。我們知道放射性思考是人類大腦的自然思考方式,每一種進入大腦的資料,不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符碼、香氣、食物、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等,都可以成為一個思考中心,并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,每一個關節(jié)點代表與中心主題的一個連結,而每一個連結又可以成為另一個中心主題,再向外發(fā)散出成千上萬的關節(jié)點,呈現(xiàn)出放射性立體結構,而這些關節(jié)的連結可以視為您的記憶,也就是您的個人數(shù)據(jù)庫。
仔細觀察成績優(yōu)異者的學習,就會發(fā)現(xiàn)一些共同點:上課用心聽講、下課把握時間復習、 回家后簡短復習、充分做習題,還有許多看不見的良好習慣,支持著每一次學校測驗成果 ,一次次優(yōu)異表現(xiàn),形成非常良好的學習循環(huán)…。
現(xiàn)在我們就要揭露「滿分之路」的簡單法則。你會發(fā)現(xiàn),只要養(yǎng)成這些習慣,每天不斷地練習,就可以產(chǎn)生驚人的學習效率。
對于國中生來說,最頭痛的是長期記憶,為了準備段考、復習考及各種考試,一般學生會根據(jù)學校排定的時間準備課業(yè);但學??荚嚥⒎且罁?jù)人類的記憶周期在進行!因此,學生很容易把自己的頭腦記憶周期打亂了。
一般上我們學習之后的24小時內(nèi)會忘記60~80%以上的內(nèi)容,除非有特殊的記憶可以回想,要不然在3天內(nèi)已然忘記90%以上的內(nèi)容。
為了復習半年,甚至一年前的課業(yè), 一般的反應是拿出課本,從頭看起。其實只要稍加調(diào)整,你就可以節(jié)省50%以上的復習時間(甚至節(jié)省90%以上時間),我們現(xiàn)在來看看怎么做?
簡單復習系統(tǒng)
復習系統(tǒng),是從短期記憶移至長期記憶的關鍵步驟,現(xiàn)在詳細介紹如下:
第一次復習時間選在學習之后30分鐘內(nèi);
第二次則是在當天晚上;
第三次安排在隔天早上;
第四次復習在3~7天內(nèi);
第五次復習應安排在30天內(nèi);
之后每隔30天再簡短復習一遍。
現(xiàn)在最大的問題來了,你會說:「我哪有那么多時間做復習?」現(xiàn)在告訴您一個復習必成秘密武器,讓復習變成又省時又好玩。
秘密武器-心像圖
我們以歷史為例,手繪一張心像圖,圖上只出現(xiàn)課本內(nèi)相關的關鍵詞及記憶圖像 (整理關鍵詞及復習時隨手產(chǎn)生之圖像),許多中學生大量繪制心像圖,復習時間一到,就做必要口述復習及快速復習, 每次復習時間大量減少至2分鐘以內(nèi),一冊歷史,平均20分鐘以內(nèi)即可復習完畢!
課堂結束前,利用心像圖做適當簡短摘要復習(約2~5分鐘)。
要求學生當晚就寢前依照心像圖再次摘要復習一遍(5分鐘內(nèi))。
上課前教師應就上節(jié)課重點,利用心像圖再次復習一遍,并隨機抽問學生教材上及個人教學經(jīng)驗的問題(5分鐘內(nèi))。
每周一日,教師把當周課程重點復習一遍(5分鐘內(nèi));
要求學生自我測驗,并把問題回填至心像圖上及制作閃視卡,時時追蹤是否有做回填動作。
每月抽一堂課復習當月課程內(nèi)容,并做完整心像圖,同時測驗學習效果。
之后每月同上做一次復習,重點是,心像圖及記憶提示卡(閃視卡)
要求學生不斷測驗、回填、重繪心像圖及制作閃視卡。
中學生學習手冊 作者:陳立行
前言
中學生學習手冊 如何利用心像圖學習中學課程 為提倡推廣心像圖(mindmapping)應用,特將幾年來使用心像圖指導學生的經(jīng)驗整理歸納,希望能對中學生繁重的課業(yè)有所幫助。
內(nèi)容
※執(zhí)行復習系統(tǒng)工具─學習日志
執(zhí)行復習系統(tǒng)是我們認為最困難,但確是最需要養(yǎng)成的學習習慣。因此,我們建議使用一個執(zhí)行工具─學習日志?;旧鲜且槐究瞻坠P記簿,在每頁填上日期后,就成 為執(zhí)行復習系統(tǒng)的工具。徹底執(zhí)行,可以簡化學習生活,成就學習習慣,也完全符合大腦韻律學習法則:規(guī)律的復習,是記憶的不二法門。
請把每頁分成上下兩部份:上部占約2/3,記錄老師交待的事情以及自己的讀書計劃;下部約1/3,是記錄、執(zhí)行復習系統(tǒng)的地方。每次讀(看)完相關課業(yè)范圍,繪制心像圖后,即在下部填寫相關復習日期,一到預先填寫的日期,就把心像圖再看一遍。每日只要照著日志上的記載內(nèi)容復習,簡單容易,而且每日都非常明確當日的功課及該復習的內(nèi)容。
※另一有力學習工具─學習閃視卡
原則上學習閃視卡是一張空白名片紙,類似一般英語單字卡,但功能更多。舉例:它是單字卡,也可以是數(shù)學公式、背誦科目的圖像…,任何要記憶的內(nèi)容,只要摘要 寫到卡上,便能隨時執(zhí)行復習,充分利用零碎時間;另外也能做分類的事情,定期把這些內(nèi)容再整體復習(建議每周一天做全部閃視卡的復習)。內(nèi)容以紅色為主, 加上適當少量的摘要文字或圖像即可。