靈感也叫靈感思維，指文藝、科技活動中瞬間產生的富有創(chuàng)造性的突發(fā)思維狀態(tài)。通常搞創(chuàng)作的學者或科學家常常會用靈感一詞來描述自己對某件事情或狀態(tài)的想法或研究。今天，小編為你介紹什么是靈感和如何激發(fā)靈感，希望能幫到你。

　　什么是靈感

　　靈感(inspiration)是在創(chuàng)造性勞動活動過程中出現(xiàn)的一種功能達到高潮的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)能導致藝術、科學、技術的新的構思和觀念的產生或實現(xiàn)。靈感狀態(tài)最主要的特征是：①注意力高度集中，全部精神力量貫注于創(chuàng)造性活動的客體上。廢寢忘食，樂而忘憂，是達到靈感狀態(tài)時的一種最普遍的表現(xiàn)。②情緒異常充沛和緊張，對自己的創(chuàng)造性勞動活動的對象充滿激情。在靈感狀態(tài)中，情緒的一般性表現(xiàn)是為自己創(chuàng)造性活動的富有成果性而感到無限的興奮和愉快，這種興奮和愉快則是創(chuàng)造性活動向前運動和發(fā)展的動力的源泉。③思想的極度明確性和智慧的高度銳敏性。記憶中忘卻了的東西突然回憶起來，思維程中遇到重大阻礙豁然貫通而統(tǒng)統(tǒng)得到克服。有些極度疑難的問題，突然得到解決。這時候思潮洶涌，浮想聯(lián)翩，所有的科學發(fā)明、技術創(chuàng)造、藝術形象中生動感人和奇異絕妙的情節(jié)的形成都是在這樣的靈感狀態(tài)中出現(xiàn)的。靈感是由疑難面轉化為頓悟的一種特殊的心理狀態(tài)。靈感狀態(tài)的出現(xiàn)是以長期的、辛勤的巨大勞動活動為前提或基礎的。世界上偉大的、優(yōu)秀的文藝作品都是作者頑強的、堅韌的創(chuàng)造性勞動的結晶。沒有巨大的勞動作準備，根本不可能有任何靈感的產生。靈感是在創(chuàng)造性勞動活動過程中出現(xiàn)的心理、意識的運動和發(fā)展的飛躍現(xiàn)象。這種飛躍現(xiàn)象是心理、意識由量變到質變的轉化的結果。靈感就是善于把自己的內部世界導入最適宜于進行創(chuàng)造性勞動活動的心理狀態(tài)。

　　如何激發(fā)靈感

　　靈感是在創(chuàng)造性勞動活動過程中出現(xiàn)的一種功能達到高潮的心理狀態(tài)。這種狀態(tài)能導致藝術、科學、技術的新的構思和觀念的產生或實現(xiàn)。

　　靈感狀態(tài)最主要的特征是：

　　①注意力高度集中，全部精神力量貫注于創(chuàng)造性活動的客體上。廢寢忘食，樂而忘憂，是達到靈感狀態(tài)時的一種最普遍的表現(xiàn)。

　　②情緒異常充沛和緊張，對自己的創(chuàng)造性勞動活動的對象充滿激情。在靈感狀態(tài)中，情緒的一般性表現(xiàn)是為自己創(chuàng)造性活動的富有成果性而感到無限的興奮和愉快，這種興奮和愉快則是創(chuàng)造性活動向前運動和發(fā)展的動力的源泉。

　?、鬯枷氲臉O度明確性和智慧的高度銳敏性。記憶中忘卻了的東西突然回憶起來，思維程中遇到重大阻礙豁然貫通而統(tǒng)統(tǒng)得到克服。有些極度疑難的問題，突然得到解決。這時候思潮洶涌，浮想聯(lián)翩，所有的科學發(fā)明、技術創(chuàng)造、藝術形象中生動感人和奇異絕妙的情節(jié)的形成都是在這樣的靈感狀態(tài)中出現(xiàn)的。

　　靈感是由疑難面轉化為頓悟的一種特殊的心理狀態(tài)。靈感狀態(tài)的出現(xiàn)是以長期的、辛勤的巨大勞動活動為前提或基礎的。世界上偉大的、優(yōu)秀的文藝作品都是作者頑強的、堅韌的創(chuàng)造性勞動的結晶。沒有巨大的勞動作準備，根本不可能有任何靈感的產生。靈感是在創(chuàng)造性勞動活動過程中出現(xiàn)的心理、意識的運動和發(fā)展的飛躍現(xiàn)象。這種飛躍現(xiàn)象是心理、意識由量變到質變的轉化的結果。靈感就是善于把自己的內部世界導入最適宜于進行創(chuàng)造性勞動活動的心理狀態(tài)。