8首冥想音樂,讓你回歸內(nèi)在的力量
冥想可以幫助你到達(dá)身心平衡的境界。好的冥想狀態(tài),需要平靜的場域以及舒緩的音律共同營造。一首好的冥想音樂,能夠瞬間平息你心底深處那一場場小小的暴動,帶給你聽覺的愉悅和心靈的和諧。下面是學(xué)習(xí)啦的小編為你們整理的文章,希望你們能夠喜歡
如果你經(jīng)常練習(xí)冥想,一些合適的冥想音樂是非常重要的。它可以幫助你凈化心靈、做到真正的精神放松。
今天為你盤點(diǎn)了十八首能量滿滿的冥想音樂,在通透的音樂中,引領(lǐng)你走向潔凈的心靈之路。
請找到一個(gè)安靜的環(huán)境,以一個(gè)舒服的姿態(tài)來感受今天的音樂。
Gayatri Mantra
Deva Premal - Anthony Robbins' Sacred Blessings
輕輕閉上雙眼,聆聽這首神圣的梵樂,呼喚著內(nèi)心的自我,凝聚著內(nèi)心的力量。
當(dāng)悠悠千年的古音在耳邊回蕩,唱頌者身心合一物我兩忘;聞?wù)撸亟蠡砣唬裼吻閯?。使人心靈凈化,神識清明。
其音滲入到我血液的每一個(gè)細(xì)胞和內(nèi)心最柔軟的地方!
每個(gè)毛孔都在呼吸,都在聆聽著這美妙的梵音!
2. 空山秘境
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首先,確保自己在15分鐘內(nèi)不被打攪,可以采取坐姿或平躺,盡量讓自己處于舒服、放松狀態(tài)。
做幾個(gè)深呼吸,讓呼吸漸漸平緩下來......
遠(yuǎn)方,低音缽發(fā)出渾厚深遠(yuǎn)聲響,在山巒間跌宕縈繞,一圈圈、擴(kuò)散開來。
身體被一同吸進(jìn)這無法抗拒的聲波中,亦置身于這寂靜空曠的山谷之間。
深深的吸氣,放松······清脆空靈的高音缽,夾雜著靈動的風(fēng)鈴,忽遠(yuǎn)忽近。
隨著低音缽和高音缽的交替往復(fù),療愈自己的身心!
3. 天國的女兒
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《Daughter of heaven》超越平凡極度動聽的天籟之聲,如行云流水澗暴瀑布傾瀉而出。
仿佛是一雙上帝的眼睛,憐憫地注視著人類。
一聲,只一聲,就會讓人驟然有一種,靈魂之門被撞開的顫栗。
4.Om Bhagavan
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點(diǎn)擊上方綠色音頻聆聽音樂
Sudha是一位使用印度名字的英國歌手。因其聲音通透的猶如天籟,被無數(shù)聽者贊譽(yù)為“天使之音”
在Sudha的唱誦中,清新通透的聲音猶如天籟,完美的冥想創(chuàng)作,讓人感到平靜安詳。
所有的音樂都來自她內(nèi)心虔誠的信仰。
5.Driftwood
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這首《Driftwood》來自于世界上最著名的自然錄音大師Dan Gibson。
閉上眼聆聽,就好似身處自然深處一般,緊繃的神經(jīng)也能得以放松,心也靜了下來。
眼前是簡潔優(yōu)雅的理性世界,耳中聽到的是曼妙的音樂,此刻,想象著自己就是這塊浮木,逆水而上、路過晚霞與星空。
漂洋過海只為將心事揉浸在海浪中。
6.律動的光
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這首音樂來自心靈音樂人常成的專輯《金剛獅吼》。
充滿靈性能量的西藏頌缽所產(chǎn)生的頻率共振與優(yōu)美、沉穩(wěn)的音色,
能和諧且快速地清除身心負(fù)壓能量。
轉(zhuǎn)化磁場并微調(diào)身體頻率,促進(jìn)微血管循環(huán)。
提升自律神經(jīng)約20%的功能,也因?yàn)樯眢w頻率的調(diào)整,所以能改善身體的磁場能量,達(dá)到身心的和諧與寧靜。
7.Nature's Path
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Nature'sPath中文譯名“自然小徑”由加拿大作曲家Dan Gibson創(chuàng)作。
被譽(yù)為“世界上最經(jīng)典的輕音樂之一”。通過大自然的聲音,喚醒原本的“我”。
8.藥師佛心經(jīng)
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周毛嘉的《藥師佛心經(jīng)》,選自治愈系西藏心咒專輯《平靜心》。
一般情況下,有兩種咒語,一種叫靈修咒語,即佛號。另一種叫做治療咒語,針對身體每個(gè)器官的咒語,一般以器官同稱。
佛教和藏醫(yī)靈修都很重視心咒的運(yùn)用,咒在梵文叫“mantra”,“man”代表心,即mind。“tra”代表守護(hù)或挽救,
所以“mantra”最簡單的含義則是守護(hù)心靈或挽救心靈。
常聽《藥師佛心經(jīng)》,首先你會感覺到心靈瞬息平靜下來,攝受六根,回到內(nèi)在,如果配上打坐用功,效能會非常明顯。