如何激發(fā)自己的潛能
每個人的潛能都是無限的,都有許多潛能尚未發(fā)揮,那么該如何激發(fā)自己的潛能呢?下面一起來了解一下吧!
激發(fā)自己潛能的幾句問題
1、生命目的在哪里
人在世上若想快樂,必須感受到自己存在的重要性,如果連目的都不清楚,則會盲目一生,失去方向。做每件事知其意義,就容易找出好的方法去實踐。
請仔細考慮并一再自問,這是非常重要的問題。生命的意義以簡短有力為原則,并賦予它具有生命力及行動力的詞句。
2、成為怎樣的人物
你必須找回自我,找回理想中要成為的人。
許多人十分努力,并認為當他達到某一目標,如買房子,結(jié)婚生子,賺1000萬時就能快樂,但通常這些努力過程都十分痛苦,達成之后的快樂卻十分短暫。
忠告你一個觀念:不管你得到任何東西,都無法讓你持續(xù)快樂!能持續(xù)快樂的條件是成為你理想中的人。
而幸運的是,人類已有偉大發(fā)現(xiàn),就是人能借由思考轉(zhuǎn)變而成為自己理想中的人物。
這個問題的答案可以有很多個,你可以設(shè)定多項自我形象。
3、一生的策略
你要用什么方法來實現(xiàn)生命的意義,成為理想中的人?那就找回你最看重的價值觀和信念,就能找回你生命的原動力。
4、自我價值觀
所謂明確價值觀,就是明確自己認為最重要的事情。
人通常透過價值觀和信念(也就是觀念)來下決定,依次產(chǎn)生行動和結(jié)果。因此,下決定只是價值觀驅(qū)使下的行為分配。
每個人心中都有一個特定的價值取向,即:哪些事比較重要,哪些事較不重要等…
一般人價值觀的形成都來自于他的環(huán)境,很少人的價值觀是由自己所設(shè)計出來的。
價值觀分為間接性價值觀和結(jié)束型價值觀。間接性價值觀常以名詞來表現(xiàn),結(jié)束型價值觀則表現(xiàn)為一種感覺。
而我們要設(shè)定的人生價值觀是結(jié)束型價值觀,也就是一種感覺。
例如,若問一個人在一生中最重要的是什么?他給你的答案是名詞,如家庭,事業(yè)等,你需要把家庭、事業(yè)帶給你的感覺寫下來,如快樂、卓越等,這樣才對激發(fā)你的潛能有所幫助。
激發(fā)自己潛能的方法
1、視覺
在房間建立一個夢想板,把自己的目標畫成圖片剪下來,貼在夢想板上天天看,可以天天刺激你的潛意識,達成你的夢想。
2、聽覺
當你恐慌,害怕,缺乏自信時,大喊幾聲,可以立即恢復力量,聲音的力量可以影響你的信念,帶來積極的行動。