關(guān)于睡覺的勵志名言

　　睡覺，一般是指人類睡眠，是人類不可缺少的一種生理現(xiàn)象。人的一生中，睡眠占了近1/3的時間，它的質(zhì)量好壞與人體健康與否有密切關(guān)系，由此可見睡眠對每一個人是多么重要。下面是小編為大家收集的關(guān)于睡覺的勵志名言。希望可以幫助大家。

　　關(guān)于睡覺的經(jīng)典語句

　　一、平時忙一點(diǎn)，累一點(diǎn)，苦一點(diǎn)，都不要緊。只是今天，要清閑一點(diǎn)，休息一點(diǎn)，多睡一點(diǎn)。世界睡眠日，按時作息，有益身體，愿你幸福不止這一點(diǎn)!

　　二、物美人美，睡夢中的故事最美;陰好晴好，被窩里的溫度最好;歌妙舞妙，溫床上的睡意最妙;夜深月深，送給你的祝福最深。世界睡眠日，愿你擁有健康好睡眠。

　　三、睡眠很重要，熬夜催人老。晚餐莫太飽，睡前不夜宵。有空泡泡澡，活血緩疲勞。陽光心里照，陰霾全跑掉。體弱睡不好，常常會感冒。晨練跑一跑，健康入懷抱。幽默笑一笑，自然沒煩惱。。世界睡眠日，祝您天天好夢，康樂人生!

　　四、今天是世界睡眠日，知道你平時總是不把睡眠當(dāng)會事，看看下面的文字，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣吧。戰(zhàn)國名醫(yī)文摯說：“我把睡眠放在頭等位置，人和動物只有睡眠才能生長，睡眠幫助脾胃消化食物。所以睡眠是養(yǎng)生的第一大補(bǔ)，人一個晚上不睡覺，其損失一百天也難以恢復(fù)。”清代醫(yī)家說：“養(yǎng)生之訣，當(dāng)以睡眠居先。睡能還精，睡能養(yǎng)氣，睡能健脾益胃，睡能堅(jiān)骨強(qiáng)筋。”老百說：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如覺補(bǔ)。

　　五、世界睡眠日，關(guān)注中老年快行動，老人睡眠質(zhì)量差，農(nóng)村老人更嚴(yán)重，多打電話?；丶?，以免爸媽多牽掛，多與父母嘮家常，幫助老人學(xué)豁達(dá)，入睡困難看醫(yī)生，及早治療護(hù)身體。

　　六、熬夜，是因?yàn)闆]有勇氣結(jié)束這一天;賴床，是因?yàn)闆]有勇氣開始這一天。世界睡眠日，愿你心無雜念睡眠好，精神煥發(fā)幸福多!

　　七、送你一杯安神茶，安心入睡笑哈哈;送你一首輕松浪漫樂曲，煩惱遠(yuǎn)去心情愉快;祝你準(zhǔn)點(diǎn)入睡，快樂入睡，幸福入睡。

　　八、失眠停產(chǎn)了，美夢到貨了;疲憊下崗了，睡意上陣了;煩悶落榜了，輕松中舉了;祝福送到了，睡眠更好了。收拾好煩擾雜念，享受優(yōu)質(zhì)睡眠!

　　九、被罩常洗被常曬，高枕無憂美夢來。夢回常疑觀滄海，春眠不覺百花開。春風(fēng)春雨春常在，杏花小樓雨打苔。好人好夢好世界，事業(yè)更興人更帥。世界睡眠日，睡的愉快，睡出一個新世界!

　　十、世界睡眠日到了，經(jīng)常失眠的朋友請注意，轉(zhuǎn)給你一份快樂睡眠秘笈。平時不要打瞌睡，攢到一起好好睡，臥如彎弓摟著被，咖啡茶水不進(jìn)胃，睡前泡腳揉揉腿，順便找人捶捶背，煙酒惡習(xí)學(xué)不會，牛皮大山天亮吹，啥都不想倒頭睡，快樂睡眠又不貴。祝您好夢!

　　十一、睡覺就要睡好覺，千萬別讓噩夢擾。注意睡姿很重要，右臥睡眠質(zhì)量高。睡前不宜多用腦，大腦興奮夢來到。情緒樂觀心態(tài)好，性情開朗噩夢逃。世界睡眠日到了，愿你夜夜睡好覺，日日精神好!

　　十二、健康貼士：①晚上開窗，一夜都香;②睡前洗腳，勝吃補(bǔ)藥;③白天多動，夜里少夢;④早睡早起，精神爽氣。祝福你，睡眠好，身體棒，樂逍遙。

　　十三、一覺閑眠百病消，睡眠充足賽補(bǔ)藥，優(yōu)質(zhì)睡眠增能量，美好睡眠勝仙藥。祝福你快樂睡眠，增添力量，身體棒棒，幸福美滿!

　　十四、好的鐵錨能夠保證輪船停航，好的剎車能夠保證汽車停車，好的睡眠能夠保證身體休息。

　　十五、睡眠是個寶，一生離不了。要想休息好，煙酒定要少。不提煩事聊，睡前洗搓腳。無思睡覺好，心靜睡眠早。精強(qiáng)盛氣耀，整天滿臉笑。睡眠日：祝你睡眠身體好，精神飽滿哈哈笑。

　　十六、正在工作的你是否感覺疲憊?正在學(xué)習(xí)的你是否感覺眼睛酸痛?正在旅途中的你是否感覺渾身乏力?那么請停下來吧，把所有的事情都放下，舒服的睡上一覺，放松自己，祝你睡得舒心，有個好夢。

　　十七、煙酒最好都戒掉，心無雜念無煩惱，晚餐適宜八成飽，飯后百步正正好，睡前莫要吃夜宵，不喝咖啡和飲料，熱水常添慢泡腳，足底按摩找穴道，快樂睡眠有門道，現(xiàn)在別說不知道。世界睡眠日，祝您好夢!

　　十八、睡覺其實(shí)是一門藝術(shù)，講究的是心境，有時候你睡不著，抱怨說是外部環(huán)境問題，錯，其實(shí)是你自己內(nèi)心的問題，你自己內(nèi)心靜不下來，

　　十九、睡前避免受刺激，恐怖電影要離遠(yuǎn)。大腦興奮易失眠，翻來覆去惹人煩。保持愉悅好心情，姿勢正確助睡眠。睡眠充足精神好，工作順心身體健。世界睡眠日，愿你睡得香香，好夢連連!

　　二十、睡覺是一種態(tài)度，更是一種藝術(shù)!但今晚，睡覺是一門技術(shù)!

　　關(guān)于想睡覺的個性說說

　　1、用有限的時間，睡無限的覺。

　　2、生前何必久睡，死后必定長眠!

　　3、想多了，就老了。睡多了就死了。

　　4、你在睡覺，你若想起，你會微笑!

　　5、春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。

　　6、睡到地老天荒，管他什么洪水濤天。

　　7、幸福的日子：就是吃飽了撐著去睡覺。

　　8、可以不吃飯、不睡覺，卻無法不想你。

　　9、白天我要休息好，因?yàn)槲彝砩弦X。

　　10、清醒時做事，糊涂時讀書，大怒時睡覺。

　　11、你想發(fā)大財嗎?那你就趕快上床睡覺吧!

　　12、失眠了，拿起一本物理書，一會就睡著了。

　　13、你睡不著的時候就多想想我，不要浪費(fèi)時間。

　　14、我除了睡覺時間不想睡覺，其余時間都想睡覺。

　　15、騰不出時間來睡覺的人，遲早會騰出時間來生病

　　16、睡覺是為了踏實(shí)地工作，工作是為了踏實(shí)地睡覺。

　　17、睡覺是一門藝術(shù)，請不要制止我尋求藝術(shù)的腳步。

　　18、就是有人玩得比你多，睡得比你早，考得還比你好。

　　19、我不想睡覺，可眼睛不知道，卻緊閉著，享受黑暗……

　　20、“現(xiàn)在的夢想決定著你的將來”，所以還是再睡一會吧。

　　關(guān)于睡眠的名言警句

　　1、童年是理智的睡眠期。——法國盧梭

　　2、淺淺的睡眠，沉沉的夢幻。醒來，你已在彼岸。——郭敬明

　　3、睡眠和休息喪失了時間，卻取得了明天工作的精力。——毛澤東

　　4、上帝為了補(bǔ)償人間諸般煩惱事，給了我們希望和睡眠。——法國伏爾泰

　　5、在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動等時間里能寬心無慮，滿懷高興，這是長壽的妙理之一。——英國培根

　　6、睡眠這東西脾氣很怪，不要它，它偏會來;請它，哄它，千方百計(jì)地勾引它，它便躲得連影子也不見。——錢鐘書

　　7、清白的睡眠，把憂慮的亂絲編織起來睡眠，疲勞者的沐浴，受傷的心靈的油膏，生命的盛筵上的主要的營養(yǎng)。——英國莎士比亞

　　8、我們不得不飲食、睡眠、游情、戀愛，也就是說，我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情;不過我們必須不屈服于這些事物。——法國約里奧·居里

　　9、兩天睡了三小時，可怕的時差，不知哪兒來的精神頭，不眠不休的。今天希望我可以恢復(fù)正常睡眠，再不要半夜玩游戲了!——女演員、歌手趙薇

　　10、一個在奮斗途徑上努力的人，要是不把步驟分清楚，等于你旅行一個地方，不先規(guī)定睡眠和行程一般。分清步驟，是十分重要的。——美國戴爾·卡耐基

　　11、除了吃和睡，生命也許還有別的意義，不過我覺得沒有就挺好。

　　12、上眼皮重重的搭在下眼皮上，我恨不得用一根竹桿把它撐起來。

　　13、走的我觔舒力盡渾身戰(zhàn)，一身疼痛十分倦，我，我，我立盹行眠。

　　14、每天都在糾結(jié)三件事，晚上睡不著，早上起不來，后悔昨晚睡得太遲。

　　15、街道上的行人還不多;所遇見的不過是睡眼惺忪的女人，在井邊打水。

　　16、兩人對酌山花開，一杯一杯復(fù)一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴來。

　　17、唉!真是莫名其妙!沒有寫心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧!

　　18、今天上了一天的學(xué)，腦袋暈的不得了，做作業(yè)時昏昏欲睡，回到房間，一躺下，便進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

　　19、今天回到家很累了，我睡眼朦朧的晃晃悠悠般的走到了床上，躺在了上面，慢慢的就進(jìn)入了夢鄉(xiāng)。

　　20、聽著催眠師的幾句話“我的眼皮像鉛一樣沉重”“眼皮閉上”“眼皮緊緊地閉上”，我開始有了困意。