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秋冬旅游好去處

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秋冬旅游好去處

  秋冬時(shí)節(jié),天氣寒冷亦清冽,在這一時(shí)節(jié)觀賞祖國(guó)的大好河山亦別有一番情致。下面是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的秋冬旅游好去處,希望對(duì)您有所幫助!

  秋冬旅游景點(diǎn)推薦

  黃山 云海絕景

  推薦理由:黃山的秋冬可以說是游黃山最奇妙的季節(jié)。秋冬是黃山云海最容易形成也是最壯觀的時(shí)節(jié),雨雪天后,常常出現(xiàn)大面積的云海,尤其是壯觀的云海日出景觀,讓人流連忘返。

  九寨溝 冰清玉潔的天堂

  推薦理由:秋冬的九寨溝,由于行人稀少,所有的美景似乎都為你一人所準(zhǔn)備,山巒與樹木銀裝素裹,瀑布與湖泊冰清玉潔,藍(lán)色湖面的冰層在日出日落的溫差中,變換著奇妙的花紋,冰凝的瀑布間,細(xì)細(xì)的水流發(fā)出沁人心脾的音樂。

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  推薦理由:青海的貴德縣地處黃河谷地,在縣城西南約15公里處有條扎倉山溝,那里有一處很著名的溫泉?jiǎng)俚?即貴德溫泉,也稱扎倉溫泉,當(dāng)?shù)夭刈迦罕姺Q其為“德仁吉曲庫”,意為平安、幸福的熱水泉。

  秋冬養(yǎng)生推薦

  秋冬時(shí)節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病多發(fā)的季節(jié),在欣賞美景的同時(shí)也不要忘了呵護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)哦。

  國(guó)珍竹菊百合粉★杭白菊+淡竹葉+沙棘:杭白菊與淡竹葉組合搭配,清熱解毒,抗炎抑菌,與沙棘中豐富的維生素C協(xié)同增效,共同建立起對(duì)抗外界侵襲的屏障。

  ★雪梨+百合:滋陰益氣,清心安神,對(duì)內(nèi)重在潤(rùn)肺養(yǎng)肺。

  國(guó)珍竹菊百合粉精選杭白菊、淡竹葉、雪梨、百合、沙棘為主要原料,是一款綠色清新、滋陰潤(rùn)肺、呵護(hù)呼吸系統(tǒng)健康的營(yíng)養(yǎng)飲品。

  國(guó)珍天賜余甘壓片糖果

  將余甘子和刺梨完美復(fù)配,達(dá)到潤(rùn)喉生津、滋潤(rùn)口腔、養(yǎng)護(hù)咽喉的效果,令我們?cè)诟稍锏那锒瑫r(shí)節(jié)時(shí)時(shí)清爽,暢享健康。

  秋冬時(shí)節(jié),由于天氣漸行漸冷,我們的免疫系統(tǒng)也隨著氣溫的降低而受到威脅。如何在名山大川間行走的同時(shí)穩(wěn)固我們的免疫力?讓松花粉和大蒜油軟膠囊來幫忙。

  國(guó)珍松花粉

  國(guó)珍松花粉富含人體必需的多種氨基酸、維生素、微量元素、酶類、黃酮類、核酸、不飽和脂肪酸、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分和生物活性物質(zhì),搭配合理??扇嫜a(bǔ)充細(xì)胞營(yíng)養(yǎng),緩解細(xì)胞潛在饑餓,調(diào)整身體狀態(tài),增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,構(gòu)筑身體的免疫屏障,時(shí)刻保護(hù)我們的健康。

  國(guó)珍大蒜油軟膠囊

  國(guó)珍大蒜油軟膠囊含有豐富的大蒜素,大蒜素是大蒜中主要生物活性成分的總稱,可抑制和殺滅多種細(xì)菌以及致病真菌?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明,大蒜素對(duì)病原菌和寄生蟲都有很好的殺滅作用,能殺死如大腸桿菌、結(jié)核分歧桿菌、流感病毒等。大蒜素還可使血管舒張、增加血管的通透性,對(duì)調(diào)節(jié)腸道健康、增強(qiáng)機(jī)體免疫力等都具有積極的保健作用。

  秋冬旅游注意事項(xiàng)

  秋冬季旅游準(zhǔn)備物品

  1、外套:秋季氣溫變化也大,多帶件外套防止著涼,很有必要的哦。

  2、零食:秋日活動(dòng)一般運(yùn)動(dòng)量比較大,使人更容易感到饑餓、體乏,備些吃的有備無患,因此要帶上含有足夠熱量的零食,如巧克力、去皮的花生等,即可消遣,又可以幫助補(bǔ)充體力。

  3、水:記得帶水,但不需要太多,既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。

  4、必備的外傷藥,如簡(jiǎn)單的創(chuàng)可貼、藥用酒 精棉球、消炎 粉等簡(jiǎn)單的急救 藥;有小朋友隨行的,一定要帶上些兒童感冒,以備不時(shí)之需。

  5、日常用品:除了日常用到的一些用品,一定要有面巾紙、濕紙巾,雖然已經(jīng)到了秋季,但愛美的女性朋友還是可以選擇擦些防曬霜,畢竟旅游是一直曝露于戶外的。

  6、為了解悶,可以帶個(gè)mip3、另外,如果你想拍照留念的話,數(shù)碼相機(jī)是必備物,別忘了帶上充電機(jī)或備用電池哦。

  出游須知小常識(shí)

  1、秋冬季旅游著裝要求

  暖色彩:衣服的色彩直接影響到人們的姿 態(tài)、情 緒和氣氛等。

  輕便:穿著過厚的衣服和帶過重的東西,易給旅游者造成負(fù)擔(dān)。寬松:緊身衣褲不但防礙關(guān)節(jié)和肢體活動(dòng),而且會(huì)摩擦皮膚、壓迫皮下 組織,有礙血 液循環(huán),不利于汗液 蒸發(fā),不利于健康。

  2、預(yù)防過敏

  秋冬季是花粉過 敏癥的盛期。有過敏 體質(zhì)的人外出時(shí)一定要格外注意,有必要的話應(yīng)該戴上口罩或是絲巾,不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對(duì)于不明的野 花最好不要去采摘,更不要隨意把野 花帶回家,或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風(fēng)的時(shí)候外出旅游,因?yàn)轱L(fēng)可加速花粉的揉散。

  3、預(yù)防蚊蟲

  秋末初冬,一些對(duì)人體構(gòu)成威 脅的毒 蟲、蛇、馬蜂等,往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來,當(dāng)人們不慎碰到它們時(shí),就會(huì)向人攻 擊。在野外對(duì)付毒 蟲的辦法比較多,比較實(shí)用的是找一根一米左右長(zhǎng)的木棍,以便應(yīng)急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒 蟲或蛇之類的動(dòng)物后,如果沒有把握將其消滅或趕走,就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊,盡量擠出傷口中的毒液,并迅速去醫(yī)院救治。

  4、注意皮膚防護(hù)

  秋冬外出旅游,若不注意保護(hù)自己的皮膚,會(huì)使皮膚皺裂、變粗,甚至患脂溢 性皮膚 病癥,影響容貌。因此,在外出旅游時(shí)應(yīng)注意保持皮膚的干凈,多吃蔬菜瓜果,增加體內(nèi)維生素和各種礦物質(zhì),使皮膚不至于干燥皺裂;外出旅游最好戴頂帽子遮住太陽照射,并適當(dāng)擦些含 酮防曬霜;旅途照相化妝,只須采取簡(jiǎn)易化妝法,適當(dāng)化點(diǎn)淡妝就好。

  此時(shí)外出最好結(jié)伴,不要自己?jiǎn)为?dú)行動(dòng),盡管是您出游散心的機(jī)會(huì),但是安全才是更重要的,別忘了一定要帶上旅游地圖,這是出游的重中之重。

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