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孕婦適合去哪里旅游好以及出游注意事項(xiàng)(2)

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孕婦適合去哪里旅游好以及出游注意事項(xiàng)

  孕婦適合去哪里旅游

  一、近距離游覽最適宜

  近距離游覽最適宜是最適宜孕母親出游的。由于所在城市周邊景點(diǎn)的游覽,通常來(lái)說(shuō)1~2個(gè)鐘頭就能抵達(dá),很多當(dāng)天就能夠回來(lái),或許使用雙休日在那里住上一晚,放松心境的同時(shí)也不會(huì)太累。并且時(shí)刻對(duì)比好分配,每個(gè)星期都能夠出去逛逛,花費(fèi)少,可是又能夠享受周末的放松開(kāi)心。

  二、大中城市游覽

  假如時(shí)刻對(duì)比寬余,氣候也對(duì)比好,能夠找一些交通工具方便抵達(dá)的省會(huì)城市或許聞名游覽城市,這些當(dāng)?shù)赝ǔS斡[和交通對(duì)比老練,配套設(shè)備完備,也會(huì)有完善的醫(yī)療機(jī)構(gòu)以備不時(shí)之需。假如遇到突發(fā)狀況,也不至于求助無(wú)門。

  三、出國(guó)游覽

  也有一些母親想趁著好氣候去出國(guó)游覽的,這方面除了經(jīng)濟(jì)上的許可外,也是能夠思考的??墒窃心赣H出國(guó)游覽仍是要留意一些事項(xiàng)。由于通常出國(guó)乘坐飛機(jī)時(shí)刻較長(zhǎng),并且會(huì)發(fā)作時(shí)差疲憊、氣候、不服水土等表現(xiàn),因而假如要出國(guó)游覽,最佳挑選對(duì)比近并且游覽線路非常老練的當(dāng)?shù)?。事先了解明白?dāng)?shù)乜删驮\的醫(yī)院。并且出國(guó)游覽更需求思考孕媽咪的身體狀態(tài)是不是答應(yīng),千萬(wàn)不能為了一時(shí)興致而強(qiáng)行出行。

  孕婦不適宜去哪里旅游

  一、不適宜挑選偏遠(yuǎn)地區(qū)或島嶼等交通不便的當(dāng)?shù)?,路上的曲折波?dòng)關(guān)于肚中寶寶來(lái)說(shuō)非常風(fēng)險(xiǎn)。別的,這些偏遠(yuǎn)或許交通不便的當(dāng)?shù)?,通常醫(yī)療配套施行不完善,假如遇到一些特殊情況,對(duì)比難得到很好的處理。

  二、爬山等需求消耗膂力的當(dāng)?shù)匾膊贿m宜。盡管說(shuō)爬山能夠強(qiáng)身健體,看到的風(fēng)光會(huì)很美,可是過(guò)度疲憊也會(huì)造成風(fēng)險(xiǎn),假如遇到緊急情況連醫(yī)院都找不到。

  三、孕媽咪挑選的地點(diǎn)不宜過(guò)冷或過(guò)熱,不要挑選地形高氣壓低的城市,也不要去海里游泳,避免子宮收縮。

  孕婦旅游注意事項(xiàng)

  1 請(qǐng)醫(yī)生評(píng)估身體狀況

  出發(fā)前,應(yīng)先請(qǐng)婦產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估身體狀況,確認(rèn)自己的狀況是否穩(wěn)定,再依自己的身體情況做旅游規(guī)劃。

  2 隨身攜帶媽媽手冊(cè)、健???/p>

  都要隨身攜帶媽媽手冊(cè)及健??ǎ詡洳粫r(shí)之需。也可先調(diào)查旅游當(dāng)?shù)氐膵D產(chǎn)科醫(yī)院的電話,萬(wàn)一有突發(fā)狀況,才不會(huì)手足無(wú)措。

  3 選擇安全、簡(jiǎn)單、輕松的行程

  準(zhǔn)媽媽大腹便便,行動(dòng)較不方便,所以行程太過(guò)復(fù)雜緊湊、時(shí)間太長(zhǎng)、危險(xiǎn)性高的旅游都不適合準(zhǔn)媽媽,以短時(shí)間、短路線、定點(diǎn)旅行的方式為佳。

  4 選擇醫(yī)療資源完善的地區(qū)

  準(zhǔn)媽媽生理較多變化,一般不建議到醫(yī)療落后的地方旅游,另一方面,也必須選擇衛(wèi)生良好、交通便利的地區(qū),以免染上瘧疾或痢疾等傳染病,且交通方便也才能保障緊急就醫(yī)的速度。

  5 安排充裕的休息時(shí)間

  都應(yīng)該安排充裕的休息時(shí)間,不宜趕行程。

  6 出現(xiàn)不良癥狀應(yīng)立即中止旅游

  出現(xiàn)下列癥狀,即代表有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn),準(zhǔn)媽媽應(yīng)立即就醫(yī):陰道出血、下腹部疼痛、子宮規(guī)則收縮、陰道出現(xiàn)水樣的分泌物、頭痛、視力模糊、四肢水腫、高血壓等。


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