高校高職稱群體體育生活方式與身心健康的調(diào)查研究論文
高校高職稱群體體育生活方式與身心健康的調(diào)查研究論文
高等學(xué)校是培養(yǎng)人才的教育機(jī)構(gòu),作為支撐高等教育大廈基石的高校教師,是科技發(fā)展、經(jīng)濟(jì)振興、社會(huì)進(jìn)步的中堅(jiān)力量,肩負(fù)著社會(huì)和家庭的雙重重?fù)?dān),其健康狀況直接關(guān)系到國(guó)家科教興國(guó)戰(zhàn)略的實(shí)施,影響著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)程。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家精心準(zhǔn)備的：高校高職稱群體體育生活方式與身心健康的調(diào)查研究相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
高校高職稱群體體育生活方式與身心健康的調(diào)查研究全文如下：
摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料、專家訪談、問卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)等科學(xué)研究方法，以廣西高校在職正副高職稱群體為調(diào)查對(duì)象，以高校高職稱群體的體育生活方式與身心健康及相關(guān)問題為研究對(duì)象，進(jìn)行調(diào)查、分析、研究。探討了高校高職稱群體體育生活方式現(xiàn)狀與身心健康的關(guān)系，為該群體形成健康、文明、科學(xué)的體育生活方式，提高生活質(zhì)量和生命質(zhì)量提供有益的參考。
關(guān)鍵詞：高校;高職稱群體;體育生活方式;身心健康
現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的素質(zhì)質(zhì)量要求越來越高，“未來社會(huì)要求現(xiàn)代化的人必須具有科學(xué)的價(jià)值觀念和思維方式;全新的知識(shí)能力和健康的體魄;科學(xué)的生活態(tài)度和文明健康的生活方式等。”[1]《全民健身計(jì)劃綱要》中也明確提出：“積極為知識(shí)分子創(chuàng)造體育健身?xiàng)l件，倡導(dǎo)和推廣適合其工作特點(diǎn)的體育健身方法，重視對(duì)中高級(jí)知識(shí)分子進(jìn)行健康檢查和體質(zhì)測(cè)定工作。”圍繞以上的要求，結(jié)合當(dāng)前黨和國(guó)家提出的形成健康、文明、科學(xué)的生活方式的任務(wù)對(duì)高校高職稱群體體育生活方式與身心健康進(jìn)行調(diào)查研究，對(duì)于提高高校高職稱群體的生活質(zhì)量、生命質(zhì)量都有著現(xiàn)實(shí)的深遠(yuǎn)意義。
1 研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象 以廣西大學(xué)、廣西醫(yī)科大學(xué)、廣西師范大學(xué)、廣西民族大學(xué)、廣西師范學(xué)院、廣西中醫(yī)學(xué)院等15所本科院校的在職正副高級(jí)職稱人員為調(diào)查對(duì)象。以廣西高校高職稱群體的體育生活方式與身心健康及相關(guān)問題為研究對(duì)象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法 在查閱國(guó)內(nèi)有關(guān)體育生活方式和身心健康的大量論文及專著的基礎(chǔ)上歸納出體育生活方式的四個(gè)主要特征：1) 體育活動(dòng)有明確的目的;2) 選擇確定的體育項(xiàng)目;3) 達(dá)到我國(guó)體育人口的基本標(biāo)準(zhǔn)，即時(shí)間、頻度、強(qiáng)度分別達(dá)到每次鍛煉30分鐘以上，每周3次以上，中等強(qiáng)度;4) 對(duì)活動(dòng)評(píng)價(jià)良好。具備以上四個(gè)特征的高校高職稱人員則具有良好的體育生活方式。
1.2.2 專家訪談法 本研究的問卷內(nèi)容、設(shè)計(jì)方案以及用來確定高職稱群體體育生活方式是否合理的體育生活方式的四個(gè)主要特征，都征求了20位專家的意見，95%以上的表示肯定，認(rèn)為是合理的、可行的。
1.2.3 問卷調(diào)查法 根據(jù)體育生活方式的四個(gè)特征制訂問卷調(diào)查表，共發(fā)放問卷調(diào)查表400份(采用隨機(jī)抽樣)，回收327份，其中有效問卷292份，有效率73%。問卷調(diào)查的年齡段為40～60歲，其中男高職稱者199份，占68.2%;女高職稱者93名，占31.8%。
1.2.4 對(duì)比分析法 用癥狀自評(píng)量表(SCL-90)量表對(duì)有無良好體育生活方式的高校高職稱群體的心理健康狀況進(jìn)行分析、比較。
1.2.5 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法 運(yùn)用SPSS11.0軟件對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納、統(tǒng)計(jì)、分析、比較。
2 結(jié)果與分析
2.1 高職稱群體體育意識(shí)、體育行為狀況的調(diào)查結(jié)果 由表1調(diào)查可知：45.6%的高職稱人員經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，33.6%高職稱人員偶爾參加體育運(yùn)動(dòng)，20.9%的高職稱人員不參加體育運(yùn)動(dòng)。在經(jīng)常或偶爾參加運(yùn)動(dòng)的231人中有220人具有明確的體育行為動(dòng)機(jī)，占運(yùn)動(dòng)人數(shù)的95.3%。每次活動(dòng)時(shí)間在30分鐘以上的有94人，占32.2%;每周活動(dòng)次數(shù)達(dá)到3次的有147人，占50.4%;達(dá)到中等強(qiáng)度的有138人，占47.3%。從調(diào)查表中可知符合體育生活方式四個(gè)特征的調(diào)查對(duì)象只有94人，其中男生62人，女生32人。為了便于描述，以下將這94人稱為A組，其余198人稱為B組。
2.2 高校高職稱群體心理健康狀況調(diào)查結(jié)果 調(diào)查采用《心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)》的癥狀自評(píng)量表(SCL-90)對(duì)調(diào)查對(duì)象的人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖等內(nèi)容進(jìn)行調(diào)查。并采用該量表的5級(jí)評(píng)分制。即0 從無;1 輕度;3 嚴(yán)重;4 比較嚴(yán)重;5 非常嚴(yán)重。如果某項(xiàng)因子≥2分，表明有中度不良心理反應(yīng);某項(xiàng)因子≥3分，表明有重度不良心理反應(yīng);若某人有一項(xiàng)因子≥2分，則表明其有心理健康問題，其中不排除某人同時(shí)有2項(xiàng)或多項(xiàng)因子≥2分[2]。由表2可知，A組中有心理健康問題的高職稱人員有5人，占5.3%;B組中有心理健康問題的高職稱人員有78人，占39.4%，所占比例較高。具有良好體育生活方式的高職稱人員的心理健康明顯占優(yōu)勢(shì)，而且優(yōu)勢(shì)非常明顯?？梢?，高職稱人員良好的體育生活方式對(duì)他們的心理健康有很好的促進(jìn)、改善作用。體育生活方式是指：在一定社會(huì)客觀條件的制約下，社會(huì)中的個(gè)人、群體或全體成員為一定價(jià)值觀所指導(dǎo)的滿足多層次需要的全部體育活動(dòng)的穩(wěn)定形式和行為特征[3]。體育運(yùn)動(dòng)越來越成為滿足人的機(jī)體需要和精神需要的重要組成部分，是人們養(yǎng)成文明、科學(xué)、健康的生活方式，提高生活質(zhì)量、生命質(zhì)量不可缺少的組成部分。因此，良好的體育生活方式和健康的心理是相互促進(jìn)、相互作用、共同存在的。
2.3 高校高職稱人員身體健康狀況的調(diào)查結(jié)果 利用A、B組所有調(diào)查對(duì)象體檢獲得的身高、體重和腰圍數(shù)據(jù)和各項(xiàng)生化指標(biāo)，并采用《2002年中國(guó)居民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況調(diào)查表》中《個(gè)人健康狀況調(diào)查表》對(duì)接受調(diào)查人員的一般情況、目前健康狀況、生活方式和家族史等進(jìn)行問卷調(diào)查，并計(jì)算體塊指數(shù)(2002年2月,WHO西太平洋區(qū)提出亞太地區(qū)人群超重及肥胖標(biāo)準(zhǔn)：BMI正常范圍為18.5～22.9，超過23為超重，超過25為I級(jí)肥胖[4])。
2.3.1 A、B兩組身高、BMI正常、超重、肥胖的人數(shù)構(gòu)成比 從表2中可知：A組中的BMI正常值占44.7%，B組占25�8%，經(jīng)卡方檢驗(yàn)�P�<0.01呈非常顯著差異。可見，具有良好的體育生活方式，經(jīng)常參加體育健身活動(dòng)，可使身體變得強(qiáng)壯、結(jié)實(shí)、勻稱，脂肪減少;不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的中年人則會(huì)出現(xiàn)體重超重、肥胖。A、B兩組調(diào)查結(jié)果表明，A組高職稱人員的身體狀況明顯優(yōu)于B組。
2.3.2 A、B兩組高職稱群體的生理、生化指標(biāo)、體型指標(biāo)和膳食營(yíng)養(yǎng)指標(biāo)比較 1) A、B兩組高職稱人員的體形及生理指標(biāo)的比較。A組的高職稱人員與B組的高職稱人員在腰圍、血糖、血膽固醇、甘油三脂、脂肪等方面均有顯著性差異(P<0.05)，見表3。
2) A、B兩組高職稱人員生化指標(biāo)的比較。B組的高職稱人員的空腹血糖、血膽固醇、血甘油三酯均較A組顯著升高，有極顯著性差異(�P�<0.01)。
3) A、B兩組高職稱人員在膳食營(yíng)養(yǎng)方面的比較。B組的每日總熱能攝入量、蛋白質(zhì)及膳食脂肪攝入量與A組有顯著性差異(�P�<0.05)，但脂肪占總熱能比、碳水化合物每日攝入量上兩組均無顯著性差異(�P�>0.05)，見表3。
由表3結(jié)果可知，A組高職稱人員的身體機(jī)能狀況明顯好于B組，而且所測(cè)的生理、生化指標(biāo)，形體指標(biāo)差異很明顯?？梢姡辛己皿w育生活方式的高職稱人員由于經(jīng)常參加健身鍛煉，養(yǎng)成了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，明顯地促進(jìn)了身體機(jī)能的提高。
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論 �1) 本研究通過對(duì)廣西高校高職稱群體的體育意識(shí)、體育行為狀況的調(diào)查發(fā)現(xiàn)：高校高職稱群體雖然作為受教育程度較高的層次，但體育意識(shí)與體育健身的習(xí)慣并不理想。在調(diào)查對(duì)象中只有32%的人員具有良好的體育生活習(xí)慣，大多數(shù)人對(duì)健康、文明、科學(xué)的體育生活方式還是一知半解。2) 調(diào)查研究得知：建立良好的體育生活方式對(duì)高校高職稱人員的心理健康有促進(jìn)作用，合理的體育活動(dòng)可調(diào)節(jié)人的情感，改善神經(jīng)功能，保持良好心態(tài)，緩解緊張、焦慮、抑郁的情緒。3) 調(diào)查發(fā)現(xiàn)：正常體重對(duì)良好的外表形態(tài)有重要作用;對(duì)提高、改善身體機(jī)能有積極的促進(jìn)作用;對(duì)增進(jìn)身體健康有直接的影響。
3.2 建議 �1) 在高校高職稱群體中積極引導(dǎo)，加強(qiáng)宣傳教育，讓他們真正理解養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的意義和內(nèi)涵，了解并掌握科學(xué)健身的鍛煉方法，從而促使他們養(yǎng)成健身鍛煉的習(xí)慣，培養(yǎng)積極而健康的體育生活方式。2) 在他們中繼續(xù)貫徹全民健身和終身體育思想，強(qiáng)調(diào)他們對(duì)健康的認(rèn)識(shí)，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓他們真正認(rèn)識(shí)到只有終生鍛煉，才能做到終生健康，終生受益。
參考文獻(xiàn)：
[1] 吳秋娟.21世紀(jì)我國(guó)體育教育改革應(yīng)樹立的幾種理念[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2002(26)3:77-79.
[2] 汪向東.心理衛(wèi)生評(píng)定量表手冊(cè)[J].中國(guó)心理衛(wèi)生雜志,1993(增刊)：31-36.
[3] 苗大培.論體育生活方式――中國(guó)體育博士文叢[M].北京體育大學(xué)出版社，2004.
[4] 汪國(guó)華.倡導(dǎo)循證思維方法不斷提高臨床教學(xué)及科研水平[EB/OL]
相關(guān)文章：