初二最新政治論文
初二最新政治論文
政治是牽動社會全體成員的利益并支配其行為的社會力量。下面是小編為大家整理的初二最新政治論文,希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>
初二最新政治論文篇一
飛翔,不再是夢想
【摘要】曾有人說:“教師的工作是托起明天的太陽。”是啊,我們今天的一切工作,不就是為了每一個學(xué)生都能擁有一個輝煌的未來嗎?學(xué)生有優(yōu)有差,參差不齊。優(yōu)生讓師喜,差生讓師憂。久而久之,老師心理就會失衡,偏向優(yōu)生,忽略差生。其實(shí),學(xué)困生更需要老師的加倍關(guān)注和愛護(hù)。學(xué)困生只是某方面落后于其他學(xué)生,但也造成了他們在心理上充滿著自尊與自卑的矛盾。其自尊常以不容忍別人輕視的扭曲狀態(tài)出現(xiàn),其自卑卻是真正悲哀的自卑。所以,老師不能對他們動輒挖苦諷刺,甚至處罰。教育家陶行知曾語重心長地講:“你的教鞭下有瓦特,你的冷眼中有牛頓,你的譏笑里有愛迪生。”因此那樣做非但不能促進(jìn)他們,反而會激起他們的逆反心理。實(shí)踐證明,只有對他們的缺點(diǎn)采取寬容的態(tài)度,尊重愛護(hù)他們,讓他們覺得有自尊;激發(fā)他們的斗志,樹立遠(yuǎn)大的志向,使他們奮發(fā)向上。這樣才能使學(xué)困生也擁有一個輝煌的明天。
【關(guān)鍵詞】班主任;學(xué)困生
【中圖分類號】G635.1 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089(2014)20-0111-01
作為一名班主任,我已深深地感覺到,只有關(guān)心學(xué)困生、愛護(hù)學(xué)困生,以誠相待、以心相交,深入學(xué)困生內(nèi)心,做學(xué)困生的良師益友,學(xué)困生才能“親其師,信其道”,拋卻自卑,找回自信,樹立志向,奮發(fā)圖強(qiáng),成為早上八九點(diǎn)鐘的太陽。
一、了解學(xué)困生,關(guān)注學(xué)困生
學(xué)困生對生活缺乏自覺性,對學(xué)習(xí)缺乏自信心,做事隨便馬虎,以玩為主,不懂也不問。而且少與人交往,自我封閉。如何才能使他們脫困呢?我苦思冥想。一個偶然的機(jī)會,使我豁然開朗,不了解成因,怎樣有法?我試著和他們溝通,想了解情況,可他們寡言少語,不愿向我敞開心扉。我失敗了。我想,直來不行,何不轉(zhuǎn)個彎。我避開學(xué)生去家訪,從家長那里先了解學(xué)生的一切情況,想好方法,再去與學(xué)生交談。慢慢地,學(xué)生愿意和我交流了。就拿我班的楊朝陽同學(xué)來說吧,他其實(shí)是個聰明的學(xué)生,只是父母沒文化,又沒有工作,經(jīng)常打麻將,對他的學(xué)習(xí)不管不問。他回家沒有一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境,經(jīng)常饑一頓飽一頓,即使出去玩一天,父母也不過問。這樣,他失去了學(xué)習(xí)的勁頭,跑出去玩,上網(wǎng)吧、游戲室,動不動就和他人打架,養(yǎng)成了一身壞習(xí)氣。我了解情況后,對他說:“我可以幫你,使你的父母重視你的學(xué)習(xí),關(guān)心你,給你一個好環(huán)境。但你能重新振作起來,拋掉壞習(xí)慣,努力再成為一名優(yōu)秀的學(xué)生嗎?”他沉默了許久,堅毅地抬起頭,望著我說:“能。”我拍了拍他的肩膀,夸道:“不愧是個男子漢。”我去他家了五次,終于改變了他父母的想法做法。經(jīng)過我們共同的努力,他現(xiàn)在又是一名優(yōu)秀的學(xué)生了,而且還當(dāng)了英語學(xué)習(xí)委員。
就這樣,我經(jīng)常與他們推心置腹地交談,了解他們的一切行為活動,并及時抑制他們的錯誤思想,鼓勵他們認(rèn)真對待學(xué)習(xí)和生活。課堂上,我注意觀察學(xué)生,及時捕捉他們的喜怒哀樂,正確調(diào)控他們的情緒,用相信人、發(fā)展人的眼光看待他們。我與他們成了知心朋友,無話不談,互幫互助,共同進(jìn)步。
二、學(xué)會寬容和欣賞學(xué)困生
林則徐曾說過:“海納百川,有容乃大;壁立于仞,無欲則剛。”寬容是溝通、融洽情感的潤滑劑,是撫平人們心中的傷痛,消除隔閡,打通永恒的友愛之門的鑰匙。理解學(xué)困生,寬容學(xué)困生,是老師應(yīng)該具有的最起碼的道德。被別人欣賞是每個人都期望的,特別是學(xué)困生。欣賞如同和煦的陽光,能使瀕于枯萎的小樹苗重現(xiàn)生機(jī),能使學(xué)困生在陽光燦爛的日子里健康成長。學(xué)困生心理自卑,對學(xué)習(xí)沒有信心,作為教師不能鄙棄他們,應(yīng)分析原因,尋找他們的“閃光點(diǎn)”,哪怕是極細(xì)小的進(jìn)步都應(yīng)給予肯定,因?yàn)樗麄兺狈e人的欣賞。課文背錯了,詞語寫錯了,教師首先應(yīng)欣賞他們不怕錯的精神,再對他們說:“下次還請你,老師相信你能成功。”對他們的錯,要用寬容的心對待,不能緊盯錯處,大聲呵斥:“怎么錯這么多?你真笨。”應(yīng)該肯定他們的正確之處,加以表揚(yáng)。他們就會喜滋滋地改錯,加倍努力。作為教師應(yīng)該在欣賞中捕捉學(xué)困生思維的火花,在欣賞中幫助學(xué)困生改正錯誤,與學(xué)困生共同成長。
三、愛學(xué)困生,激勵學(xué)困生
高爾基說“誰愛孩子,孩子就愛他,只有愛孩子的人,他們才可以教育孩子。”有人把師愛說成是教育的橋梁,有人把師愛說成是照亮學(xué)生的蠟燭,是打開學(xué)生心靈的鑰匙。教師對學(xué)生的熱愛應(yīng)該出于誠,傳于神,言于情,止于理,應(yīng)該無時不在,無處不滲透,“隨風(fēng)潛入夜,潤物細(xì)無聲”。班主任要真心實(shí)意地愛學(xué)困生,要像母親熱愛孩子一樣無私,像父親熱愛兒子一樣嚴(yán)格而慈祥,像戰(zhàn)士熱愛祖國一樣忠誠,像兄長熱愛弟弟一樣寬厚,像姐姐愛妹妹一樣溫柔又體貼,像哲學(xué)家熱愛真理一樣執(zhí)著而癡迷。比如我班的童雨寬同學(xué),學(xué)習(xí)全班倒數(shù)第一,次次考試不及格,他已經(jīng)破罐子破摔了。我經(jīng)常找他談心,了解他學(xué)習(xí)上的困難,明確地對他說:“你有困難就找我,哪怕是一個不會寫的字。”最開始他不來找我,我就主動找他,看見寫錯的字,拼錯的字音,組錯的詞,就及時幫他糾正過來??匆娝鰧Φ牡胤?,就送上一句鼓勵的話。沒過多久,他就主動來請教我這問題那問題。我問他:“你怎么主動來了?”他笑著說:“老師,我也想成為優(yōu)等生啊!你看我的作業(yè),正確率越來越高,第二次考試比第一次考試足足多了24分。”自此,他一有困難就找我,我也經(jīng)常問問他的情況。一分付出一分收獲,期末考試他居然考了79.5分,進(jìn)步了4名。
泰戈?duì)栒f過:“激情,是鼓滿船帆的風(fēng),沒有風(fēng),帆船就無法航行。”從某種意義上講,人的成功很大程度上應(yīng)歸功于激情。因?yàn)闆]有激情,做事就缺乏動力,成功的機(jī)會也就很小了。學(xué)困生同樣也有激情,只是因?yàn)樗麄兒苌佾@得成功的喜悅,而一次次的挫折又使他們的心理產(chǎn)生障礙,失去了進(jìn)取心,因而激情就暫時沒被調(diào)動起來。如果老師為其創(chuàng)造一些“成功”的機(jī)會,就能夠喚起他們激情。激情一旦被喚起,他們就會像雨后的竹筍茁壯成長。我經(jīng)常為學(xué)困生提供成功的機(jī)會,如讓善于表演的同學(xué)表演小品、課本劇、唱歌等,讓字寫得好的同學(xué)參加書法比賽,使他們一顯身手,體驗(yàn)成功,找回自尊;任命他們可以勝任的班干部職務(wù),來滿足其成就心理。這樣,使他們覺得老師和同學(xué)都很重視他們,他們就會很自然地產(chǎn)生一種上進(jìn)的激情,促使其做好自己的事情,把學(xué)習(xí)搞好。喚起學(xué)困生的激情就等于給了他們前進(jìn)的動力,就像帆船鼓足了風(fēng),可以奮發(fā)向前了。
作為一名班主任,只有全心全意為學(xué)困生著想,了解他們的情況,寬容他們的錯誤,欣賞他們的優(yōu)點(diǎn),愛護(hù)他們,激勵他們,才能使他們拋卻自卑,擁有自信,發(fā)奮努力,成為優(yōu)秀的學(xué)生。
初二最新政治論文篇二
從夢想到現(xiàn)實(shí)
一、目標(biāo)是焦點(diǎn)解決晤談的主軸
設(shè)定目標(biāo)是日常生活的一部分,人們經(jīng)常在做此事。Dorner[1]曾說:“我們總是想著做些什么行動來完成我們的目標(biāo),或是避免與預(yù)防我們不想要發(fā)生的一切。當(dāng)我們在形成目標(biāo)時,這些目標(biāo)就成為問題解決的重要角色。”。
目標(biāo)最能激發(fā)人們的資源,最容易讓人們往前邁進(jìn),也最能成為自我監(jiān)控系統(tǒng)的一部分。每個人都會為了自己的目標(biāo)前進(jìn),每個人的行為都有自己的意圖。所以,咨詢師需要能了解當(dāng)事人所欲的目標(biāo)與意圖,才能幫助當(dāng)事人向前邁進(jìn)。
以坐火車來作譬喻,若不知目的地為何,可能會搭錯車;若搭錯火車,那么那班火車所有經(jīng)過的車站也都會是錯的。一定要知道目的地才知道到達(dá)目的地的方式;想要改變,是需與“目標(biāo)”而非與問題,進(jìn)行連結(jié)。畢竟,當(dāng)事人的行動是有內(nèi)在圖像(目標(biāo))的導(dǎo)引,而非只是靠著感官經(jīng)驗(yàn)來作決定。
好的目標(biāo),是成功改變的開端;好的目標(biāo),也才能導(dǎo)致正向的結(jié)果。所以,焦點(diǎn)解決短期治療(Solution-focused brief therapy,SFBT)不會特別去想什么問題是SFBT所無法有效幫忙的,反而是看重:如何達(dá)成目標(biāo)[2]!
二、什么是良好構(gòu)成的目標(biāo)
形容解決之道的語言,乃迥異于問題描述。為了形塑目標(biāo),SFBT咨詢師在傾聽與接納當(dāng)事人抱怨與訴說的同時,并不會特別激發(fā)當(dāng)事人進(jìn)行更多負(fù)面的探究,反而是對當(dāng)事人的目標(biāo)充滿好奇,企圖引導(dǎo)當(dāng)事人將“抱怨”轉(zhuǎn)成“想要的”目標(biāo),并以“想要什么”來替代“不要什么”的語言陳述。
咨詢師無法從當(dāng)事人的訴苦抱怨中精確獲得他想要的目標(biāo)。若當(dāng)事人以負(fù)向語言描述自己的目標(biāo)時,咨詢師會主動地與當(dāng)事人確認(rèn):目前不想要特定負(fù)向事件的存在,那么,取而代之(instead)的是,他“想要”是什么。例如,當(dāng)事人希望不再沒耐心,咨詢師則需詢問“不再沒耐心”時,會如何表現(xiàn),而獲得“沉穩(wěn)”等正向描述,并進(jìn)而再邀請當(dāng)事人描述,“沉穩(wěn)”將會如何表現(xiàn)。此外,咨詢師除了避免自行為當(dāng)事人設(shè)定目標(biāo)外,也需從當(dāng)事人口中獲得他如何描述目標(biāo)的正向語言;例如,當(dāng)事人不希望自己不快樂,不等于他就是想要快樂,可能他只是要平靜而已[3]。而這些原則,皆是希望進(jìn)一步引導(dǎo)當(dāng)事人設(shè)定出“良好構(gòu)成的目標(biāo)”(well-formed goals)。
明確而言,良好構(gòu)成目標(biāo)的定義包括以下幾個層面:
第一,目標(biāo)是對當(dāng)事人具建設(shè)性、重要性、吸引力的,是符合當(dāng)事人價值觀與認(rèn)同的,以及,是可能性高但又有些難度的。當(dāng)目標(biāo)是當(dāng)事人想要的、對當(dāng)事人有意義的、有好處的、可帶來希望感的,將會讓當(dāng)事人產(chǎn)生高度的改變動力。當(dāng)然,目標(biāo)是需要當(dāng)事人努力而得的,而非輕而易舉可致。
再者,目標(biāo)是可具體觀察評量、清楚明確、可反映改變訊號、具人際互動情境,以及描述行為動態(tài)歷程化細(xì)節(jié)的。當(dāng)咨詢師與當(dāng)事人是以這些原則在討論目標(biāo)時,便讓未來種種可能性的探究,轉(zhuǎn)化為具體選擇的探討;而此過程也成為當(dāng)事人心理事先模擬演練的素材,讓當(dāng)事人更容易于真實(shí)情境中落實(shí)執(zhí)行,于事后也存有具體的標(biāo)準(zhǔn)可自我評量有無達(dá)成目標(biāo)。亦即,當(dāng)咨詢師能協(xié)助當(dāng)事人將小目標(biāo)予以動態(tài)視覺具體化、去除抽象化,將使得當(dāng)事人有所預(yù)習(xí)、覺得行動不至于過難,而增加執(zhí)行的動機(jī)與成功率;在此同時,當(dāng)事人往往更能接納與面對現(xiàn)在的問題或擔(dān)憂,并易覺得自己已經(jīng)在解決或預(yù)防問題的軌道上,而更增加內(nèi)心的合理掌控感。
其次,目標(biāo)是具人際互動情境及行為動態(tài)歷程化細(xì)節(jié)描述的脈絡(luò)。如咨詢師會詢問當(dāng)事人會對誰說或做些什么事情,或者別人會看到當(dāng)事人哪些行為而有哪些反應(yīng)等。由于當(dāng)事人隸屬于社會系統(tǒng)的一部分,生活中的重要他人總是與當(dāng)事人的生活相互影響,因此當(dāng)事人改變也一定發(fā)生于社會系統(tǒng)與社會互動當(dāng)中,因此,SFBT咨詢師會特別去關(guān)注當(dāng)事人身邊擁有的社會支持,并運(yùn)用這些社會支持來幫助當(dāng)事人獲得支援,或提醒、檢核自己的狀況。
尤其,目標(biāo)必須是在當(dāng)事人可控制內(nèi)及可承擔(dān)下,是合于目前現(xiàn)實(shí)與符合成本效益的,最重要的是,目標(biāo)是于晤談后“立即可行”的,而非最終之目的點(diǎn)或所謂最核心的議題。也就是說,在當(dāng)事人未來愿景為大目標(biāo)之下,咨詢師會與當(dāng)事人探討所考量到各個面向,使當(dāng)事人在確認(rèn)與掌握已有的成功經(jīng)驗(yàn)或資源的同時,能發(fā)展出新的小目標(biāo),并思考其可能的結(jié)果,以能真正展開此刻認(rèn)為重要的、愿意立即執(zhí)行的特定行動中實(shí)際具體可行的第一小步。若當(dāng)事人可以“開始”行動,將拾回一種控制感;而且,由于實(shí)際可行的條件讓當(dāng)事人容易創(chuàng)造出小小的成功經(jīng)驗(yàn),如此也將能反過來提升當(dāng)事人的自信與動力。反之,若目標(biāo)設(shè)定是遠(yuǎn)距的、難以達(dá)成的,往往使當(dāng)事人更容易放棄。不過,咨詢師仍然需要以間接的方式讓當(dāng)事人知道,達(dá)成目標(biāo)是需要努力與練習(xí)的,以使當(dāng)事人愿意負(fù)起改變與建構(gòu)解決之道的責(zé)任[4-5,1]。
此外,SFBT的目標(biāo)發(fā)展,除了前述良好構(gòu)成目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)外,也有以下幾個小訣竅:由多選一,由負(fù)面到正面,由大到小,由抽象到具體,由內(nèi)在到人際,由他人到自身[4,6]。例如當(dāng)事人表示改變后內(nèi)在會有所不同,咨詢師則繼而追問:內(nèi)在改變后會有哪些不同于以前的外在行為表現(xiàn),他人會如何注意以及注意到哪些層面,以及別人會有何反應(yīng)的人際互動連鎖擴(kuò)大效應(yīng)。
三、發(fā)展良好構(gòu)成目標(biāo)的具體操作
(一)開場的成果問句展現(xiàn)目標(biāo)導(dǎo)向的邀請
為了發(fā)展目標(biāo),在具體技巧運(yùn)作部分,咨詢師常常以成果問句作為起點(diǎn),針對當(dāng)事人所用的關(guān)鍵詞加以突顯及具象化,以探討與確認(rèn)當(dāng)事人每次晤談的目標(biāo):
“希望我怎么幫忙你處理此事?”
“如果來接受諮商可以有用,你希望能有什么改變?”
“今天我們討論什么主題,對你會最有幫助?”
“你希望你生活中有哪些小小的改變?”
當(dāng)咨詢師以成果問句來作為開場時,乃暗示著負(fù)責(zé)解決問題的是當(dāng)事人本人,咨詢師只是輔助的角色,如此,容易催化當(dāng)事人負(fù)起主控思考之責(zé),也會促使當(dāng)事人較愿意為問題解決負(fù)起行動責(zé)任。這類問題也代表著一種開放的態(tài)度,表示咨詢師愿意從當(dāng)事人想要討論的話題開始,并顯現(xiàn)當(dāng)事人有決定輔導(dǎo)內(nèi)容與方向的空間,如此,將會增加當(dāng)事人更為主動參與諮商過程的可能。尤其,若當(dāng)事人能夠從他想要的目標(biāo)開始談起時,常使當(dāng)事人會最具有關(guān)注力與改變動力,諮商工作的成效自然事半功倍。 (二)從最容易開始的一小步開始邁進(jìn)
在每次結(jié)束晤談時,若能幫助當(dāng)事人找到可以開始行動的一小步,就是非常難得與足夠的了,特別對于目前正處于困境的當(dāng)事人而言。
值得注意的是,一些咨詢師、當(dāng)事人周圍的重要他人,往往希望當(dāng)事人速成或大步躍進(jìn),如希望一位成績排名在后的當(dāng)事人于下次月考時進(jìn)步十名、要求一位情緒容易失控的當(dāng)事人能在一周內(nèi)立刻改變自己的情緒習(xí)慣等。然而,每一個成功行為的背后,都是由很多小步驟所構(gòu)成的。比方說,一位成績差、很少念書的當(dāng)事人,希望其成績能從30分變成60分,此時他需要的改變包括:要有讀書的空間與環(huán)境、要擁有念書與考試的定力與時間,以及學(xué)習(xí)應(yīng)考方法等;一個人的情緒控制則包括情緒覺察、正向策略以及自我療愈的能力培養(yǎng)等,所以要求當(dāng)事人大幅進(jìn)步并非常能立刻達(dá)成。又例如,許多人要求當(dāng)事人應(yīng)該改變的行為,對某些人來說已經(jīng)是一種自動化的簡單反應(yīng),如與人好好溝通、不與人沖突,但是對于從未被同理對待、甚至被暴力相向的當(dāng)事人來說,好好溝通、不與人沖突就成為沒有學(xué)習(xí)過的高難度功課。因此,咨詢師以貼近當(dāng)事人的目標(biāo)與現(xiàn)況為起點(diǎn),并將許多行為改變的過程解析為更為細(xì)微的動作,乃是非常重要的過程。尤需特別注意的是,若咨詢師與當(dāng)事人設(shè)定的改進(jìn)目標(biāo)太大、太難時,當(dāng)事人很容易再次經(jīng)驗(yàn)到挫敗,甚至?xí)?dǎo)致當(dāng)事人想要放棄嘗試。
咨詢師也需要有心理準(zhǔn)備,若當(dāng)事人的能量很低、對自己很沒有信心、對未來毫不抱任何希望時,是很不容易產(chǎn)生想要什么的目標(biāo)或愿景,因?yàn)閾碛袎粝耄切枰喈?dāng)能量支撐的。因而,在面對一些沒有目標(biāo)、暫時不知所謂為何的當(dāng)事人時,優(yōu)先開發(fā)其因應(yīng)之例外問句與因應(yīng)問句,將較能滋潤當(dāng)事人產(chǎn)生“敢于夢想”的能量,進(jìn)而也才能幫助當(dāng)事人醞釀自我期許的目標(biāo)。
即使與當(dāng)事人討論后,當(dāng)事人可以選擇開始進(jìn)行的一小步常不只一個,此時,除了思考最為重要的一小步之外,SFBT仍會鼓勵當(dāng)事人從其所重視的目標(biāo)中,找到他認(rèn)為“最容易開始”的一步;因?yàn)樽钊菀组_始,也就最容易成功,而成功之后,也就更容易激勵當(dāng)事人接續(xù)改變的意愿與行動,對于處于困境的當(dāng)事人而言,更是如此。
是以,咨詢師需要注意諮商大目標(biāo)是否是當(dāng)事人所認(rèn)同的或想要的目標(biāo),越是當(dāng)事人認(rèn)同或想要的目標(biāo),當(dāng)事人就越容易去執(zhí)行。而且,咨詢師也需注意,每一個目標(biāo)下的行動的內(nèi)容與順序,若都是由當(dāng)事人所決定的,效果將會更佳,而其中,最容易開始或最容易成功的一步,則是可以優(yōu)先考量的一個選擇。而對于執(zhí)行力較弱的當(dāng)事人,則可以對一小步如何執(zhí)行的具體細(xì)節(jié)進(jìn)行詳細(xì)討論,這一過程將會協(xié)助當(dāng)事人增進(jìn)執(zhí)行的可能。
(三)從開場大方向到第一小步間的技巧綜合應(yīng)用
在正向開場之后,除了常用一般開放式問句來搜集相關(guān)基本背景資料、了解當(dāng)事人對問題現(xiàn)況與困難處的主觀詮釋外,更常用假設(shè)問句、奇跡問句、差異問句、評量問句、關(guān)系問句,持續(xù)探問當(dāng)事人所欲未來及改變后的可能情況,及其與現(xiàn)況之差異距離,以及此差異距離所反映的意義與價值。例如,咨詢師會藉由探問以前沒有問題或已有進(jìn)展的例外時刻,在肯定當(dāng)事人所擁有力量的基礎(chǔ)之上,了解當(dāng)事人還希望繼續(xù)發(fā)生的具體目標(biāo)及其意義為何。而奇跡問句能帶出的場景通常是實(shí)際化、細(xì)節(jié)化,且符合個案生活脈絡(luò)、可達(dá)成的,也是當(dāng)事人能力范圍內(nèi)可促成的。將奇跡場景細(xì)節(jié)化或加以測量,將更有助于當(dāng)事人掌握。而評量問句是最常用來確認(rèn):在此刻當(dāng)事人認(rèn)為10分代表的所欲愿景、目前分?jǐn)?shù)所代表的狀態(tài)或已有成功經(jīng)驗(yàn)與策略之下,催化當(dāng)事人先維持目前分?jǐn)?shù)或再往前突破1分時或0.5分時,所需立即具體行動之詳細(xì)細(xì)節(jié)、各面向考量與可能的結(jié)果。假設(shè)問句、關(guān)系問句及循環(huán)問句也常接連結(jié)合使用,以使當(dāng)事人對可立即開始的第一小步更為視覺具體化、實(shí)際可行化。咨詢師亦會大大肯定與贊美當(dāng)事人自發(fā)所想出來愿意開始行動的第一步,并摘要其所提及的細(xì)節(jié)內(nèi)容。倘若當(dāng)事人提及擔(dān)心行動失敗的可能性,除了會探討當(dāng)事人需要什么才能增加成功率外,也會以一般化加以支持,并用重新建構(gòu)來提醒其目標(biāo)的重要性,以促使當(dāng)事人繼續(xù)往前[4]。
具體晤談片段可能如:
咨詢師:如果剛講的奇跡發(fā)生了,你說:“我會比較穩(wěn)”,當(dāng)你比較穩(wěn)的時候,你會是怎么樣?
當(dāng)事人:離婚后,我前夫來恐嚇我說,你以后會很慘什么的,他已經(jīng)預(yù)言了我會真的那么慘,會那么不堪,下場會真的那么凄涼。我才不要讓他預(yù)言成功呢。我不要這樣子,我不要這樣子。我一定、一定要讓他刮目相看啦!
咨詢師:所以,當(dāng)你比較穩(wěn)而且可以讓他刮目相看時,他會看到你是什么樣子?
當(dāng)事人:養(yǎng)得起孩子,甚至還可以擁有另一份幸福。對,我就是想變成有幸福的樣子。
咨詢師:當(dāng)你變成有幸福的樣子時,目前一直在鼓勵你的那些好朋友,會看到你跟現(xiàn)在有什么不同?
當(dāng)事人:不再這么擔(dān)憂、氣憤。
咨詢師:那他們會看到你的反應(yīng)是什么呢?或是會開始做些什么事?
當(dāng)事人:會笑啊,會多跟他們出去啊,不再聊我前夫的事情了。
咨詢師:還有呢?
……(繼續(xù)奇跡發(fā)生的圖像)
咨詢師:離婚后這些年,什么時候你孩子看到你會笑、與朋友出去、不再聊前夫的事情?
當(dāng)事人:我不知道啊。很少吧。想不起來。
咨詢師:如果以0到10分,10分是你看起來擁有另一個幸福、養(yǎng)得起孩子、會笑、會跟好朋友多出去、不再聊前夫,0分正好相反,你覺得目前的自己在幾分的位置?
當(dāng)事人:5分。
咨詢師:已經(jīng)有5分了,你看到了自己已經(jīng)做了什么所以打5分?
當(dāng)事人:我有好朋友啊,他們常找我出去、安慰我啊,我也已經(jīng)有了工作了!
咨詢師:所以,你可以做些什么讓自己再進(jìn)1分?
當(dāng)事人:我決定和朋友在一起時,我要努力快樂、享受跟他們在一起的時光。他們真的很關(guān)心我,為了他們和孩子,我一定要振作。 (四)增進(jìn)當(dāng)事人朝向目標(biāo)的承諾
為了型塑良好構(gòu)成目標(biāo)所帶出的另一個思考重點(diǎn)是:咨詢師無法替代當(dāng)事人練習(xí)或?qū)W習(xí),或替當(dāng)事人過他該走的人生,所以咨詢師應(yīng)成為一位協(xié)助當(dāng)事人練習(xí)解決問題的人。SFBT不像傳統(tǒng)的咨詢,不以咨詢師為專家或以咨詢師的專業(yè)知識為主要素材;咨詢師只是一位輔佐者,不是當(dāng)事人本人。咨詢師若能看到自身角色的意義與限制時,往往會看到自己更能集中火力地于可協(xié)助當(dāng)事人之處一一幫助當(dāng)事人如何更為自助之[3,7]。
為了要使當(dāng)事人真正能朝目標(biāo)前進(jìn),在持續(xù)對話的過程中,提升當(dāng)事人朝向目標(biāo)前進(jìn)的“承諾”,也是很重要的。除前述之外,引導(dǎo)當(dāng)事人能對目標(biāo)有所承諾的一些其他原則,包括[7]:
1.咨詢師需具備使用“要……”(而非“不要……”)的語言習(xí)慣,并引導(dǎo)當(dāng)事人也如此使用;
2.運(yùn)用當(dāng)事人的語言,并讓當(dāng)事人知道你從他的話中聽到了他的渴望與在乎之處;
3.于每個段落處,以當(dāng)事人的語言清楚地重述當(dāng)事人的目標(biāo),并在特定目標(biāo)上,與當(dāng)事人重復(fù)確認(rèn);
4.多詢問當(dāng)事人所有相關(guān)的行動細(xì)節(jié),以提高行動意愿(如:要“如何”進(jìn)行、要“做什么”等);
5.提醒當(dāng)事人他已經(jīng)做到的每個步驟,并將問題的變化與結(jié)果進(jìn)展列為改變脈絡(luò)的里程碑;
6.有時候與當(dāng)事人不斷地重新約定目標(biāo),會是常見的事。
當(dāng)然,對于當(dāng)事人的目標(biāo),咨詢師不能比當(dāng)事人更為熱切、樂觀或關(guān)心,而是要能同步地與當(dāng)事人前進(jìn);因?yàn)镾FBT相信,當(dāng)事人乃擁有權(quán)力設(shè)定形成目標(biāo)與達(dá)成目標(biāo)之速度與方式。
三、當(dāng)事人的目標(biāo)是逐步概念化的尊重歷程
當(dāng)事人的“未來”是被協(xié)商創(chuàng)造出來的,而此也正是探討可能性征兆的意義所在。盡管夢想與目標(biāo)是相關(guān)但仍不相同,然而引導(dǎo)當(dāng)事人于可能實(shí)現(xiàn)的夢想愿景處停留久一點(diǎn)之后,將容易更進(jìn)一步建立設(shè)定良好構(gòu)成的目標(biāo)[5]。
SFBT是從正向?qū)用嬲覍た蓞⒖嫉慕鉀Q問題資源,不管這正向?qū)用媸谴嬖谟谶^去、最近或未來。然而,最重要的是,不管是從過去、最近或未來正向?qū)用娴亩嘣獧z索后,仍然需要回到此時此刻,當(dāng)事人可以開始、愿意開始、容易開始的一小步,而讓當(dāng)事人在有合理控制感的情況下,推動問題的改善,至少不是一直卡在問題的僵局中(見圖1)。
圖1.尋找解決之道的架構(gòu)圖
須知:針對當(dāng)事人口語表達(dá)出來的所欲目標(biāo)來進(jìn)行咨詢工作,對于當(dāng)事人來說就是一種深度信任、尊重與賦能的行為,但是,如何讓當(dāng)事人從問題困擾中厘清其真正想要的目標(biāo),并不容易,其實(shí)這是一個精細(xì)的“同步與傾聽”的歷程;而且,目標(biāo)的形塑也往往是一個“不斷確認(rèn)”的“變化”歷程。所以,于SFBT建構(gòu)解決之道過程中,真可謂是一個“目標(biāo)概念化”的歷程[4]。
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[2]Korman H. The Workshop of Solution Focused Brief Therapy[M]. Beijing: China,2011.
[3]許維素.建構(gòu)解決之道――焦點(diǎn)解決短期治療[M].寧波:寧波出版社,2013.
[4]許維素.焦點(diǎn)解決短期心理治療的應(yīng)用[M].北京:世界圖書出版公司,2009.
[5]De Jong P D, Berg I K. Interview for solutions (4th ed.)[M]. Pacific Grove: Brooks/Cole, 2012.
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[10]Korman H. Common Project[C]. Solution Focused Brief Association 2007 Conference, Retrieved from http: