不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>論文大全>學(xué)科論文>心理健康論文>

解決心理困擾的論文

時(shí)間: 斯娃805 分享

  心理困擾是指?jìng)€(gè)體在日常生活過程中,因內(nèi)、外部原因的影響而引起的在某一時(shí)期出現(xiàn)的焦慮與煩惱、迷茫與疑惑、低沉與沮喪等不良反應(yīng)的心理狀態(tài)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的解決心理困擾的論文,供大家參考。

  解決心理困擾的論文范文一:大學(xué)生常見的性心理困擾

  如今的大學(xué)生正趨于年輕化,18歲就讀大學(xué)已經(jīng)是一件很常見的事,處于發(fā)育時(shí)期的他們,由于他們生理上的突變,性機(jī)能趨向成熟,性心理逐漸蘇醒,加上外界性信息的刺激,性意識(shí)逐步形成。此時(shí)引起了心理上的明顯變化,在紛繁復(fù)雜的內(nèi)心世界開始涉及和思考——交友擇偶,友誼戀愛、婚姻家庭等問題,萌發(fā)了對(duì)戀愛的向往和追求。這時(shí)他們的性心理發(fā)育是否健康,對(duì)促進(jìn)他們的生活、學(xué)習(xí)、心身健康和全面發(fā)展以及戀愛的成功與今后婚姻家庭的美滿將起到十分重要的作用。

  大多數(shù)的青年人都是在初中至高中的時(shí)候,身體開始發(fā)育,性器官趨向成熟,他們開始關(guān)注與自己性別相關(guān)的體形特征。幾乎所有男生都希望自己身材高大,有肌肉,音調(diào)渾厚,擁有男性磁力,以吸引女性的關(guān)注。而女性幾乎希望自己長得漂亮,身材苗條,乳房豐滿,音調(diào)柔美,希望多一點(diǎn)男生被自己吸引,最好可以像某位當(dāng)紅的女星,千姿百態(tài),體態(tài)完美。當(dāng)中很多的人在青春期間因?yàn)槲者^?;蛘呒∪庑纬勺屪约嚎雌饋砀瑢W(xué)格格不入等產(chǎn)生自卑心理,突然不想跟異性交往,甚至討厭異性。出現(xiàn)青春期的憂郁,悶悶不樂的心情轉(zhuǎn)變,喜歡呆在課室或者家里,不跟外界交流接觸。

  求學(xué)時(shí)期青少年戀愛了,很多家長更害怕的是孩子會(huì)否有性行為,特別是女孩的家長。如果發(fā)現(xiàn)孩子有迷失自我情況時(shí),要心平氣和地跟孩子溝通、聊天,跟她一起分析她的感情,看她的“戀愛”是只是對(duì)對(duì)方有好感,還是真的愛上了對(duì)方。告訴她,愛情是一個(gè)愿為對(duì)方付出全部、對(duì)方也給自己承諾、且是一種穩(wěn)定的感情,這才是愛情。只是一方索取的感情,不叫愛情,特別是當(dāng)對(duì)方要求你付出、比如發(fā)生性關(guān)系而你又沒做好準(zhǔn)備時(shí),可以拒絕,如果對(duì)方以不發(fā)生性關(guān)系就是不喜歡他為理由的話,這不是真的感情,更不是愛情。同時(shí)告訴她現(xiàn)在她不成熟、不獨(dú)立,承擔(dān)不了成年人養(yǎng)育孩子的責(zé)任。

  由于身體發(fā)育逐漸完善,對(duì)性的好奇心理,當(dāng)中很多人表示初中就接觸色情影片,有得甚至是小學(xué)5、6年級(jí)就看過了。大多數(shù)都在網(wǎng)吧,有的表示是不小心點(diǎn)進(jìn)色情網(wǎng)站,有的是因?yàn)闊o聊好奇心作祟。他們第一次看都覺得惡心不安,不想再看;有一部分人的同學(xué)把影片帶到學(xué)校或者外出的時(shí)候播給他們看,所以很多都是缺乏正確的性知識(shí),讓他們覺得只有色情影片才能學(xué)到性知識(shí),有得人甚至看上癮去強(qiáng)奸犯罪,所以說通過不正確的渠道認(rèn)識(shí)性知識(shí)對(duì)青年人的傷害不淺。

  據(jù)某網(wǎng)站展開的一項(xiàng)針對(duì)高校大學(xué)生“性與生殖健康狀況”的調(diào)查報(bào)告出爐。該調(diào)查歷時(shí)兩年,開始時(shí)間為2007年9月,調(diào)查對(duì)象為北京、長春、成都、南京、南寧、武漢、重慶7個(gè)城市的8萬余高校學(xué)生,包括在校本科生、碩士及博士研究生。調(diào)查結(jié)果顯示:60%左右的學(xué)生持性解放觀念,70%以上學(xué)生對(duì)婚前性行為及未婚同居等行為持寬容態(tài)度。14.4%的未婚高校學(xué)生承認(rèn)有過性行為,而在首次性行為中采取避孕措施的為47%,在性行為中每次都采取避孕措施的只有28.7%。調(diào)查顯示,平均13.1%的大學(xué)生已發(fā)生過性行為,其中男生17.6%,女生8.6%。他們開始性行為的平均年齡為19.51歲,體育學(xué)院、藝術(shù)設(shè)計(jì)學(xué)院學(xué)生性行為發(fā)生率最高。且存在少量商業(yè)性行為。

  在某一場(chǎng)演講中有一位醫(yī)生這樣說:“「性」對(duì)動(dòng)物來說,目的僅是為了傳宗接代,純粹是肉體快感的享受;對(duì)人類來說,應(yīng)是心理層次,彼此分享心靈的快樂,美滿的婚姻及愛情,應(yīng)是身心和諧,靈肉一致的。青少年婚前性行為可能要面臨未婚生子或早婚的問題,但無經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),個(gè)體人格又尚未成熟,如何去面對(duì)現(xiàn)實(shí)問題的挑戰(zhàn);若是選擇墮胎,手術(shù)意外可能會(huì)造成不孕結(jié)果,甚至是有生命危險(xiǎn)的威脅;另外,婚前性行為也要注意性病感染的問題,不要逞一時(shí)之快而造成終生的遺憾。”

  那青少年應(yīng)該如何面對(duì)性困擾呢?首先要盡量遠(yuǎn)離誘惑,隨時(shí)要警覺心有無逾矩,并適時(shí)轉(zhuǎn)移注意力,將精力升華朝運(yùn)動(dòng)、文字、藝術(shù)方面發(fā)揮。性是人生中美好的,但太早享有,如摘取未成熟的水果,形同破壞,且味苦澀。愛對(duì)方,就要尊重她,珍惜她。人生要如倒吃甘蔗,甜美留在后頭才是。彼此尊重,信念純潔友好,這樣的異性交往才會(huì)友誼長久穩(wěn)定。

  生命是美好的、珍貴的,性行為是神圣的、不是隨便的,所以青少年千萬不要輕易嘗試性行為。

  解決心理困擾的論文范文二:關(guān)注心理焦慮 幫助解除困擾

  心理學(xué)研究表明,在考試前和考試時(shí)表現(xiàn)出一定的緊張和亢奮,是一種正?,F(xiàn)象??梢哉{(diào)動(dòng)身體的能量,使人把精力都集中在所要進(jìn)行的活動(dòng)上,可以使考試取得理想的成績。但是,過度的焦慮則是一種心理問題。中小學(xué)中,學(xué)生面對(duì)考試過度焦慮的問題并不少見,其成因往往與學(xué)習(xí)有關(guān),有的是因?yàn)槔蠋煛⒓议L或自身的期望值過高,難以實(shí)現(xiàn)而焦慮;有的是因?yàn)閷W(xué)習(xí)任務(wù)過重或成績不理想而焦慮;還有的是因?yàn)槊鎸?duì)的考試很重要而焦慮……其成因雖然不一而足,但是往往使學(xué)生表現(xiàn)出緊張、著急、擔(dān)憂、害怕、心煩意亂等外部特征。其影響是消極的。

  如何幫助學(xué)生解除過度焦慮的困擾呢?可以采取以下措施。

  一、調(diào)節(jié)期望水平

  某些學(xué)生由于自身的期望與結(jié)果相去甚遠(yuǎn)而焦慮。對(duì)此,教師要通過談話交流引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)實(shí)際情況確立切實(shí)可行的學(xué)習(xí)目標(biāo),幫助其正確認(rèn)識(shí)成績和名次的真正含義,鼓勵(lì)他們以積極的態(tài)度去爭取自己力所能及的目標(biāo)。既不輕易地否定自己,也不過高地估計(jì)自己,而要保持中度的期望水平。

  在這方面教師和家長首先不要對(duì)學(xué)生提過高的要求。

  二、進(jìn)行學(xué)法指導(dǎo)

  班主任和科任教師要注重學(xué)法指導(dǎo),幫助學(xué)生掌握正確的學(xué)習(xí)方法。一方面,幫助其養(yǎng)成好課前預(yù)習(xí),課上大膽提問、發(fā)言,課后及時(shí)復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。另一方面,要經(jīng)常組織學(xué)習(xí)學(xué)生介紹自己的學(xué)習(xí)方法,讓思維與思維碰撞,觀念與觀念交流。使焦慮的學(xué)生能有所啟迪。

  三、引導(dǎo)合理宣泄

  對(duì)心理過度焦慮的學(xué)生,教師要會(huì)同家長及時(shí)給予幫助。要引導(dǎo)學(xué)生敞開心扉,合理宣泄。因?yàn)樾故墙獬箲]的非常有效的方法。正如培根所說:“如果你把快樂告訴一個(gè)朋友,你將得到兩個(gè)快樂;如果你把憂愁向一個(gè)朋友傾訴,你將被分掉一半的憂愁。”因此,教師和家長要真誠地做一位好聽眾,傾聽往往是最好的幫助。

  四、塑造自信心理

  對(duì)那些因?yàn)槌煽儾焕硐攵睦斫箲]的學(xué)生,教師和家長尤其要用賞識(shí)的眼光看待他們。表揚(yáng)其優(yōu)點(diǎn),肯定其點(diǎn)滴進(jìn)步。南京聾啞學(xué)校校長周弘曾這樣說過:“孩子的自信源于家長的自信。”家長和教師要相信學(xué)生、尊重學(xué)生,引導(dǎo)學(xué)生把目光從注意自己的不足轉(zhuǎn)移到注意自己的長處上來。在考試前或考場(chǎng)上出現(xiàn)怯場(chǎng)時(shí),要進(jìn)行積極的自我暗示:“我緊張,別人也緊張。”“別人能行,我也能行!”

  五、注意勞逸結(jié)合

  在畢業(yè)考試或升學(xué)考試前夕,教師不能搞“題海戰(zhàn)術(shù)”讓學(xué)生打“疲勞戰(zhàn)”,不能讓學(xué)生處于一種智力超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)。不僅如此,還要組織學(xué)生積極參加體育鍛煉。因?yàn)轶w育鍛煉不僅能有效地調(diào)劑機(jī)體各系統(tǒng)的機(jī)能增強(qiáng)大腦興奮和抑制過程的協(xié)調(diào)性,還能消除緊張狀態(tài)和壓抑感。在家庭中,家長可以讓孩子在學(xué)習(xí)之余欣賞音樂、閱讀課外讀物,或者陪同孩子到戶外散步、鍛煉……這些都是消除過度焦慮的有效方法。

  關(guān)注青少年的心理狀態(tài),幫助他們解除過度焦慮的困擾,這是學(xué)校和家庭的重要職責(zé)。


解決心理困擾的論文相關(guān)文章

1.淺談心理健康論文

2.關(guān)于心理方面的論文

3.中小學(xué)生常見心理問題及解決策略探討論文

4.心理問題論文

5.關(guān)于心理方面的論文范文

解決心理困擾的論文

心理困擾是指?jìng)€(gè)體在日常生活過程中,因內(nèi)、外部原因的影響而引起的在某一時(shí)期出現(xiàn)的焦慮與煩惱、迷茫與疑惑、低沉與沮喪等不良反應(yīng)的心理狀態(tài)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的解決心理困擾的論文,供大家參考。 解決心理困擾的論文范文一
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式
997878