大學(xué)生心理素質(zhì)教育論文范文
大學(xué)生心理素質(zhì)教育論文范文
當(dāng)前大學(xué)生各種心理問題和心理障礙問題嚴(yán)重，高校應(yīng)該提高大學(xué)生的心理素質(zhì)的教育工作。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理素質(zhì)論文，供大家參考。
大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文篇一：《大學(xué)生心理素質(zhì)教學(xué)研究》
一、大學(xué)生心理素質(zhì)與素質(zhì)教育的關(guān)系
1.心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)的關(guān)系
思想品德是“個(gè)人依據(jù)一定的道德規(guī)范在行動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)固的心理特征,它包含有一定的道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志和道德行為等四個(gè)成分,既有相對(duì)的獨(dú)立性,又有相互聯(lián)系的,組成了品德結(jié)構(gòu)的心理特征的子系統(tǒng)”。這四個(gè)子系統(tǒng)就是反映人的心理是否健康的四個(gè)方面。
2.心理素質(zhì)與科學(xué)文化素質(zhì)的關(guān)系
健康的情緒、情感有益于感知、識(shí)記、思維、想象等活動(dòng),可以提高學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)的效率與能力。反之,則減緩或削弱學(xué)生感知活動(dòng)與能力的發(fā)展,增加學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握知識(shí)的困難。意志在學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)中的作用是很大的。一種情況是,智力水平差不多,誰(shuí)有堅(jiān)韌不拔的意志力,誰(shuí)就能成為優(yōu)秀者。另一種情況是,智力雖然較低(屬正常范圍),但通過意志力可彌補(bǔ)這方面的不足,趕上甚至超過智力較高者的學(xué)業(yè)成就。正如蘇軾說(shuō):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志。”良好的性格特征,如自尊、自強(qiáng)、樂觀、進(jìn)取等能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)和獲得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)。反之,則阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)生的心理素質(zhì)與科學(xué)文化素養(yǎng)有著直接而又緊密的聯(lián)系,對(duì)科學(xué)文化素養(yǎng)的提高有著深遠(yuǎn)的影響。
3.心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系
心身醫(yī)學(xué)研究表明心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系是非常緊密的。很多疾病,如氣喘、高血壓、皮膚過敏、胃潰瘍等疾病都與心理因素有關(guān)。如情緒對(duì)身體就有很大影響,積極的情緒有益于身體健康,消極的情緒有損于身體健康。斯頓巴赫就認(rèn)為“所有的病癥都是心身相關(guān)的,只是某些疾病比其它疾病有更明顯的情緒內(nèi)容”。心理素質(zhì)不但對(duì)人的身體健康有直接影響,而且,對(duì)身體潛能的發(fā)揮也有很大影響。這一點(diǎn)可從體育競(jìng)賽中看出來(lái)。在旗鼓相當(dāng)?shù)那闆r下,甚至于存在一定差距的情況下,誰(shuí)心理素質(zhì)好,誰(shuí)的體能就能得到更大的發(fā)揮,并取得最后的勝利。因此,心理訓(xùn)練已成為體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。
4.心理素質(zhì)與社會(huì)文化素質(zhì)的關(guān)系和作用
心理素質(zhì)制約著社會(huì)文化素質(zhì)。提高學(xué)生的文化素養(yǎng)必須在提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行,如同道德教育、科學(xué)教育等都是在提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的那樣,提高學(xué)生的社會(huì)文化素質(zhì)也必須提高學(xué)生的心理素質(zhì)。從心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)以及身體素質(zhì)的關(guān)系中,我們可以看出:心理素質(zhì)不但與諸素質(zhì)有著非常緊密的關(guān)系,而且,對(duì)這些素質(zhì)有深遠(yuǎn)的影響,對(duì)這些素質(zhì)的提高起到巨大作用。實(shí)施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì),心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展,在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說(shuō)它的整體優(yōu)化教育。這種教育以受教育身心得到健康發(fā)展,形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。提高心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容。
二、我國(guó)大學(xué)生心理健康問題及應(yīng)對(duì)途徑
我國(guó)心理健康教育起步較晚,北京是全國(guó)最早開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的省市之一,上世紀(jì)70年代末才有較少的高校開始從事這項(xiàng)工作。十多年前,大學(xué)生們對(duì)心理咨詢知之甚少,那時(shí)高校心理健康教育工作確實(shí)也把重點(diǎn)放在解決少數(shù)學(xué)生的問題上。但隨著這項(xiàng)工作的逐步規(guī)范化,重點(diǎn)已由個(gè)體轉(zhuǎn)向全體。現(xiàn)在高校心理素質(zhì)教育不僅是解決問題,而且是提高素質(zhì);不是由壞變好,而是由好到更好。經(jīng)過多年的探索,我國(guó)高校逐漸構(gòu)建了一個(gè)以心理素質(zhì)課程教育為主渠道、以學(xué)校心理咨詢中心為主陣地、以學(xué)生工作隊(duì)伍為日常心理教育主力、以大學(xué)生心理社團(tuán)為補(bǔ)充的大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作格局。調(diào)查表明,全國(guó)大部分高校成立了大學(xué)生心理素質(zhì)教育及咨詢專門機(jī)構(gòu),其中有的高校有專門的辦公場(chǎng)所。大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)為:情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力;面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生的無(wú)所適從的焦慮感;社會(huì)的變革帶來(lái)的心理沖擊,嚴(yán)重的還可能造成心理失衡;大學(xué)生的逆反心理;嫉妒心理等等。針對(duì)以上問題筆者對(duì)大學(xué)生心理健康教育理念和途徑進(jìn)行探討。
首先,教育者要有正確的觀點(diǎn)。素質(zhì)教育應(yīng)該是培養(yǎng)有主見、有個(gè)性、有創(chuàng)新意識(shí)的學(xué)生;善于獨(dú)立思考問題,冷靜地分析問題的學(xué)生。教師要區(qū)分盲目反抗和合理的拒絕,前者是一種缺乏思考的機(jī)械的行為模式,是幼稚的、盲目的;后者是有分析的理性的選擇,體現(xiàn)了思維的獨(dú)立性和批判性。因此,應(yīng)該把前者科學(xué)轉(zhuǎn)化為后者,這樣才是正確科學(xué)的態(tài)度。
其次,教師應(yīng)做到尊重每一位學(xué)生特別是那些有逆反心理的學(xué)生經(jīng)。為了使他們能更好地接受教育,必須首先使他們解除顧慮、擺脫消極的態(tài)度定勢(shì)。最根本的方法是調(diào)整師生之間的關(guān)系。為此,教師應(yīng)自己帶頭尊重這些學(xué)生,真正做到一視同仁。
最后,營(yíng)造一個(gè)具有民主、寬容、善意友好的集體氛圍,培養(yǎng)積極的人際關(guān)系,這些有利于改善學(xué)生的一些攻擊性心理及行為。在實(shí)踐活動(dòng)中積極學(xué)習(xí)交往,從而對(duì)活動(dòng)感興趣、對(duì)集體感興趣,逐漸改變?cè)鹊膽B(tài)度和看法。
通過以上的分析,足可以使我們認(rèn)清高等院校加強(qiáng)心理素質(zhì)教育的必然性、重要性和迫切性,進(jìn)而把加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理素質(zhì)教育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重大課題認(rèn)真研究解決。國(guó)際化社會(huì)的科技化、信息化、網(wǎng)絡(luò)化及消費(fèi)社會(huì)形成發(fā)展的背后,使得社會(huì)生存的現(xiàn)實(shí)競(jìng)爭(zhēng)日趨白熱化,其核心已經(jīng)從“技術(shù)競(jìng)爭(zhēng)”向“人的競(jìng)爭(zhēng)”過渡轉(zhuǎn)移,即是一場(chǎng)人的全面素質(zhì)能力的競(jìng)爭(zhēng)。因此,從素質(zhì)教育的提倡開始,它所指向的就不是單純的知識(shí)結(jié)構(gòu)改革,而是站在時(shí)代社會(huì)進(jìn)步發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的實(shí)踐前沿,心理素質(zhì)是素質(zhì)教育理應(yīng)著重的基礎(chǔ)素質(zhì)。有必要重新認(rèn)識(shí)心理素質(zhì),謀求多角度地探討心理素質(zhì)完善提高的實(shí)現(xiàn),這是擺在高等教育改革發(fā)展面前的一大課題。
大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文篇二：《如何提高大學(xué)生健康心理素質(zhì)》
【摘 要】系統(tǒng)地對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)與訓(xùn)練，已經(jīng)成為當(dāng)前教育界的一項(xiàng)重要而迫切的任務(wù)。本文在分析大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)現(xiàn)狀與不足的基礎(chǔ)上，從大學(xué)生心理素質(zhì)要素結(jié)構(gòu)的分析和建構(gòu)開始，提出了建立與完善大學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)體系的基本舉措。
【關(guān)鍵詞】大學(xué)生心理素質(zhì);現(xiàn)狀;基本舉措
我國(guó)目前正處于建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期，社會(huì)情況發(fā)生復(fù)雜而深刻的變化。作為還未進(jìn)入社會(huì)的大學(xué)生，在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌、社會(huì)轉(zhuǎn)型的大變革時(shí)期，出現(xiàn)了各種心理問題和心理異?，F(xiàn)象，而且這種現(xiàn)象還有不斷蔓延的趨勢(shì)。
一、大學(xué)生心理素質(zhì)存在的主要問題
大學(xué)生正處在心理和心智尚未完全成熟時(shí)期，面對(duì)紛繁復(fù)雜的社會(huì)會(huì)產(chǎn)生不知所措的心理壓力，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(一)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)表現(xiàn)出焦慮心理
伴隨著經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展，特別是高等教育分配制度改革的不斷深入，面對(duì)日趨激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)，大學(xué)生希望自己早日成功成才，通過市場(chǎng)角逐找到自己理想的職業(yè)，但擇業(yè)難度的增加，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。大學(xué)生自身的素質(zhì)、性別、專業(yè)及社會(huì)關(guān)系等又制約著擇業(yè)的自主權(quán)，恐懼、焦慮、煩躁打破了大學(xué)生的心理平衡，使他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)環(huán)境無(wú)能為力。
(二)難以適應(yīng)大學(xué)生活環(huán)境
當(dāng)代大學(xué)生經(jīng)過“十年寒窗”后進(jìn)入大學(xué)殿堂，高中時(shí)期家長(zhǎng)的過度保護(hù)、學(xué)校的應(yīng)試教育，使得學(xué)生始終處于緊張的學(xué)習(xí)生活和衣食無(wú)憂的家庭環(huán)境中。進(jìn)入大學(xué)，環(huán)境發(fā)生較大變化，面對(duì)家庭與社會(huì)的厚望、自己的夢(mèng)想和期望，面對(duì)新的集體、新的生活方式、新的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，一些學(xué)生表現(xiàn)出生活能力弱、自立能力弱、對(duì)挫折的心理承受能力弱等問題，出現(xiàn)了獨(dú)立與依賴的矛盾。面對(duì)與理想反差較大的現(xiàn)實(shí)，表現(xiàn)為找不到自己的位置，產(chǎn)生失意、壓抑、焦慮等不適應(yīng)的現(xiàn)象。
(三)人際關(guān)系障礙
和諧的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康不可缺少的條件，也是大學(xué)生獲得心理健康的主要途徑。但人際關(guān)系已成為當(dāng)代大學(xué)生的一個(gè)敏感問題，不少人常常處于矛盾之中。一方面學(xué)生迫切希望社交，得到友誼，顯示自己的力量。另一方面，大學(xué)生從校門到校門之間缺乏人際交往的鍛煉，因而缺少交往經(jīng)驗(yàn)和交往技能，大多數(shù)學(xué)生缺乏自信，在實(shí)際生活中又表現(xiàn)為不愿敞開心扉，自我封閉。據(jù)一項(xiàng)資料統(tǒng)計(jì)顯示，23%的學(xué)生感到“孤獨(dú)、寂寞”。
(四)學(xué)業(yè)問題
一是關(guān)于專業(yè)的認(rèn)同問題。大學(xué)生普遍存在對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣的現(xiàn)象，由于遵循按專業(yè)招生的原則，絕大部分學(xué)生入校時(shí)對(duì)所學(xué)專業(yè)缺乏客觀、正確的認(rèn)識(shí)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，學(xué)習(xí)目的不明確，學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的現(xiàn)象。二是學(xué)習(xí)態(tài)度和科學(xué)方法問題。進(jìn)入大學(xué)后，以教師為主導(dǎo)的教學(xué)模式變成了以學(xué)生為主導(dǎo)的自學(xué)模式。自學(xué)能力的高低成為影響學(xué)業(yè)成績(jī)的重要因素，學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)習(xí)效果的影響也很大，而大學(xué)的學(xué)習(xí)方法與中小學(xué)差別很大，許多學(xué)生一時(shí)難以適應(yīng)。三是學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)功利化。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的利益杠桿直接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生表現(xiàn)出空前的功利意識(shí)。
(五)特殊群體學(xué)生的心理問題
一是獨(dú)生子女心理問題。由于在家庭中受到過多的呵護(hù)，獨(dú)立生活能力、自立意識(shí)顯得不足，對(duì)集體生活不適應(yīng)，考慮他人較少，沒有明確的學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)生活質(zhì)量的期待與要求較高，而對(duì)人生理想不夠高，據(jù)一項(xiàng)關(guān)于城市獨(dú)生子女的人格發(fā)展與教育的調(diào)查結(jié)果表明，獨(dú)生子女存在成就需要弱、心理較脆弱、自立能力弱等問題。二是特困生心理問題。近年來(lái)，一些物質(zhì)困難的貧困生在承受經(jīng)濟(jì)壓力的同時(shí)又面臨“心理貧困”的危機(jī)，這些學(xué)生為出身而自卑、痛苦，他們對(duì)自己沒有信心，總覺得低人一等，常常自慚形穢，郁郁寡歡。
二、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的重要意義
心理素質(zhì)培養(yǎng)是素質(zhì)教育的關(guān)鍵。心理素質(zhì)教育是培養(yǎng)合格人才的基礎(chǔ)性教育，它是素質(zhì)教育的重要組成部分。《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》提出素質(zhì)教育的基本內(nèi)容包括思想品德、文化科學(xué)、勞動(dòng)技能、身心和心理等五個(gè)方面。這幾個(gè)方面的素質(zhì)相互影響，交互作用，而心理素質(zhì)是在人的素質(zhì)結(jié)構(gòu)中起基礎(chǔ)性作用，是將人的綜合素質(zhì)中的各個(gè)部分聯(lián)系起來(lái)的關(guān)鍵性環(huán)節(jié)。它涉及人的精神風(fēng)貌、能力、氣質(zhì)、性格和情感態(tài)度等心理要素，是其他素質(zhì)形成和發(fā)展的前提，并直接制約著人的綜合素質(zhì)的提高。其他素質(zhì)只有在一定的心理狀態(tài)下才能發(fā)揮作用。
心理素質(zhì)教育是當(dāng)前德育工作的新課題?，F(xiàn)代德育內(nèi)在地包括了心理素質(zhì)教育。心理素質(zhì)教育在基礎(chǔ)性的層次上對(duì)高校德育目標(biāo)產(chǎn)生直接的影響。在受教育者缺乏健康的心理的情況下，德育工作往往會(huì)失效，甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)面影響。當(dāng)前德育工作效果不佳的原因之一就是在德育工作中忽視心理素質(zhì)方面的因素。因此，《中共中央關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確指出：在科學(xué)技術(shù)迅速發(fā)展，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制逐步建立的情況下，如何指導(dǎo)學(xué)生在觀念、知識(shí)、能力、心理素質(zhì)方面盡快適應(yīng)新的要求是學(xué)校德育工作需要研究和解決的新課題，并且提出要通過多種方式對(duì)不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。心理素質(zhì)教育是大學(xué)生自身成長(zhǎng)與發(fā)展的必然要求。
三、加強(qiáng)大學(xué)生心理素質(zhì)教育的基本舉措
(一)建立一支精干高效的心理素質(zhì)教育隊(duì)伍
心理素質(zhì)教育的好壞關(guān)鍵在于師資隊(duì)伍的建設(shè)。必須有一支專職為骨干、專兼結(jié)合，受過系統(tǒng)、科學(xué)的培訓(xùn)，具有一定理論水平和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的工作隊(duì)伍。按照《高等學(xué)校心理咨詢員任職條例》配備專兼職教師。專職教師一般應(yīng)由受過心理學(xué)專業(yè)系統(tǒng)教育并有一定實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的教師(心理學(xué)學(xué)士以上)擔(dān)任，專門從事學(xué)生心理健康教育和日常心理咨詢工作。
(二)成立心理素質(zhì)教育專門機(jī)構(gòu)
在校一級(jí)成立心理教研室，負(fù)責(zé)全校心理課程教學(xué)、輔導(dǎo)、科研以及學(xué)術(shù)交流活動(dòng)。成立專門的心理咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行日常的心理咨詢、開辦心理信箱、建立心理熱線，或通過網(wǎng)絡(luò)為那些心理上需要幫助的學(xué)生提供有效和及時(shí)的引導(dǎo)和服務(wù)。心理咨詢室的建設(shè)有其特殊性，應(yīng)在選擇地點(diǎn)、周圍環(huán)境、室內(nèi)布置及軟硬件設(shè)施方面做到規(guī)范化、人性化。
(三)建立學(xué)生心理檔案
學(xué)生心理檔案的建立是一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作，它能有效地提高對(duì)學(xué)生心理歷程的把握，加強(qiáng)心理教育和心理咨詢的針對(duì)性。它通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行問卷和量表等心理測(cè)量技術(shù)所取得的第一手的、詳細(xì)的信息，及時(shí)、有序地進(jìn)行整理、歸納、歸檔，為以后的心理咨詢和輔導(dǎo)工作以及科研工作鋪平道路。心理檔案一般包括學(xué)生入學(xué)時(shí)的心理測(cè)試、問卷、調(diào)查材料、各種量表以及治療方案等內(nèi)容。學(xué)生的心理檔案應(yīng)由專人保管，并嚴(yán)格保密，非專業(yè)人員一般不允許查看。
(四)重視心理素質(zhì)教育方面的研究
心理素質(zhì)教育是一項(xiàng)專業(yè)性工作，它本身需要跨學(xué)科進(jìn)行跟蹤研究。應(yīng)該鼓勵(lì)教師帶頭搞科研，以科研帶教學(xué)、帶咨詢、推動(dòng)心理素質(zhì)教育水平的提高。每年在各高?？蒲辛㈨?xiàng)中，要有一定數(shù)額的心理素質(zhì)方面的課題，主要圍繞如何對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育、如何把德育和心理素質(zhì)教育結(jié)合等重要問題進(jìn)行研究。在條件成熟時(shí)，還可以同港澳臺(tái)以及其他國(guó)家高校進(jìn)行交流學(xué)習(xí)，以更快、更好地提高高校心理素質(zhì)教育水平。
(五) 根據(jù)大學(xué)生不同年級(jí)的特點(diǎn)，把握好心理教育的階段性
對(duì)低年級(jí)學(xué)生而言，他們經(jīng)歷了中學(xué)階段的拼搏和激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)之后進(jìn)入大學(xué)，當(dāng)前
學(xué)校辦學(xué)條件又容易使他們產(chǎn)生失望、不滿和自卑心理，在學(xué)習(xí)上也普遍有松勁情緒，生活上也有諸多不適應(yīng)，因此對(duì)他們最重要的就是適應(yīng)性訓(xùn)練，尤其要側(cè)重學(xué)生對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法等方面的適應(yīng)，同時(shí)還可以介紹心理健康的基本知識(shí)和調(diào)節(jié)方法。3.6 注重提高教師和學(xué)生工作人員的心理素質(zhì)
學(xué)生的情緒、興趣、情感、態(tài)度等心理狀況與教師和學(xué)生工作人員的心理狀況有極大的相關(guān)性。他們的心理狀況、言行舉止、教學(xué)和管理方式在學(xué)生心中必然會(huì)產(chǎn)生暗示、示范和潛移默化作用。在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的同時(shí)，還需要非專業(yè)的人員予以積極配合。
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大學(xué)生心理素質(zhì)論文范文篇三：《淺論當(dāng)代高校大學(xué)生心理素質(zhì)》
摘 要： 大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)是高校面臨的一項(xiàng)重要而艱巨的工作，本文通過分析當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)，列舉班級(jí)案例，提出提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的幾點(diǎn)建議。
關(guān)鍵詞： 高校大學(xué)生 心理素質(zhì) 培養(yǎng)方法
當(dāng)代高校大學(xué)生處于一生之中心理發(fā)展變化最激烈的時(shí)期，生理上已趨成熟，但心理發(fā)展相對(duì)滯后，心理沖突和矛盾時(shí)有發(fā)生。理想與現(xiàn)實(shí)、愿望與行動(dòng)、自尊與自卑、開放與閉鎖等矛盾經(jīng)常出現(xiàn)，情緒情感上的大起大落也在所難免。學(xué)生的思維方式、價(jià)值觀念、情緒情感、行為特點(diǎn)有很深的時(shí)代烙印[1]。大學(xué)校園已不再是人們想象當(dāng)中超凡脫俗的象牙塔。我從以下幾個(gè)方面及自己的經(jīng)歷體會(huì)闡述當(dāng)代大學(xué)生的心理素質(zhì)及如何提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。
1.當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)
當(dāng)代大學(xué)生的心理狀況總體來(lái)說(shuō)是好的，他們基本符合心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，但是也有部分學(xué)生自身心理發(fā)展不成熟，認(rèn)識(shí)問題和自我調(diào)節(jié)的能力還不強(qiáng)。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
(1)自我認(rèn)知障礙。大學(xué)生在自我意識(shí)完善過程中，有時(shí)不能客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自我，出現(xiàn)自我認(rèn)知偏差，甚至造成自我認(rèn)知障礙。他們迫切要求深入了解自己和發(fā)展自己，經(jīng)常把自己分為現(xiàn)實(shí)的“自我”和理想的“自我”，當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生沖突時(shí)，他們往往找不到自我。自我評(píng)價(jià)能力增強(qiáng)，表現(xiàn)出較明顯的獨(dú)立性、自主性和自信心。他們自信自己的知識(shí)和能力水平，十分重視維護(hù)自己的名譽(yù)，更希望得到別人的尊重和理解。一旦自尊心、虛榮心得不到滿足，自我評(píng)價(jià)能力就明顯下降。
(2)情緒障礙。一個(gè)人長(zhǎng)期處于消極情緒的狀態(tài)下，或處于激烈的情緒狀態(tài)下，就會(huì)造成情緒障礙。在這種情況下，正常的心理和生理活動(dòng)會(huì)受到影響，出現(xiàn)很多異常心理和行為，若不及時(shí)采取各種調(diào)適措施，就可能引發(fā)嚴(yán)重后果。比如會(huì)出現(xiàn)煩惱，焦慮、抑郁、暴躁、冷漠等情緒。大學(xué)生容易受到外界環(huán)境的影響，他們的情緒容易產(chǎn)生較大波動(dòng)而表現(xiàn)出兩極性，既可能在短時(shí)間內(nèi)從高度的振奮變得十分消沉，又可能從冷漠突然轉(zhuǎn)為狂熱，乃至造成消極后果。這種情況常使一些大學(xué)生陷入理智與情感的矛盾和沖突之中，從而感到十分苦惱。
(3)學(xué)習(xí)障礙。學(xué)習(xí)是動(dòng)物和人所共有的心理現(xiàn)象，有兩類行為：①注意力不集中;②考試焦慮與怯場(chǎng)。大學(xué)生在學(xué)校還是要以學(xué)習(xí)為主，每年因?yàn)樾睦韱栴}導(dǎo)致學(xué)業(yè)問題的大學(xué)生不在少數(shù)。
2.案例分析
記得那是我第一次當(dāng)班主任，2013年9月1日上午，跟學(xué)生約定下午2：30在教學(xué)樓的212教室召開新生見面會(huì)，雖然事前掌握了班上每個(gè)同學(xué)的情況，也針對(duì)各種學(xué)生制定了一些教育策略，但仍然懷著忐忑的心情走進(jìn)了新生2013級(jí)藥學(xué)一班的教室。
首先我介紹和總結(jié)了自己的經(jīng)歷，告訴大家大學(xué)生活不同于高中，它是一種責(zé)任、一種奮斗，更是一種通向夢(mèng)想的階梯。要求大家堅(jiān)持自主學(xué)習(xí)，不輕易耽誤一節(jié)課，不輕易放過一個(gè)問題，不為別的，只為自己的夢(mèng)。然后開始班會(huì)主題“代理班干部選舉”，鼓勵(lì)大家踴躍報(bào)名，充分發(fā)揮自己的聰明才智，為將來(lái)更好地走上社會(huì)，抓住一切可以提升自己能力的機(jī)會(huì)。班長(zhǎng)的競(jìng)選比較激烈，5位同學(xué)同時(shí)參與競(jìng)聘，大家紛紛講很期待在大學(xué)期間能夠服務(wù)同學(xué)，能力得到鍛煉。
綜合同學(xué)的表現(xiàn)，思索再三，選擇了××同學(xué)當(dāng)代理班長(zhǎng)，他在軍訓(xùn)期間的表現(xiàn)沒有讓大家失望，處處以身作則，雖然也是剛?cè)胄５男律?，但已表現(xiàn)出了極大的工作熱忱，能夠急同學(xué)之所急，想同學(xué)之所想，能力得到廣大同學(xué)的一致認(rèn)可。后來(lái)一位同學(xué)的電話讓我不禁深思：機(jī)會(huì)面前人人平等，大家從開始的忐忑到熟知，對(duì)班級(jí)同學(xué)已經(jīng)有了更深入的了解。根據(jù)藥學(xué)院學(xué)工辦的要求，要求重新選擇新的班干部，包括班長(zhǎng)。選舉方式是公開競(jìng)選，公開競(jìng)選班干部是可以更好地為班級(jí)服務(wù)，也能讓大家選舉出自己心目中滿意的班級(jí)形象。于是召開了新學(xué)期第二次主題班會(huì)“公開競(jìng)選九大班委”，仍然是班長(zhǎng)競(jìng)聘比較激烈，四位同學(xué)摩拳擦掌，臺(tái)上同學(xué)將自己當(dāng)班委的想法及為同學(xué)作貢獻(xiàn)的決心表達(dá)得很清晰，有的還引用了名人的格言作為自己的結(jié)束語(yǔ)，每位同學(xué)都做了競(jìng)聘演說(shuō)，代理班長(zhǎng)慷慨陳詞，不知道是對(duì)自己很有信心還是沒有準(zhǔn)備好，投票結(jié)果不是很理想，以落選而告終，這讓我很意外。當(dāng)時(shí)看到這位同學(xué)心理有落差，想找機(jī)會(huì)再跟他好好溝通一下。
班會(huì)后接到這位同學(xué)的電話，講之前班長(zhǎng)投票存在同學(xué)拉票，自己沒有當(dāng)上班長(zhǎng)，心里失落，感嘆自己的不公平待遇。通過長(zhǎng)時(shí)間的交談，該同學(xué)看到了別的同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)和自己的不足，表示仍然會(huì)盡自己的能力為班級(jí)出力、為同學(xué)做事，向班長(zhǎng)學(xué)習(xí)，向優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，克服自己的不足。經(jīng)過這件事情之后，我跟班長(zhǎng)之間進(jìn)行了面對(duì)面交談，從側(cè)面了解事情的經(jīng)過，班長(zhǎng)后來(lái)的成績(jī)也讓大家有目共睹，中秋晚會(huì)的策劃，讓大家度過一個(gè)沒有家人勝似家人的夜晚;集體出游，讓大家領(lǐng)略大自然別樣風(fēng)光;校運(yùn)會(huì)的賽前動(dòng)員，讓大家體會(huì)友誼第一、比賽第二的快樂。兩位同學(xué)共同經(jīng)歷事情后由最初的不理解化干戈為玉帛，學(xué)院籃球比賽兩人配合默契，慢慢變成好兄弟。不僅如此，班級(jí)的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也得到大大提高，雖然名次不高，但之間的同學(xué)誼、兄弟情讓大家收獲很多。
3.如何提高當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)
筆者認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面入手：(1)保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地投入浩瀚的知識(shí)海洋里遨游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。(2)保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。(3)積極參與學(xué)院、學(xué)校組織的社團(tuán)活動(dòng)，在業(yè)余時(shí)間通過參加社團(tuán)活動(dòng)，豐富自己的課外生活，結(jié)識(shí)更多朋友，開闊自己的視野，也更好地鍛煉自己的交際交往能力。(4)主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能，還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。
綜上所述，隨著獨(dú)生子女群的“90后”大學(xué)生接連邁進(jìn)大學(xué)校園，他們崇尚自我、唯我獨(dú)尊的思想不再是極個(gè)別情況，經(jīng)不起挫折、心理不健全的學(xué)生逐漸多起來(lái)。如何引導(dǎo)學(xué)生發(fā)展健康健全的心理素質(zhì)，是高校教師特別是高校班主任或輔導(dǎo)員以后工作的努力方向。
參考文獻(xiàn)：
[1]張耀燦.現(xiàn)代思想政治教育學(xué)[M].北京：人民出版社，2006，11.
3.大學(xué)生創(chuàng)業(yè)心理素質(zhì)的培育研究論文