對大學生學習弱勢心理干預的實證研究論文
當前高校大學生弱勢群體心理危機問題日益凸現(xiàn)。明晰高校大學生弱勢群體的內(nèi)含,分析高校大學生弱勢群體心理危機的成因,構建行之有效的心理危機干預機制,及時有效地化解大學生弱勢群體的心理難題,扎實做好高校大學生弱勢群體的心理危機干預工作,為大學生弱勢群體成長、成才、成功保駕護航。 以下是學習啦小編為大家精心準備的：對大學生學習弱勢心理干預的實證研究相關論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
對大學生學習弱勢心理干預的實證研究全文如下：
摘要：隨著高校的擴招，大學生數(shù)量激增，質(zhì)量良莠不齊，一部分大學生入學前即是學習困難，入學后更是成為學習弱勢群體的一份子。本文通過對學習弱勢的大學生的心理行為干預，探析大學生學習弱勢的成因及干預對策與教育建議。
關鍵詞：學習弱勢;心理干預;實證研究
大學生是青年中的優(yōu)秀分子，隨著高校的不斷擴招，大學生數(shù)量也逐年增加。然而，在擴招的同時，大學生的學習質(zhì)量良莠不齊，造成一部分大學生因?qū)W習不合格而不能如期畢業(yè)。怎樣解決好大學生的學習弱勢，保證每位入學的大學生達到國家要求的標準，成為對社會有用之人，是值得深入研究的任務。因此，有針對性地開展大學生學習弱勢的心理行為干預，提供有效措施與建議，成為當前高校教育管理者面臨的一大課題。
一、學習弱勢的含義
所謂的大學生弱勢群體是指由于經(jīng)濟背景、家庭教育環(huán)境不同，個人的主觀因素(如學習能力、抗挫折能力、團隊協(xié)作精神等)不同，心理品質(zhì)的完善程度不同，以及人民對其評價和尊重程度不同，使學生構成了不同的群體，哪些在某些方面或各方面都較優(yōu)越的學生構成了強勢群體，而在某些方面或各方面都較差的學生，如由于家庭、社會、學校和學業(yè)方面的原因而導致其處于不利地位的大學生群體就構成了弱勢群體。學習弱勢群體一般指哪些被動型學習、學習能力較差、學習方法欠佳，或?qū)W習習慣和基礎不好的學生群體。這部分學生對學習存在恐懼、焦慮、緊張，害怕考試，尤其是對重要科目，越是重視越不能集中注意力，形成學習分心，記憶力下降，自我感覺學習我能，產(chǎn)生厭學、考試焦慮、強迫思維等心理障礙，十分不利于學生身心健康。
二、學習弱勢的成因
通過對1-4年級大學生的開放式問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學習弱勢成因主要有以下幾方面：
(一)填鴨式教育的產(chǎn)物
由于在中小學的教育過程中，師生、家長十分重視學習成績，教師與家長用題海戰(zhàn)術幫助學生提升成績，未能重視學生的學習興趣，沒有激發(fā)學生學習的主觀能動性，沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，沒有端正的學習態(tài)度，導致學生一直處于被動學習狀態(tài)，未能真正體驗到學習帶來的愉悅;且學習目的不明確，認為學習就是為了討家長、老師的歡心，好成績是獲取物質(zhì)獎勵的手段。一旦脫離了老師、家長的監(jiān)控，學生的學習立即進入到散漫、無目的狀態(tài)。
(二)自我控制力不強
因高中三年的學習十分辛苦，一朝脫離苦海，就不想在跳入。尤其是6月高考、9月入學，期間3個月左右的間隙，學生自己或家長為了犒賞高考備戰(zhàn)的辛苦，不再督促學生進入學習狀態(tài)，而是放任自流、散漫自由。進入大學后，雖然經(jīng)歷幾周的軍訓生活，但是很難迅速進入到緊張有序的學習狀態(tài)，每天都在散漫中度過，形成了懶散、拖沓的生活習慣。等到考試時再予以改正已經(jīng)來不及。
(三)學習無用論的影響
在當前社會背景下，大學畢業(yè)生就業(yè)面臨巨大挑戰(zhàn)，畢業(yè)就待業(yè)、練攤賺錢等一些現(xiàn)象沖擊著大學生學習的底線。“學習有用還是無用”使得一部分學生陷入困惑，學習動力不足，得過且過。
(四)教師的監(jiān)管力度不強
大學教師與學生接觸時間有限，上課來下課走，學生與老師很少有交流，因此造成學生對所學學科的認識明顯不足。照本宣科、講解枯燥等也影響著學生學習的切身感受。
(五)學分制令一些學生在等靠中度過大學時光
由于采用學分制，學生在每學期學習任務下達時，都會有自由選擇所學科目的機會。一些學生對公共課、專業(yè)選修課的認識不足，在前幾個學期所選科目累計學分不夠，造成不能如期畢業(yè)。
三、對學習弱勢的心理干預
來訪者為大三學生，女，22歲。自訴自己很苦惱，尤其是到學習時，感覺渾身都不舒服。明明知道自己要想畢業(yè)，就得通過各科考試，可是在學習時總是不能集中注意力，學著這科，想著那科，自我抱怨。感覺哪科都沒記住。大三了，績點分不夠，英語四級沒過，感覺每天都暗無天日，不知道怎么辦才好。
針對她的這種情況，運用元認知干預技術，進行了為期2個月(共12次)的心理輔導與干預，幫助她制定學習計劃，確定每天需要完成的學習內(nèi)容。
首先，進行認知調(diào)整。幫助她了解自己當前的學習無能、記憶不行不是大腦出了問題，而是因為學習任務過多、壓力太大、過于焦慮所致。幫助其回想什么時候?qū)W習狀態(tài)最好、學習效率最高，來訪者認為當自己心情處于放松、愉悅的狀態(tài)時，學習效率高，記憶力強。
其次，進行放松訓練。通過肌肉放松過程，幫助來訪者保持心態(tài)平和，集中注意力。通過情感組織者，消除其學習過程中存在的阻抗。
第三，生活習慣調(diào)整。幫助其制定合理的作息時間，按照計劃有序執(zhí)行，避免因任務繁雜而緊張焦慮造成低效。
最后，加強體育鍛煉。結(jié)合來訪者的習慣，在晚自習之后做1小時左右的身體鍛煉，以慢跑或快走為主。有氧運動幫助來訪者釋放掉體內(nèi)的酸性物質(zhì)，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，使身體機能處于最佳水平。
通過對這名存在學習問題的女大學生的12次心理干預，不僅明顯地降低了其焦慮水平，還幫助其形成了良好的學習習慣，學習過程中分心情況較少出現(xiàn)，自我調(diào)適能力提高。在之后的回訪中，得知其情緒狀態(tài)、上課狀態(tài)良好，各科成績都不錯，大學英語四級也順利通過。
四、總結(jié)
通過對這名學習弱勢學生的心理干預發(fā)現(xiàn)，每位學生內(nèi)心深處都有求知上進的欲望，只是有時自己無能為力。因此，對于想改變現(xiàn)狀的學習弱勢學生，可以從以下幾方面著手去做：
(一)限時定量
不管有多少學習任務，每次學習只能學一樣，不可能做到面面俱到。用大塊時間完成學習任務，將會因為時間寬裕而導致任務失敗。因此，依據(jù)小步子原則，將學習任務分化為若干個小任務，完成每個小任務的時間非常有限，既達到了目標，又節(jié)省時間。
(二)心情愉快
通過心理學研究發(fā)現(xiàn)，當人保持愉快心情時，完成任務的質(zhì)量好，效率高。因此，在學習前進行認知調(diào)整或放松訓練，將自己情緒調(diào)整到最佳狀態(tài)。
(三)提高效率與自我獎勵
這是一種自我激勵機制。尤其是除了必要的學習任務外，還有自己特別想做的事情時，這種激勵機制發(fā)揮的作用更為理想。如學習任務計劃30分鐘完成，因?qū)W習效率提升，25分鐘就完成了，節(jié)省下的5分鐘時間作為自我獎勵時間，可以做自己喜歡做的事情。也可以將因效率提升而節(jié)省的時間累加在一起，留出大段時間來自我獎勵。這種方法要求學生自身的自我控制能力較高，否則流于形式。
(四)結(jié)對子找同伴
一個人學習時因沒有競爭而沒有動力。因此，可以幾個人一起學習，在因他人的存在而刺激的情況下，促進小團體學習效率的提升。這是同伴效應的最佳典范。
(五)提高抗挫折能力
學習需要一個過程，很難一蹴而就。在進行量的積累未達到質(zhì)的飛躍時，需要學習者能夠承受他人的白眼與輕視，低敏感、高耐受，日積月累，水滴石穿，不因暫時的挫折而退縮。
(六)做到每節(jié)課都認真聽
學習弱勢的學生很多會因上課聽不懂而選擇不聽課或逃課，這是十分不智的做法。一是每所大學都有自己的考勤制度，缺課累計到一定程度就會被取消考試資格;二是逃課會形成習慣，一旦有一次沒去，那么后續(xù)就會出現(xiàn)多次;三是即使聽不懂的課，也會有聽懂的內(nèi)容。因此，保證每次課的認真聽講，做筆記等，是解決學習問題的基本措施。
關注學習弱勢群體，幫助他們改變對學習的認識，提升學習成績，順利畢業(yè)，成為社會所需人才，是每位高校教師不可推卸的責任。營造積極的校園文化氛圍，提供安靜的學習場所，制定利于學生的課程方案等，是高校管理者深思的課題。
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