淺談基于手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時代對青少年心理健康發(fā)展的影響論文
淺談基于手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時代對青少年心理健康發(fā)展的影響論文
在微時代，傳播的扁平化趨勢更加明顯：每一個手持移動終端的個體都是一個傳播節(jié)點，相比之前，人們進行傳播活動更加便捷、高效、平民化。微時代使得人人在對話中實現(xiàn)決策參與，成為傳播活動的主體，使得傳播的長尾效果更加明顯。以下是學(xué)習(xí)啦小編今天為大家精心準(zhǔn)備的：淺談基于手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時代對青少年心理健康發(fā)展的影響相關(guān)論文。內(nèi)容僅供參考，歡迎閱讀!
淺談基于手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的微時代對青少年心理健康發(fā)展的影響全文如下：
隨著智能手機的不斷更新?lián)Q代及性能的日益強大，陳舊的手機網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已經(jīng)不再適合社會的發(fā)展趨勢。手機及其網(wǎng)絡(luò)環(huán)境不斷更新，有了高速的網(wǎng)絡(luò)支持，意味著手機的用途也越來越廣泛，青少年接觸手機并使用手機上網(wǎng)的機會也越來越多。截至2014年6月，10—19歲的網(wǎng)民占中國全部網(wǎng)民中的24.5%，而20—29歲年齡段網(wǎng)民的比例更高達30.7%。另外，中國網(wǎng)民手機上網(wǎng)使用率達83.4%，人數(shù)多達5.27億，使中國手機上網(wǎng)比例首次實現(xiàn)超越傳統(tǒng)PC的上網(wǎng)比例。
學(xué)生利用手機網(wǎng)絡(luò)主要進行游戲或者通過社交軟件進行社交活動。撇開游戲而言，最吸引學(xué)生使用的當(dāng)屬“微信”這樣的即時聊天社交軟件，它不僅具備即時聊天功能，還免去了打字的煩惱，其中還包括“朋友圈”、“微信游戲”等各種讓人著迷的功能。而稍微早期的“微博”和“QQ”也是學(xué)生使用手機網(wǎng)絡(luò)的主體構(gòu)成。所以不難看出“微時代”以其“快、簡、靈、巧、便”的特點取代了過去的“博客、聊天室、論壇”的社交時代。但是對于“微時代”，它給青少年的心理健康發(fā)展又帶來怎樣的影響?我們又應(yīng)該如何合理利用“微時代”來給予青少年更多的幫助與教育?
一、“微時代”對青少年心理健康發(fā)展的積極影響
“微時代”“快、簡、靈、巧、便”的特點，在現(xiàn)實與虛擬世界中都給人們帶來極大的便利和更好的生活體驗。對于青少年而言，“微信、微博”等社交軟件更是伴隨他們成長的忠實伙伴，它們給青少年的心理健康發(fā)展也帶來了一定的積極影響。
1.實時獲得個性心理資訊與知識
“微時代”是一個信息爆炸的時代，在各種微社交軟件中，青少年可以及時瀏覽到各種各樣的資訊與知識。當(dāng)我們不認識路時，馬上有人指點;當(dāng)我們遇到不懂的問題時，馬上通過搜索得到答案;當(dāng)我們想知道身邊的朋友在做什么時，馬上就能看到他們……這些實時的資訊和知識能讓青少年在多姿多彩的世界與無窮無盡的知識海洋中盡情遨游。而更為重要的是青少年可以通過微社交軟件得到一些家長、教師不愿意直接提及或者不常提及的心理知識。通過及時獲取自己需要的心理知識，調(diào)節(jié)自身心理狀態(tài)，一定程度上改善了自己的身心健康狀況。
2.排解心理壓力的重要工具
青少年處于成長階段，學(xué)習(xí)壓力尤為沉重，特別是面臨中考、高考，來自各方的壓力讓青少年不能喘息，通過微社交軟件進行簡單而便捷的人際交往以及情感宣泄是當(dāng)代青少年排解壓力的重要途徑。通過微信和朋友進行傾訴，通過朋友圈宣泄自己內(nèi)心的壓力，“微時代”讓溝通更加便利、更加迅速、更加隨意。讓青少年及時獲得情感的互動，快速地從親友的回應(yīng)中得到積極的鼓勵與支持，從而達到緩解壓力、排解壓力的效果。
3.及時了解青少年的心理情況
“微時代”強調(diào)信息的分享。青少年熱衷在微社交軟件中分享自己的經(jīng)歷、感受與情感，從而從外界獲得肯定、安慰和一定的存在感。利用“微時代”的分享特點，我們可以更加了解青少年的內(nèi)心想法，及時關(guān)注他們的心理變化情況，有利于家長、教師成為孩子的聆聽者與好朋友，最大可能地阻止由消極心理引發(fā)的悲劇發(fā)生。
二、“微時代”對青少年心理健康發(fā)展的消極影響
“微時代”給青少年心理健康發(fā)展帶來了不少積極的影響，但是從另一個角度而言，它同時帶來了很多消極影響，而且這些影響會使青少年的心理產(chǎn)生扭曲，甚至慢慢崩潰。
1.過著被“綁架”的生活
何謂“綁架”?就是被人牽著鼻子走而自己卻毫無還擊之力。“微時代”給青少年帶來了各種生活體驗與享受，但是不知不覺間，青少年卻成為“微時代”的寵物，被這個時代所控制而不能自拔。怎樣“綁架”?三更半夜驚醒忍不住迷迷糊糊地拿起手機刷新著各種不知道在說什么的信息;手機沒電時，寂寞難忍，好像缺少了手機不懂得生活;上課時偷偷地拿出手機，不斷刷新看別人對自己的評論……“微時代”不僅綁架了青少年的生活，也綁架著他們的心理健康發(fā)展。長期沉迷微社交軟件使得學(xué)生注意力不集中，失去現(xiàn)實生活的動力，使青少年的心理狀態(tài)越來越依賴微社交軟件。一旦失去，心理狀態(tài)無法及時與現(xiàn)實接軌，從而讓人意志力越來越薄弱、性格越來越孤僻、脾氣越來越暴躁。過著如此的“綁架”生活，青少年的心理健康確實難以維系。
2.現(xiàn)實人際交往的缺失
“世界上最遠的距離就是你在微信，我就在坐你對面。”一個網(wǎng)絡(luò)段子道出了“微時代”現(xiàn)實人際交往缺失的嚴重程度。走進大大小小的餐廳，你不難找到許許多多坐在一起卻低頭看著各自手機的人群。“微時代”豐富了人際交往的途徑，讓人類實現(xiàn)了無時無刻、無所限制的自由交往，但與此同時，它就像毒品一般侵害著青少年，讓廣大青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界的懷抱，忽視了真實存在的現(xiàn)實生活中的人際交往。青少年身心正處于發(fā)展期，好奇心強，自我控制能力差，易在情感上形成對信息網(wǎng)絡(luò)的眷戀情結(jié)。而青少年正處在情感體驗的高峰階段，需要有自我情感與社會發(fā)生沖突的機會與場所。 “微時代”給予青少年這樣的機會與場所，卻讓青少年對手機網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生了強烈的依賴，慢慢地喪失現(xiàn)實社會交往的技能，甚至刻意地對現(xiàn)實社會進行逃避，不再關(guān)心現(xiàn)實生活。當(dāng)他們被迫回到現(xiàn)實的時候，他們會表現(xiàn)出與網(wǎng)絡(luò)社交完全相反的一面，產(chǎn)生不自覺的孤獨感，現(xiàn)實的情感態(tài)度也趨于冷漠，更甚者則是木訥無情。
3.信息泛濫對道德觀與價值觀的負面影響
青少年是成長中的人，其人生觀與價值觀仍處于不穩(wěn)定階段，容易受到外界因素的干擾。 “微時代”為我們帶來了海量而快捷的信息，在這些信息當(dāng)中夾雜著虛虛實實、良莠不齊的信息，互聯(lián)網(wǎng)中形形色色的價值觀念刺激著青少年敏感的神經(jīng)。那些“考得好不如嫁得好”、“朝中有人好辦事”、“女的要找高富帥，男的要找白富美”等消極觀念極易讓意志不堅定、思想未成熟的青少年對未來失去希望，找不到前進的動力，消極對待生活與學(xué)業(yè)，最終誤入歧途，荒廢人生。
三、“微時代”對青少年心理健康教育的啟示
“微時代”為青少年的心理健康發(fā)展帶來了積極與消極的影響，作為教育工作者，我們要合理利用其積極影響，來幫助學(xué)生構(gòu)建健康的心理。同時，我們更要盡可能減少其消極影響對學(xué)生的心理健康造成的傷害。
1.利用“微時代”開展短小精巧的心理健康教育微課程
既然“微時代”占據(jù)了廣大青少年的日常生活，我們可以利用它“快、簡、靈、巧、便”的特點，在各大微社交軟件中開展心理健康教育的“微課程”。“微課程”指教學(xué)時間相對較短的課，針對單一主題錄制的數(shù)分鐘以內(nèi)的聲音解說或視頻演示。通過這種短小精悍的視頻課程讓青少年根據(jù)自身的需要和興趣，個性化地選擇課程內(nèi)容進行學(xué)習(xí)，從而普及各種心理健康知識，達到促進青少年心理健康發(fā)展的目的?，F(xiàn)時已經(jīng)有不少成功的心理健康“微課程”在網(wǎng)絡(luò)上得以推廣，其中《一分鐘性教育》就是用一分鐘的時間和幽默的腳本，邊說邊畫的形式，簡單易懂地向青少年講述了必要的性知識以及自我保護方法，這樣的心理健康“微課程”受到廣大未成年人、青少年以及教師、家長的一致喜愛和認同。
2.利用“微時代”建立青少年心理咨詢平臺
青少年屬于半成熟的個體，對自己或多或少有一定的認識與了解。許多青少年能發(fā)現(xiàn)自己有心理上的疑惑，更可喜的是大多數(shù)的青少年能想到利用心理咨詢幫助自身解決疑惑。但可惜的是，他們不知道哪里能夠找到這樣的心理咨詢機構(gòu)，更不愿意面對面進行心理咨詢，因為這樣讓他們覺得很丟人、很尷尬。所以，利用“微時代”的微社交軟件建立一個青少年的心理咨詢平臺尤為必要。這樣，青少年不僅隨時可以找到及時的心理幫助，更無需礙于面子，最大可能地幫助他們擺脫心理困擾，健康快樂地成長。
3.利用“微時代”促進家長、教師與學(xué)生的內(nèi)心交流
對青少年的心理健康教育不僅在于學(xué)校，更在于家庭。只有做到家校合力，共同與學(xué)生構(gòu)建健康良好、真誠的溝通環(huán)境，才能實現(xiàn)與青少年內(nèi)心間的交流與溝通。只要青少年樂于與家長、教師進行交流就必須要讓他們相信這些人是他的真朋友，而“微時代”給了我們做青少年的真朋友這樣難得的契機。“微時代”下，我們得到更多了解青少年內(nèi)心世界的機會，我們可以看到他們的興趣愛好與為人性格，他們喜歡什么，又討厭什么。嘗試通過微社交軟件融入青少年的世界，站在他們的角度想問題
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