咨詢心理學(xué)相關(guān)論文(2)
咨詢心理學(xué)相關(guān)論文
咨詢心理學(xué)相關(guān)論文篇二
《現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)原理在心理咨詢教學(xué)中的應(yīng)用研究》
摘 要:傳統(tǒng)教學(xué)側(cè)重于考察評(píng)估學(xué)習(xí)的外部行為表現(xiàn),而缺乏有關(guān)學(xué)習(xí)行為反應(yīng)的內(nèi)部心理機(jī)制方面的研究,我們在教學(xué)實(shí)踐中容易忽略學(xué)生心理形成的內(nèi)部機(jī)制和心理調(diào)節(jié)問題?,F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)將發(fā)生在外部刺激和個(gè)體反應(yīng)之間的內(nèi)部心理過程作為研究焦點(diǎn)。通過在心理咨詢專業(yè)課教學(xué)過程中的教法改進(jìn)及相關(guān)干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn),將現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)原理應(yīng)用于教學(xué)過程中,可以較好地調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,有效彌補(bǔ)傳統(tǒng)教學(xué)的不足。
關(guān)鍵詞:認(rèn)知心理學(xué) 心理咨詢 教學(xué) 應(yīng)用
隨著社會(huì)對(duì)心理學(xué)專業(yè)人才的需求激增,心理學(xué)專業(yè)在當(dāng)前我國高等教育中已經(jīng)是一個(gè)熱門專業(yè),很多高校都開設(shè)了這個(gè)專業(yè),加大了對(duì)心理學(xué)專業(yè)人才的培養(yǎng)力度。在心理學(xué)專業(yè)人才能力培養(yǎng)中,心理咨詢技能是最重要的內(nèi)容。在心理咨詢專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)上,我們致力于把大學(xué)生培養(yǎng)成具有一定個(gè)人咨詢風(fēng)格、咨詢水平、人格魅力、個(gè)人成長也達(dá)到一定程度的心理咨詢師。心理咨詢專業(yè)的咨詢技能訓(xùn)練及課程,都應(yīng)圍繞大學(xué)生身心發(fā)展、學(xué)習(xí)需求、個(gè)體差異和就業(yè)發(fā)展開展。
一、圖式理論與教學(xué)設(shè)計(jì)
1.教學(xué)四個(gè)心理環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)
美國著名認(rèn)知心理學(xué)家古寧漢(Cunningham)在研究中發(fā)現(xiàn),學(xué)習(xí)活動(dòng)并不是簡單地記憶知識(shí),而是學(xué)習(xí)者在自己原有知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)前提下,利用自己與外部環(huán)境的相互作用,主動(dòng)構(gòu)建其內(nèi)在心理表征的過程。圖式理論是現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域非常著名的基礎(chǔ)理論,其核心觀點(diǎn)是學(xué)習(xí)者通過自己大腦中存在的由各種事件、經(jīng)驗(yàn)、情景和現(xiàn)象組成的圖式完成對(duì)語句的理解;圖式在學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動(dòng)中具有十分重要的作用,是對(duì)各種外界事物及內(nèi)在邏輯聯(lián)系的反映,利用已有圖式,我們可以對(duì)一些具體事實(shí)和情境進(jìn)行“推論”,從而實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)遷移。學(xué)習(xí)者就是利用圖式理解、學(xué)習(xí)知識(shí)的。在現(xiàn)代教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的全過程中,從第一步激發(fā)學(xué)生已經(jīng)具備對(duì)外界事物的感性認(rèn)識(shí)開始,到促使學(xué)生進(jìn)行感性認(rèn)識(shí)的理解、總結(jié)與重構(gòu),再到建立知識(shí)體系,教師都可以有意識(shí)地根據(jù)該理論進(jìn)行有組織有目的的教學(xué)活動(dòng)。
2.設(shè)計(jì)環(huán)節(jié)中的具體情境創(chuàng)設(shè)
由于學(xué)生本身的感性認(rèn)識(shí)不夠充足,因此,在教學(xué)活動(dòng)中教師需要為學(xué)生補(bǔ)充必要的感性認(rèn)識(shí)。為了能夠?qū)W(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)需要的感性認(rèn)識(shí)做有效的補(bǔ)充,教師需要先加工這些感性材料,對(duì)于感性材料能引發(fā)學(xué)生產(chǎn)生的心理反應(yīng)進(jìn)行初步預(yù)測?,F(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)表明:學(xué)生認(rèn)知?jiǎng)訖C(jī)的形成大多是從學(xué)生對(duì)生動(dòng)的畫面、聲音和視頻材料中產(chǎn)生的。這些生動(dòng)形象的感性材料對(duì)學(xué)生的認(rèn)知心理具有誘導(dǎo)和啟發(fā)功能。由此看來,在教學(xué)活動(dòng)中,誘導(dǎo)學(xué)生形成學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的最好措施就是創(chuàng)設(shè)有利的教學(xué)情境。
實(shí)例:采用生動(dòng)形象的多媒體誘導(dǎo)學(xué)生。如講解認(rèn)知療法中的“認(rèn)知三角”時(shí),教師從中央電視臺(tái)《心理訪談》欄目中取材,并設(shè)計(jì)相關(guān)知識(shí)目的,即從相關(guān)材料背景中了解A(誘發(fā)情境)、B(對(duì)發(fā)生事件的看法、觀點(diǎn)等)、C(被誘發(fā)情境引起的情緒、后果等)的定義及鑒別要點(diǎn)等。設(shè)計(jì)如下:
2.1給學(xué)生現(xiàn)場播放《心理訪談》欄目中一期名為《我為鈴聲狂》的節(jié)目,觀看結(jié)束后分享感受。
2.2顯性題目設(shè)計(jì):認(rèn)知三角A(誘發(fā)情境)、B(對(duì)發(fā)生事件的看法、觀點(diǎn)等)、C(被誘發(fā)情境引起的情緒、后果等)。
隱性知識(shí)積累:增強(qiáng)對(duì)認(rèn)知三角的感性認(rèn)識(shí),從節(jié)目主人公敘述自己的過去經(jīng)歷及專家對(duì)主人公的分析時(shí)激起學(xué)生對(duì)認(rèn)知三角的多種心理體悟,為認(rèn)知ABC理論的講解做感性經(jīng)驗(yàn)上的準(zhǔn)備。
2.3在現(xiàn)有知識(shí)體系中準(zhǔn)確定位認(rèn)知ABC理論,激發(fā)學(xué)生思考A、B、C之間的關(guān)系。
3.進(jìn)行基礎(chǔ)理論知識(shí)的記憶學(xué)習(xí),同步培養(yǎng)學(xué)生能力和心理發(fā)展
根據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn),在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展智力方面,基礎(chǔ)理論發(fā)揮著不可替代的重要作用。因此,在教學(xué)實(shí)踐過程中,如何有效引導(dǎo)學(xué)生積累基礎(chǔ)知識(shí),掌握基本技能,對(duì)發(fā)展學(xué)生心理活動(dòng)能力具有至關(guān)重要的作用。但是,由于學(xué)生個(gè)體的認(rèn)知水平存在很大不同,學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)理論知識(shí)的過程必須以學(xué)生原有智力水平為基礎(chǔ),重構(gòu)基礎(chǔ)理論知識(shí),克服思維定勢的負(fù)面影響,養(yǎng)成新的思維習(xí)慣,也就是說幫助學(xué)生發(fā)展某種新的心理活動(dòng)能力。這個(gè)過程不是記憶知識(shí)那么簡單,更多地體現(xiàn)在學(xué)生敏銳地發(fā)現(xiàn)并提出針對(duì)性問題,積極主動(dòng)地解決問題的自主學(xué)習(xí)活動(dòng)中。
二、自我調(diào)節(jié)理論及其教學(xué)應(yīng)用
學(xué)生是教學(xué)活動(dòng)的主體。學(xué)生雖然存在個(gè)性差異,但當(dāng)學(xué)生組成共同的集體時(shí),就具有了共同的心理特征。作為教學(xué)活動(dòng)的組織者,教師需要先了解學(xué)生的這種心理特征,同時(shí)運(yùn)用所學(xué)心理學(xué)知識(shí)對(duì)學(xué)生的心理特征進(jìn)行控制調(diào)節(jié)。另外,教師的心理活動(dòng)也會(huì)受到外界影響,合理有效地調(diào)控自己的情緒,保持積極的心理狀態(tài),有利于建立融洽的師生關(guān)系。為此,教師在平時(shí)備課中,不僅要備好教案,而且要備好學(xué)生課堂心理活動(dòng)的心理教案。
設(shè)計(jì)師生雙向的自我形象,促進(jìn)師生產(chǎn)生心理共鳴,是心理教案的主線。自我形象的設(shè)計(jì),簡單地說就是個(gè)體在潛意識(shí)水平上對(duì)自己形象的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和想象。“一切有意義而持久的變化都是先從內(nèi)部開始的,然后再由里向外地發(fā)展”①。心理咨詢教案的設(shè)計(jì)受到了內(nèi)部、外部兩種條件的影響。從外部條件來看,教師通過利用有效的教學(xué)方法構(gòu)建教學(xué)評(píng)價(jià)體系,從潛意識(shí)中同化師生的期望,可以激發(fā)學(xué)生產(chǎn)生心理認(rèn)知的動(dòng)機(jī),幫助學(xué)生進(jìn)行內(nèi)部積極心理因素的積累。通過塑造學(xué)生形象增進(jìn)學(xué)生對(duì)班集體與個(gè)體的期望,不僅有利于建構(gòu)認(rèn)知的動(dòng)機(jī),而且有利于強(qiáng)化學(xué)生的情緒管理能力,從而真正成為教育理念提倡的想成為的人。
由于學(xué)生的年齡段不同,班級(jí)不同,以及個(gè)性方面存在的差異,心理教案需要靈活調(diào)整。具體可以分成集體心理教案和個(gè)案。
1.個(gè)體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略:首先,教師要進(jìn)行個(gè)案積累,其次,教師要對(duì)學(xué)生個(gè)體運(yùn)用外部手段干預(yù)學(xué)生的自我調(diào)節(jié),也就是說讓學(xué)生進(jìn)行自我了解和評(píng)價(jià),制訂計(jì)劃,采取行動(dòng),總結(jié)和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)行為。同時(shí),還要為學(xué)生自我調(diào)節(jié)心理的發(fā)展創(chuàng)造有利的外部條件。
實(shí)證如下:某女生Y,由于高考失常上了??瓢啵睦硖卣鳎赫Z言行為比同齡人較為幼稚,個(gè)性上比較任性、固執(zhí),曾經(jīng)向班主任反映同班同學(xué)對(duì)她有敵意,也認(rèn)為經(jīng)常有人在背后偷偷說壞話,不論做什么事都有人和自己做對(duì)。初始態(tài)度,心理上對(duì)教師有抵觸、敵視特征,無法按照要求完成作業(yè),不遵守課堂紀(jì)律,經(jīng)常遲到或曠課,對(duì)同學(xué)冷漠不關(guān)心。心理糾正方案:對(duì)她微笑;任命她為本學(xué)科的負(fù)責(zé)人;關(guān)注她在課堂上的表現(xiàn),多給予鼓勵(lì)和認(rèn)可,包容其不正常的行為,轉(zhuǎn)變同學(xué)對(duì)她的態(tài)度。態(tài)度變化:遵守課堂紀(jì)律,配合教師和同學(xué)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。期中后,可以逐漸認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn),經(jīng)常與教師和同學(xué)討論交流學(xué)習(xí)問題。下半學(xué)期,該學(xué)生已經(jīng)可以很好地學(xué)習(xí),適應(yīng)集體生活,對(duì)自己能夠進(jìn)行積極和客觀的評(píng)價(jià)。
2.集體輔導(dǎo)教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)驗(yàn)研究
教學(xué)設(shè)計(jì)基本策略:主要從外部采取一些干預(yù)措施,調(diào)節(jié)集體的心理特征,試著促使學(xué)生重新設(shè)計(jì)自我形象、評(píng)價(jià)自己和別人,同時(shí)給出相應(yīng)的反映。教師評(píng)每個(gè)階段的效果,并對(duì)結(jié)果進(jìn)行激勵(lì)。
實(shí)證如下:某??瓢?,學(xué)生和教師具有很大的心理隔膜,不主動(dòng)配合教學(xué)活動(dòng),對(duì)教師具有抵觸心理。實(shí)施過程:第一,緩解課堂教學(xué)時(shí)的氛圍,對(duì)學(xué)生保持微笑,與學(xué)生進(jìn)行多交流,談?wù)動(dòng)H身經(jīng)歷,引導(dǎo)學(xué)生思想情感上產(chǎn)生共鳴。第二,多用鼓勵(lì)的語氣和態(tài)度,寬容地對(duì)待學(xué)生。第三,課后就學(xué)生關(guān)注的問題與其積極進(jìn)行交流,并就問題提出學(xué)生認(rèn)可的解決方案。實(shí)驗(yàn)結(jié)果:學(xué)生對(duì)于教師的抵觸心理消除,愿意與教師交流,配合教學(xué)活動(dòng),課堂學(xué)習(xí)氛圍融洽,對(duì)教師有禮貌,尊敬教師,學(xué)生之間也可以友好相處,教學(xué)活動(dòng)形成良性循環(huán)。
3.教師進(jìn)行自我調(diào)節(jié)
自我調(diào)節(jié)的基本策略:形成正確的自我認(rèn)知,積極提高心理素質(zhì),采取有效的減壓方法,合理緩解壓力。
實(shí)證如下:某本科班,不愿意進(jìn)行非專業(yè)的學(xué)習(xí),缺乏自我管理能力,全體學(xué)生不遵守課堂紀(jì)律,學(xué)生的心理教育難度較大。心理咨詢課程是學(xué)校為學(xué)生開設(shè)的模塊課,往往不容易引起學(xué)生的重視,任課教師也有抵觸情緒。實(shí)施過程:首先,盡可能多看到學(xué)生好的一面,主動(dòng)克服負(fù)面情緒,積累積極心理因素。其次,課堂上對(duì)表現(xiàn)好的學(xué)生進(jìn)行關(guān)注和提問,確保教學(xué)任務(wù)的順利完成,融洽課堂氛圍,適當(dāng)增加學(xué)習(xí)壓力,提高學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)活動(dòng)的重視程度,促進(jìn)學(xué)生之間合作配合。再次,改變和班主任的溝通合作方式,盡量多鼓勵(lì)贊揚(yáng),減少苛責(zé)批評(píng)。盡管在實(shí)驗(yàn)過程中,有些學(xué)生會(huì)出現(xiàn)反復(fù)的行為,但經(jīng)過一段時(shí)間心理干預(yù)措施的實(shí)施,全班學(xué)生心理狀態(tài)發(fā)生了變化,大部分學(xué)生可以平靜下來,遵守紀(jì)律認(rèn)真學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)效果顯著強(qiáng)化。
三、以探究和實(shí)踐活動(dòng)為載體,培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
根據(jù)現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的觀點(diǎn),探究性學(xué)習(xí)、在實(shí)踐活動(dòng)中學(xué)習(xí)可以有效培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。因此,在當(dāng)前的教學(xué)實(shí)踐中,教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生行為的引導(dǎo),讓學(xué)生由重視教材知識(shí)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)殛P(guān)注課外知識(shí)的拓展,促使學(xué)生積極參與實(shí)踐活動(dòng),關(guān)注自己的生活現(xiàn)狀,實(shí)現(xiàn)由“教”向“學(xué)”的轉(zhuǎn)變,從被動(dòng)學(xué)習(xí)變成主動(dòng)學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力。
在促使學(xué)生拓寬學(xué)習(xí)視野的過程中,課堂上的合作學(xué)習(xí)、學(xué)生之間的討論都可以讓學(xué)生進(jìn)行相關(guān)經(jīng)驗(yàn)的積累,形成更豐富的外圍知識(shí)。另外,學(xué)生課外還可以采用探究性學(xué)習(xí),以便培養(yǎng)收集資料并對(duì)這些資料進(jìn)行系統(tǒng)分析和整理的能力,逐漸養(yǎng)成處理反饋信息的心理習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣。
實(shí)證如下:教學(xué)活動(dòng)中,采用探究性的學(xué)習(xí)方式,設(shè)計(jì)課外探究性題目。比如,讓學(xué)生通過和同學(xué)合作完成個(gè)體心理咨詢案例,包括篩選個(gè)案,收集個(gè)案資料,對(duì)個(gè)案進(jìn)行評(píng)估和分析,設(shè)定咨詢進(jìn)程,進(jìn)行個(gè)案咨詢,對(duì)完成個(gè)案進(jìn)行追蹤等。學(xué)生從實(shí)際個(gè)案入手,深入細(xì)致地完成了整個(gè)咨詢過程,從而對(duì)個(gè)體心理咨詢技能及操作有了更深入的理解。
總之,當(dāng)前的教學(xué)實(shí)踐中,應(yīng)用現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)是一種必然趨勢。不難發(fā)現(xiàn),在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)用現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)的基本理論,可以有效強(qiáng)化教學(xué)效果。希望通過認(rèn)知心理學(xué)在心理咨詢教學(xué)的應(yīng)用范例的研究分析,本文可以給同行們提供一定的教學(xué)和教法方面的參考。隨著教學(xué)實(shí)踐的發(fā)展,相信現(xiàn)代認(rèn)知心理學(xué)理論會(huì)在今后有更加廣闊的用武之地。
注釋:
?、俾?#12539;泰斯著.羅漢,方燕譯.鄔性宏校.聰明的談話――激發(fā)你潛能的5步法[M].上海人民出版社,2000.
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