大學生心理特點分析報告論文

　　當前，大學生處在社會環(huán)境劇烈變遷的時代,很多大學生呈現(xiàn)出了比較獨特的氣質和鮮明的個性,這給當代思想政治教育工作帶來了新的挑戰(zhàn),因此全面了解大學生的心理特點和形成原因是當前教育工作的重要內容。下面是學習啦小編給大家推薦的大學生心理特點分析報告論文，希望大家喜歡!

　　大學生心理特點分析報告論文篇一

　　《女大學生自卑心理分析報告》

　　摘 要：來訪者是大一女生，因與同學交往困難，主動前來學校心理輔導室進行咨詢。來訪者認為自己從小就沒有哥哥姐姐那樣討父母歡心，覺得自己不討人喜歡，感覺很自卑。自從考進二B大學，學費高出公辦高校近三倍，周圍同學經(jīng)濟條件要好于自己，覺得自己沒有什么特長，自卑心理加重，人際關系敏感，學習效率降低。咨詢在良好的咨訪關系基礎上進行，通過評估診斷，明確來訪者的問題屬于一般自卑心理。咨詢主要采用認知行為治療，通過認知行為矯正、放松訓練、布置家庭作業(yè)等方法，改善了來訪者的人際交往狀況，使其建立了理性思維，從而變得更加自信和健康，基本達到了預定的咨詢目標，咨詢效果良好。

　　關鍵詞：自卑;認知行為治療;放松訓練

　　1 來訪者的一般情況

　　來訪者：曾某，女，19歲，大一，發(fā)育正常，無重大疾病史。父母從事個體經(jīng)營，感情穩(wěn)定，有一哥哥和姐姐，分別大其二歲和一歲，哥姐均就讀于重點大學，家族無精神病史。

　　2 來訪者要求咨詢的問題

　　2.1 主訴

　　與同學交往困難，內心焦慮，學習效率低，近兩個月的時間里，不太適應大學生活。

　　2.2 來訪者個人陳述

　　感覺自己從小就被父母忽視，認為哥哥和姐姐學習成績好，性格開朗活潑，很受父母疼愛。父母從小逢人便夸哥哥姐姐但很少表揚來訪者，她覺得從小到大，自己都是不討人喜歡的。與姐姐的關系有些緊張，經(jīng)常被其譏諷，姐姐說她長得不漂亮，像丑小鴨。與哥哥關系較為疏遠，平時很少交流。

　　升入大學后，覺得自己很差勁，學習成績不如哥哥姐姐，人長得不漂亮、性格又內向。難以和舍友相處，認為她們就知道打扮和談論明星，很幼稚。覺得朋友之間應該“心有靈犀一點通”，在你心情不好的時候，會來安慰你。學習上雖然自己花了很多時間，但是注意力不夠集中，覺得自己不夠聰明，學習效率很低?，F(xiàn)在自己在學校里沒有朋友，很壓抑。

　　2.3 心理測試結果

　　SCL-90癥狀自評量表：總分186分，陽性項目總數(shù)38項，其中焦慮因子2.8分，人際關系敏感因子分3.2分，強迫因子2.1分，其他各因子均在正常范圍。SAS焦慮自評量表：粗分52分，標準分65分，說明王某有中度焦慮。

　　3 心理咨詢師觀察和了解到的情況

　　曾某因人際關系較差，主動前來咨詢。來訪者身材偏瘦小，皮膚略黃，表情嚴肅，說話條理性強，但是經(jīng)常有錯誤的觀念，比如：“我簡直是一無是處”、“我長得不漂亮，別人肯定看不起我”、“姐姐比我漂亮、活潑、成績又比我好，我比她差多了”、“我真看不慣他們這樣做”、“同學一點都不了解我”、“我不能像別人那樣學習好，我完了”。人際關系敏感，有較強的人際焦慮，和舍友關系較差，很反感舍友在寢室談論時尚，自卑心較重，學校生活適應不良。

　　4 評估和診斷：自卑心理問題

　　4.1 診斷依據(jù)

　　從臨床收集的資料來看，來訪者智力正常，性格內向，從小覺得自己不如別人，一無是處，在意他人評價，人際關系敏感，自我評價很低，害怕失敗，社會適應能力差，但是尚未達到神經(jīng)癥的診斷標準，可以診斷為自卑心理問題。主要表現(xiàn)在以下三個方面：(1)生理狀態(tài)：在公眾場合，容易緊張、頭暈、手心出汗;(2)心理狀態(tài)：自我評價低、自我價值感低、自卑、焦慮、敵對、人際關系敏感;(3)社會功能狀態(tài)：回避社會交往、學習效率降低。

　　4.2 鑒別診斷

　　與精神病的鑒別：根據(jù)郭念峰區(qū)分心理正常和異常的三原則，來訪者的主客觀統(tǒng)一，知情意協(xié)調一致，有自知力，無幻覺、妄想、幻想等精神病的癥狀，排除精神病。與焦慮性神經(jīng)癥的鑒別：焦慮性神經(jīng)癥是一種以焦慮的情緒體驗和身體表現(xiàn)為特征的神經(jīng)癥，以廣泛和持續(xù)性焦慮或反復發(fā)作的驚恐不安為主要特征。根據(jù)許又新關于神經(jīng)癥診斷的標準，該來訪者雖然有一定的焦慮情緒，但沒有達到嚴重影響其社會功能的程度，而且持續(xù)時間只有一個月，因此可以排除焦慮性神經(jīng)癥。

　　5 原因分析

　　(1)生物原因：女性，處于青春期，情緒波動大。

　　(2)社會原因：剛進入大學，環(huán)境陌生;父母忙于工作，對其管教和關注較少;缺乏社會支持系統(tǒng)，尤其是缺乏父母關注和同學的理解。

　　(3)心理原因：①存在不合理的信念，如認為自己一無是處，同學或很幼稚或很冷漠，我不好所以別人不會和自己交往的;②情緒方面的原因：焦慮、痛苦、抑郁;③缺乏有效的行為模式對人際關系采取否定和回避的策略，不會利用社會支持;④個性原因：性格內向自卑，不善于傾訴和溝通。

　　6 咨詢目標的制定

　　根據(jù)以上的評估與診斷，與來訪者一起協(xié)商，確定如下咨詢目標：

　　(1)短期目標：給來訪者以共情和積極關注，使其感受到支持，建立良好的咨訪關系。幫助其認識到情緒行為問題的認知原因，學會一些識別和改善認知的方法，學會一些有效的行為方式，減輕自卑和焦慮，改善人際交往體驗。

　　(2)中、長期目標：來訪者能較好的接納自己，建立自信，形成有效的人際交往模式和行為應對方式，同時達到自我成長及健全人格的目的。

　　7 咨詢方法和知情同意

　　(1)主要咨詢理論和技巧。

　　主要采用認知行為治療，運用共情、面質并挑戰(zhàn)負性思維、放松訓練、角色扮演等技術。

　　(2)咨詢次數(shù)和時間安排。

　　每周一次，每次50分鐘，約進行9次。

　　(3)收費。

　　在校學生咨詢，免費。

　　(4)知情同意。

　　明確咨訪雙方的責任、權利和義務。

　　8 咨詢過程

　　8.1 評估診斷與咨詢關系建立階段 　　

本階段主要任務是建立良好的咨訪關系，進行初步的評估診斷。主要體現(xiàn)在第一、第二次咨詢中。

　　第一次咨詢。

　　主動預約后，曾某準時來到心理輔導室，她身材瘦小，表情凝重，愁眉不展。我首先簡單介紹了心理咨詢的概念和知情同意的原則。曾某談到自己不受同學歡迎，來到大學后，原來的朋友不在一起了，現(xiàn)在沒有朋友，很孤獨。我更多的是給予共情，鼓勵她講下去。隨后她又說起自己不討父母喜歡，父母更加喜歡成績優(yōu)秀、性格活潑開朗的姐姐，而忽視自己，曾某還說自己一直不被大家認可。

　　我鼓勵曾某充分表達自己，既可以更全面地收集資料，也是來訪者宣泄、梳理自我的過程。我利用曾某描述的一個例子，傳授她認知模式的概念，曾某談到“父親經(jīng)常表揚姐姐，但很少表揚她，感覺自己不是親生的”時很氣憤，認為是父親偏心，我引導其思考父親很少表揚她的原因，她說姐姐聰明活潑，會討父親歡心等原因。我告訴她對同樣的事情可以有不同的解釋或看法，看法不同，你的情緒也不一樣。當想到是因為姐姐體弱多病，而自己身體健康，性格獨立，曾某表示可以理解，感受到情緒穩(wěn)定，心態(tài)平和。我繼續(xù)引導她初步了解認知模式，對同一事件的解釋不同，結果也不同。并鼓勵她可以通過改變自己的想法來改變情緒和行為。咨詢快結束的時候我給她布置了家庭作業(yè)，記錄自己三個情緒事件背后的一些想法，下次帶來討論。

　　第二次咨詢。

　　曾某帶來了她的家庭作業(yè)，“我不如人家漂亮，人家不會喜歡我的”、“我沒有朋友，很孤單”、“害怕被同學看到自己來心理輔導”，涉及的基本上是人際交往的主題。我表揚了她很好的完成了任務，繼續(xù)教她學會區(qū)分想法和情緒，并引導她在人際交往上談談自己的看法。曾某談到自己高中的時候有一個很知心的朋友，但現(xiàn)在不在同一個學校。曾某認為朋友就應當心有靈犀一點通的那種，她看不慣一些女生，認為她們就知道打扮和談論明星，很幼稚。另外一些女生就知道學習，拿獎學金，太冷漠了，所以她不愿跟別人交往。我傾聽著，同時引導她用認知模式來反觀自己的一些看法。在比較充分地了解曾某的問題之后，我和她一起商討了咨詢所要達到的目標：認識到情緒行為問題后的認知原因。

　　8.2 心理幫助階段

　　這一階段是實施心理幫助的具體過程，針對實際中曾某表現(xiàn)出來的問題，我主要對其人際交往、學會放松、接納自我、提高自信這幾個方面進行了心理咨詢。主要體現(xiàn)在第三到第七次咨詢中。

　　第三、第四次咨詢主要進行人際交往輔導。

　　(1)對不合理的認知進行辯駁。

　　第三、四次咨詢，曾某有點沮喪，開始主動和人交談的時候，

　　她準備了好久，覺得怪別扭的，最后和隔壁宿舍同學打了下招呼，雖然那同學沒什么大的反應，但是曾某覺得自己很做作。后面的幾天，她都完成了這個任務。不過主要是和隔壁宿舍同學，感覺沒什么效果。我針對她具有的“同學沒什么大的反應，沒什么效果”的想法，讓她進行再評價，引導她覺察當你主動和人交談時，同學是不是也對你有回應，和同學互相有回應時，是不是感覺你和她之間有些許聯(lián)結，感受到了你與同學建立起了關系。

　　在這兩次咨詢中所做的質詢不合理想法舉例：

　　例1：“走在路上，別人一說話，就感覺是在說自己”

　　進行駁斥：

　　“是不是別人都不做自己的事情，都在說你呢?”“是不是別人和他人說話的主題，都是在討論你呢?”“你平時會對一些比較陌生的人經(jīng)常評頭論足、念念不忘嗎?是否可能，自己走路在說別人，吃飯也在說別人，與同學講話也在說別人，甚至睡覺也在說別人?”“別人是不是也有自己的事情要做呢?”

　　(2)教會曾某進行放松訓練。

　　曾某在完成的家庭作業(yè)的時候有緊張的情緒，她也存在較多的焦慮情緒，教會她進行放松訓練可以在一定時間里有效的減輕她的焦慮體驗，增強她完成家庭作業(yè)的信心。我教曾某深呼吸放松和想象放松訓練，并讓其回去每天練習一次。

　　第五至八次咨詢主要針對曾某的自卑心理進行輔導。

　　第五次咨詢，曾某給我?guī)砹怂龑懙?ldquo;心理感受”：

　　曾某在和我交流“心理感受”說，她覺得同學之間有時也不會那么冷漠，就像自己和隔壁宿舍的同學成為朋友一樣，這讓曾某感覺其實自己在別人心目中并不是想象中的那樣差。曾某在現(xiàn)在的學校和同學隔絕，其實是她自己保護自己脆弱自尊心的一種方式。

　　曾某的自卑很大程度來源于對父母的認知以及與姐姐的競爭，我指導她回憶爸媽姐的十件事情。有緣的是，第七次咨詢她帶來了她的心理日記，向我講了她姐姐的一件事情：

　　前天姐姐和她通了電話，姐姐鼓勵她在大學里多交朋友，多參加社團活動，大膽鍛煉自己。姐姐還說她從小有主見，有自己的看法，對曾某來說，姐姐的夸獎加快了她的成長步伐，反過來，也正是她對自己的問題有了新的領悟，才能更好解讀姐姐的夸獎。

　　這幾次的咨詢中，我還給曾某布置了羅列自己的十個優(yōu)點、駁斥自我貶低的思維。

　　曾某自己寫的十個優(yōu)點包括：心地善良、學習努力、熱愛勞動等等。曾某說寫優(yōu)點的過程并不順利，但是看著自己的一個個優(yōu)點，自我感覺會很好。

　　在這一階段，我重點指導她駁斥絕對化要求自己和他人，對失敗的災難化的不合理信念，指導她面對自己的缺點，能夠接納更加真實的自我。

　　8.3 結束與鞏固階段

　　曾某的人際關系狀況有了明顯改善，也更能接受自我。第九次心理咨詢曾某在總結自己時說，我現(xiàn)在和同學相處得還不錯，雖然我還是很敏感，但是我能夠更坦然地接納自己，對待同學，感覺自己更加輕松，更有力量和自信了。

　　9 咨詢效果評估

　　(1)求助者自我評價：緊張基本上沒有了，焦慮得到了很大的減緩，愿意與人交往，同學關系較好，對自己更有信心。

　　(2)同學評價：曾某變化很大，現(xiàn)在比以前熱心了，同學關系正常，對老師也更熱情有禮貌。

　　(3)咨詢師評估：通過隨訪，發(fā)現(xiàn)咨詢已基本達到預期目標，減輕了曾某的焦慮，提高了其自信心。

　　參考文獻

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　　[2]郭念鋒.心理咨詢師(三級)[M].北京：民族出版社，2005：7475.

　　[3]林崇德.發(fā)展心理學[M].杭州：浙江教育出版社，2002，(5)：388.

　　[4]郭念鋒.心理咨詢師(二級)[M].北京：民族出版社，2005：118120.

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