大學(xué)生心理健康畢業(yè)論文3000字以上(2)
大學(xué)生心理健康畢業(yè)論文3000字以上
大學(xué)生心理健康畢業(yè)論文3000字以上篇二
《女大學(xué)生心理健康教育研究》
摘要：現(xiàn)如今，隨著國(guó)家的發(fā)展，高等教育事業(yè)的進(jìn)步，女大學(xué)生在高校的比例也是越來(lái)越高，成為國(guó)家發(fā)展不可缺少的人才。大學(xué)是女大學(xué)生走向成熟的重要階段，是一個(gè)人心里變化最激烈的時(shí)期，但同時(shí)又是心理發(fā)展與成熟的困惑期，而女大學(xué)生的心理問(wèn)題要比男大學(xué)生的心理問(wèn)題更加復(fù)雜、隱蔽，因而，處理好女大學(xué)生的心理問(wèn)題，并進(jìn)行其心理健康教育，是目前高校的重要任務(wù)，也是關(guān)系到整個(gè)社會(huì)和民族未來(lái)發(fā)展的重要環(huán)節(jié)之一，一定要重視起來(lái)。
關(guān)鍵詞：女大學(xué)生;心理問(wèn)題;心理健康教育
當(dāng)今，從高中進(jìn)入大學(xué)校門(mén)的女大學(xué)生們，由于各種因素致使她們面臨著日益嚴(yán)重的心理問(wèn)題。這些心理問(wèn)題輕則導(dǎo)致女大學(xué)生孤僻、抑郁、厭學(xué)，重則失去人生理想，自暴自棄，甚至選擇輕生。所以高校應(yīng)把女大學(xué)生的心理問(wèn)題重視起來(lái)，并采取有效措施幫助她們擺脫心理陰影，找到自我，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
一、嫉妒心理和虛榮心理
心里學(xué)分析嫉妒心理和虛榮心理來(lái)源于自卑心理，許多的女大學(xué)生看到別人比自己優(yōu)秀一點(diǎn)，成功一點(diǎn)心理就很是嫉妒，不能看到別人更好，但是又不從自身找原因，努力向他人學(xué)習(xí)，虛心求教，變得更優(yōu)秀。而還有部分女大學(xué)生虛榮心理很?chē)?yán)重，他們不是過(guò)多的關(guān)注自己的學(xué)業(yè)、成績(jī)、理想等，而是只管眼前的生活是否比別人滋潤(rùn)。為此，她們互相攀比，比吃、比喝、比穿、比玩。女大學(xué)生注重儀表是理所當(dāng)然的，但是為了比美而不惜重金去整容的實(shí)在不應(yīng)該，這種不良的風(fēng)氣彌漫整個(gè)校園就會(huì)淡化學(xué)生的意志，消磨學(xué)生的斗志。
二、戀愛(ài)問(wèn)題
在大學(xué)里可以有美好的愛(ài)情，正確的愛(ài)情可以促進(jìn)兩個(gè)人更加進(jìn)步，為各自的人生理想而加油鼓勁，還會(huì)形成一種正能量，輻射周?chē)?，帶?dòng)大家共同進(jìn)步。而追求愛(ài)情的過(guò)程中難免會(huì)遭遇一些挫折和失意，但是正確處理是對(duì)自己也是對(duì)他人的一種交代和責(zé)任?，F(xiàn)如今，女大學(xué)生的戀愛(ài)觀(guān)很是迷惑，單相思、愛(ài)情錯(cuò)覺(jué)、失戀等等，陷入其中痛苦地不能自拔，有的甚至為此而選擇輕生，實(shí)在令周?chē)苏痼@。還有部分女大學(xué)生抱著“學(xué)得好，不如嫁的好”一心攀富貴，而造成荒廢自己的學(xué)業(yè)，道德滑坡等。這些都需要成為高校日常重視的問(wèn)題。
三、厭學(xué)和理想意識(shí)淡漠
部分女大學(xué)生覺(jué)得上了大學(xué)便是完成任務(wù)，學(xué)習(xí)不認(rèn)真，方法不得當(dāng)，于是逃課、掛科、甚至被開(kāi)除等惡性循環(huán)，對(duì)于自己的人生理想，職業(yè)規(guī)劃更是置之不理，等到畢業(yè)，又不了解就業(yè)信息，專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)差，求職技巧差，追求穩(wěn)定生活，面對(duì)招聘不肯從基層做起，不愿意吃苦，還怨天尤人。部分女大學(xué)生對(duì)未來(lái)感到迷茫，沒(méi)有信心，而社會(huì)中某些企事業(yè)單位招聘和定位帶有性別歧視更給大部分女生帶來(lái)?yè)?dān)憂(yōu)，覺(jué)得男生比自己更有優(yōu)勢(shì)，男生做什么都更勝一籌，進(jìn)而產(chǎn)生自卑心理，不敢為自己制定切實(shí)可行的理想目標(biāo)，久而久之變成弱勢(shì)群體。
面對(duì)以上問(wèn)題解決對(duì)策如下：
1. 正確認(rèn)識(shí)自我。女大學(xué)生之所以產(chǎn)生心理問(wèn)題，很大原因是不了解自己，不能正確的評(píng)價(jià)自己，她們常常把他人評(píng)價(jià)作為標(biāo)準(zhǔn)，關(guān)心的自己能否符合別人的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，眾所周知，健康和成熟的最重要的特點(diǎn)是獨(dú)立于他人的評(píng)價(jià)，并能夠基于個(gè)人經(jīng)驗(yàn)完成對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的客觀(guān)評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)高中的歷練剛剛進(jìn)入大學(xué)校門(mén)的女大學(xué)生們承載著很多的夢(mèng)想，但當(dāng)她們踏入大學(xué)以后，就日益地發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)與理想出現(xiàn)了反差，心理開(kāi)始失衡，郁悶、煩躁、孤寂等紛紛而來(lái)，導(dǎo)致不能正確的認(rèn)識(shí)自己，失去對(duì)自己夢(mèng)想的追求。因此，要開(kāi)展女大學(xué)生的心理健康教育，就必須引導(dǎo)女大學(xué)生正確的自我意識(shí)和自我評(píng)價(jià)能力輔導(dǎo)，對(duì)自我的評(píng)價(jià)，既不能過(guò)分的貶低自己，也不能把自己擺的至高無(wú)上。
具體來(lái)說(shuō)，應(yīng)采取以下措施：首先，幫助女大學(xué)生結(jié)合自身情況樹(shù)立正確的人生理想，并為之去努力奮斗;其次，以理想信念為動(dòng)力，正面的引導(dǎo)她們，運(yùn)用各種方式方法，幫助她們樹(shù)立正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)教育，包括集體主義教育、愛(ài)國(guó)主義教育、艱苦奮斗教育、誠(chéng)實(shí)守信教育等，尤其是以“自信、自尊、自立、自強(qiáng)”為核心的教育，促使女大學(xué)生遠(yuǎn)離狹隘，放開(kāi)心胸，努力學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，提高專(zhuān)業(yè)技能，多參加社會(huì)實(shí)踐，最終使每個(gè)女大學(xué)生都成為一個(gè)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的好學(xué)生。
2.開(kāi)展心理健康咨詢(xún)。開(kāi)展心理咨詢(xún)的同時(shí)要加強(qiáng)思想政治教育，幫助女大學(xué)生疏泄不良情緒。心理咨詢(xún)與思想教育相輔想成，相互影響，不可分割，他們共同對(duì)促進(jìn)大學(xué)生成長(zhǎng)都有非常重要的作用。
高校一方面應(yīng)建立一支強(qiáng)有力的心理咨詢(xún)隊(duì)伍，針對(duì)女大學(xué)生心理問(wèn)題要對(duì)癥下藥，找出有效解決方案，并實(shí)時(shí)的加強(qiáng)心理咨詢(xún)?nèi)藛T與女大學(xué)生之間的聯(lián)系，把心理咨詢(xún)工作廣泛而有效地開(kāi)展起來(lái);另一方面應(yīng)不斷地培訓(xùn)心理健康咨詢(xún)老師及工作人員，其業(yè)務(wù)能力要跟隨著學(xué)生的成長(zhǎng)及心理問(wèn)題的特殊性而不斷提高。時(shí)刻督促他們加強(qiáng)學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)知識(shí)，承擔(dān)起幫助學(xué)生解決一些簡(jiǎn)單的心理危機(jī)，并有效地灌輸思想政治教育，提高心理素質(zhì)的責(zé)任。這樣，才會(huì)有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)女大學(xué)生存在的精神疾病和心理障礙以及具體因戀愛(ài)、嫉妒還是虛榮等引起的心理問(wèn)題，抓住時(shí)機(jī)給予及時(shí)的疏導(dǎo)和治療，使他們分清女大學(xué)生出現(xiàn)的生理問(wèn)題還會(huì)心理問(wèn)題，是思想道德問(wèn)題還是心理健康問(wèn)題，綜合考慮以達(dá)到從根本上解決女大學(xué)生的心理問(wèn)題。
3.人際交往技巧疏導(dǎo)。女大學(xué)生的心理問(wèn)題很大程度上也是因?yàn)椴涣己玫娜穗H關(guān)系所導(dǎo)致，人際適應(yīng)不良是目前困擾女大學(xué)生的重要刺激源。她們正處于學(xué)習(xí)知識(shí)、了解社會(huì)、探索人生的階段，而不良的人際關(guān)系會(huì)使他們更極端、離群、陷入迷茫無(wú)助之中。因此，女大學(xué)生心理問(wèn)題的出現(xiàn)與她們?nèi)狈θ穗H關(guān)系的知識(shí)和技巧有直接的關(guān)系。其自身情緒和情感的內(nèi)隱性特點(diǎn)，也加大了人們了解她們內(nèi)心心世界的困難。因此，要加強(qiáng)女大學(xué)生的人際交往技巧的疏導(dǎo)，引導(dǎo)女大學(xué)生保持和諧的人際關(guān)系。高校應(yīng)通過(guò)集體咨詢(xún)或者各種有效地活動(dòng)等方式，讓女大學(xué)生逐漸掌握社會(huì)適應(yīng)知識(shí)和人際交往的技巧，引導(dǎo)她們正確把握人際關(guān)系交往的方向和重點(diǎn)，有所選擇、有所控制、真情實(shí)意、取長(zhǎng)補(bǔ)短，從而有效發(fā)揮人際交往在交流信息、溝通情感、聯(lián)接友誼、促進(jìn)發(fā)展中的作用，促進(jìn)她們健康成長(zhǎng)。
4.愛(ài)情觀(guān)輔導(dǎo)。很明顯，有著良好的愛(ài)情觀(guān)對(duì)于女大學(xué)生的全面發(fā)展起著多么大的作用?，F(xiàn)如今，女大學(xué)生的戀愛(ài)受多種因素的制約，在追求愛(ài)情的過(guò)程中遇到各種波折在所難免，這些都是對(duì)她們心里承受能力的一種考驗(yàn)，如果承受能力較強(qiáng)，就能較好地應(yīng)對(duì)挫折，否則就有可能造成不良后果。因此，提高戀愛(ài)挫折承受能力，加強(qiáng)正確戀愛(ài)心理的咨詢(xún)與輔導(dǎo)是女大學(xué)生心理輔導(dǎo)的重要任務(wù)。在對(duì)女大學(xué)生愛(ài)情觀(guān)的引導(dǎo)上，雙方基本的追求和價(jià)值觀(guān)念要互相一致，有著對(duì)未來(lái)共同的美好的愿景，并愿意為之奮斗努力。這是保持美好愛(ài)情的前提也是責(zé)任，重要的是，把教育她們把事業(yè)放首位，擺正愛(ài)情與事業(yè)的關(guān)系，不能因?yàn)閼賽?ài)而荒廢了學(xué)業(yè)和事業(yè)，更不能因?yàn)樽非髳?ài)情迷失自我，應(yīng)樹(shù)立正確的戀愛(ài)觀(guān)。
5.強(qiáng)化學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。要不斷的強(qiáng)化女大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，培養(yǎng)其學(xué)習(xí)興趣。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是由其學(xué)習(xí)需要引起并指向?qū)W習(xí)目標(biāo)的一種心理傾向。它是大學(xué)生努力學(xué)習(xí)，不斷奮斗的內(nèi)在動(dòng)力。大學(xué)生的學(xué)習(xí)需要是直接的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)產(chǎn)生的前提和基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)從心里態(tài)度上反映了其學(xué)習(xí)需要。驅(qū)使著大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活活動(dòng)都朝著一定的學(xué)習(xí)目標(biāo)前進(jìn)。所以，高校應(yīng)該創(chuàng)造條件以利于學(xué)生自我定向、自我定位，啟發(fā)學(xué)生對(duì)社會(huì)需要、社會(huì)期望的正確認(rèn)識(shí)，輔助以興趣愛(ài)好進(jìn)一步的激發(fā)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使其為了自己的目標(biāo)不斷地保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。
6. 職業(yè)觀(guān)輔導(dǎo)。在女大學(xué)生的職業(yè)觀(guān)的指導(dǎo)上，重要的是讓女大學(xué)生們清楚的認(rèn)識(shí)就業(yè)的各種知識(shí)和需要掌握的能力水平以及可能遭遇的挫折等。為此，高?？梢酝ㄟ^(guò)有效的職業(yè)咨詢(xún)和具體的就業(yè)指導(dǎo)，幫助女大學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、評(píng)價(jià)自己，盡快走出就業(yè)困難的境地。首先，學(xué)校可以通過(guò)各種有關(guān)就業(yè)的講座，可以請(qǐng)來(lái)就業(yè)成功的師哥師姐或者社會(huì)中的精英人士，以他們成功的就業(yè)或創(chuàng)業(yè)過(guò)程來(lái)做講座，幫助女大學(xué)生認(rèn)識(shí)到剛剛參加工作遇到挫折是正常的。但是，在面對(duì)挫折的時(shí)候既不能灰心喪氣棄，懼怕和夸大挫折，又不能輕視挫折，覺(jué)得沒(méi)什么了不起，而是要樹(shù)立自信，正視問(wèn)題，保持冷靜，全面分析問(wèn)題，找到合理的解決方法，最后有效地去付諸實(shí)施，在一次次挫折中成長(zhǎng)起來(lái)，最終走向成功;其次，高校應(yīng)積極組織各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)并開(kāi)展實(shí)踐指導(dǎo)，讓女大學(xué)生接觸和了解社會(huì)，親身心的去參與社會(huì)實(shí)踐的過(guò)程中去，更好地了解自己，定位自我，確立好自己的人生方向。在實(shí)踐過(guò)程中不斷地鍛煉自己的能力，了解社會(huì)需求和自我需求的差異，學(xué)會(huì)在社會(huì)要求和個(gè)人能力之間靈活和折中，更好地適應(yīng)社會(huì)，在社會(huì)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值。
總之，解決好女大學(xué)生的心理問(wèn)題不是一蹴而就的事，需要學(xué)校高度重視起來(lái)，社會(huì)和學(xué)生自身也應(yīng)配合好，共同努力幫助女大學(xué)生們心理陰影，心理困惑，解決好女大學(xué)生的心理問(wèn)題，真正的找到自我，實(shí)現(xiàn)自我的價(jià)值。
(作者單位：沈陽(yáng)建筑大學(xué))
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