論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文(2)
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文
論促進(jìn)學(xué)生心理健康論文篇二
《優(yōu)化體育課堂教學(xué)促進(jìn)學(xué)生心身健康》
摘要：體育新課程標(biāo)準(zhǔn)明確指出，體育課就是讓孩子們盡情享歡樂的氣氛、愉快的練習(xí)，讓孩子們在歡樂中獲得感情體驗，在愉快的練習(xí)中接受新知識、新技能，使生理心理得到健康的發(fā)展。
關(guān)鍵詞：體育教學(xué) 自信 情感 健康
體育教學(xué)有別于其他學(xué)科，就是能極大限度地給學(xué)生自由。寬松的愉悅的教學(xué)氛圍，以利于個性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，以及終身鍛煉的能力。體育課堂教學(xué)過程是教師的教與學(xué)生的學(xué)與練的密切配合貫穿于整個課堂。體育課中有一個寬松的愉悅的教學(xué)氛圍，就能使學(xué)生的樹立自信、積極練習(xí)、精神振奮。
1 讓自信、成功成為體育教學(xué)的“主旋律”
自信心是一種積極的心理品質(zhì)，是人們開拓進(jìn)取、向上奮進(jìn)的動力，是一個人取得成功的重要心理素質(zhì)。我國屢獲世界女子乒乓球單打冠軍的鄧亞平，當(dāng)中央電視臺《東方之子》欄目主持人問她怎么屢獲冠軍的?她翹起姆指說：“我自信!”自信心在個人成長和事業(yè)成就中具有顯著的作用。可見學(xué)生自信是完成練習(xí)的動力、是體育課教學(xué)不可忽缺的?？墒窃诂F(xiàn)實體育教學(xué)中，也有學(xué)生對它興趣索然，這種現(xiàn)象形成，主要是來自于學(xué)生對自已學(xué)習(xí)能力缺乏正確的認(rèn)識表現(xiàn)出的信心不足。
1.1 在教學(xué)中采用循序漸進(jìn)和正面鼓勵的方法,增強(qiáng)學(xué)生完成好動作的信心。對于一些較難的教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生會覺得自己的能力難以完成，從而缺乏自信不愿去嘗試的練習(xí)，這時教師就要采取由易到難循序漸進(jìn)的教學(xué)方法，逐漸去實現(xiàn)體育課的教學(xué)目的，并且從中培養(yǎng)其克服困難的信心和毅力。每當(dāng)學(xué)生通過努力完成練習(xí)時，教師一定要及時給予鼓勵和肯定,并時常對他們傳達(dá)“自己每次練習(xí)多在提高”的信息，去滿足學(xué)生的心理需要，提高練習(xí)的積極性。最終使學(xué)生大膽去練習(xí)，并從成功練習(xí)中逐步建立自信心。例如:在排球墊球教學(xué)中，教師可讓學(xué)生進(jìn)行徒手體會、自墊、一拋一墊、對墊等分解練習(xí)，并在練習(xí)中時常用激勵性和鼓勵性語言激勵有進(jìn)步的學(xué)生，鼓勵學(xué)生大膽、主動去嘗試，讓學(xué)生每次去完成動作時多能獲得成功的喜悅。學(xué)生在這一次一次的努力和進(jìn)步中，就會增強(qiáng)完成動作的信心。
1.2 不同程度的學(xué)生提出不同要求，讓學(xué)生嘗試成功的喜悅,提高學(xué)生的自信心。教師對學(xué)生有較高的期望與要求，這是可以理解的，但不能期望過高。教師對孩子發(fā)展所確立的標(biāo)準(zhǔn)要適應(yīng)，應(yīng)考慮自己學(xué)生本身的特點(diǎn)和能力，不能主觀地總用過高標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。標(biāo)準(zhǔn)過高孩子達(dá)不到，屢遭失敗，挫折感，積累“我不行”的消極情感體驗，就容易使孩子喪失自信心，不敢練習(xí)。所以我們在體育教學(xué)中可以適當(dāng)降低要求，使每個學(xué)生都能感覺進(jìn)步，都能獲得成功，這樣孩子們的練習(xí)積極性會大幅度的提高，并能顯著的提高教學(xué)效果。例如:在跳高教學(xué)中設(shè)置不同的高度，讓學(xué)生根據(jù)自己的能力，選擇不同的高度去練習(xí)。在練習(xí)中學(xué)生不僅能體驗到成功的快樂，而且會主動嘗試新的高度，去向新的高度挑戰(zhàn)，學(xué)生的練習(xí)積極性也會倍增，并在練習(xí)中不知不覺地增強(qiáng)自信心。當(dāng)然，“成功”的體驗不僅僅是“快樂”，更充滿艱辛和苦澀，乃至挫折與失敗，因此在學(xué)生學(xué)習(xí)不順利的時候，我們應(yīng)該常常鼓勵學(xué)生;只有不畏艱難險阻取得了成功。
所以在教學(xué)中教師要善于發(fā)現(xiàn)他們的“閃光”之處，鼓勵他們不斷進(jìn)取，使他們在教師的微笑中得到鼓勵。在成功練習(xí)中獲得信心、在失敗中得到支持、在教師親切的語言中溝通師生間的感情。讓學(xué)生時時刻刻覺得我能行，我是最棒的。
2 使情感演繹體育教學(xué)的“原動力
教師在教學(xué)過程中應(yīng)懷著對學(xué)生的一片愛心來促進(jìn)師生間、學(xué)生間的人際情感交融。因此，情感交融是師生間相互作用的潤滑劑。這就要求教師在體育教學(xué)中，站在學(xué)生的角度上去理解學(xué)生的思想感情，善于用自己的情感去調(diào)控學(xué)生的情感，并接納與融合學(xué)生的情感;同時，學(xué)生也能接受教師的情感，以滿足自己的心理需求。而且教師也要對學(xué)生一視同仁，不管體育成績好還是差，甚至對某些有缺陷的學(xué)生，教師都應(yīng)平待對待，予以關(guān)懷和愛護(hù)，把情感教育撒向每一個學(xué)生。
記得有一次的體育課上，有一個學(xué)生在分組練習(xí)分隊并隊走的時候，學(xué)著電影中的反面人物走“貓”步，引得同學(xué)們哄堂大笑，氣得我火冒三丈，狠狠的訓(xùn)了他一頓。結(jié)果他表面順從，可心里卻同我產(chǎn)生對立情緒，我說東，他偏去西，雙方心里都很惱火。怎么辦?我想只有加強(qiáng)交流，消除她的逆反心理才行，這才是積極的方法。認(rèn)識到這一點(diǎn)以后，我主動找他談心，先檢討我的粗暴態(tài)度，得到他的諒解，重新營造出愉快、和諧的師生情誼，然后再幫助他認(rèn)知錯誤，樹立起改正的決心。他深受感動，在以后的體育課中表現(xiàn)越來越好，還成為了我的得力小助手。
所以說熱愛學(xué)生是培養(yǎng)溝通師生情感、創(chuàng)設(shè)和諧的師生關(guān)系的前提。教師只有熱愛學(xué)生，學(xué)生才會向教師敞開自已的心扉接受教師的愛，才能愛其所教學(xué)科，師生間才會感到通心和自慰，達(dá)到和諧的情感交流。并且教師不僅要和學(xué)生共同分享成功的喜悅和失意的憂傷，而且要關(guān)心愛護(hù)每一個學(xué)生，這樣才能使學(xué)生的潛能充分發(fā)揮。
3 促健康成為體育教學(xué)“永恒的主題”
健康是一個長期持之以恒的過程，也就是說是一個循序漸進(jìn)的過程，想通過短時間取得好的效果是不太可能的，因為人體機(jī)能變化是有一定規(guī)律的。由于現(xiàn)在的學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，既是一場智力的角逐;同時也是一場體力的較量。沒有一個健康的身體，將是很難堅持到最后取得勝利。為此，在體育教學(xué)中應(yīng)把著眼于怎樣通過一些教學(xué)方法來激發(fā)與調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的興趣和熱情。逐步地培養(yǎng)他們愛好和自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣，使他們在運(yùn)動中，體驗到其中的樂趣;品嘗到成功的滋味;找到真正的自我。慢慢的讓體育運(yùn)動成為他們生活中不可缺少的一部分，伴隨他們的一生。當(dāng)然，在培養(yǎng)他們興趣、愛好的同時也得讓學(xué)生掌握從事長期體育鍛煉所需要的一些基本知識和技能，以提高自我鍛煉的能力。以上做的一切，最終都是為了讓他們養(yǎng)成終身參加體育鍛煉的習(xí)慣。
作為體育教師一定要轉(zhuǎn)變觀念，從以往那種單純追求運(yùn)動成績的框框里跳出來，樹立健康體育觀的意識，通過一些有效的手段來帶領(lǐng)和引導(dǎo)同學(xué)們參加體育鍛煉。使同學(xué)們身體素質(zhì)和心理兩方面都得到相應(yīng)的提高，讓他們的人人身體都“棒”起來，少生病或不生病。這也是我們上體育課的一個重要目標(biāo)之一。
總之，體育教學(xué)藝術(shù)不在于傳受學(xué)生多少知識，而在激勵、喚醒、鼓舞、激發(fā)學(xué)生興趣，所以在體育教學(xué)中，因抓住體育教學(xué)的特點(diǎn)，去改變探索實現(xiàn)和體現(xiàn)這些特征的具體的教改的方略和方法，讓學(xué)生在體育教學(xué)中受到體育魅力感染，愛的激勵、美的享受、成功的喜悅。讓他們在興奮中發(fā)揚(yáng)成績，在微笑中認(rèn)識不足，在激勵成功中增強(qiáng)信心，在期待中獲得進(jìn)步，只有這樣學(xué)生才真正的愛上體育課，體育課才能走進(jìn)學(xué)生的心靈。
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