心理健康教育課教學(xué)探索論文(2)
心理健康教育課教學(xué)探索論文
心理健康教育課教學(xué)探索論文篇二
《淺談心理游戲在高校心理健康課中的應(yīng)用》
摘 要：“心理游戲”以其獨特的魅力在高校心理健康課堂教學(xué)中逐漸得到運用，本文就“心理游戲”教學(xué)的可行性、如何運用游戲進行教學(xué)、對“心理游戲”教學(xué)運用的反思等三個方面進行探討，試圖讓絢麗的“心理游戲”走進高校心理健康課堂，引導(dǎo)學(xué)生參與游戲，感悟人生，體驗成長，以期提高高校心理健康課的教學(xué)質(zhì)量和效果，幫助學(xué)生學(xué)會自助從而促進學(xué)生心理的健康成長。
關(guān)鍵詞：心理游戲;心理健康
中圖分類號：G444 文獻標識碼：A 文章編號：1812-2485(2013)06-003-004
心理健康教育課程與一般的學(xué)科教育課程不同，其成果不僅體現(xiàn)在學(xué)生掌握心理健康基本知識方面，更重要的是讓學(xué)生掌握各種心理調(diào)控技巧，提高自我調(diào)控能力，促進學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的健康發(fā)展。隨著心理健康教育在我國的蓬勃開展，全國有近80%的學(xué)校開設(shè)了心理健康教育選修課程或必修課程，在對學(xué)生普及心理健康知識，提高心理素質(zhì)等方面取得了一些成績。但是，目前許多學(xué)校的心理健康課存在著形式化、課程化、醫(yī)學(xué)化、德育化的模式，教學(xué)效果不甚理想。因此，學(xué)校心理健康教育課應(yīng)注重學(xué)生的自我教育，尊重學(xué)生的主體地位，滿足學(xué)生的心理需要，發(fā)揮學(xué)生主體的能動性，使學(xué)生把“樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問題”的外在教育要求內(nèi)化為自身追求健康心理的自覺行動、不斷提高心理素質(zhì)，增強心理健康教育課的效果。
“教學(xué)有法，教無定法”。新課程理念要求教師要致力于研究教學(xué)方法的優(yōu)化整合，以改善整個教學(xué)探究過程，增進個體參與學(xué)習(xí)活動的熱情。新課程改革推行進程中，心理健康課雖然起步較晚，但任務(wù)艱巨，它是當(dāng)今高校實施心理素質(zhì)教育的“主渠道”之一。在心理健康課教學(xué)實踐的探索過程中，依據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容的要求，以新課程理念為指導(dǎo)，將生動深刻的心理游戲應(yīng)用在心理健康課中，充分調(diào)動學(xué)生的自主參與、自我教育的積極性，并讓學(xué)生在教學(xué)過程中領(lǐng)悟道理、體驗情感，寓教于樂，收到了較好的教學(xué)與實際效果。
1心理游戲——讓高校心理健康課活起來
1.1心理游戲的內(nèi)涵
心理游戲是一種在團體情境中提供心理學(xué)幫助與指導(dǎo)的重要方式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗，認識自我，探討自我、接納自我，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程。
1.2心理游戲教學(xué)的適應(yīng)性分析
每位高校大學(xué)生都經(jīng)歷過3歲至6、7歲的幼兒期，相當(dāng)于幼兒園教育階段，又稱為學(xué)前期。游戲是幼兒期兒童的主導(dǎo)活動，兒童的主導(dǎo)活動對其心理發(fā)展的內(nèi)容和性質(zhì)具有決定性意義：第一，幼兒的游戲主導(dǎo)著他們的認知和社會性發(fā)展;第二，幼兒的各種學(xué)習(xí)多是通過游戲活動進行的;第三，游戲是幼兒教育的最佳途徑。精神分析學(xué)派的始祖弗洛伊德認為，游戲有三個最基本的心理特征。
1.2.1視真性。弗洛伊德認為，游戲是一個完全虛構(gòu)的想象世界，但是孩子們的感情是真實的。“如果認為孩子對待那個世界的態(tài)度并不認真，那就錯了;相反的，他做游戲時非常認真，在游戲時傾注了極大的熱情。”孩子們非常清楚游戲并不是“真實的事情”，只是“認真的事情”，他很清楚將它和現(xiàn)實區(qū)別開來，他們只是從感情上把游戲看成是現(xiàn)實生活，但決不在理智上把它作為真人真事，這是因為只有虛構(gòu)和想象而非真實才能給人樂趣。
1.2.2持續(xù)性。弗洛伊德認為，“人們長大以后，停止游戲，似乎他們要放棄那種從游戲中獲得的快樂。但是，凡懂得人類心理的人都知道，要一個人放棄自己曾經(jīng)經(jīng)歷過的快樂，比什么事情都困難。事實上，我們從來不可能放棄任何一件事情，只不過是把一件事轉(zhuǎn)移成另一件事罷了。”在成年期，兒童游戲心理在客觀是那個必然受到各種社會因素的“壓抑”，在主觀上就往往顯示為一種“轉(zhuǎn)移”，從形象形式中獲取快感的心理機制卻積淀在心底，成為寶貴的創(chuàng)造素質(zhì)，而拋棄的只是虛構(gòu)非得與某種真實事件連結(jié)的直觀形式。
1.2.3暴露性(開放性)。兒童游戲是一種積極的、為社會所贊同的，兒童潛意識中的野心一般不直接構(gòu)成游戲的具體內(nèi)容，因此客觀上沒有必要，主觀上也不知道將這種赤裸裸追求快樂的“單一”愿望藏匿起來。兒童的心理在游戲這種高級創(chuàng)造形式中是徹底公開的，使之成為一片廣闊無垠的自由天地，這與成人心理的自我封閉狀態(tài)是完全不同的。
心理游戲是以“游戲”作為中介，使成員的內(nèi)心世界投射出來，進而對其進行心理輔導(dǎo)。因為游戲可以讓人在無壓力環(huán)境中自由表露自己的內(nèi)心世界，所以它是打開人們心智枷鎖的重要方法。
心理游戲進入高校課堂，更是心理教育的一種新嘗試。通過各種游戲，讓學(xué)生進行體驗、感悟從而打開自己的心鎖的心理輔導(dǎo)和治療，相對與其他方法更為有效。近幾年來，心理游戲已悄然進入我國的一些學(xué)校和企業(yè)，特別是在學(xué)校中，以游戲輔導(dǎo)為手段，以班級為單位的團體輔導(dǎo)模式正在得以應(yīng)用和推廣，它所展現(xiàn)的新觀念、新思路、新手段正在吸引越來越多的人參與其中。
2心理游戲教學(xué)：在教學(xué)實踐中的實施與案例解析
要讓心理游戲教學(xué)在課堂教學(xué)中真正發(fā)揮其應(yīng)有的作用，還需要教師在實際的運用過程中掌握正確的方法和策略，尤其需要根據(jù)學(xué)生和課堂的實際需要對游戲的主題、對象、形式、場地等進行合理選擇和編排。為此，筆者結(jié)合自身的高校心理健康課教學(xué)實踐，談?wù)勑睦碛螒蚍ㄔ谛睦斫】嫡n教學(xué)中的實際運用。
2.1運用游戲?qū)дn：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
好的開始是成功的一半。如果一節(jié)課開始就引人入勝，激起學(xué)生的興趣，讓學(xué)生很快集中精力并積極期待交流新課，那么學(xué)生常常會更好地跟上教師預(yù)設(shè)的課堂學(xué)習(xí)活動的節(jié)奏。導(dǎo)課并沒有固定的形式，其方式方法的選擇取決于教師對教學(xué)內(nèi)容教學(xué)對象教學(xué)時段等要素的理解和把握。筆者認為：高校心理健康課比較適用于以游戲呈現(xiàn)的方法引入新課。
案例1：每個人都有情緒，而情緒瞬息萬變，粗心的我們總是不善于觀察、識別和照顧身邊人的情緒。在情緒教學(xué)導(dǎo)課時，先做好10張卡片(卡片上寫有最常見的10個情緒詞語)，邀請10位“模特”上臺抽簽，學(xué)生很興奮好奇，是什么東西，參與度很高。10位“模特”拿到卡片不能發(fā)出任何聲音，也不能相互交流，只能通過自己的面部和肢體表情將抽到的情緒表達出來，臺下的同學(xué)猜測是什么情緒詞語。猜中的時候，很多同學(xué)都非常滿意;猜不到的時候，“模特”很著急，胡亂比劃，臺下的同學(xué)摸不著頭腦，失敗很多次之后，“模特”認真思考，重新表演，臺下的同學(xué)終于猜中了。
在案例1中，把現(xiàn)實生活中被大家忽略的細節(jié)帶入課堂，并定格放大，吸引學(xué)生注意力，自然地導(dǎo)入課題。進入課堂教學(xué)氛圍，關(guān)注接下來的教學(xué)內(nèi)容，不僅為接下來的課堂教學(xué)排除了第一個障礙(即學(xué)生不愿聽課)，又為下面的課堂活動做了很好的鋪墊(即引出課堂的主題)，還能引起大家在日常生活中留心生活，善于觀察、識別和照顧別人的情緒，并主動學(xué)習(xí)有趣的表情背后的知識，一舉多得。很顯然，這堂課的導(dǎo)入效果是明顯的。實際上，運用游戲?qū)?，并不一定需要教師事先預(yù)設(shè)，有時可能是臨時生成的，但同樣也會產(chǎn)生很好的效果。
2.2 運用游戲串聯(lián)：銜接課堂教學(xué)環(huán)節(jié)
高校心理健康教育課學(xué)科特點決定了教師在實施教學(xué)過程中會更多地選擇一種開放活動式的教學(xué)方法，以此喚起學(xué)生認知、情感、行為的各種體驗，激發(fā)學(xué)生內(nèi)心的矛盾沖突，引起學(xué)生的共鳴，讓心理學(xué)知識內(nèi)化為學(xué)生的內(nèi)在感受。然而，這種教學(xué)特點也可能會導(dǎo)致課堂教學(xué)環(huán)節(jié)因教師無法控制課堂而出現(xiàn)脫節(jié)的尷尬局面。鑒于此，在高校心理健康課教學(xué)中，筆者嘗試在兩個不同的教學(xué)內(nèi)容之間恰當(dāng)?shù)夭迦胍恍┯螒?，通過學(xué)生對游戲的積極參與，將課堂教學(xué)環(huán)節(jié)有機地進行銜接，收到了意想不到的教學(xué)效果。
案例2：在人數(shù)比較多的課堂上，進行人際交往的教學(xué)。第一印象是非常重要的，在突出自我的時候，我們?nèi)绾握疹櫵烁惺?，尊重他人，善于傾聽。如何把這兩個內(nèi)容自然的銜接起來呢?利用一個“滾雪球”的小游戲，就可以做到。
由于上課人數(shù)過多，少則80人，多則120人。在這種情況下，具體做法是學(xué)生分為若干組，每組7-10人，圍坐在一起，每一組員向其他組員介紹自己，內(nèi)容包括生源地、性格特征以及姓名，要求：一、第一名同學(xué)介紹“我是來自……性格……的……”。二、第二名同學(xué)要將前一名同學(xué)所敘述的內(nèi)容也加入其中，介紹為“我是坐在……( 前一同學(xué)敘述的內(nèi)容) 前/ 后/左/ 右邊的來自……性格……的……”。以此類推，最后一名同學(xué)要用一句話復(fù)述全組的內(nèi)容，另外還要加上介紹自己。游戲過程中要讓學(xué)生真正參與，深入的去做，避免走過場，“蜻蜓點水”，只有這樣，學(xué)生才會在參與過程中有所體驗、有所感悟。為此本人特意臨時增加了一個步驟三、請每組選一名代表上講臺來PK，用一句話來總結(jié)全組的信息。目的就是引入競爭機制，提高大家的興趣，增強參與意識。在活動過程中，給學(xué)生充分的時間，讓絕大多數(shù)學(xué)生參與到活動中，并且老師一直關(guān)注、指導(dǎo)每一組的活動進行的情況，是否按要求開展、是否每位同學(xué)都積極參與，目的是讓所有同學(xué)都能參與，即便是平素不愛說話、羞于表達的同學(xué)也創(chuàng)造機會讓他在公共場合開口，更多的讓他人了解自己。特別增加的PK這一步驟，讓小組成員有集體的榮譽感，更用“心”的了解他人，達到更深入了解全班同學(xué)的目的。通過這個活動開始了適應(yīng)大學(xué)生活的第一步，并且認真的自我分析才能作出與眾不同的自我介紹，給人留下深刻的印象，被人記住。聽聽學(xué)生游戲后的心理感受吧：“這個自我介紹有點特殊，特殊之處在于它的介紹方式不同”，“這樣既讓自己了解了身邊的同學(xué)同時也讓其他同學(xué)了解了自己，而且我覺得這種方式的自我介紹有趣多了。”另外這個游戲還讓我們學(xué)會尊重他人，在他人發(fā)言的時候注意傾聽，如果我們都不尊重，不傾聽他人游戲也就無法進行。游戲的過程讓學(xué)生感到快樂，游戲過后的思考又讓學(xué)生受益頗多，本人認為選擇該游戲是比較適合入校新生的。
2.3巧妙設(shè)計游戲：活躍課堂教學(xué)氛圍
在課堂講授進行過程中，由于周圍環(huán)境干擾或?qū)W生注意力的轉(zhuǎn)移，容易造成“一言堂”的狀況。
為了把學(xué)生的注意力重新集中到課堂上，就要抓住學(xué)生關(guān)心的問題——出勤，很多老師會直接點名，這個時候休息一下，與學(xué)生做個“拍七令”的小游戲，既活躍了課堂氣氛，在無形中也點了名，還把學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移到課堂上。
案例3：“拍七令”。使用橫排輪流的方式，每一位同學(xué)輪到時坐著說出自己輪到的數(shù)字，但在輪到數(shù)目字有7(7、17、27…)或是數(shù)目字為7的倍數(shù)時(7、14、21、28…)，該位同學(xué)必須站起拍手，且不可說出此數(shù)目字。為了提高學(xué)生參與的積極性，且縮短時間，采取按座位自然分為兩大組，每組一位監(jiān)督員，分開進行比賽，直至?xí)r間到停止，并選出優(yōu)勝組別。經(jīng)由此活動增進學(xué)生的注意力，幫助教學(xué)活動的進行。
2.4 巧用游戲情節(jié)：讓學(xué)生在跌宕起伏中感悟人生
游戲是一種保護性的發(fā)展機制，游戲滿足了學(xué)生因自身發(fā)展水平的限制上不能實現(xiàn)的愿望，幫助學(xué)生發(fā)展自我的力量，解決本我與超我的沖突，使他們將現(xiàn)實生活中的緊張、拘束，通過游戲得到安全的釋放，減少焦慮。在人的內(nèi)心深處，無法表達的情感和愿望，通過游戲能自然的流露出來，通過游戲，感悟人生，體驗成長。
案例4：“我的五樣”。請學(xué)生嚴肅、認真、真實、真誠的對待這個問題，沉思并寫下自己生命中最寶貴的五樣?xùn)|西，排名不分先后，不必考慮別人的眼光，只需是自己情感上的真愛即可。再一次確認了自己生命中最寶貴的五樣?xùn)|西。如果我們現(xiàn)在不得不放棄其中的一樣，你會去掉哪一個?請注意把它徹底抹去，注意體會此時的心理感受。用筆記下你的感受，并說說你為什么首先去掉這一樣。依次去掉剩下的四樣中的三樣，只保留一樣。要求：1、注意先后順序，也要把去除的那一樣完全抹去; 2、分別用一兩句話記下去掉這三樣時的感受?，F(xiàn)在學(xué)生的紙上只剩下一樣自己生命中最最寶貴的東西了。請寫下自己最終留下這一樣的理由，并作交流。
通過游戲，讓學(xué)生了解潛意識中自己真實的愿望和想法，不管他們最后留下的是什么，都是學(xué)生目前對生命的理解，隨著他們的成長，肯定會找到新的、更深的答案。同時，在游戲的過程中，讓學(xué)生萌生感恩之情，感恩親情、友情、愛情、生活……一切美好的事物，原來平淡的生活，也是一種幸福，幸好沒有失去，更懂得珍惜現(xiàn)在。
2.5 運用游戲結(jié)尾：升華課堂教學(xué)主題
一堂課是一個有機的整體，如果說好的開頭有先聲奪人啟發(fā)誘導(dǎo)之功能，那么，精妙的結(jié)尾就應(yīng)具有耐人尋味言雖盡而意無窮的作用。在高校心理健康課上，以游戲作為結(jié)尾是比較有效的方法，一個游戲既是對前面整節(jié)課堂活動內(nèi)容的概括和提升，也可以作為下節(jié)課要關(guān)注話題的鋪墊。
案例5：“掌聲響起來”。自信是由內(nèi)而外的對自我的肯定，接納。在課堂接近尾聲之時，如何讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心的感到力量?鼓掌是很簡單的一件事情，一節(jié)課臨近結(jié)束，給自己肯定的掌聲，是對自己的一種肯定。在此，設(shè)計一個小游戲，請大家猜在規(guī)定的一分鐘內(nèi)正常人能鼓掌多少次?現(xiàn)場實踐，每個人都在心中計算一下自己有多少次掌聲，全班PK。立刻教室里響起了熱烈的掌聲，全場氣氛高漲，大家都受到了鼓舞。最后，一分鐘時間到，每個人都報出自己鼓掌次數(shù)，大家都不可思議，有人一分鐘鼓掌了100多次，好高，還有人120次!太神奇了，1秒鐘2次，最后在大家感慨的時候，老師突然說掐表掐快了，實際上還沒到1分鐘，而是29秒鐘而已。大家都唏噓不已，并深受感到，原來人的潛能有那么大，憑什么不自信呢?!
3心理游戲教學(xué)實踐的幾點反思
開展一些有意思的心理游戲活動，一方面可以調(diào)動起學(xué)生切身參與的樂趣，體驗到意外的發(fā)現(xiàn);另一方面也能通過心理游戲活動喚起當(dāng)代大學(xué)生對生活的激情，對周圍人的關(guān)注，對父母的關(guān)愛，極大地沖擊了個體的人生價值觀念。心理游戲的設(shè)計絕非隨意為之，并非為游戲而游戲，它必須堅持四個方面的原則：
第一，服務(wù)于學(xué)生，體現(xiàn)正面引導(dǎo)、積極性與普適性原則。心理健康教育課程對象是全體學(xué)生，它是一種發(fā)展性教育模式。這就決定了心理健康教育課程的游戲，不是針對有心理疾病或心理障礙的少數(shù)個體。因此，應(yīng)當(dāng)定位于發(fā)展性教育，即主動的、積極的、發(fā)展性的心理教育，是以人的發(fā)展為本，旨在優(yōu)化人的心理素質(zhì)、提高人的心理機能，進而促進人的整體素質(zhì)發(fā)展，形成健全人格的心理教育。
第二，服務(wù)于學(xué)生實際需要，體現(xiàn)生活性、現(xiàn)實性與發(fā)展性原則。心理健康教育是從心理教育的理論出發(fā)，運用心理教育知識引導(dǎo)和發(fā)展學(xué)生形成健康的心理品質(zhì)，是按需施教、因材施教。必須找到適合學(xué)生特點和需要的主題，根據(jù)輔導(dǎo)主題、對象和場地等具體情況選出合適的游戲。所謂“合適”，就是指規(guī)則、方法的難易程度要時候本年齡段學(xué)生的水平，場地、人數(shù)、道具要適合輔導(dǎo)時對象的人數(shù)、場地條件和道具設(shè)置的條件，輔導(dǎo)的要求要適合本年齡段的學(xué)生，學(xué)生對該游戲要有興趣。
第三，遵循學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律，體現(xiàn)趣味性、活動性和開放性原則?；谛睦斫】嫡n程的定位是發(fā)展性心理教育，以正面引導(dǎo)為主。因此，學(xué)生良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)必須建立在學(xué)生生活經(jīng)驗的基礎(chǔ)之上，通過生動的情景設(shè)置、典型經(jīng)驗的提煉、實踐活動的策劃、開放發(fā)展的引導(dǎo)，使教學(xué)盡可能滿足學(xué)生心理發(fā)展的多樣性、差異性。
第四，注重學(xué)生的感悟、體驗，體現(xiàn)自我教育、體驗性和分享性原則。深入挖掘游戲的意義，鼓勵學(xué)生參與、分享感受，在團體中交流個人的喜悅、憂慮、與他人的關(guān)系等問題時，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己與別人有那么多相似乃至共同的體驗。這些相似與共同的體驗對于融洽人際關(guān)系、提高群體的凝聚力都具有非常大的作用。有助于學(xué)生克服自我中心、封閉狹隘等缺點，逐漸學(xué)會從更多的角度去考慮問題，從而作出合理的選擇。團體具有較強的整體性，對個體具有很大的支配力。要改變個體應(yīng)先使所屬團體發(fā)生變化，這遠比直接改變個體來得容易。團體具有吸引各個成員的內(nèi)聚力，這種凝聚來自成員們對團體內(nèi)部一定規(guī)范和價值的遵從，它強有力地把個體的動機與團體目標聯(lián)結(jié)在一起，使得團體行為深深地影響個體的行為，達到自我教育的作用，促進個體成長成熟。
心理游戲教學(xué)是學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)形式，在高校心理健康課上的運用，不僅增強了課堂教學(xué)的趣味性，活躍了課堂氣氛，使課堂教學(xué)的互動性更強，提高心理健康課的效率，而且它是生活教育的一種積極的嘗試，可以促使學(xué)生對某些話題的思考和某些問題的關(guān)注更深刻更久遠這種教學(xué)方法的合理使用，相信對學(xué)生的心理成長會有較大的促進作用。
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