中學(xué)生的心理適應(yīng)發(fā)展論文

　　中學(xué)生要通過學(xué)習(xí)、生活及各種實(shí)踐活動(dòng)，有意識(shí)的培養(yǎng)自我調(diào)控能力，加強(qiáng)意志鍛煉，將紀(jì)律約束由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，由自發(fā)變?yōu)樽杂X，達(dá)到自我教育、自我管理的目的，促進(jìn)身心健康發(fā)展。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的中學(xué)生的心理適應(yīng)發(fā)展論文，希望大家喜歡!

　　中學(xué)生的心理適應(yīng)發(fā)展論文篇一

　　《淺談如何提高中學(xué)生的心理適應(yīng)能力》

　　摘要：每個(gè)人在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需要。從這個(gè)意義上說，適應(yīng)是人的一種基本需要，是人一生中隨時(shí)都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)當(dāng)具備的一種基本素質(zhì)。心理適應(yīng)能力是心理素質(zhì)的核心內(nèi)容之一，同時(shí)也是未來社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求之一。面對(duì)未來復(fù)雜多變、競爭激烈的社會(huì)環(huán)境，只有具備較強(qiáng)適應(yīng)能力的人才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，才能夠成為社會(huì)所需要的合格人才。然而，由于現(xiàn)有教育條件與生活環(huán)境的局限，在校中小學(xué)生中因心理素質(zhì)較差而導(dǎo)致適應(yīng)水平偏低或適應(yīng)不良，學(xué)生面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的變化所出現(xiàn)的不適應(yīng)的問題。

　　關(guān)鍵詞：中學(xué)生;心理適應(yīng)能力;內(nèi)涵;培養(yǎng)

　　《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》中明確指出，要“加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志，艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會(huì)生活的能力。中學(xué)開展心理健康教育，既是學(xué)生自身健康成長的需要，也是社會(huì)發(fā)展對(duì)人的素質(zhì)要求的需要。聯(lián)合國教科文組織曾提出教育的目的是讓學(xué)會(huì)求知，學(xué)會(huì)生存，學(xué)會(huì)共處和學(xué)會(huì)做事。從這個(gè)目的出發(fā)，結(jié)合世界經(jīng)濟(jì)和教育發(fā)展的趨勢對(duì)新世紀(jì)青少年心理素質(zhì)的要求，青少年心理素質(zhì)應(yīng)包含培養(yǎng)獨(dú)立、自覺獲取信息和知識(shí)的技能，對(duì)周圍世界具有強(qiáng)烈的好奇心，求知欲，有敏銳、深刻的認(rèn)知能力，有良好的生存品質(zhì)，堅(jiān)強(qiáng)的自信心和健全統(tǒng)一的人格，善于協(xié)調(diào)人際關(guān)系，有團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)人理解、尊重、寬容，在集體中做一個(gè)受歡迎的角色，培養(yǎng)健康的競爭心理，具有耐受挫折、承受失敗的良好心理素質(zhì)，有崇高的理想和強(qiáng)烈的事業(yè)心，對(duì)他人的成功不嫉妒，具有奉獻(xiàn)精神和社會(huì)責(zé)任感。

　　關(guān)于中學(xué)生心理適應(yīng)能力的提高，我從一下幾個(gè)方面進(jìn)行講述

　　一、心理適應(yīng)能力的內(nèi)涵

　　心理適應(yīng)在心理學(xué)里通常是指當(dāng)外部環(huán)境發(fā)生變化時(shí)，人們通過自我調(diào)節(jié)系統(tǒng)做出能動(dòng)反應(yīng)，使自己的心理活動(dòng)和行為方式更加符合環(huán)境變化和自身發(fā)展的要求，使主體與環(huán)境達(dá)到新的平衡的過程。這說明，適應(yīng)現(xiàn)象是伴隨著環(huán)境的變化而出現(xiàn)的，由于人們生活的環(huán)境(包括自然環(huán)境、心理環(huán)境和社會(huì)環(huán)境)經(jīng)常處在不斷的變化之中，因此，每個(gè)人在學(xué)習(xí)和生活中都會(huì)產(chǎn)生不斷適應(yīng)新環(huán)境的需要。從這個(gè)意義上說，適應(yīng)是人的一種基本需要，是人一生中隨時(shí)都要面臨的任務(wù)，也是人應(yīng)當(dāng)具備的一種基本素質(zhì)。簡單說，心理適應(yīng)能力就是個(gè)體以自身已有的知識(shí)和能力，適應(yīng)不斷變化的新情況、新環(huán)境的心理素質(zhì)。

　　心理適應(yīng)能力是心理素質(zhì)的核心內(nèi)容之一，同時(shí)也是未來社會(huì)對(duì)人才素質(zhì)的基本要求之一。面對(duì)未來復(fù)雜多變、競爭激烈的社會(huì)環(huán)境，只有具備較強(qiáng)適應(yīng)能力的人才能夠獲得更充分的生存與發(fā)展的條件，才能夠成為社會(huì)所需要的合格人才。然而，由于現(xiàn)有教育條件與生活環(huán)境的局限，在校中小學(xué)生中因心理素質(zhì)較差而導(dǎo)致適應(yīng)水平偏低或適應(yīng)不良，學(xué)生面臨新的學(xué)習(xí)環(huán)境和人際環(huán)境的變化所出現(xiàn)的不適應(yīng)的問題。

　　二、 中學(xué)生心理適應(yīng)能力的現(xiàn)狀

　　﹙一﹚中學(xué)生心理適應(yīng)能力集中體現(xiàn)在能否較快適應(yīng)新的校園環(huán)境，是否較快融入新的班級(jí)體;能否短時(shí)間內(nèi)建立良好的師生關(guān)系;面對(duì)新的學(xué)習(xí)方式、方法是否較快適應(yīng);課堂上能否大膽表現(xiàn)自我;網(wǎng)絡(luò)信息時(shí)代，面對(duì)鋪天蓋地而來的信息能否正確認(rèn)識(shí)等。

　　﹙二﹚隨著社會(huì)的發(fā)展，當(dāng)代青少年展現(xiàn)出了朝氣蓬勃，積極向上的一面，與以往青少年相比，有了較大的提高，例如對(duì)于新生事物的接受能力，在陌生人面前暢所欲言的能力，對(duì)于自己喜歡的東西敢于追求的能力的提高。這是值得我們高興和贊揚(yáng)的一面。

　　﹙三﹚與此同時(shí)，有相當(dāng)一部分中學(xué)生由于家庭環(huán)境的影響，并不能很快適應(yīng)周圍的變化。心理適應(yīng)能力低下的學(xué)生多表現(xiàn)為不能盡快完成小學(xué)向初中階段的過渡。據(jù)一份24個(gè)城市的調(diào)查報(bào)告顯示，我國中學(xué)生中有各種心理問題者達(dá)10%—15%，并隨著年齡的增長而大幅度上升，10%的高中生存在著各種心理問題。但長期以來，很多人對(duì)身體健康比較重視，而對(duì)心理健康卻較少注意。實(shí)際上只有體(身體)魄(心理)健康的人才是真正健康的人

　　三、影響中學(xué)生心理適應(yīng)能力的因素

　　目前我國已實(shí)行九年義務(wù)教育中小學(xué)一貫制，但中學(xué)和小學(xué)畢竟是兩個(gè)完全不同的學(xué)習(xí)階段，小學(xué)階段大多一個(gè)自然村一所，學(xué)生結(jié)構(gòu)單一，而且多以走讀為主。教學(xué)內(nèi)容少，難度小。而中學(xué)相對(duì)集中，學(xué)生來源廣，多以寄宿制為主，教學(xué)內(nèi)容多，難度相對(duì)加大，主使一些學(xué)生難以適應(yīng)，難以承受。而導(dǎo)致中學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理承受能力弱的原因我以為有以下幾方面：家庭的原因、學(xué)校的原因、社會(huì)的原因等。

　　四、提高中學(xué)生心理適應(yīng)能力的對(duì)策

　　只有適應(yīng)了這個(gè)社會(huì)，才能在這個(gè)社會(huì)生存。二十一世紀(jì)是充滿競爭的時(shí)代，人才競爭除了學(xué)識(shí)、技能的競爭，最重要的就是心理素質(zhì)的競爭，一個(gè)心理適應(yīng)能力和心理承受能力極差的人，是很難在社會(huì)上找到自己的位置的一個(gè)在社會(huì)上摸爬滾打多年的人，無論什么工作都能適應(yīng)，他不怕失敗，不怕碰壁，可我們的秀才們很大一部分人恐怕就沒有這種心理素質(zhì)。這些現(xiàn)象無疑給我們的教育敲了警鐘，要適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，就必須努力培養(yǎng)出具有極強(qiáng)心理適應(yīng)能力和心理承受能力的人才。中學(xué)生雖然在校園里，面對(duì)的競爭相對(duì)較少，面對(duì)的挫折也不多，但適應(yīng)能力的培養(yǎng)也十分重要。假想一下，如果一個(gè)剛進(jìn)初中的學(xué)生，不能很快適應(yīng)生活與學(xué)習(xí)方面的改變，因此放棄自己的學(xué)業(yè)，那會(huì)對(duì)學(xué)生本身以及家庭造成多大的傷害。

　　要提高中學(xué)生的心理適應(yīng)能力，需要家長、學(xué)校、社會(huì)的共同努力，應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：1.要想提高學(xué)生的心理適應(yīng)能力，學(xué)校的關(guān)鍵作用;2.父母最好孩子老師;3.老師所起的作用不容忽視;4.外因通過內(nèi)因起作用。

　　中學(xué)生要提高自己的自我意識(shí)水平，必須確立正確的自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，用發(fā)展的、全面的觀點(diǎn)看待自己。要增強(qiáng)自己的獨(dú)立性，做到志向獨(dú)立，思維獨(dú)立，行動(dòng)獨(dú)立，以提高自我體驗(yàn)水平。中學(xué)生應(yīng)在思想、情操、意志、體魄等方面，采用適合自己特點(diǎn)的方法進(jìn)行自我鍛煉和自我修養(yǎng)，如制定活動(dòng)原則，用于自律;以優(yōu)秀人物為榜樣，自覺地模仿，完善自己。中學(xué)生要通過學(xué)習(xí)、生活及各種實(shí)踐活動(dòng)，有意識(shí)的培養(yǎng)自我調(diào)控能力，加強(qiáng)意志鍛煉，將紀(jì)律約束由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，由自發(fā)變?yōu)樽杂X，達(dá)到自我教育、自我管理的目的，促進(jìn)身心健康發(fā)展。

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