大學(xué)生失戀心理論文3000字

　　大學(xué)生在應(yīng)對失戀的策略上大多采用比較科學(xué)的方法。失戀是大學(xué)生普遍存在的問題，會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生失戀心理論文3000字，希望大家喜歡!

　　大學(xué)生失戀心理論文3000字篇一

　　《大學(xué)生失戀問題的現(xiàn)狀調(diào)查與分析》

　　摘要：調(diào)查分析表明，失戀主要影響著大學(xué)生的愛情觀和婚姻觀。大學(xué)生失戀后的反應(yīng)主要是孤獨，對外界事物喪失興趣，沉默寡言，較少出現(xiàn)問題行為。大學(xué)生在應(yīng)對失戀的策略上大多采用比較科學(xué)的方法。失戀是大學(xué)生普遍存在的問題，會對大學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。

　　關(guān)鍵詞：失戀;大學(xué)生;心理健康

　　作者簡介：江燕(1983-)，女，福建福州人，福州大學(xué)人文社科院應(yīng)用心理學(xué)系，助教。(福建 福州 350108)

　　戀愛是一對男女為尋求和建立愛情而相互了解和選擇的過程，交往中，一旦雙方或者某一方由于這樣或那樣的原因，不愿再保持彼此的戀愛關(guān)系，就意味著戀愛的終止，戀愛的一方失去另一方的愛情，就是通常所說的失戀。[1]失戀的問題不在少數(shù)，胡珍(2003)關(guān)于大學(xué)生戀愛的研究顯示，在校大學(xué)生談過戀愛的人中有50%的人經(jīng)歷了失戀。[2]一項關(guān)于上海高校學(xué)生自殺問題的調(diào)查顯示，在自殺原因中，戀愛情感占22.0%。[3]南京危機干預(yù)中心的調(diào)查也顯示，戀愛問題占大學(xué)生自殺原因的44.2%。[4]失戀引起自殺的案例已經(jīng)不在少數(shù)，每年因戀愛引發(fā)的種種大學(xué)生心理問題層出不窮?？梢?，失戀是影響大學(xué)生心理健康的非常嚴(yán)重的問題之一。

　　本文的目的就在于了解大學(xué)生中曾經(jīng)遇到過失戀問題的比例，以及大學(xué)生失戀后認知、情感、生理、行為各方面的特點。

　　一、研究對象和方法

　　1.研究對象

　　在西南大學(xué)大一、大二、大三、大四、研一五個年級隨機選取230名學(xué)生，剔除無效問卷，最后收回有效問卷214份。調(diào)查采用分層隨機取樣方法，在選取調(diào)查對象時，充分考慮了性別、年級的均衡性。篩選214名調(diào)查對象，有過失戀經(jīng)驗的總共有77人。樣本構(gòu)成見表1。從以下數(shù)據(jù)中可見，隨機抽樣人群中有失戀經(jīng)驗的大學(xué)生占大學(xué)生總數(shù)的36%。

　　2.研究方法

　　(1)量表。在廣泛查閱文獻的基礎(chǔ)上，結(jié)合對學(xué)生訪談情況加以適當(dāng)增補，編制了《大學(xué)生失戀情況調(diào)查問卷》，問卷包括調(diào)查對象基本情況和具體項目兩部分。該量表是考察大學(xué)生失戀的現(xiàn)狀，分別從大學(xué)生失戀現(xiàn)狀、失戀對大學(xué)生產(chǎn)生的影響、大學(xué)生對失戀的認知評價、大學(xué)生對失戀的應(yīng)對策略、大學(xué)生失戀后產(chǎn)生的反應(yīng)這五個維度進行調(diào)查。

　　(2)研究步驟。本研究由心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生由統(tǒng)一指導(dǎo)語進行施測，被試的數(shù)據(jù)是由集體施測的方式獲得。

　　(3)統(tǒng)計處理。采用SPSS13.0進行描述統(tǒng)計。

　　二、研究結(jié)果與分析

　　1.大學(xué)生失戀原因

　　從失戀的原因這一問題的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，引起大學(xué)生戀愛失敗的最大原因在于“個性不合”占56.5%;其次是“時間長了感情變淡”占47.2%;“長期相隔兩地”占37.4%;由于“畢業(yè)后的去向問題”占27.1%;由于“家庭反對”占22.4%;由于“第三者插足”占22%;由于“經(jīng)濟問題”占11.7%;由于“性的問題”占7.9%。

　　2.失戀所產(chǎn)生的影響

　　從失戀的影響范圍考察，發(fā)現(xiàn)對“愛情觀和婚姻觀影響”最大，占64.9%;其次是“學(xué)業(yè)的影響”，占55.8%;對“人生觀和價值觀的影響”占31.2%;對“個性的影響”占31.2%;“完全沒影響”的占7.8%。

　　從失戀的影響程度考察，大多數(shù)人表示“挺痛苦的，但是不至于想自殺”的占54.4%;“有一點痛苦”的占36.4%;表示“非常痛苦，甚至想過自殺”的占5.2%;“完全沒感覺”的占3.7%。

　　從失戀的影響時間考察，認為需要“一年以上”才能恢復(fù)的占23.4%;需要“三個月左右”的占22.1%;需要“一星期以內(nèi)”和“一個月左右”的分別都占19.5%;“半年左右”的占13%。

　　3.失戀所引起的反應(yīng)

　　對失戀會產(chǎn)生的情緒反應(yīng)進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最多的是“感覺寂寞孤獨”，占68.9%;其次是“無法專心學(xué)習(xí)”，占58.4%;選擇“對事物失去興趣”的占48.4%;選擇“沉默寡言”的占44.2%;選擇“焦慮”的占46.8%;選擇“常常傷心哭泣”的占35.1%。同時，男、女生在失戀后產(chǎn)生的情緒有很大不同，男生主要會焦慮和孤獨，而女生主要會傷心哭泣。

　　對失戀會產(chǎn)生的軀體反應(yīng)調(diào)查，發(fā)現(xiàn)最多的是“入睡困難”，占51.9%;其次是“活動減少”，占36.7%;選擇“疲勞乏力”的占31.2%;選擇“體重明顯下降”的占24.7%;選擇“容易上火或生病”的占19.5%?？磥硎賹Υ髮W(xué)生生理的主要影響是睡眠問題。

　　對失戀會產(chǎn)生的問題行為的調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的人選擇“一切正常”，占64.9%;其次是“曠課逃學(xué)”，占19.5%;選擇“自我傷害”的占16.9%;“有過自殺念頭”的占5.2%;“有報復(fù)行為”的占3.9%。看來大多數(shù)的學(xué)生沒有這些問題行為，但值得注意的是，部分學(xué)生會沉迷于電腦游戲等玩樂以及有自我傷害的行為。

　　4.大學(xué)生對失戀的認知評價

　　從大學(xué)生對待失戀的態(tài)度來考察，認為“感謝這段過程，讓我更成熟了”的最多，占55.2%;“人生的一段經(jīng)歷，躲也躲不去”的占43%;“希望不會再有，太痛苦了”的占11.2%;“如果沒有，我的人生會更完美”的占7.9%;“無所謂”的占8.4%。

　　從失戀后對待愛情的態(tài)度來考察，認為“愛仍然是很美好的，值得尊重的”的最多，占72.7%;其次是認為“愛太痛苦，以后不敢輕易言愛”，占15.6%;認為“愛經(jīng)不起考驗，不能太認真愛”的占5.2%。

　　從大學(xué)生對待上次戀愛對象的態(tài)度上考察，“希望他(她)將來幸福”的最多，占62.6%;其次是“有時希望他(她)好有時希望他倒霉”的占11.2%;“他(她)怎樣與我無干”的占9.8%。

　　從大學(xué)生對待上次戀愛對象的做法上來考察，覺得“將來工作中可以合作，但是涇渭分明”的占31.3%;認為“無所謂，大家以后還是朋友”的占30.8%;認為“對方也不容易，以后是陌路人就是了”的占12.1%。

　　5.大學(xué)生對失戀的應(yīng)對策略

　　從失戀后的認知調(diào)整策略方面考察，發(fā)現(xiàn)采取“盡可能忘掉”的占51.9%;采取“查找原因”和“往好處想”的占41.6%;采取“否認事實”的占5.2%。

　　從失戀后的情緒調(diào)節(jié)策略方面考察，“通過學(xué)習(xí)或做事轉(zhuǎn)移注意力”的占49.4%;“通過運動釋放情緒”的占44.2%;“通過逛街等娛樂方式放松”的占37.7%;“尋找新的朋友來撫平創(chuàng)傷”的占23.4%;“比平常多得進食”的占20.1%。

　　從失戀后采取的行為調(diào)整方面考察，發(fā)現(xiàn)選擇“改掉自身的一些問題”的占66.2%;選擇“隨遇而安吧，沒什么辦法”的占36.4%;選擇“與長輩或朋友溝通，吸取經(jīng)驗”的占29.9%;選擇“看一些相關(guān)文章來增長知識”的占22.1%。看來大學(xué)生普遍能積極地面對失戀的問題。

　　從失戀后尋求社會支持的情況來看，選擇最多的是“同學(xué)或朋友”，占73.4%;其次是“都不找，獨自承受”，占31.8%;選擇“家長或親戚”的占19.2%;選擇“找網(wǎng)友傾訴”的占11.7%;選擇“心理健康中心的老師”的占7.5%;選擇“老師”的占4.2%?？磥砼笥训闹С謱Υ髮W(xué)生來說是最重要的。

　　三、討論

　　本研究中，自編量表《大學(xué)生失戀情況調(diào)查問卷》對77名失戀大學(xué)生的調(diào)查結(jié)果可以看出：第一，失戀是大學(xué)生普遍存在的問題，引起大學(xué)生失戀的最大原因在于個性不合，而且體現(xiàn)出男女差異性。這個結(jié)果提醒了我們，大學(xué)生常常不懂如何和異性交流和溝通，容易導(dǎo)致分手，作為從事大學(xué)心理健康工作的教師應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生溝通和交往的能力。第二，失戀對大學(xué)生產(chǎn)生的影響一般是中等程度的，而且主要影響著大學(xué)生的愛情觀和婚姻觀。這個影響筆者認為未必就是壞事，這有利于他們從這件事情中吸取經(jīng)驗，變得更加成熟。第三，大學(xué)生失戀后的情緒反應(yīng)上，主要是孤獨，對外界事物喪失興趣，沉默寡言，較少出現(xiàn)問題行為。但值得注意的是，雖然很少學(xué)生會有自殺的念頭，但是還是有小部分的學(xué)生有自我傷害的行為，這就需要教師及時地發(fā)現(xiàn)并給予引導(dǎo)。另外，部分男生還常沉迷于電腦游戲等玩樂。第四，大學(xué)生對待失戀的認知上普遍比較樂觀和理性。會重新反思自己的問題，對上次戀愛對象也能比較寬容地對待。第五，大學(xué)生應(yīng)對失戀的策略上大多采用比較科學(xué)的方法，只是在尋求支持系統(tǒng)上比較局限于身邊的朋友和同學(xué)，很少尋求教師和父母的幫助。這也提醒了我們，作為學(xué)校的教師應(yīng)該更加深入學(xué)生群體，和學(xué)生做朋友，傾聽他們的心聲，幫助他們。

　　總的來說，我們認為失戀總會給大學(xué)生帶來一些消極影響，而戀愛或失戀在我國高校大學(xué)生群體中發(fā)生率都是很高的，指導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的戀愛觀和正確應(yīng)對失戀應(yīng)是高校心理健康教育的一個重要內(nèi)容。高校教師在對待大學(xué)生失戀反應(yīng)上首先應(yīng)給予理解和尊重，然后在此基礎(chǔ)上進行必要的指導(dǎo)和幫助。

　　參考文獻：

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