]隨著大學生面臨的各種壓力的增加，個體心理咨詢服務(wù)已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要。團體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式發(fā)揮的作用越來越大。下面是學習啦小編給大家推薦的團體心理咨詢論文，希望大家喜歡!

　　團體心理咨詢論文篇一

　　《大學生團體心理咨詢研究》

　　[摘要]隨著大學生面臨的各種壓力的增加，個體心理咨詢服務(wù)已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要。團體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式發(fā)揮的作用越來越大。文章闡述了團體心理咨詢的含義及其在大學生心理素質(zhì)教育中所發(fā)揮的作用。

　　[關(guān)鍵詞]團體心理咨詢 大學生 心理素質(zhì)

　　[作者簡介]張德蘭(1979- )，女，山東濰坊人，北京聯(lián)合大學師范學院就業(yè)指導中心主任，講師，研究方向為大學生心理素質(zhì)教育。(北京 100011)

　　隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展，特別是涉及大學生利益的各項改革措施的實行，大學生面臨的社會環(huán)境、家庭環(huán)境和學校環(huán)境日益紛繁復雜。他們面臨的經(jīng)濟、學習、人際關(guān)系、就業(yè)和情感等方面的壓力越來越大，不可避免地需要在各方面提高自己的心理素質(zhì)，才能健康地成長、快樂地生活。在這樣的情況下，個體心理咨詢已經(jīng)不能滿足高校心理素質(zhì)教育的需要，而團體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種方式則成了高校開展心理素質(zhì)教育工作的重要載體，在大學生心理素質(zhì)教育中發(fā)揮著越來越大的作用。本文將主要分析團體心理咨詢在大學生心理素質(zhì)教育中的作用。

　　一、團體心理咨詢的含義和特點

　　1.團體心理咨詢的含義。團體心理咨詢是指在團體情境下進行的一種心理咨詢形式，它是通過團體內(nèi)人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗、認識自我、探討自我、接納自我，調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學習新的態(tài)度與行為方式，以發(fā)展良好適應(yīng)的助人過程。團體心理咨詢通常有一位或兩位團體領(lǐng)導者主持，多個成員來參加。團體領(lǐng)導者根據(jù)成員問題的相似性，組成課題小組，通過共同商討、訓練、引導，解決成員共同的發(fā)展課題或共有的心理問題。

　　20世紀90年代初，團體心理咨詢的理論和方法傳入中國。在我國，團體心理咨詢也被稱為團體心理輔導、團體訓練、小組工作等。無數(shù)的實踐已證明，團體心理咨詢既是一種有效的心理咨詢方法，也是一種有效的教育活動。

　　2.團體心理咨詢的特點。團體心理咨詢作為心理素質(zhì)教育的重要形式之一，與個體心理咨詢的區(qū)別在于，通過團體領(lǐng)導者的帶領(lǐng)和團體成員間的相互交流、相互作用與相互影響來協(xié)助個體自我了解、自我發(fā)展及自我實現(xiàn)。具體而言，有以下幾個方面的特點：

　　第一，團體心理咨詢的效率高。與個體心理咨詢一次只能為一個人解決問題相比，團體心理咨詢可以在同一時間、同一地點解決多個成員的問題。而且，在團體心理咨詢中，成員之間通過相互的探討、學習、啟發(fā)，不斷加深對自己問題的感悟，從而極大地增強了成員對問題的處理能力。

　　第二，團體心理咨詢的感染力強。由于團體成員之間問題的相通性使得他們有更多的共同語言，共同的語言使得相互間的交流更具有感染力和親和力，也更易于被成員所接受。

　　第三，團體心理咨詢的效果較易鞏固。團體心理咨詢?yōu)閰⒓拥某蓡T創(chuàng)造了與現(xiàn)實的社會生活相類似的情境，增強了心理咨詢與現(xiàn)實生活的關(guān)聯(lián)，使心理咨詢的效果更加容易鞏固。團體心理咨詢的這種特點拉近了心理咨詢與現(xiàn)實生活的距離，使得咨詢的效果更容易在現(xiàn)實生活中體現(xiàn)。

　　二、大學生心理素質(zhì)的含義

　　對于心理素質(zhì)的含義，學者們各抒己見，目前尚未有統(tǒng)一的定義。其中代表性觀點有以下幾種：

　　1.從心理素質(zhì)所產(chǎn)生的機制方面下定義。許燕認為，心理素質(zhì)是以先天稟賦為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境和教育的作用下形成并發(fā)展起來的穩(wěn)定的心理品質(zhì)。張大均認為，心理素質(zhì)以生理素質(zhì)為基礎(chǔ)，將外在獲得的東西內(nèi)化成穩(wěn)定的、基本的、衍生性的，并與人的社會適應(yīng)性行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系的心理品質(zhì)。

　　2.從心理素質(zhì)包含的內(nèi)容方面下定義。劉華山認為，心理素質(zhì)是個性心理品質(zhì)在人的生活實際中的綜合表現(xiàn)。肖漢仕認為，心理素質(zhì)是指人的心理過程及個性心理結(jié)構(gòu)中所具有的狀態(tài)、品質(zhì)與能力之總和，其中包括智力因素和非智力因素。

　　綜合上述幾種觀點，筆者認為，大學生心理素質(zhì)是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過后天環(huán)境和教育的作用形成并發(fā)展起來的各種心理品質(zhì)的總和，包括人的認識能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個性品質(zhì)諸方面。

　　三、團體心理咨詢在大學生心理素質(zhì)教育中的作用

　　團體心理咨詢作為高校開展心理素質(zhì)教育工作的重要載體，在實際工作中發(fā)揮的作用越來越受到大家的肯定。具體來說可概括為以下幾點：

　　1.團體心理咨詢使高校心理素質(zhì)教育的形式更加多樣化，并為全員受益提供了可能性。長期以來，高校大多運用個體心理咨詢、心理素質(zhì)教育主題宣傳活動、心理素質(zhì)教育課程等方式對大學生進行心理素質(zhì)教育。個體心理咨詢只能滿足一小部分人的需求，使大部分人受到忽視;心理素質(zhì)教育課程和主題宣傳活動雖然能起到宣傳心理健康知識的作用，但對于解決實際問題效果甚微。而團體心理咨詢效率高，感染力、效果容易鞏固，有力地彌補了傳統(tǒng)心理素質(zhì)教育資源少、效果差的不足。運用團體心理咨詢的形式，可以就大學生中存在的普遍性問題，如學習壓力、人際交往、愛情、就業(yè)乃至人生觀和價值觀等方面的問題，運用學生自己的語言進行深入探討和相互交流，在此基礎(chǔ)之上開展有針對性的引導，并根據(jù)需要開展個性化的后續(xù)跟進輔導，從而能夠大幅提升心理咨詢的針對性和覆蓋面。

　　2.團體心理咨詢能夠大幅提升大學生心理素質(zhì)教育的整體水平。通過對普遍性問題開展團體心理咨詢，能夠不斷增強高校對于大學生共性問題的掌握程度和干預水平，不斷積累高校大學生心理素質(zhì)教育的工作經(jīng)驗。因此，將團體心理咨詢活動在高校大力加以推行，并力爭使之常規(guī)化，是加強大學生心理素質(zhì)的有效途徑，對提升大學生心理素質(zhì)教育的整體水平，具有非常重要的意義。

　　3.團體心理咨詢使大學生有歸屬感，從而倍受大學生青睞。置身于具有相似背景和共同境遇的成員所組成的團體之中，使得大學生敢于和樂于參加心理咨詢并表露和正視自己的問題。在團體中，每個成員都將自己的事情表達出來與他人分享，通過成員的互動，相互支持，相互學習，共同尋找處理問題的方法，而不只是依賴團體領(lǐng)導者一個人。在相互交流觀點、相互分享感情的過程中，團體成員獲得了力量，進而能更好地調(diào)控生活中的自己。這是個體心理咨詢所不能比擬的。團體心理咨詢使大學生具有安全感、歸屬感、自信心，可以滿足他們社會交往的需要，而且通過團體目標的實現(xiàn)來獲得自尊和成就感。即使團體活動遇到挫折或團體目標未能實現(xiàn)，成員之間也可以相互安慰，從而降低心理壓力、緩解情緒緊張。這也使得團體心理咨詢備受大學生青睞。

　　4.團體心理咨詢有助于大學生正確認識和悅納自我，更好地適應(yīng)社會。大學生處在自我意識發(fā)展的重要階段，正確認識和悅納自我，實現(xiàn)自我和諧才能更好地適應(yīng)社會，作出自己的貢獻。研究表明，大學生更愿意和同輩人相處，和同輩人進行心理溝通和交流。在大學生團體中，團體信任、溫暖和支持的互動環(huán)境使得每個大學生都能開放性地參與到其中來，他們能相互傾聽、理解和支持，能通過他人的故事來反省心靈深處的自己，從而更加客觀、清楚地認識自己和他人，建立新的自我認同模式和對他人的接納態(tài)度。

　　5.團體心理咨詢有助于大學生提高人際交往的能力。與個體心理咨詢相比，團體心理咨詢的特點在于能重現(xiàn)人際沖突，濃縮真實的社會互動。利用“此時此地(Here and now)”，強化參與大學生積極、有效的人際互動模式(如傾聽他人、贊美與欣賞他人、怎樣恰當?shù)乇磉_自己的意見等)，讓他們知曉并努力改變自己原有的不良的人際互動模式，將自己在團體心理咨詢中獲得的成功經(jīng)驗遷移到現(xiàn)實生活中去，學會如何與別人交往，進而解決在現(xiàn)實中遇到的問題，不斷提高自己的人際交往能力，改善自己的人際關(guān)系。

　　總之，團體心理咨詢作為高校心理素質(zhì)教育的另一種形式在實際工作中發(fā)揮的作用越來越受到人們的肯定，在高校中的地位也日益彰顯。

　　[參考文獻]

　　[1]樊富珉.團體心理咨詢[M].北京：高等教育出版社，2005.

　　[2]張大均.論人的心理素質(zhì)[J].心理與行為研究，2003(2).

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