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大學(xué)生挫折心理探索論文

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  目前,大學(xué)生生活中值得關(guān)注的一個重要問題是大學(xué)生的挫折心理。大學(xué)生要學(xué)會正確地認(rèn)識挫折,采取相應(yīng)積極的措施。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生挫折心理探索論文,希望大家喜歡!

  大學(xué)生挫折心理探索論文篇一

  《大學(xué)生挫折心理的成因與教育對策探索》

  摘要:大學(xué)生,一個正處于由青少年向成年人轉(zhuǎn)變的特殊時期。他們有著尚未發(fā)育成熟的特殊心理。由于目前改革的不斷深化,加上競爭的日益激烈,在這樣的社會背景下,不僅使他們心里很容易產(chǎn)生挫折,而且也給他們在學(xué)習(xí)生活方面帶來極大的困擾。因此,本文旨在研究大學(xué)生挫折心理形成的諸多原因,希望以此作為借鑒和著手點,提出切實可行的意見和建議,采取積極的教育對策,使大學(xué)生的挫折心理朝著積極的方向發(fā)展。

  關(guān)鍵詞:大學(xué)生;挫折心理;教育對策

  中圖分類號:G444 文獻(xiàn)標(biāo)志碼:A 文章編號:1674-9324(2013)24-0260-02

  人在不同時期面臨著不同的人生課題,挫折心理指的是人在解決不同時期面臨著不同人生課題過程中所產(chǎn)生的一種心理現(xiàn)象。在摘要中提到:大學(xué)生,一個正處于由青少年向成年人轉(zhuǎn)變的特殊時期。他們有著尚未發(fā)育成熟的特殊心理。由于目前改革的不斷深化,加上競爭的日益激烈,在這樣的社會背景下,不僅使他們心理很容易產(chǎn)生挫折,而且也給他們在學(xué)習(xí)生活方面帶來極大的困擾。因此,及時了解使大學(xué)生產(chǎn)生這種挫折心理的緣由,同時,應(yīng)及時的采取相應(yīng)解決的策略。使大學(xué)生擁有積極向上的心理發(fā)展,而不在是原來那消極的挫折心理,這成了當(dāng)前我國各高校心理健康教育的重要課題之一。

  一、大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理產(chǎn)生的原因

  1.客觀原因。大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的客觀原因是指不以大學(xué)生的主觀愿望為轉(zhuǎn)移的自然條件和社會條件,主要原因是由于個體環(huán)境或社會環(huán)境等外界復(fù)雜的各種現(xiàn)實而造成大學(xué)生自身困難與限制,從而不能滿足大學(xué)生這個個體動機,導(dǎo)致目標(biāo)不能實現(xiàn)因而產(chǎn)生的心理挫折。簡言之,使大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的客觀原因主要有自然因素、社會因素、學(xué)校因素及家庭因素等。

  2.主觀原因。大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的主觀原因主要指某些隨著大學(xué)生的主觀愿望變化而變化的條件。大學(xué)生產(chǎn)生挫折心理的主觀原因主要有個體生理因素的影響,這主要表現(xiàn)為他們還不適應(yīng)大學(xué)生活,學(xué)業(yè)中的挫折,自我期望值過高,經(jīng)濟、生活條件的差異,人際、戀愛交往上的失利,就業(yè)競爭的壓力等。

  二、提高大學(xué)生挫折承受能力的方法與途徑

  由于每個人的心理承受能力不同、自我調(diào)適能力不同,反映出來的強度大小也不同,因此,大學(xué)生遇到挫折后,會產(chǎn)生不同的行為表現(xiàn)和不同的反應(yīng)方式。所謂不同的行為表現(xiàn)和反應(yīng)方式。大體上分為三種:①積極的反應(yīng)方式。如將原來不利的策略通過不斷積極的努力升華改變策略再做進(jìn)一步參試,同時在尋求其他方面的補償;②消極的反應(yīng)方式。如用攻擊別人的方式來發(fā)泄自己的怒氣、生性固執(zhí)、遇到困難退縮等;③妥協(xié)的反應(yīng)方式。以讓步的方式避免沖突或爭執(zhí)。那么面對這些問題,我們就要加強對大學(xué)生的挫折教育,提高大學(xué)生的挫折承受能力,增強心理調(diào)適能力,優(yōu)化個體心理品質(zhì)。

  1.社會和政府應(yīng)積極努力將外部環(huán)境改善好以減少大學(xué)生受挫的可能性。在教育者方面,則應(yīng)該學(xué)會與時俱進(jìn),對落后的教育體制及時更新,讓大學(xué)生學(xué)有所成,使他們形成科學(xué)的自我評判標(biāo)準(zhǔn)同時也形成良好的社會適應(yīng)能力,從而把受挫的可能性降到最低。

  2.高校應(yīng)加強對大學(xué)生挫折心理的教育和引導(dǎo)。①高校要將挫折教育歸入大學(xué)生思想政治教育的行列中,同時,將挫折教育作為大學(xué)生心理修養(yǎng)內(nèi)容納入思想政治教育課的教學(xué)計劃中。高校還應(yīng)創(chuàng)設(shè)應(yīng)付挫折的各種情境,強化大學(xué)生們耐挫力的訓(xùn)練,并通過外部條件來改善大學(xué)生們遇到挫折后的不良的心理狀態(tài),增強他們的挫折承受力。②高校應(yīng)該積極鼓勵大學(xué)生們積極參加社會實踐活動;引導(dǎo)大學(xué)生參加青年志愿者、暑期社會實踐等活動,不斷增強大學(xué)生對適應(yīng)社會的能力,增強大學(xué)生對挫折的認(rèn)識,自覺接受困難和挑戰(zhàn)。③高校應(yīng)該積極努力的優(yōu)化校園環(huán)境氛圍,不斷開展校園文化活動,為大學(xué)生們提供放松身心、宣泄挫折的機會,使他們在活動中獲得團隊中其他隊友的關(guān)心、鼓勵、支持和信任,增強他們的人際交往能力。④高校應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行心理咨詢,加強心理健康教育。一方面可以通過心理測試、心理咨詢、心理教育課程等方式的開展,及時的教育與指導(dǎo),使其增強理智戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)。同時,積極開展心理咨詢工作,幫助受挫者采取積極的疏導(dǎo)方式去擺脫苦惱情境,面對復(fù)雜的內(nèi)心世界,心理咨詢給他們提供了一個很好的敞開心扉的機會。當(dāng)然,心理咨詢師應(yīng)以尊重他們的人格,耐心傾聽、鼓勵他們吐露自己內(nèi)心真實的情感為前提,引導(dǎo)他們進(jìn)行合理的情感宣泄,幫助學(xué)生建立積極的心理防御機制和良好的心理素質(zhì)。

  三、同時調(diào)動家庭、社會、學(xué)校三方面的積極協(xié)同作用

  要想改善大學(xué)生的挫折心理,單靠某一方面是比較難完成的,應(yīng)同時調(diào)動社會、家庭、學(xué)校三方面的積極協(xié)同作用。一方面發(fā)揮好家庭在大學(xué)生挫折教育中應(yīng)用的積極作用。家庭在重視孩子身心健康的同時,要切記對孩子不應(yīng)溺愛,而應(yīng)鼓勵孩子自力更生,為了讓孩子體驗生活的艱辛積極創(chuàng)設(shè)條件,不斷的磨煉孩子們的意志,逐漸提高子女對承受挫折的能力。另一方面,社會跟學(xué)校也應(yīng)積極配合。

  四、引導(dǎo)大學(xué)生們進(jìn)行自我調(diào)節(jié)

  1.根據(jù)自己的實際能力設(shè)定正確的生活目標(biāo)是作為大學(xué)生的他們應(yīng)該學(xué)會的,不僅自我抱負(fù)水平應(yīng)該調(diào)整好,且在前進(jìn)中應(yīng)及時明確并調(diào)整好自己的目標(biāo)。對于那些目標(biāo)較大且一時難以實現(xiàn)的,要學(xué)會把它分解為中期目標(biāo)、近期目標(biāo)和最終目標(biāo)。這樣處理,一方面,不僅可以讓自己體驗到成功的愉快,而且也能逐步提高他們的自信心。另一方面,可以使他們在遇到失敗和挫折后學(xué)會不斷總結(jié)經(jīng)驗牢記教訓(xùn),通過不斷的努力,取得最后的成功。

  2.通過實踐不斷加強鍛煉。這是讓大學(xué)生更好地了解接觸和適應(yīng)社會并親身體驗生活的一個簡單易行的方法。通過良好人格品質(zhì)的培養(yǎng)來減少挫折心理的發(fā)生。

  3.積極尋求心理咨詢。生活中遇到那些自己無法解決或找不到解決方法的問題,這時最簡單又有效的方法就是去求助。我國各大高等院校中均有設(shè)立心理咨詢室,專門為那些處于挫折中的學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo),以盡力排除他們的心理障礙,盡力達(dá)到擺脫矛盾、穩(wěn)定情緒的良好效果為目標(biāo)。

  目前,大學(xué)生生活中值得關(guān)注的一個重要問題是大學(xué)生的挫折心理。大學(xué)生要學(xué)會正確地認(rèn)識挫折,采取相應(yīng)積極的措施,以后再經(jīng)歷挫折,他們的心理素質(zhì)不僅會不斷得到完善,還會逐步成長為合格的德智體全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人。

  參考文獻(xiàn):

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  基金項目:溫州大學(xué)2012年校級合作科研(2012Z005)

  作者簡介:金新元(1980-),男,漢族,浙江溫州人,助理研究員,研究方向為教育管理。

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大學(xué)生挫折心理探索論文

目前,大學(xué)生生活中值得關(guān)注的一個重要問題是大學(xué)生的挫折心理。大學(xué)生要學(xué)會正確地認(rèn)識挫折,采取相應(yīng)積極的措施。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生挫折心理探索論文,希望大家喜歡! 大學(xué)生挫折心理探索論文篇一 《大學(xué)生挫折心理的
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