高校大學生心理健康教育探究論文篇二

　　《高校大學生心理健康教育策略》

　　摘要：高校是培養(yǎng)人才的重要場所，大學生心理健康是構建和諧校園的重要組成部分，本文從六個方面闡釋加強大學生心理健康教育的措施。

　　關鍵詞：大學生;心理健康;策略

　　百年大計，教育為本。學校是培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人的場所，是社會不可忽視的一部分，它引領著社會文明和諧發(fā)展。構建和諧校園是全面建設社會主義和諧社會的具體體現(xiàn)，全面貫徹和落實了科學發(fā)展觀。

　　大學生心理健康是構建和諧校園的重要組成部分，具有良好心理素質(zhì)的大學生群體是構建和諧校園的基礎。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織(WHO)對健康作了如下定義“健康不僅僅是軀體無疾病，還要有完整的生理狀態(tài)、心理狀態(tài)、社會適應能力。”這就是說當人在生理、心理、社會行為等這幾方面健全時，才是真正的健康者。進一步理解，心理健康應包括兩方面的含義：一是指心理健康狀態(tài)，個體處于這種狀態(tài)時，不僅自我情況良好，而且與社會和諧;二是指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。具體到大學生就是指在心理上有比較完善的發(fā)展，以形成健全的個性，能自如地運用自己的智慧去適應客觀環(huán)境，使用個人的心理傾向和行為與社會現(xiàn)實的要求之間有著和諧完美的關系，即個體與環(huán)境取得積極的平衡。這一定義說明，大學生的心理健康某種意義上就是個人與社會和校園的和諧。大學校園的和諧包括校園里人與人、人與校園環(huán)境的和諧等方面。而人與人和諧的實現(xiàn)是以個人內(nèi)心和諧，即心理健康為前提。和諧校園是大學生心理健康教育的目標，沒有和諧的校園環(huán)境，同樣也很難有學生的和諧發(fā)展。加強大學生心理健康教育，促進大學生心理和諧，促進和諧校園建設，是新時期高等教育的一項重要任務。

　　一、走出大學生心理健康教育認識上的誤區(qū)，樹立大學生心理健康教育新理念

　　當前，對大學生心理健康教育的認識仍存在不少誤區(qū)，導致工作中較重視眼前利益而輕視了長遠利益即健康人格的塑造。健康人格的教育已成為世界各國高等教育改革與現(xiàn)代化程度的重要標志之一。如英國教育大臣在教育改革議案中指出：教育必須形成適合現(xiàn)代生活的行為規(guī)范和倫理道德，要使所有學生懂得誠實、自強、責任心和尊重別人的價值觀。在國際化、信息化時代，大學生心理健康教育的新理念就是要使大學生具備優(yōu)良的人格素質(zhì)。

　　二、建立和完善心理咨詢機構，制定相應的規(guī)章制度

　　學校領導在加強大學生思想政治工作的同時，應把開展和加強大學生心理衛(wèi)生工作、維護和提高大學生心理健康水平、避免和減少各種心理問題作為高等教育的重要內(nèi)容。學校應高度重視大學生心理咨詢機構的建立，在教師和學生中配備專職的心理咨詢員。心理咨詢機構的主要工作有：普及大學生心理健康知識;進行新生入學適應和畢業(yè)生就業(yè)心理輔導;舉辦心理健康專題講座;大學生心理健康普查和心理測評;加強大學生在校期間的心理健康教育。同時，制定相應的制度，如：“學生心理危機干預實施辦法”和包括以早發(fā)現(xiàn)、早研判、早預防、早報告、早控制為主要內(nèi)容的預防教育制度和早期預警制度以及危機干預制度、后期跟蹤制度、常規(guī)工作制度等。在早期預警中，建立宿舍、班、院(系)、學校四級大學生心理問題信息網(wǎng)絡、學生心理健康匯報制度、學生心理危機評估制度等。

　　三、建立大學生心理健康檔案，進一步建立和完善心理預警機制

　　學生心理健康檔案是反映學生素質(zhì)的一種科學記錄。建立心理健康檔案的目的是甄別學生心理特質(zhì)，以便制定相應的預防措施。因此，學校應有組織、有計劃地開展大學生心理健康問題的調(diào)查研究。比如，在新生入學時，就可進行健康診斷測驗，開始建立學生的心理檔案。在心理測驗時，可采用三個心理學量表：一是UPI(大學生人格問卷)，此問卷主要起到篩選的作用，將可能有問題的學生篩選出來，以方便專家進一步面談;二是SCL-90(癥狀自評量表)，此表涉及人的感覺、思維、情感、行為、意識、人際關系、生活習慣、飲食、睡眠等，主要用于評定一個人是否有某種癥狀及其嚴重程度。如果經(jīng)測試，發(fā)現(xiàn)學生有問題，就能測出問題表現(xiàn)在哪些方面;三是16PF，它主要對學生的人格狀況及心理素質(zhì)水平作出全面的評價，不但可以評定一個人的16種人格因素，而且可以推測次級人格因素(如內(nèi)外傾向型、心理健康因素、創(chuàng)造力、成長能力等)，對人的心理素質(zhì)進行全面考察。在進行了診斷測驗后，可建立“學生心理危機預警對象庫”，對進入學生心理危機預警庫的學生或突發(fā)心理危機的學生，學校根據(jù)其心理危機程度實施心理危機干預。從心理品質(zhì)的角度來說，大多數(shù)的危機是逐步形成的，是有其根源的，或在某個過程中已經(jīng)潛伏危機。由此，建立心理健康檔案是大學生危機干預的重要一步，對于我們?nèi)媪私獯髮W生的心理特點和可能存在的問題，及時給予干預和化解有很大的幫助。

　　四、加強大學生心理健康教育隊伍建設，開設大學生心理健康教育課程

　　心理健康教育的成效取決于這支隊伍的素質(zhì)。首先，必須下力氣建設一支以專職教師為骨干，專兼結合、專業(yè)互補、相對穩(wěn)定、素質(zhì)較高的大學生心理健康教育和咨詢工作隊伍。堅持少量、精干的原則，配備一定數(shù)量專職從事大學生心理健康教育的教師。同時，必須下力氣加強大學生心理健康教育和咨詢工作專兼職教師的培訓，并參照國家有關部門心理咨詢專業(yè)人員相關規(guī)定和要求，逐步使專職心理健康教育和咨詢?nèi)藛T達到持證上崗要求;其次，要重視對大學生思想政治教育工作人員，特別是輔導員和班主任的培訓，使他們了解和掌握心理健康教育的基本知識和方法，提高教育的針對性和實效性;再次，根據(jù)大學生身心發(fā)育的主要特征，開設心理健康教育課程。其主要內(nèi)容應包括：加強正確的世界觀和人生觀教育;培養(yǎng)健全的人格和穩(wěn)定的情緒;教育大學生養(yǎng)成良好的性格;教育和幫助大學生順利地度過青春期等。

　　五、重視大學生心理健康自我教育與維護

　　大學生心理健康自我教育與維護是大學生個體自身或大學生之間實施的教育和維護，它是相對于教師的教育指導這種外在影響而言的。在引導大學生自我教育時，要堅持尊重、信任、理解關心相結合的原則。首先要幫助大學生樹立心理健康自我教育的主題意識;在此基礎上促使他們主動學習心理健康理論及方法并自覺實踐，通過實踐幫助大學生正確認識自我，使“自我構建科學化”;樹立榜樣，使大學生能夠找到活生生的仿效對象，把“自我設計”與榜樣相聯(lián)系，以提高自我教育效果;選拔一批學生干部進行心理保健知識培訓，負責幫助周圍同學適應環(huán)境，調(diào)節(jié)心理問題等。

　　六、積極構建有利于學生心理健康的校園環(huán)境

　　高校要努力創(chuàng)設有利于學生心理健康成長的心理環(huán)境，大力開展豐富多彩、積極向上的學術、科技、文化、藝術、體育、實踐技能比武和娛樂活動，使學生在健康、和諧、向上的氛圍中，思想得到提高，意志得到磨煉，最大限度地減少心理危機。堅持依法治校，加強班風建設，嚴明班級紀律，優(yōu)化人際關系，增強凝聚力，提高榮譽感，把班級建成互相尊重、互相關心、互相理解、關系和諧、充滿生機和活力的溫暖集體，促進學生身心健康發(fā)展。

　　主要參考文獻：

　　[1]趙鳳偉，羅振.創(chuàng)建和諧校園背景下的大學生心理健康教育[J].宿州學院學報，2009.3.

　　[2]丁小宇，孟偉.大學生心理和諧與和諧校園構建[J].思想教育研究，2008.8.

　　[3]陳光軍.構建和諧校園之大學生心理健康教育問題研究.職業(yè)圈，2007.16.

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