中學生心理健康影響探討論文(2)
中學生心理健康影響探討論文
中學生心理健康影響探討論文篇二
《影響中學生心理健康狀況因素探討》
摘 要：中學生正處在一個特殊的成長階段，心理和生理正面臨著劇烈的變化，是青少年學生邁向成熟的重要階段。在這一階段，學生的心理一方面易被家庭、學校和社會等因素影響，一方面自身因素也影響著其心理狀況，貫穿于學生的成長過程中，影響其人生觀、價值觀的形成，嚴重者會出現(xiàn)心理疾病，給學生自己、給社會帶來不良影響。該文主要根據筆者實際情況以及對身邊同學的了、分析，提出了一些觀點和看法，一方面希望能夠讓各位同學對心理健康有個認識;另一方面也希望父母、學校能夠更加了解學生的心理狀況。
關鍵詞：心理健康 中學生 因素 影響
Factors Affecting the Mental Health of Middle School Students
Ma Yanliang
(Daqing First Middle School，Daqing Heilongjiang，163000，China)
Abstract：Middle school students are in a special stage of growth， the psychological and physiological are facing severe changes， is the important stage for young students to mature. At this stage， students’ psychological easily by family，school，society and other factors， on the one hand，their own factors also affects the psychological status， throughout the growth of the students，affect the life outlook， values formation，serious will appear in the form of mental illness，to their students and to the society bring adverse effects.This paper mainly according to their actual situation and students on the side of the analysis，proposed some of my views and opinions，on the one hand，hope can let the classmate of mental health knowledge， on the other hand also hope that parents and schools to better understand the psychological status of the students.
Key Words：Mental health;Middle School Students;Factors;Influence
中學生處在心理狀態(tài)不穩(wěn)定的時期，認知結構不完整，生理方面與心理方面的發(fā)展不一致[1]。這一時期，中學生對家庭具有依賴性，對社會認知模糊，因此，相比于成人，中學生更容易遭受挫折，產生焦慮等不良情緒，出現(xiàn)心理障礙。影響中學生心理健康的因素較多，該文簡要分析了這些影響的因素。
1 內部因素
因生理、心理的驟變，中學生難免會受到這些變化的影響而產生困擾，內在因素會影響其心理健康。精神疾病具有遺傳性，如果家族中有過類似疾病史，中學生犯病的可能性也會增加;病毒、病菌的感染會對神經組織結構造成損害，引發(fā)器質性心理障礙或者是精神失常，阻礙心理健康導致智力遲滯或是出現(xiàn)其他心理疾病;此外，體重較重的中學生容易產生焦慮感，體重數值越大越容易受到來自周圍環(huán)境的嘲笑，產生自卑、抑郁等心理。
人際交往是中學生生活中的重要內容，良好的人際關系有益于中學生的心理健康。研究顯示，人際關系受歡迎的中學生表現(xiàn)出較多的親社會行為，被同伴拒絕的中學生表現(xiàn)出較多的攻擊、退縮行為，被忽略的中學生表現(xiàn)出最多的退縮行為[2]。此外，同伴的支持也會對學生適應學校的能力造成影響。因為中學生的心理、生理日益成熟，中學生開始對異性產生興趣，希望與異性交往，而與異性正常的交流也有助于中學生身心的健康發(fā)展，幫助中學生邁向成熟。很多中學生在這一階段開始對異性產生愛慕心理，有的甚至開始了戀愛關系，但大部分的戀愛最終都是無疾而終，戀愛關系上的挫折會影響中學生的心理健康，這種影響甚至可能相伴終生。也有不少中學生只是處在暗戀的階段，暗戀中的中學生容易產生情緒不穩(wěn)、抑郁寡歡、失眠、注意力不集中等身心狀況，情節(jié)嚴重的中學生還會患上心理、身體疾病。
隨著互聯(lián)網的普及，中學生因自制力不強，易被互聯(lián)網所吸引不能自拔，容易出現(xiàn)道德意識較弱，因泛濫的網絡信息而迷失自我，因沉迷網絡虛擬世界而造成現(xiàn)實社交能力障礙等問題。
2 外部因素
2.1 家庭因素
家庭是中學生接觸的第一個社會環(huán)境，也是其生長的地方，家庭成員的態(tài)度與觀念會對中學生造成影響。家長是孩子的第一位教師，其文化修養(yǎng)、教育方式、教育態(tài)度等都會對孩子的心理健康造成直接的影響[3]。在家庭關系中，父親的理解與溫暖，對于孩子的心理發(fā)展有明顯的促進作用。而家長的嚴厲與處罰會影響孩子的心理健康，受到處罰的孩子也許會使用同樣的方法攻擊他人，把心中的怨氣施加到其他人身上，帶著敵對的情緒看待他人。這不但會影響孩子正常的人際交往，也會使學生產生適應不良、壓力增大等問題。來自于父親的嚴厲處罰會使孩子產生威脅陰影，一方面孩子的自尊心、創(chuàng)造性、獨立性受到抑制;另一方面孩子的外在行為也會被壓抑。在實際生活中，父親的過度干涉、保護不會明顯地影響孩子的心理健康，而母親的過渡干涉、保護會使孩子產生自卑的心理。
家長的文化水平越高，家庭經濟水平相對也會較高，在生活、心理、學習等方面能夠滿足孩子需求，孩子的心理健康情況也較好。父母的文化水平越高，在孩子的教育與成才方面有自己的理解，能夠幫助孩子解決在學習、生活中遇到的問題。而文化水平較低的父母關注得更多的可能是孩子的分數，或是把自己未達到的目標施加于孩子，使孩子產生焦慮、抑郁、敵對心理。
2.2 學校因素
學校是除家庭之外學生生活、學習的主要環(huán)境，學校的教育理念、教師的教學方式都會對中學生心理健康的發(fā)展產生影響[4]。
部分學校為了追求升學率，加大了學生的學習壓力，面對繁重的學習任務，學生不得不將課余娛樂休閑的時間用于學習，使學生產生焦慮、自卑的心理。雖然不少學校認識到了這一問題，并開展了相應的心理健康教育，但成效卻不明顯，存在的問題主要有：(1)對心理健康教育認識不足，教育形式表面化，只是進行概念、原理的講述再進行考試，或是將心理健康看作道德、健康教育，以道德教育、健康教育的方式進行新健康的教育;(2)心理健康教育力量不足，不少進行心理健康教育的教師專業(yè)知識不足，沒有受過系統(tǒng)的訓練，使得心理健康的教育形式單一;(3)雖然學校設立了心理咨詢室，但檔案不齊全，且只在固定時間開放，沒有很好的發(fā)揮其作用。
教師在學生的成長過程中有非常大的指導作用，教師的言行舉止都會對中學生造成影響。中學生十分敏感，在意他人的看法與評價，希望親近教師，希望得到教師的尊重、理解和關愛，希望得到教師的耐心、真誠對待，在自己遇到問題時給予自己幫助和指引。教師的一句話能夠讓學生欣喜不已，也能夠讓學生喪失信心。在教學時，為了班級整體的成績與榮譽，教師會在學生表現(xiàn)不好時給予其批評甚至是體罰，在這些情況下，學生容易對教師產生對抗心里，或是產生抑郁。另一種情況，教師責任心不足，心胸狹窄，不能接受學生意見，對學生進行挖苦、嘲笑，使學生產生消極心理。此外，教師不理解、不信任學生，教師存在認知偏差等問題也會使學生產生壓抑、攻擊心理?？傊?，教師的態(tài)度、品質、性格對學生影響非常大。
2.3 社會因素
中學生對問題的認識不夠全面、深刻，容易被社會的負面信息、壞風氣影響，使其出現(xiàn)心理問題，使其沒有能夠形成完整的人生觀、價值觀，影響其心理健康和未來的發(fā)展。隨著社會經濟的發(fā)展，社會現(xiàn)象更加復雜多變，淫穢的書刊、錄像、網吧、金錢的誘惑，讀書無用思想的侵蝕等等，對中學生的心理產生巨大的負面影響。在經濟利益的驅使下，一些不法商不顧道德和良心，毒害著青少年的身心健康發(fā)展，許多學生在淫穢的書刊、錄像和黃色網站、暴力游戲的誘惑下，喪失了人性，跌進了萬丈深淵。
3 塑造中學生健康心理的對策
3.1 充分利用思想政治課，廣泛開展心理健康教育
隨著新課程改革的進一步展開和深入，思想政治學科對塑造學生健康心理，培養(yǎng)學生健全的人格，開發(fā)學生心理潛能發(fā)揮著極其重要的作用。因此，學校要充分利用政治課的優(yōu)勢，引導學生找出心理偏差，探討對策，制定矯正心理問題的計劃，有意識、有計劃、有目的地引導學生健康發(fā)展。
3.2 設立心理咨詢服務機構，堅持開展心理咨詢服務
中學生心理咨詢工作主要是疏導學生消極情緒，緩解心理壓力;協(xié)助學生，改善認知結構;幫助學生，協(xié)調人際關系;指導學生進行心理衛(wèi)生的自我修養(yǎng)。如可在學校成立心理咨詢輔導中心，為有心理障礙的學生提供幫助，使其心理素質健全起來;也可在學校設立心理問題信箱，及時解答學生心理問題;還可定時開通心理咨詢熱線，直接和學生進行心理交流，疏通學生心理障礙。
3.3 學校教育應和家庭教育相結合
研究表明，學生的心理健康問題與家庭的教養(yǎng)方式和家庭的人際關系有直接或間接聯(lián)系，有些甚至是家庭問題的表現(xiàn)和延續(xù)。因此，無論是了解學生心理偏差的原因，還是咨詢、矯正學生心理計劃的制定和實施，都需要取得家長的積極支持和配合。因而學校要定期舉辦家長學?；蛘匍_專題家長會，介紹學校心理健康內容與方法，普及心理衛(wèi)生知識，介紹心理咨詢案例，分析中學生心理特點，指導心理疏導方法，也可以多進行家訪，與家長共同疏解學生的心理困惑。
4 結語
健康的心理有助于健全人格的培養(yǎng)，能夠使人終生受用。在影響中學生心理健康的因素中既有內部因素也有外部因素，自我原因是主體，而家庭、學校、社會等的外部影響也十分重要，只有各方面給予關注與努力，才能確保中學生心理的健康發(fā)展。
參考文獻
[1] 占詩苑，楊智輝.中學生社交焦慮：家庭教養(yǎng)方式和同伴依戀的影響[J].中小學心理健康教育，2015(1)：8-10，14.
[2] 孫芳，曹資立，沈菊生.中學心理健康教育教師勝任特征模型研究[J].湖北函授大學學報，2014(17)：88-89.
[3] 錢晨露.積極心理學視角下中學生心理健康教育課程探析[J].新課程研究，2014(12)：15-16.
[4] 張鳳春.適應時代發(fā)展-加強中學生青春期心理健康教育[J].新西部，2015(5)：144，133.
中學生心理健康影響探討論文相關文章：