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淺述大學(xué)生心理健康的論文

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  大學(xué)生心理健康問題是涉及我國高等教育發(fā)展的重要問題。他們的心理健康問題,不僅關(guān)系到其自身未來的發(fā)展,也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高,而且還關(guān)系到中國特色社會主義事業(yè)的成功建設(shè)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的淺述大學(xué)生心理健康的論文,希望大家喜歡!

  淺述大學(xué)生心理健康的論文篇一

  《當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況芻議》

  摘 要:大學(xué)生心理健康問題是涉及我國高等教育發(fā)展的重要問題。文章從對大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查出發(fā),認(rèn)為當(dāng)代大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢,表現(xiàn)形式日趨多樣,產(chǎn)生原因也越來越復(fù)雜。據(jù)此,文章進(jìn)一步歸納了當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題存在的常見癥狀及其特點(diǎn),并從內(nèi)部和外部兩個(gè)方面分析了影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的基本因素,以期積極有效地開展大學(xué)生心理健康教育。

  關(guān)鍵詞:大學(xué)生 心理健康 癥狀 影響因素

  當(dāng)代大學(xué)生是我們社會的一個(gè)特殊群體。他們是祖國的未來,是建設(shè)祖國的棟梁之材,是21世紀(jì)中華民族的主力軍。他們的心理健康問題,不僅關(guān)系到其自身未來的發(fā)展,也關(guān)系到民族素質(zhì)的提高,而且還關(guān)系到中國特色社會主義事業(yè)的成功建設(shè)。因此,培養(yǎng)大學(xué)生健康的心理,具有特別重要的意義。

  一、當(dāng)代大學(xué)生心理健康基本現(xiàn)狀

  從對大學(xué)生心理健康的多年研究及跟蹤調(diào)查情況看,雖然多數(shù)大學(xué)生的心理是健康的,有較高的智力水平,有強(qiáng)烈的求知欲望,對學(xué)習(xí)有較濃厚的興趣,學(xué)習(xí)效率較高;有較穩(wěn)定的情緒,樂觀自信,充滿朝氣和活力,對生活有滿足感,對美好的未來有向往;有較健全的意志,擁有良好的人際關(guān)系,善于自我調(diào)節(jié)。但是,我們不能不看到大學(xué)生心理不健康的比例有擴(kuò)大和上升的趨勢,表現(xiàn)形式日趨多樣,產(chǎn)生原因也越來越復(fù)雜。近年來一系列調(diào)查數(shù)據(jù)表明,大學(xué)生心理健康的形勢比較嚴(yán)峻。我國大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀主要有三個(gè)特點(diǎn)。

  1.心理不健康者比例較大。近年以來,學(xué)術(shù)界對大學(xué)生心理健康問題的研究成果層出不窮,不同研究框架下的、大量的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)無一不揭示著這樣一個(gè)事實(shí):當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題已經(jīng)不容忽視。一項(xiàng)針對浙江四所高校的統(tǒng)計(jì)分析認(rèn)為,大學(xué)生中“對心理健康的概念基本掌握的學(xué)生占到總?cè)藬?shù)的45.13%,而47.51%的大學(xué)生只是對心理健康的概念有所了解。80.38%的學(xué)生認(rèn)為目前大學(xué)生的心理狀態(tài)基本健康,認(rèn)為自己的心理健康程度一般的學(xué)生達(dá)到60.24%。”而另一項(xiàng)關(guān)于湖北某高校學(xué)生的研究發(fā)現(xiàn),統(tǒng)計(jì)樣本1300余人中“陽性癥狀檢出率為58.46%,中度以上可能的心理問題檢出率為10.94%,排在前3位的是強(qiáng)迫、人際敏感和抑郁。”

  2.心理不健康者比例不僅較高,還有逐年增長的趨勢。資料顯示,上世紀(jì)八十年代末期,天津市體育衛(wèi)生驗(yàn)收資料統(tǒng)計(jì),在全市5萬大學(xué)生中,16%以上存在不同程度的心理障礙,即8000名大學(xué)生心理健康狀況不良,主要是恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性抑郁癥和情感危機(jī)等。同時(shí)期國家教委對12.6萬大學(xué)生調(diào)查發(fā)現(xiàn)心理疾病發(fā)病率高達(dá)20.23%。進(jìn)入1990年以后,這一比例在大學(xué)生中又增加了。1992年四川省“大學(xué)生心理咨詢與治療課題組”對西南地區(qū)八所院校4萬名大學(xué)生抽樣調(diào)查表明,有較嚴(yán)重心理健康問題的大學(xué)生高達(dá)31.13%;1994年成都地區(qū)高等學(xué)校調(diào)查發(fā)現(xiàn)大學(xué)生中心理健康水平低于常模者占34.4%。此外,由于戀愛、學(xué)業(yè)、人際關(guān)系原因自殺的學(xué)生也年年增加。正如前述,進(jìn)入新世紀(jì)以來,隨著社會的日趨多元化發(fā)展,大學(xué)校園已經(jīng)不再是以前的“象牙塔”式的清靜之地,當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況由此面臨更大的挑戰(zhàn)。

  3.大學(xué)生心理不健康的表現(xiàn)形式多樣,產(chǎn)生原因也較復(fù)雜。宏觀地講,影響大學(xué)生心理健康的因素主要包括家庭、學(xué)習(xí)、就業(yè)、戀愛、社交等幾個(gè)方面。事實(shí)上,這種影響機(jī)制要比我們想象的復(fù)雜許多。研究表明,“在敵對性、恐怖與偏執(zhí)上,女性比男性更為突出”,“獨(dú)生子女的心理健康狀況整體優(yōu)于非獨(dú)生子女”,“非經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生心理素質(zhì)狀況優(yōu)于經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生。”根據(jù)北京大學(xué)心理咨詢與治療中心的統(tǒng)計(jì),求詢者的大學(xué)生中以神經(jīng)癥性障礙占大多數(shù),高達(dá)69.4%,人際關(guān)系和環(huán)境適應(yīng)問題占14.5%,重性精神病和心身障礙占12.1%。

  二、當(dāng)代大學(xué)生心理健康常見癥狀

  根據(jù)統(tǒng)計(jì)資料分析及調(diào)查訪談可知,當(dāng)代大學(xué)生所面臨的心理健康問題可以分為三種類型:神經(jīng)癥、人格障礙和精神病。

  1.神經(jīng)癥。神經(jīng)癥也叫神經(jīng)官能癥,是一種干擾人的正常生活,削弱人的適應(yīng)能力的中等嚴(yán)重程度的心理障礙。大學(xué)生常見的神經(jīng)癥有五種。(1)焦慮癥。焦慮癥是人體持續(xù)性精神緊張或發(fā)作性驚恐狀態(tài)。具體來說,個(gè)體因擔(dān)心達(dá)不到預(yù)期目標(biāo),有可能丟失有價(jià)值的東西,致使自尊、自信受到威脅而緊張不安,由此產(chǎn)生的一種十分復(fù)雜的消極情緒狀態(tài)。大學(xué)生在學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛、成才等方面的心理問題,大多有強(qiáng)烈的焦慮反應(yīng),長此下去,極有可能形成焦慮性格。學(xué)生的焦慮具有一定的代表性,其來源并非現(xiàn)實(shí)的威脅,而是來自內(nèi)心,通常沒有明確的客觀對象和具體內(nèi)容。主要表現(xiàn)在自我焦慮與考試焦慮兩個(gè)方面:自我焦慮――青年時(shí)期比任何年齡更關(guān)注自己在他人尤其是異性心目中的形象,學(xué)生受很多因素的影響,會產(chǎn)生各種各樣的焦慮??荚嚱箲]――進(jìn)入大學(xué)的大部分同學(xué)在中學(xué)時(shí)期學(xué)習(xí)成績都較為突出,進(jìn)入大學(xué)后,面對新的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)環(huán)境,以及面對暫時(shí)的成績排名落后的現(xiàn)象,部分同學(xué)無法適應(yīng),無端擔(dān)心考試失敗,進(jìn)而產(chǎn)生考試焦慮情緒,不能自我調(diào)節(jié)。(2)抑郁癥。抑郁癥是一種以持久的心境低落狀態(tài)為特征的神經(jīng)癥。個(gè)體因過度憂愁和傷感引起的情緒體驗(yàn),它表現(xiàn)為情緒低落、對事物缺乏興趣、表現(xiàn)麻木或冷漠。這是個(gè)體對挫折的一種自我保護(hù)或防御性反應(yīng)。當(dāng)個(gè)體對戰(zhàn)勝挫折自感無能為力而失去信心和勇氣時(shí),對未來充滿悲觀的期望,就對追求目標(biāo)失去興趣,而表現(xiàn)出冷漠、麻木狀態(tài)。(3)強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥是青年期極為常見的一種癥狀,指患者在主觀上感到有某種不可抗拒的和被迫無奈的觀念、情緒、意向或行為的存在。病人清楚地認(rèn)識到,強(qiáng)行進(jìn)入的、自己并不愿意的思想、糾纏不清的觀念或行為都是毫無意義的,明知沒有必要,但不能自我控制和克服,因而感到痛苦。(4)恐怖癥??植腊Y是指個(gè)體對某些事物或特殊情境產(chǎn)生十分強(qiáng)烈的恐懼感,這種恐懼感與引起恐懼的情境通常極不相稱,難以理解?;颊呙髦约旱暮ε虏磺袑?shí)際,但不能自我控制。恐怖癥有以下幾種表現(xiàn):社交恐怖;曠野恐怖;動(dòng)物恐怖;疾病恐怖等。(5)神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱是一種常見的多發(fā)心理性疾病,多是由于某些長期存在的精神因素,引起腦機(jī)能活動(dòng)過度緊張而產(chǎn)生神經(jīng)精神活動(dòng)能力減弱。

  2.人格障礙。人格障礙是指明顯偏離正常人格,并與他人和社會相悖的一種持久和牢固的不良情緒和行為反應(yīng)方式。人格障礙有相對的穩(wěn)定性,一旦形成就不易改變,且矯治困難。大學(xué)生中常見的人格障礙及特征如下:(1)偏執(zhí)型人格。偏執(zhí)型人格的人表現(xiàn)為容易產(chǎn)生偏執(zhí)觀念,對自己的能力估計(jì)過高,有極強(qiáng)的自尊心,同時(shí)又很自卑,好嫉妒,看問題主觀片面。常常言過其實(shí),怪癖古怪,失敗時(shí)常遷怒或歸咎他人。(2)強(qiáng)迫型人格。強(qiáng)迫型人格的人表現(xiàn)為常有個(gè)人的不安全感和不完善感,因而焦慮、緊張,過分地自我克制,過分自我關(guān)注,事事追求完美,同時(shí),又墨守成規(guī),處事拘謹(jǐn),缺乏應(yīng)變能力。(3)沖動(dòng)型人格。沖動(dòng)型人格的人表現(xiàn)為情緒不穩(wěn),常因微小的精神刺激而突然爆發(fā)非常強(qiáng)烈的憤怒情緒和沖動(dòng)行為,而且自己不能克制。

  3.精神病。精神病是一種重度心理疾病,它是指人腦機(jī)能活動(dòng)失調(diào),喪失自知力,不能應(yīng)付正常生活和現(xiàn)實(shí)保持恰當(dāng)接觸的嚴(yán)重的心理障礙。大學(xué)生中常見的精神病主要有情感性精神病、精神分裂癥以及反應(yīng)性精神病。對于患有精神病的學(xué)生,要格外予以關(guān)照和治療,以期控制病情的發(fā)展。

  三、當(dāng)代大學(xué)生心理健康問題的影響因素

  影響當(dāng)代大學(xué)生心理健康的因素可以從兩個(gè)方面來考察,一個(gè)是內(nèi)部因素,一個(gè)是外部因素。內(nèi)部因素是指大學(xué)生在特定時(shí)空狀態(tài)下自身的生理、心理特點(diǎn),外部因素是指大學(xué)生在日常生活學(xué)習(xí)過程中所面臨的主要問題。

  1.內(nèi)部因素。(1)自我同一性危機(jī)。在大學(xué)階段青年學(xué)生不斷反省自我,探索自我,思考人生,確定“自我同一性”,經(jīng)歷著種種內(nèi)心自我評價(jià)與認(rèn)知的矛盾和迷惘,情緒起伏大,容易誘發(fā)心理障礙。(2)個(gè)性的缺陷。同樣的環(huán)境、同樣的挫折,不同的個(gè)體會有不同的反應(yīng)。這與人的個(gè)性有直接關(guān)系。性格過于內(nèi)向的人、過于斤斤計(jì)較的人、孤僻封閉的人、自卑憂郁的人、急躁沖動(dòng)的人、固執(zhí)多疑的人、愛慕虛榮的人,以及嬌生慣養(yǎng)而感情脆弱的人,都比個(gè)性開朗大度、樂觀的人更易患心理疾病。(3)心理素質(zhì)的不完備。大學(xué)生的心理素質(zhì)不僅影響他們的成長發(fā)展,也影響他們的健康。從現(xiàn)實(shí)看,隨著整個(gè)社會緊張性刺激增多而帶來的應(yīng)激和壓力增加,大學(xué)生的心理素質(zhì)已跟不上時(shí)代的要求。不少大學(xué)生自制能力差,對挫折缺乏必要的承受能力,懼怕失敗。一遇到矛盾就自責(zé)自怨或一味埋怨社會和他人,灰心失望,精神不振,由此造成惡性循環(huán),而陷入消極的心理狀態(tài)。久而久之,就形成了心理疾病。(4)情緒發(fā)展的不穩(wěn)定性。大學(xué)生的情緒處在最富動(dòng)蕩和最復(fù)雜的時(shí)期,鮮明的特征是情緒的兩極性。情緒起伏過大,左右不定,而缺乏對事物的客觀判斷;強(qiáng)烈的情感需求與內(nèi)心的閉鎖,情緒激蕩而缺乏冷靜的思考,極易走向極端,使他們常常體驗(yàn)著人生各種苦惱。由此產(chǎn)生內(nèi)心矛盾沖突而誘發(fā)各種心理障礙。(5)性的生物性與社會性的沖突。大學(xué)階段,人的生理發(fā)育基本成熟,性機(jī)能的發(fā)育產(chǎn)生了性的欲望與沖動(dòng),但由于社會道德習(xí)俗、法律和理智的約束,這種欲望常被限制和壓抑。一般情況下,大學(xué)生通過學(xué)習(xí)、娛樂、社交等途徑使生理能量得到正當(dāng)釋放、升華或補(bǔ)償。但若不能通過妥善的途徑、手段處理好性壓抑問題,它就可能導(dǎo)致心理疾病的發(fā)生。這種疾病常常是潛藏在心靈深處,很難引起人們的覺察。性的生物性一旦沖破各種約束或壓抑沒有得到一定程度的宣泄和轉(zhuǎn)移,就可能會做出越軌行為。性心理失去平衡,情緒經(jīng)常過分激動(dòng)、消耗精力,造成精神萎靡不振,學(xué)習(xí)注意力分散,智力活動(dòng)不能正常進(jìn)行,以致影響學(xué)業(yè)和生活。

  2.外部因素。(1)學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重。學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動(dòng),長期學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重使大腦過度疲勞,大腦皮層活動(dòng)機(jī)能減弱,注意力、記憶力、思維力、想象力受到限制而影響學(xué)習(xí)效率。學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重與課程設(shè)置不合理,學(xué)生學(xué)習(xí)貪多求全,自我期望過高,家長及外界壓力過大等,均會一定程度地影響大學(xué)生心理健康。(2)戀愛失敗。大學(xué)生戀愛失敗會使當(dāng)事人深深地受到自尊和情感的傷害。此時(shí),有人可能會對生活、對人生感到絕望,也可能將自我與他人隔離開來,以保護(hù)自己免受更多的傷害和自尊心的損毀。失戀心理障礙表現(xiàn)為自卑、悲觀、空虛、悔恨、厭世以及夜不安寢、食不甘味,還有的表現(xiàn)為頹廢、灰心喪氣、萎靡不振等,嚴(yán)重者甚至?xí)a(chǎn)生自殺意念或自殺行為。我們應(yīng)當(dāng)高度重視對大學(xué)生戀愛觀的教育。(3)社會環(huán)境。隨著我國改革開放的深入,社會情況發(fā)生了復(fù)雜而深刻的變化。經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展、市場的空前繁榮、生活質(zhì)量的極大改善、社會的巨大進(jìn)步,同時(shí)也伴隨著躁動(dòng)起伏、動(dòng)蕩不安,諸如產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整的減員增效、下崗分流,大學(xué)管理體制改革、大學(xué)生培養(yǎng)費(fèi)用分擔(dān)、就業(yè)雙向選擇、就業(yè)難度加大,等等。社會現(xiàn)代化的過程中充滿了矛盾與沖突,必然導(dǎo)致部分大學(xué)生的心理矛盾與沖突加劇,諸如取義心理與取利心理的沖突、平均心理與先富心理的沖突、保守心理與競爭心理的沖突、為社會服務(wù)心理和滿足個(gè)體需要的心理沖突,等等。長時(shí)間的心理失調(diào)必然帶來心理適應(yīng)不良的種種反應(yīng)。(4)家庭環(huán)境方面的影響。作為人生旅途的第一站,家庭對孩子性格的形成具有不同尋常的影響力。家庭被認(rèn)為是“制造人類性格的加工廠”,來自家庭方面的壓力以及挫折是導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生心理問題及障礙,甚至產(chǎn)生自殺意念或行為的客觀原因之一。

  綜上所述,由于當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在著上述諸多問題,產(chǎn)生原因也多種多樣。因此,極其有必要對心理健康教育工作進(jìn)行深入探討和研究,并積極有效地開展大學(xué)生心理健康教育。

  參考文獻(xiàn):

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  3.段鑫星,付豪,宋冰等.2000~2003級新生心理健康狀況的調(diào)查分析.中國健康心理學(xué)雜志,2005(4)

  (作者單位:西安交通大學(xué)教務(wù)處 陜西西安 710049)

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