大一學生心理困惑淺談論文(2)
大一學生心理困惑淺談論文篇二
《對大學生心理困惑問題的思考與對策》
【摘要】大學生心理問題目前呈上升局勢。作為教育工作者，應引起高度重視，分析原因，采取措施，解決問題。
【關(guān)鍵詞】大學生;心理;問題;思考;對策
本學期初，從農(nóng)村考入某學院的一男大學生因電話騷擾本班女生而在本班甚至在本班學生家長中引起波動。學院要求該生由家長領(lǐng)回在家休息一段時間。經(jīng)過一個時段的休息、心理調(diào)整和做思想工作，該生進入了正常的學習和生活。班級中的波動隨之正常。心理學家認為，大學階段，是一個人的生理和心理都迅速發(fā)展的階段?，F(xiàn)在大學生中有心理問題的學生人數(shù)呈上升趨勢。有調(diào)查表明，大學生存在中度以上心理健康問題的人數(shù)逐漸增多，其中女生的心理健康水平比男生低，來自農(nóng)村的學生比來自城市的學生問題更為嚴重。
1 大學生心理問題表現(xiàn)
1.1 恐學癥：藝術(shù)類學生表現(xiàn)最為突出。這類學生看上去開朗、樂觀、活躍，但對學習不感興趣，上課遲到，甚至曠課。此類學生一般家庭情況好，中學階段學習不努力，基礎差，高考成績一般。
1.2 厭學癥：學習打不起精神來。在目前大學生就業(yè)形勢嚴峻的情況下，總覺得學習無意義，甚至常常想棄學。這類學生一般性格內(nèi)向、孤僻，對自己的前程比較渺茫。這類學生的心理現(xiàn)象與家庭問題有一定的關(guān)系。
1.3 愛情綜合癥：這類學生獨鐘于找異性朋友，善于在異性面前表現(xiàn)其突出才能，以引起異性注意。若無異性，表現(xiàn)一般，甚至不積極參加活動。假如在有異性朋友面前受挫，從此又怕異性，不敢與異性接近，易產(chǎn)生心理問題。
1.4 心理自閉癥：這類學生一般家境貧寒，從邊遠農(nóng)村考入大學，學習成績一般不錯。入校后，發(fā)覺同學之間的差別如此之大，有的同學家庭條件非常好，在食堂吃最好的菜，有手機電腦等。而他只能吃食堂里最便宜的飯菜。容易產(chǎn)生“我處處不如人”的自卑心理。
1.5 特殊心理問題。比如特困生與普通生相比，更多地表現(xiàn)出自卑而敏感、人際交往困難、身心疾病突出和問題行為較多。還有些學生對社會態(tài)度不良，甚至懷有敵意等表現(xiàn)，容易走向極端行為。
1.6 心理問題日趨復雜化。比如，以往的戀愛問題以失戀或單相思居多，而今出現(xiàn)了網(wǎng)戀、同居以及性行為引發(fā)的其他心理問題相當普遍。同時，還有人際關(guān)系緊張、社會適應不良、自我意識模糊、價值取向迷茫等問題。不同領(lǐng)域、不同層次的問題交織在一起，形成大學生心理問題的新特點。
2 心理問題應高度重視
一項針對部分高校大學生的心理調(diào)查顯示：大學生中可能有中度以上心理問題的學生占16.5%。當今休學大學生中，因心理問題和精神疾病休學的幾乎占一半。根據(jù)有關(guān)權(quán)威統(tǒng)計：有16所高校因精神疾病休學的占37%，因精神疾病退學的占64%。由于我國心理咨詢業(yè)的滯后和長期以來人們的誤解和偏見，多數(shù)人以為只有強烈的精神病表現(xiàn)才算是心理問題和疾病，而對一些心理問題和現(xiàn)象不予承認和重視，導致許多大學生有了心理問題和疾病卻不知道，或知道自己有心理問題和疾病，卻很少有人愿去看心理醫(yī)生和進行心理咨詢。大學生群體暴露出的心理問題并非完全是大學生自身造成的，很多問題是個體在所處的家庭環(huán)境、小學到高中所受的教育中積累潛伏下來的。
為什么有相當多的大學生對“你有心理疾病的困惑嗎”等問題含糊或者不作答?為什么不敢正視這一現(xiàn)實，不愿意去心理咨詢?這一問題，不是某一位大學生能夠勇敢迅速回答的問題。
這是一個具有普遍性的問題。筆者在某學院大學生中了解到，一些有心理障礙的大學生不愿意去尋求心理咨詢的幫助，認為到心理咨詢中心去沒面子。即使咨詢，絕大多數(shù)也是通過電話進行的。究其原因：首先是對這一問題的偏見所致，大學生對有心理問題和心理疾病，在認識上存在偏見。其次是對自身的心理問題和心理疾病存在不科學的認識，根本沒有意識到自己有心理問題，往往將自己的心理問題和疾病歸結(jié)于心情不好、一時的不快和沖動等等。
3 面對大學生存在的心理困惑，應采取積極的對策和措施
3.1 盡快解決認識上的問題。明確大學生心理健康教育工作的主要內(nèi)容。首先是宣傳普及心理健康知識，樹立心理健康意識，傳授心理調(diào)適的方法，使學生學會自我心理調(diào)適，提高承受和應對挫折的能力，以科學的態(tài)度對待各種心理問題。
3.2 明確教育對象。大學生心理健康教育工作不是以所謂的“調(diào)試”、“治療”，即解決大學生心理問題、排除心理障礙或危機干預為主要出發(fā)點，而是著力于幫助全體學生了解心理健康的基本知識，優(yōu)化個性心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和適應社會生活的能力。
3.3 多途徑教育和落實。開展大學生心理健康教育工作的途徑和方法不能僅僅局限于心理輔導或咨詢工作，而是要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導、咨詢與自助緊密結(jié)合的心理健康教育的網(wǎng)絡和體系，用多種途徑去落實教育內(nèi)容，實現(xiàn)教育目標，促進學生心理素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、專業(yè)素質(zhì)和身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展。
3.4 防患于未然。應當看到，大部分學生的心理問題還只是對個別問題的抉擇困難。應對他們進行心理健康普查，建立心理檔案，做到對心理問題的早期發(fā)現(xiàn)和預防，以及先告知學生將面臨的各種變化，讓他們做好心理準備，并提供有效的心理適應方法。
3.5 運用心理學技巧發(fā)掘心理潛能。解決心理沖突、矛盾，達到心理健康。心理問題的解決是一個積極的自我錘煉的過程。心理輔導或咨詢工作要通過個別咨詢、團體輔導活動、心理行為訓練、書信咨詢、熱線電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式，有針對性地向?qū)W生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務。
3.6 開設有關(guān)心理健康教育的公共課。建立健全各級教育機構(gòu)的心理健康教育體系，完善心理輔導機構(gòu)，配備專業(yè)人員，并經(jīng)常請學者專家舉辦有關(guān)心理健康的學術(shù)報告。更為重要的一點是，要加強對心理健康教育的宣傳，改變?nèi)藗儗π睦碜稍冋J識上的誤區(qū)。開設《大學生心理學》、《大學生心理衛(wèi)生保健》等課程，成立心理健康教育、心理輔導或咨詢的專門工作機構(gòu)，開展相應的教育教學科研和實踐活動?；ù罅馀囵B(yǎng)從事心理健康教育與咨詢?nèi)藛T隊伍，盡快改變大學生心理健康教育與心理咨詢師資缺乏的現(xiàn)狀。
心理素質(zhì)在一定程度上是一個人所有素質(zhì)的基礎。只有心理健康，大學生的德、智、體、美才能得到全面發(fā)展;只有心理健康，才能不斷增強實踐能力和創(chuàng)新精神。從這個角度講，心理素質(zhì)直接影響大學生全面素質(zhì)的提高。因此，我們一定要從制度、培訓、教學特別是心理學教學及輔導、平時關(guān)注等各方面做好工作。
參考文獻
1 大學生心理及其調(diào)適.重慶大學出版社
2 大學生心理健康教育.暨南大學出版社
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