不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦>論文大全>學(xué)科論文>心理健康論文>

大學(xué)生人際關(guān)系心理相關(guān)論文

時(shí)間: 堅(jiān)烘964 分享

  人際關(guān)系是指人們交往中形成的人與人之間的心理上的距離。它是一種簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,并具有個(gè)人情感色彩的特點(diǎn)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的大學(xué)生人際關(guān)系心理相關(guān)論文,希望大家喜歡!

  大學(xué)生人際關(guān)系心理相關(guān)論文篇一

  《談大學(xué)生人際關(guān)系中的異常狀態(tài)與心理疏導(dǎo)》

  摘要:本文闡述了大學(xué)生人際交往中的異常狀態(tài)及心理特征,強(qiáng)調(diào)了心理疏導(dǎo)的重要作用,并進(jìn)一步探討了如何運(yùn)用心理疏導(dǎo)解決大學(xué)生心理問(wèn)題的方法與實(shí)踐。

  關(guān)鍵詞:人際關(guān)系 自卑心理 暴力傾向 異常狀態(tài) 心理疏導(dǎo)

  人際關(guān)系是指人們交往中形成的人與人之間的心理上的距離。它是一種簡(jiǎn)單而又復(fù)雜的社會(huì)現(xiàn)象,并具有個(gè)人情感色彩的特點(diǎn)。因此,人際關(guān)系不僅影響人的事業(yè)發(fā)展,而且與人的心理健康密切相關(guān)。人與人之間正常的友好的交往不僅是維持心理健康的必備條件,也是獲得心理健康的重要方法。正如一位哲人所言:“沒(méi)有交際能力的人,就象陸地上的船,永遠(yuǎn)到不了人生的大海”。良好的人際關(guān)系是一個(gè)人順利工作、愉快學(xué)習(xí)和生活的基本保證。

  大學(xué)生正處于人生的黃金期,這一時(shí)期即是個(gè)體發(fā)展的最富特色的時(shí)期,也是人生發(fā)展與轉(zhuǎn)折的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期。受環(huán)境教育和社會(huì)影響,大學(xué)生的心理發(fā)展尤其是在人際交往方面表現(xiàn)著較突出的心理特點(diǎn):自我認(rèn)識(shí)與他人評(píng)價(jià)的矛盾;閉索性與交往需要的矛盾;情感與理智的矛盾等。根據(jù)大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn),我們不斷嘗試以一種簡(jiǎn)單、有效的方式即心理疏導(dǎo)的方法,來(lái)化解大學(xué)生人際關(guān)系中的矛盾沖突,為進(jìn)一步研究大學(xué)生心理健康教育提供了基礎(chǔ)依據(jù)。

  一、大學(xué)生人際關(guān)系中的異常狀態(tài)

  所謂人際關(guān)系的異常狀態(tài),也可稱為第三狀態(tài),是介于健康狀態(tài)與疾病狀態(tài)之間的狀態(tài),也是正常人群當(dāng)中的一種亞健康狀態(tài)。當(dāng)代大學(xué)生中的一部分人正處于這種危險(xiǎn)的邊緣狀態(tài)。

  1.大學(xué)生人際關(guān)系中異常狀態(tài)的表現(xiàn)

  心理咨詢中我們觀察到,大學(xué)生人際關(guān)系的異常表現(xiàn),通常有四個(gè)方面:①自私、自負(fù)、自我為中心:人際交往時(shí)處處從自己著想,以自己為重,只關(guān)心自己的需要和利益,強(qiáng)調(diào)自己的感受,在交往中缺乏正確的自我認(rèn)識(shí)。②自卑、多疑、敏感,戒備心和敵對(duì)性較強(qiáng):在現(xiàn)實(shí)生活中往往對(duì)自己過(guò)于苛求,期望值過(guò)高,對(duì)他人的言行過(guò)于敏感。一方面,是自己看不起自己,害怕失敗、挫折;另一方面,又認(rèn)為別人看不起自己,敏感猜疑,設(shè)想別人對(duì)自己的不滿,甚至把一些無(wú)中生有的事強(qiáng)加于別人,歪曲別人的善意。③冷漠、孤僻,自我封閉:常把自己的思想、感情和需要隱藏起來(lái),逃避現(xiàn)實(shí)。與人交往時(shí),往往缺乏安全感和自信心,行為和習(xí)慣有時(shí)令人難以理解和接受。④不能珍惜同學(xué)的友誼,缺乏與人溝通的技巧,言語(yǔ)傷人。

  2.產(chǎn)生異常狀態(tài)的原因

  (1)個(gè)人心理因素:性格孤僻、敏感、過(guò)于好勝。

  (2)生活事件的影響:生活環(huán)境的改變、與周圍人的矛盾沖突、受過(guò)學(xué)校批評(píng)處分、生活學(xué)習(xí)壓力過(guò)大、考試失敗、戀愛(ài)受挫等。

  (3)身體狀況不良:身體弱小單薄、患慢性及傳染性疾病等。

  3.異常狀態(tài)的心理特點(diǎn)

  (1)不協(xié)調(diào)性:心理活動(dòng)的外在表現(xiàn)或反映方式與常人不同,對(duì)外界刺激的反映異常。

  (2)針對(duì)性:往往對(duì)特定對(duì)象或敏感事件有強(qiáng)烈的反映。

  (3)危害性:不能完成社交活動(dòng),影響校園穩(wěn)定環(huán)境。

  人際問(wèn)題是困擾和影響大學(xué)生能否適應(yīng)大學(xué)生活最重要的問(wèn)題,而這個(gè)人際絕大多數(shù)問(wèn)題都產(chǎn)生于宿舍,一些社會(huì)影響巨大的高校惡性事件也往往產(chǎn)生于宿舍。據(jù)報(bào)道,2009年吉林農(nóng)大發(fā)生慘案,一名男生被同寢郭某刺死在宿舍里。事情起因只是當(dāng)初一個(gè)玩笑,問(wèn)其殺人動(dòng)機(jī):“只想維護(hù)自己尊嚴(yán),對(duì)后果想的很少”。假如我們對(duì)身邊那些家庭困難或是比較自卑、不善于與人溝通的人,多給予關(guān)懷和幫助,而不是捉弄;假如我們的老師、班干部能關(guān)注同學(xué)之間是否存在較深的矛盾并及時(shí)化解,這樣的事情可能就會(huì)避免。

  二、心理疏導(dǎo)在大學(xué)生人際關(guān)系中的作用

  心理疏導(dǎo)是根據(jù)不同的對(duì)象、不同的問(wèn)題采用勸導(dǎo)、啟發(fā)、說(shuō)明、鼓勵(lì)等方法,幫助來(lái)訪者自我領(lǐng)悟,達(dá)到治療和康復(fù)的目的,對(duì)促進(jìn)大學(xué)生人際關(guān)系的良好發(fā)展有著重要作用。

  1.指導(dǎo)作用。大學(xué)生的人際關(guān)系包括親子關(guān)系、師生關(guān)系和同伴關(guān)系。特別是在與同伴關(guān)系中很容易產(chǎn)生各種心理困惑:有人因沒(méi)有朋友而感到孤獨(dú)和自卑;有人可能正面臨著與昔日朋友分手而感到痛苦;有人因與同學(xué)關(guān)系緊張而感到焦慮;有人因與人交往而產(chǎn)生恐懼;有人因不知怎樣才能結(jié)交上好朋友而迷惘;也有人因好朋友又交了其他一些朋友而受到冷落,產(chǎn)生了失意感、空虛感。

  對(duì)這部分人的疏導(dǎo)大多數(shù)是知性的,不涉及人的內(nèi)心隱秘,屬于指導(dǎo)性的心理疏導(dǎo)。目的是為他們提供簡(jiǎn)單、直接的“心理沐浴”的方法,及時(shí)清理“心靈垃圾”。為學(xué)生能在交往中增強(qiáng)自信、走出困惑,獲得安全感和友誼感起到了指導(dǎo)作用。

  2.矯正作用。針對(duì)少數(shù)人的不良心理和行為進(jìn)行矯正,目的是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己人格中適應(yīng)不良的一面。為學(xué)生能了解自己、正視自己,糾正人際交往中異常的行為和態(tài)度起到了矯正作用。

  我們針對(duì)大學(xué)生人際交往問(wèn)題,組織了千人問(wèn)卷調(diào)查。結(jié)果表明,有20%左右的人存在不同程度的心理困惑;有3%的人存在著輕度心理障礙。雖然調(diào)查結(jié)果只是少數(shù)出現(xiàn)人際交往障礙,但他們的負(fù)性能量隨時(shí)會(huì)給和諧校園帶來(lái)不安全隱患。由于缺少與人交往,他們?cè)桨l(fā)帶有沉重的孤獨(dú)感,導(dǎo)致懼怕交往、拒絕交往,由此陷入不良循環(huán)中。困惑中的他們是需要外力的,心理疏導(dǎo)就是在外力作用下激發(fā)出他們的內(nèi)在動(dòng)力,淡化不良情緒,矯正異常狀態(tài)。

  三、實(shí)施心理疏導(dǎo)的方法與實(shí)踐

  案例(一):某男,19歲,大學(xué)一年級(jí)學(xué)生

  癥狀表現(xiàn):曾與宿舍同學(xué)發(fā)生矛盾,對(duì)周圍人不滿,感覺(jué)其他同學(xué)合伙欺負(fù)自己。存在報(bào)復(fù)心理,隨身攜帶一把水果刀,有暴力傾向,后來(lái)被系領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)把刀具沒(méi)收,但心里一直存有怨氣。

  相關(guān)因素與心理分析:家在農(nóng)村生活,從小失去母親,家境困難,最親近的人就是父親和兩個(gè)姐姐。因受生活環(huán)境的影響,從小失去母愛(ài),沒(méi)有安全感,形成自卑心理、內(nèi)向、孤僻的性格。在父親和姐姐的呵護(hù)下長(zhǎng)大,在家里沒(méi)受過(guò)委屈。生活中一旦與人發(fā)生矛盾,通常要采用暴力解決,以證實(shí)自己的強(qiáng)大。

  心理疏導(dǎo):

  ――“愿意和老師談一談嗎?”

  “談也沒(méi)用。那些人都撒謊,老師和系領(lǐng)導(dǎo)都聽(tīng)他們的,沒(méi)有人相信我”。

  ――“我不評(píng)價(jià)你之前的對(duì)與錯(cuò)。也許你真的是冤枉的,也許你真的就是想出口氣。設(shè)想一下,沿著你的思路做下去,用刀子把人扎傷……然后呢?”

  “沒(méi)想過(guò)”

  ――“我來(lái)幫你想下去,然后是:上醫(yī)院、家長(zhǎng)來(lái)校、經(jīng)濟(jì)賠償、受到處分、甚至服刑吧。你希望這個(gè)結(jié)果嗎?”

  沉默。

  ――“我們?cè)贀Q一種方式設(shè)想一下,如果在老師的幫助下能與同學(xué)們溝通,找自己的原因、寬容對(duì)方的過(guò)錯(cuò),或者只需做好你自己的事,不去理睬他。這種方式的結(jié)果是消除了誤解,化解了矛盾,不會(huì)讓親人悲傷失望,同時(shí)你又可以順利完成自己的學(xué)業(yè)。哪一種方式更好呢?”

  “應(yīng)該是第二種”。

  ――“解決問(wèn)題的方式不僅僅只有一種,人們總能找到適合自己的那一種,你同意我的說(shuō)法嗎?”

  “我懂了,以前沒(méi)想過(guò),現(xiàn)在看來(lái)是這樣的。”

  ――“那你可以得出什么結(jié)論呢?”

  “以后遇到問(wèn)題應(yīng)該冷靜,用合理的方式去解決問(wèn)題。謝謝老師。”

  評(píng)價(jià):采用情緒療法的理念對(duì)有暴力傾向和過(guò)激行為的學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),能改變不良認(rèn)知、穩(wěn)定情緒、防止過(guò)激行為的發(fā)生。解決問(wèn)題的方式不僅僅只有一種,心理疏導(dǎo)的目的就是幫助學(xué)生找到適合他的那一種。

  案例(二):某男,20歲,大學(xué)二年級(jí)學(xué)生

  癥狀表現(xiàn):寢室其他同學(xué)都疏遠(yuǎn)自己,自己也很想與他們相處融洽,但感覺(jué)距離越來(lái)越遠(yuǎn)。別人買來(lái)吃的東西往寢室桌上一放,大家馬上一搶而空;可自己把好吃的放在桌面上,卻沒(méi)人上前。孤獨(dú)、煩躁困擾著自己。平時(shí)不愿意回寢室,上課也不能專心學(xué)習(xí)。

  相關(guān)因素與心理分析:高三時(shí)在省級(jí)心理醫(yī)院治療過(guò),診斷為抑郁、躁狂。

  過(guò)去由于脾氣暴躁,說(shuō)話直來(lái)直去,總是無(wú)意中傷人。來(lái)到新的集體,不敢與同學(xué)太來(lái)往,怕自己控制不了情緒,傷害同學(xué)關(guān)系。這種封閉自己的辦法,好象是給自己設(shè)立了一道保護(hù)墻,但墻里面的你感覺(jué)并不舒服,因?yàn)閯e人沒(méi)有必要去沖破圍墻打擾你,而你的內(nèi)心需要與人交流、需要得到別人的認(rèn)同,所以心理困惑以致脾氣更加煩躁,陷入了痛苦之中。

  心理疏導(dǎo):

  (1)與同學(xué)關(guān)系不理想,關(guān)鍵問(wèn)題是出在自己身上,而不在于別人。既然你聲稱自己心理有病,讓大家多體諒點(diǎn),當(dāng)然別人會(huì)與你保持距離,免得惹麻煩了。

  (2)對(duì)過(guò)去的疾病不要有思想包袱,既然你已經(jīng)想出用“回避”的辦法來(lái)控制情緒,這就是進(jìn)步,只是這個(gè)方法并不合理。心理疾病如同生理疾病一樣,并不可怕,有時(shí)它也許會(huì)伴隨人們一起學(xué)習(xí)和生活。對(duì)待疾病的最好的辦法是首先要接納它,然后用積極的心態(tài)和科學(xué)的手段(專業(yè)心理治療)去戰(zhàn)勝它。學(xué)會(huì)帶著問(wèn)題去與人交往,在交往中成長(zhǎng)。每一次與人發(fā)生矛盾時(shí),多找自己的原因。與人真誠(chéng)相待,才能真正感受到與人交往的愉悅。

  評(píng)價(jià):采用森田療法的理念對(duì)曾患有心理疾病且處于康復(fù)期的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo),鼓勵(lì)來(lái)訪者對(duì)癥狀及煩惱不要回避,順其自然,能在與同學(xué)正常交往的體驗(yàn)中,體會(huì)控制情緒及行為的成功。

  四、結(jié)語(yǔ)

  根據(jù)我們對(duì)近十名重點(diǎn)關(guān)注人員隨訪的結(jié)果看,經(jīng)過(guò)心理疏導(dǎo),他們已經(jīng)能夠做到與同學(xué)正常相處,日常情緒平穩(wěn),各科學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到及格以上,有些人已順利完成學(xué)業(yè),走向工作崗位。

  咨詢實(shí)踐中我們體會(huì)到,運(yùn)用心理疏導(dǎo)的方法幫助大學(xué)生走出人際交往誤區(qū),糾正人際關(guān)系的異常狀態(tài),效果良好。

點(diǎn)擊下頁(yè)還有更多>>>大學(xué)生人際關(guān)系心理相關(guān)論文

2508939