中小學心理健康論文(2)
中小學心理健康論文篇二
《淺探中小學生心理健康教育》
【摘 要】近年來，我國中小學生心理疾病發(fā)病率呈上升趨勢，加強中小學生心理發(fā)展引導顯得尤為必要。學校、家長、社會應合理建設中小學生心理健康輔導網(wǎng)絡，樹立正確的心理健康觀念，建立優(yōu)質(zhì)心育隊伍，切實發(fā)揮家庭、社會對學生心理健康成長的促進作用。
【關鍵詞】中小學生;心理健康;教育管理
近年來，我國中小學生心理疾病發(fā)病率呈不斷上升趨勢，三成多中學生有心理異常表現(xiàn)。中小學生出走、自殺、殺親等事件頻見報端，引發(fā)了社會對中小學生心理健康教育的高度關注，有效的心理健康教育將對中小學生形成健全人格和正確的價值觀念、道德意識有重要影響。
一、中小學生心理發(fā)展特點
從個體成長階段來看，中小學生正處于身心高速發(fā)展階段。處于青春期的學生身體急劇變化，骨骼肌肉快速生長，第二性征逐漸顯露，他們要逐步適應自身的這種變化，接受一個全新的自我。
身體成長的同時也為中小學生創(chuàng)造了更大的活動空間，他們接觸到更多人、事，建立更復雜的關系，接受老師、同學、社會帶給他們的諸多影響。中小學生在認識自我、探索環(huán)境、建立關系的過程中逐步形成道德觀念和價值意識。
但是，不同于身體的快速成長，中小學生的心理成長速度相對緩慢，身心發(fā)展不平衡帶給他們更多成長壓力，也影響他們的心理健康。這個階段，人的自我意識逐步覺醒，抽象思維能力進一步提升，開始質(zhì)疑以父母為代表的權威，希望擺脫各種來自成年人的束縛，即進入我們常說的叛逆期。
對于尚處成長期的中小學生，學業(yè)壓力、人際交往、社會發(fā)展外在環(huán)境變化都將對其心理發(fā)展造成深遠影響，而縱觀現(xiàn)階段教育實際，學校、家庭、社會在中小學生心理健康教育方面還存在不少問題。
二、影響中小學心理健康的因素
1.課業(yè)壓力大。中小學生每天都要參加語、數(shù)、外、理、化、生、政、史、地等多門課程的學習，學業(yè)壓力較大。雖然近年來，不少地區(qū)進行了課程改革，正逐步調(diào)整和完善升學評價體系，但中考、高考“指揮棒”效應仍然較大，學校、家長、社會對于學生個體評價還是分數(shù)占大頭，這對很多學生都造成了較大心理壓力。不少家長“望子成龍”，在雙休日、假期等時段為孩子報名參加種類繁多的興趣培訓班，讓孩子們直呼無暇喘息。
2.外部信息環(huán)境復雜。隨著經(jīng)濟社會高速發(fā)展，媒體技術和信息傳播手段越來越發(fā)達，在開拓中小學生視野的同時也讓他們過早接觸到了不良信息。中小學生心理不成熟，是非標準、處事原則都未完全形成，極易受影響。尤其是近幾年互聯(lián)網(wǎng)技術的高速發(fā)展，一些頹廢、消極、負面的信息不斷流入中小學生的日常生活，嚴重影響了孩子價值觀、人生觀、世界觀的形成，中小學生因為這些不良示范走上歧途的例子屢見不鮮。
3.生活范圍小。不少中小學生的生活軌跡是學校、家庭、興趣班三點一線，少有其他活動及與真實社會接觸的機會。生活環(huán)境單一，導致中小學生心理成長緩慢，抗挫折能力弱、承受能力弱、易偏激、遇事冷漠、自我封閉。在這樣的環(huán)境中成長起來的孩子，容易有心理問題、性格缺陷，難以塑造健全人格。
4.學校心理健康教育存在問題。沒有專業(yè)心理健康教育隊伍，心理教師缺乏工作經(jīng)驗。無定期開展的心理輔導活動，未建立行之有效的心理健康教育模式。雖然越來越多的學校正著手從軟硬件兩方面來加強心理健康教育，但就現(xiàn)階段而言，有很大部分的學校心理引導不夠有力。
5.缺乏有效的家庭教育引導。部分家長工作繁忙，很少有時間和孩子進行溝通，缺乏對孩子心理健康狀況的關注，往往等事發(fā)后才知覺。因為是獨生子女，部分家長寵溺太過，無原則地放縱孩子，造成家庭教育缺位。還有許多家長想對孩子進行心理輔導，但是苦于沒有科學手段，教育形式單一，沒有實際效果。
6.人際交往帶來壓力。絕大多數(shù)中小學生是獨生子女，成長過程相對孤單，進入學校學習或接觸社會時，會遇到各種人際交往問題產(chǎn)生不適應現(xiàn)象。青春期的懵懂、自我的重新認知和定位、與師生、他人建立新的人際關系都會給中小學生帶來心理壓力，容易產(chǎn)生渴望獨立又害怕挫折、敏感脆弱又缺乏抗挫折能力等矛盾心態(tài)。
三、優(yōu)化心理健康教育的有效措施
樹立正確的心理健康觀念。很多人容易將心理健康問題與“精神疾病”混淆，認為有心理健康問題是一件羞恥的事情，這種習慣意識并不科學。多數(shù)人雖然心理相對健康，但是還是不可避免的存在一些心理衛(wèi)生問題，這些問題在一定程度上會妨礙個體成長、發(fā)展及人際交往，因此需要時時關注心理健康狀況，采用科學的方法進行疏導，保持心理相對健康狀況，讓自己能有更好地狀態(tài)參加學習、工作，享受更好的生活。學校、家庭或其他對象在進行學生心理健康教育的時候，應引導學生樹立正確的心理健康觀念，明確區(qū)分“心理健康問題”和“精神疾病”，不要等到問題發(fā)展為疾病才采取行動。
建設好學校心理健康教育陣地。建立學校心理健康輔導站，安排專兼職教師負責管理和活動組織。有條件的學?？勺灾鹘⒒蚵?lián)合建立心理咨詢中心，配備多種心理輔導器具，對學生進行有效的心理輔導。對新生進行心理健康狀況摸底，建立學生心理健康檔案，重點關注特殊家庭或困難學生，進行跟蹤輔導。定期開展心理輔導專題活動，抓好新生、畢業(yè)生及其他特定時段的心理健康輔導，做好重點突破。加強心育隊伍建設。舉辦心理教師沙龍活動，邀請專家對專兼職心理教師進行專業(yè)輔導，互相交流經(jīng)驗，解決教師實踐中遇到的疑難問題。貫徹全員育人理念，組織以班主任為代表的非專業(yè)教師參加心理輔導培訓活動，鼓勵教師考取心理輔導資格證，強化心理健康教育在日常教育教學中的滲透。輪流設立班級心理委員，設計班內(nèi)學生心理健康狀況記錄表，由心理委員記錄近期辦學學生行為表現(xiàn)的變化情況，定期上交學校心理健康輔導站或咨詢中心，進行專業(yè)分析，相關結果記入學生心理健康檔案，并對發(fā)現(xiàn)心理健康問題的學生進行及時輔導。探索“學生發(fā)展顧問制度”。不同于傳統(tǒng)的心理健康輔導，學生發(fā)展顧問制度將為學生帶去心理、學業(yè)、生活等綜合性咨詢輔導，學生發(fā)展顧問可由教師和有經(jīng)驗的學生擔任，一些擔任顧問的學生現(xiàn)身說法式的經(jīng)驗將給輔導對象提供更切實的幫助，取得更好心理輔導效果。
開展多項體藝實踐活動。學校應推動學生社團發(fā)展，組織種類繁多的“陽光體育活動”，帶領學生走出校門，走進自然和社會，培養(yǎng)學生健康的興趣愛好，強健學生體魄，引導其關注周圍的生活環(huán)境，提升其融入生活、適應社會的能力，塑造積極樂觀、耐挫折的陽光心態(tài)。學校可加強與企事業(yè)單位的聯(lián)系，開發(fā)整合各類社會資源，豐富學生校園生活和經(jīng)驗閱歷。
抓住家庭教育這個重點。最近幾年，在學校的帶動下，不少家長學校已經(jīng)有意識地融入中小學生心理健康知識，以引導家長有效觀察分析孩子的行為表現(xiàn)，進行科學的心理教育。但是僅有這樣的知識滲透是不能滿足家長和孩子的需求，家長還應不斷進行充電和調(diào)整，在學習專業(yè)心理輔導知識的同時要建立多元化教育目標。家長的評價對孩子發(fā)展尤其是起步階段的發(fā)展至關重要，以成績?yōu)橹鞯膯我唤逃繕藙荼貙е潞⒆訂我蛔非蟪煽兊牟黄胶獍l(fā)展。因此，家庭教育目標的設定應包含道德品質(zhì)、人文素養(yǎng)、交際能力、實踐水平、行為習慣等多個維度，從而給孩子一個正確的發(fā)展導向。在進行家庭教育的同時，應設置有效的獎懲措施，杜絕單純的物質(zhì)獎勵或極端的打罵教育，以免造成孩子的心理陰影和錯誤的價值導向。家長應積極參與學校開放日等親子互動活動，多與孩子接觸，多觀察孩子的表現(xiàn)，敏銳捕捉細微變化，及時肯定進步，指出并引導改正不足。
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(作者單位：浙江省奉化市教師進修學校)
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