淺析中學生心理健康論文

　　近幾年，中學生的心理健康問題嚴重突出，教育界與社會輿論呼吁要加強對中學生心理健康問題的研究，加強心理健康教育。下面是學習啦小編給大家推薦的淺析中學生心理健康論文，希望大家喜歡!

　　淺析中學生心理健康論文篇一

　　《中學生心理健康研究》

　　摘 要：教育的核心不是傳授知識，而是培養(yǎng)健康人格，或者說教會學生做人，這是一切教育者教書育人的前提和根本目的。近幾年，中學生的心理健康問題嚴重突出，教育界與社會輿論呼吁要加強對中學生心理健康問題的研究，加強心理健康教育。中學生的心理健康問題，不僅影響他們的品德形成、人格發(fā)展和社會適應，而且影響他們的學習效率和學習成績。小學生升入初中后，學生生活有了很大的變化，學習的負擔日益加重，學習中各種矛盾和競爭加劇，學習的心理壓力不斷增加，這些問題若沒有得到解決，許多中學生便會產生程度不同的心理健康問題。

　　關鍵詞：教育;學生;心理健康

　　中圖分類號：G41 文獻標志碼：A 文章編號：1002-2589(2014)06-0291-02

　　筆者曾在一本書上看到這樣的話：教育的核心不是傳授知識，而是培養(yǎng)健康人格[1]，或者說教會學生做人，使學生有一個健康的、積極的心理狀態(tài)，這是一切教育者教書育人的前提和根本目的。從發(fā)展的角度來看，心理健康是一個與人終生相隨的人生課題，那么什么是人的心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協(xié)調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調，能適應社會，與社會保持同步。也就是說心理健康是我們每一個社會成員都會面臨的問題，在每個人身上都會同時存在心理健康的和心理不健康的情況。調查發(fā)現(xiàn)，各國學生的心理健康問題都是普遍存在的。

　　近幾年，我們經?？梢詮母鞣N新聞媒體上看到或聽到，中學生因心理行為問題而導致“離家出走”、“拒絕上學”、“自殺”、“暴力行為”、“違法犯罪”等報道，中學生的心理健康問題已經普遍引起了社會，特別是學校教育的重視。

　　案例一：山西初二學生潑硫酸案。初二學生陳某平時不愛著惹人，性格內向，遇事時不愿意白白地受氣挨打，但也不愿向他人訴說或向家長老師校方申訴，當再次遇到其他學生挑釁時，將硫酸潑向對方，導致13人毀容。

　　案例二：一女生在上課時聽了音樂，班主任要她叫家長來校，這位花季少女既怕掌握著“生殺大權”的班主任，更怕棍棒相加的父親，她感到無路可走，于是她打開了家中的煤氣閥……

　　案例三：杭州有個9歲的孩子，張毅，小學三年級，學習優(yōu)秀，班長少先隊中隊長，被全票通過評為“三好學生”。當天中午，姐姐張萍把茶話會上的4塊糖果帶回家，分給張毅兩塊，留給媽媽兩塊，可張毅不干，堅持全要，并大發(fā)脾氣，踢姐姐，然后跑到樓上，反鎖在屋內，用紅領巾吊死在窗框上。

　　案例四：北京某中外合資寄宿中學高三和高二學生因瑣事發(fā)生爭執(zhí)，半夜時分，部分高三學生手持棍棒摸入高二學生宿舍，毒打高二學生，造成11名學生受傷，一名學生眼睛被玻璃扎傷，一名學生眼角被打裂。事發(fā)之后，學生驚恐萬狀，次日上午該班只有8名女生上課……

　　案例五：“云南省公安廳召開新聞發(fā)布會稱，2004年2月23日中午1時20分，昆明市公安局接報云南大學學生公寓一宿舍發(fā)現(xiàn)一具男性尸體。經公安機關現(xiàn)場勘查，在該宿舍柜子內共發(fā)現(xiàn)4具被鈍器擊打致死的男性尸體。28天之后落網的馬加爵被捕，對犯罪事實供認不諱。這名在中學階段是如此優(yōu)秀的學生為何會在大學的校園步入罪惡的深淵?諸多事例足以令社會各界震驚了。”[2]

　　面對這一系列不明智的舉動，正說明了當今中學生的心理壓力過大，對待外界的突發(fā)事件，缺乏理智，心中的消極情緒得不到及時宣泄和排解，這都會使他們內心感到焦慮和壓抑，性格變得沉默內向，甚至走上極端。隨著社會趨于多元化發(fā)展的今天，這樣的事情目前是愈演愈烈，中小學生對社會的接觸越來越多，即使是大學生也在面對這些突發(fā)事件時難免會手足無措。初中教育階段所反映出來的問題也是契合的：初一的學生比較“乖”，初二的學生比較“散”、初三的學生比較“壞”(有些初三的學生還會對剛入校的初一新生采取勒索、收保護費等違法行為)，在初二、初三學生身上所體驗到的種種躁動、種種心理扭曲，確實令人十分憂慮。由于中學生正處于生理和心理的形成時期，在這一成長和轉型階段，隨著外在的家人、朋友、師生以及在學業(yè)方面等等形成許多心理沖突和矛盾，因為這些矛盾得不到正確的開導，導致自我掩蓋或忽視，以至于使不少學生感到孤立無緣，只好將矛盾隱匿在他們的心靈深處，備受煎熬，積少成多最終誘發(fā)各種心理障礙乃至心理疾病。嚴峻的現(xiàn)實提醒著我們：在學生成長的過程中，要讓他們的消極情緒得到合理宣泄，不能只關心學生文化知識的掌握而忽視他們健康心理素質的培養(yǎng)。多年的工作實踐中，筆者深有感觸，對此略談微見，供以參詳。

　　一、優(yōu)化心理環(huán)境

　　中學生心理正處于轉型和形成階段，所以，我們在教育中要善于發(fā)現(xiàn)學生的問題，這就要求教師和家長給予學生們更多的關愛、關心、關注。針對不同家庭的孩子、不同愛好的孩子的發(fā)展需要，因材施教，優(yōu)化學生個性發(fā)展所需要的心理環(huán)境。

　　首先，要營造寬松的氛圍。現(xiàn)在學生的壓力都比較大，這些壓力中大部分都是外在壓力導致學生們的內在壓力過大。那么營造寬松的氛圍對于每個學生的心理是非常必要的。當學生對于家庭、學校和社會給予的壓力感覺過大時，此時此刻給他們一個寬松的氛圍正好可以使他們放松自在，在一定程度上情感自然流露，思想任意馳騁，不必受太多的拘束。此時教師要放下教師的“架子”。在傳統(tǒng)的教育中，人道是“師道尊嚴”、“嚴師出高徒”。在傳統(tǒng)的教學中，學生的行為往往受到嚴格的限制。對學生的思想和行為做過多、過細的限制，雖然能達到整齊劃一的效果，但無疑，學生會因為害怕違反教師的各種規(guī)定而感到緊張、焦慮和壓抑，喪失了自由表現(xiàn)的機會，抑制了主動創(chuàng)新的動機。但是中學生正在成長階段，沒有形成固定的思維模式，一切還在摸索和發(fā)展階段，他們身上具有無限的潛能。所以必須放下為師的“架子”，以朋友的身份走近學生，讓學生從心理上接受你，這樣才能不僅僅在學習上，還在生活中真正了解學生。教師此時的作用正在于幫助學生充分地發(fā)揮其內在的潛能，多給學生自由表現(xiàn)的機會，充分調動學生們的主動性、積極性，有益于激活學生思維的火花，使學生得以生動活潑的發(fā)展。教師不再是教材的代言人，而應是學生能力的激發(fā)者、培養(yǎng)者、欣賞者。 　　其次，隨著信息社會的到來，人們的生活節(jié)奏變得越來越快，家長工作過于繁忙，學生的學業(yè)壓力也過大。每天起床、上學、吃飯、寫作業(yè)，似乎安排得井井有條。但是學生們沒有自己的時間和空間。他們常年被關在教室里和家庭中，牢獄一般的生活，度日如年。單調重復，鋼筋、水泥編織的籠子限制著自由，作業(yè)、考試耗去了幾乎全部的時光。“除了擁有作業(yè)，我們還能擁有什么?”“我們就像沒有翅膀的鳥兒!”這是孩子發(fā)自心底的吶喊。孩子需要自由，渴望獨立。因而家長和教師要留給孩子自由支配的時間，留給屬于孩子自己的天地。

　　第三，建立友好的交往關系。學生們的交往有時比成人間的交往更為頻繁，同時也更為單調。因為學生們交往的人是班級的學生，他們處于同一年齡段，有共同的語言、比較接近的興趣愛好，但是局限性是都處在同一年齡段，思維模式生活方式受限。所以我們要鼓勵學生進行廣泛的同伴交往，指導、培養(yǎng)、鍛煉他們的交往技能，幫助他們掌握各種交往策略，學會和同伴和睦相處，熱心助人，從而培養(yǎng)其良好的心理素質和交往能力。當然對于未成年學生來說，學生對教師的態(tài)度中情感成分比較重。他們對自己喜歡的老師常做出積極的反應，而對自己不喜歡的教師往往予以消極的反應。由此可見，師生之間如果能夠像朋友一樣形成良好的師生關系，用和藹的目光和感情去關注每個孩子的成長，有利于學生良好心理的形成和教育的有效實施。最終使學生的情緒發(fā)展與身心具有調節(jié)的重要作用，給他們以情緒支持和安慰，幫助他們應付生活中出現(xiàn)的種種緊張和壓力。

　　3.開展公平的競爭。在青少年的心里，公平對他們來說很重要。公平能夠給孩子們在競爭的同時，調動孩子們的積極性，教師和家長一方面要注重向學生傳播競爭的思想，使學生具有競爭的觀念，增強競爭力;另一方面要組織合理的富有競爭性的活動，使學生受到競爭的熏陶和訓練。在一定條件控制下的相互競爭，能夠激發(fā)學生的進取精神和學習熱情，推動他們去創(chuàng)造性地解決各種問題，獲得快樂和幸福，并得到最終的勝利。

　　二、優(yōu)化心理疏導心理疏導

　　能為個別存在心理問題如出現(xiàn)心理偏差、障礙的學生提供幫助和有效的治療。心理疏導的目標是指導學生形成一種積極的心理狀態(tài)，使其健康發(fā)展，但由于不適當?shù)募医谭绞降恼`導、傳統(tǒng)的教育模式和不良社會環(huán)境的消極影響，導致許多學生的片面發(fā)展，并帶來一系列的心理健康問題。教師和家長往往處于“被動狀態(tài)”，從而產生了所謂的代溝問題。那么我們如何減少或消除代溝，變“被動”為“主動”呢?一是學會傾聽。“一項調查顯示，中小學生在遇到困難和心里煩悶時先和父母講的占30%，先和老師講的僅占3.3%，和誰也不說的達到29.7%。”[3]是什么原因孩子們不愿意與老師或父母講心里話呢?其實能不能讓孩子們說心里話關鍵在大人。現(xiàn)代教育中的德育功能是通過信息反饋實現(xiàn)的。心里話的傾訴是教育的重要鏈條，因而成為不可缺少的信息通道。教師要善于傾聽學生的心聲，并以此為突破口，有的放矢地進行教育。二是理解青少年的焦慮和恐怖心理。沉重的課業(yè)負擔，教師和父母過高期望的壓力，容易使學生們出現(xiàn)焦慮的心態(tài)?，F(xiàn)在的學生們對自己的學習能力、分數(shù)排名、作業(yè)和考試表現(xiàn)出了過度的焦慮。另外有些學生受到社會、學校和家庭所采用的歧視、冷漠、體罰和變相體罰等錯誤的教育方式和態(tài)度，使學生們出現(xiàn)恐怖心理甚至攻擊性的問題心理，還有的學生會采取逃學或離家出走的方式。這樣最終會使青少年形成自私自利、缺乏同情心、對人態(tài)度冷漠、極度抑郁的心態(tài)。所以教師和家長更需要多關懷、安慰和呵護學生，轉變了學生的心態(tài)，理解學生，才會最終解決學生的心理問題。聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：“健康，不但是沒有身體缺陷和疾病，還要有完善的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力。”可見，心理素質已成為構成人的整體素質的一個不可缺少的內容和目標。學校教育理應關注學生的心理健康，塑造學生健康的心理、健全的人格，以面對新的挑戰(zhàn)。作為老師，同時也是一名思想政治教育專業(yè)的研究生，我一定要撐起一把雨傘，陪他們一起走過雨季，我們必須引導每一個學生走上健康快樂向上的人生之路，我們也一定會從中探尋到一塊心理健康教育的“新大陸”。

　　參考文獻：

　　[1]孫云曉.教育的核心是培養(yǎng)健康人格[J].紅蕾・教育文摘，2011(6).

　　[2]鄭曉江.生命憂思錄――青少年生命教育刻不容緩[M].福州：福建教育出版社，2012.

　　[3]梁超雄.思想教育“溝通”芻議[J].廣州航海高等?？茖W校學報，2002(1).