影響心理健康的因素論文

　　心理健康的核心是，凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的影響心理健康的因素論文，希望大家喜歡!

　　影響心理健康的因素論文篇一

　　《中學(xué)生心理健康的影響因素》

　　【摘 要】中學(xué)是一個(gè)特殊的階段，這個(gè)階段中學(xué)生經(jīng)歷著生理和心理上的劇烈變化，是一個(gè)人趨向成熟的關(guān)鍵時(shí)期。中學(xué)生的心理，容易受到家庭、學(xué)校以及社會(huì)各種因素的影響，同時(shí)其自身的各種因素也會(huì)對(duì)其造成負(fù)面的影響，從而影響中學(xué)生健康的成長，直接影響中學(xué)生的人生觀與價(jià)值觀的形成，嚴(yán)重的可能導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)身心疾病，對(duì)其自身與社會(huì)造成不良的影響。

　　【關(guān)鍵詞】中學(xué)生 心理健康 家庭 學(xué)校 社會(huì) 影響因素

　　【中圖分類號(hào)】G444 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810(2013)14-0151-03

　　一 問題的提出

　　1.心理健康的概念

　　1929年在美國召開的第三次全美兒童健康保護(hù)會(huì)議上，學(xué)者們認(rèn)為：“心理健康是指?jìng)€(gè)人在其適應(yīng)過程中，因能發(fā)揮其最高智能而獲得滿足、感覺愉快的心理狀態(tài)，同時(shí)在社會(huì)中，能謹(jǐn)慎其行為，并有敢于面對(duì)現(xiàn)實(shí)人生的能力。”強(qiáng)調(diào)人的適應(yīng)以及發(fā)揮自身的潛力而得到滿足與幸福的狀態(tài)。1946年第三屆國際心理衛(wèi)生大會(huì)指出：“心理健康是指身體、智力、情感上不違背他人心理健康的背景下，將個(gè)人心境發(fā)展為最佳狀態(tài)。”

　　國內(nèi)的一些學(xué)者關(guān)于心理健康概念的描述，包括張人駿的“健全的認(rèn)識(shí)能力;適度的情緒反應(yīng);堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì);和諧的個(gè)性結(jié)構(gòu)以及良好的人際關(guān)系。”而王極盛則提出，心理健康的人應(yīng)是：“智力正常;情緒穩(wěn)定而愉快;行為協(xié)調(diào);反應(yīng)適應(yīng);人際關(guān)系適度;心理特點(diǎn)和年齡相符合。”林崇德認(rèn)為：“心理健康的核心是，凡對(duì)一切有益于心理健康的事件或活動(dòng)作出積極反應(yīng)的人，其心理便是健康的。”

　　2.國內(nèi)中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀

　　贛州市中學(xué)生心理健康調(diào)查與研究顯示，贛州市可能有輕度心理問題的學(xué)生占41%，中度以上心理問題的學(xué)生占7%。聊城市中學(xué)生心理問題嚴(yán)重者比例為2.2%，有58.47%的學(xué)生處于中等焦慮狀態(tài)，39.32%的學(xué)生心理健康水平良好。榆樹市中學(xué)生心理健康狀況調(diào)查與研究表明：榆樹市1091名測(cè)試中學(xué)生，存在輕度心理問題的學(xué)生占36.6%，存在中度問題者占5.9%。

　　由此可知，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀，尤其是在中國現(xiàn)在應(yīng)試教育的環(huán)境下和中國高速發(fā)展的經(jīng)濟(jì)條件下，中學(xué)生出現(xiàn)了各種情緒障礙和行為問題，若這些問題得不到適當(dāng)?shù)慕鉀Q，很可能成為成長路上的障礙，影響學(xué)生形成正確的人生觀和價(jià)值觀，更嚴(yán)重的可能影響到學(xué)生正常的學(xué)習(xí)與生活。

　　二 家庭的因素

　　家庭是一個(gè)人最早接觸的社會(huì)環(huán)境，也是中學(xué)生從小到大接觸得最多的地方。家庭成員觀念和態(tài)度會(huì)對(duì)其造成相應(yīng)的影響。

　　1.父母的教養(yǎng)方式

　　父母是孩子的第一任教師，父母的教育態(tài)度、教育方式、文化修養(yǎng)等都直接影響著子女的心理健康發(fā)展。

　　當(dāng)父親用情感溫暖、理解子女時(shí)，可以明顯促進(jìn)子女心理健康的發(fā)展，但是母親的情感溫暖和理解對(duì)子女的心理健康沒有明顯的影響。父母的嚴(yán)厲懲罰會(huì)嚴(yán)重影響孩子的健康成長。受懲罰的孩子很可能變成懲罰他人的人，他們會(huì)采用同樣的方式來攻擊他人，將對(duì)懲罰者的怨恨施加到他人身上，對(duì)他人產(chǎn)生敵對(duì)情緒。這樣不僅影響孩子與周圍其他人形成良好的人際關(guān)系，也會(huì)增加學(xué)生自身學(xué)習(xí)壓力和適應(yīng)不良等問題。同時(shí)父親長期的嚴(yán)厲懲罰，在被罰者的心靈深處形成一種威脅的陰影，不僅壓抑孩子的外部行為，同時(shí)也抑制了孩子的自尊心、獨(dú)立性和創(chuàng)造性的發(fā)展。

　　在生活中，母親會(huì)花更多的時(shí)間在孩子的學(xué)習(xí)和生活上，所以在這種情況下，孩子可能會(huì)更煩母親的嘮叨。父親由于工作原因而與孩子的接觸較少，父親的過度保護(hù)和過度干涉對(duì)子女沒有顯著影響。母親的過度干涉和過度保護(hù)會(huì)阻礙孩子的心理健康發(fā)育，導(dǎo)致孩子出現(xiàn)自卑心理和缺乏自信。

　　2.父母的受教育程度

　　父母的受教育程度越高，其家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也相對(duì)較好，能夠滿足子女的各種生活、學(xué)習(xí)和心理的需要，其子女的心理健康也相對(duì)較好。同時(shí)父母的受教育程度越深，對(duì)子女的教育和成才的理解也相對(duì)較好，他們能很好地幫助子女解決學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難。而那些受教育程度較低的父母可能在教育孩子時(shí)過度注重分?jǐn)?shù)，或者將自己的目標(biāo)強(qiáng)加在孩子身上，這些情況下容易導(dǎo)致孩子出現(xiàn)抑郁、焦慮和敵對(duì)心理。

　　三 學(xué)校與教師對(duì)中學(xué)生心理健康的影響

　　學(xué)校是中學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的主要場(chǎng)所，學(xué)校的教學(xué)理念和重視中學(xué)生心理健康的程度都對(duì)中學(xué)生的心理健康有一定的影響。中學(xué)生在校，主要的環(huán)境是校園，面對(duì)的人群是同學(xué)和老師，主要的任務(wù)是學(xué)習(xí)。若老師在教學(xué)過程中不能很好地解決和學(xué)生之間的關(guān)系，也容易導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生各種心理問題。

　　1.學(xué)校的因素

　　有些學(xué)校為了提高名牌高中和名牌大學(xué)的升學(xué)率，強(qiáng)制學(xué)生進(jìn)行各種題目的訓(xùn)練，使學(xué)生陷入題海，學(xué)習(xí)壓力繁重。為完成作業(yè)，學(xué)生不得不將大部分的課余時(shí)間用來寫作業(yè)，學(xué)生基本沒有娛樂的時(shí)間。這樣很容易使學(xué)生出現(xiàn)不夠自信、焦慮不安等不良情緒。在這個(gè)階段學(xué)校應(yīng)幫助學(xué)生解決各方面的問題。

　　雖然現(xiàn)在許多學(xué)校已注意到這方面的問題，同時(shí)也認(rèn)為有必要對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，但是在實(shí)施過程中卻出現(xiàn)了各種問題，不能保證心理健康教育課的有效實(shí)施。具體表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：(1)中學(xué)生心理健康教育形式化、表面化，沒有認(rèn)真實(shí)施。對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)膚淺，將心理健康與其它課程教育一樣看待，注重講述心理學(xué)的概念和原理，然后進(jìn)行考試?；蛘吆唵蔚貙⑿睦斫】到逃偷赖陆逃蜥t(yī)學(xué)聯(lián)系起來，想通過道德或醫(yī)學(xué)的教育來達(dá)到對(duì)中學(xué)生心理健康教育的目的;(2)中學(xué)生心理健康教育片面化，學(xué)校和老師簡單地認(rèn)為心理健康教育的對(duì)象為那些有問題的學(xué)生，將他們帶到單獨(dú)的房間進(jìn)行教育，而忽略大多數(shù)的學(xué)生;(3)師資力量薄弱，現(xiàn)在許多心理健康教育老師的專業(yè)水平參差不齊、專業(yè)化程度低，缺乏規(guī)范系統(tǒng)的訓(xùn)練，心理健康教育的實(shí)施形式簡單;(4)許多學(xué)校雖然建有心理咨詢室，但卻只是在特定的時(shí)間向?qū)W生開放，而且學(xué)校建立的學(xué)生心理檔案不齊全，不能很好地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。這些原因使得心理健康教育課不能發(fā)揮作用。

　　2.老師的因素

　　老師不僅是知識(shí)的傳授者，也是學(xué)生的楷模，老師的一言一行對(duì)學(xué)生有著很大的影響。中學(xué)生的心理是非常敏感的，很在意別人的評(píng)價(jià)，老師的一句話可能讓學(xué)生歡欣鼓舞，也可能讓學(xué)生沮喪不已。他們更希望從老師那里得到鼓舞、尊重、關(guān)愛和理解，希望與老師接近，希望老師有耐心、責(zé)任心、真誠、守信用、幽默，能幫助自己解決生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的各種問題。

　　在教學(xué)過程中，老師為了幫學(xué)生搞好學(xué)習(xí)，提高班級(jí)的升學(xué)率，在學(xué)生做得不夠好時(shí)經(jīng)常批評(píng)甚至體罰學(xué)生，這樣很容易導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)對(duì)抗心理，或者使學(xué)生出現(xiàn)抑郁情緒。另一種極端情況，老師根本沒有責(zé)任心，對(duì)學(xué)生放任自流，心胸狹窄，容不下學(xué)生的不同意見，挖苦、嘲笑學(xué)生。同時(shí)教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生抑郁心理，以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成心理壓抑、攻擊等行為問題。在國內(nèi)學(xué)者的一項(xiàng)研究中，有48.8%的學(xué)生認(rèn)為教師的性格、品質(zhì)、態(tài)度對(duì)學(xué)生的影響較大。說明教師的某些品質(zhì)也會(huì)造成學(xué)生的心理不健康。

　　四 中學(xué)生自身的因素

　　由于中學(xué)生處在生理和心理的驟變期，他們不可避免地會(huì)受到其自身生理和心理的變化所帶來的困擾、影響，所以他們的心理問題不僅會(huì)受到外界的各種因素的影響，同時(shí)也會(huì)受到其自身因素的影響。

　　1.生物性的因素

　　第一，遺傳的因素。精神疾病都有一定的遺傳性，若長輩有類似的疾病，則子女犯病的概率也會(huì)增大。

　　第二，病菌和病毒感染。病菌、病毒感染能損害神經(jīng)組織結(jié)構(gòu)而導(dǎo)致器質(zhì)性心理障礙或精神失常，它將阻抑心理健康，造成智力遲滯或其它的心理疾病。

　　第三，研究發(fā)現(xiàn)體重指數(shù)越大的中學(xué)生在身體癥狀上的焦慮越嚴(yán)重，體重指數(shù)越大，在社交場(chǎng)合越易遭到嘲笑，進(jìn)而產(chǎn)生自卑和抑郁心理。

　　2.人際關(guān)系

　　尋找同伴的友誼是中學(xué)生的一項(xiàng)重要生活內(nèi)容，良好的同伴關(guān)系對(duì)中學(xué)生非常有益。辛自強(qiáng)等人對(duì)初中生的研究表明：受歡迎的青少年親社會(huì)行為較多，被同伴拒絕的青少年攻擊和退縮行為較多，被忽略的青少年退縮行為最多。另外有研究表明：同伴的支持也影響學(xué)生對(duì)學(xué)校環(huán)境的適應(yīng)性。

　　3.與異性的交往

　　由于社會(huì)的開放和中學(xué)生生理和心理的逐漸成熟，中學(xué)生也逐漸對(duì)異性感興趣，渴望與異性進(jìn)行交往。正常的男女交流也有利于中學(xué)生的身心發(fā)展，促進(jìn)青少年走向成熟。

　　許多同學(xué)在初中階段，開始愛慕異性，并同異性建立起了戀愛關(guān)系，毫無疑問，他們中的許多對(duì)將要以分手終結(jié)，這會(huì)對(duì)不愿意分開的人有很大的打擊，甚至可能影響終生，會(huì)嚴(yán)重影響青少年的心理健康。雖然有許多青少年迫于家長和學(xué)校老師的壓力，不敢向自己傾慕的對(duì)象表白，將對(duì)異性的喜愛埋在心中，也就是單相思。單相思的學(xué)生往往會(huì)出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、煩躁、抑郁寡歡、注意力不集中、失眠、消瘦等身心癥狀，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起心理和軀體疾病。

　　4.其他因素

　　電腦的普及使得中學(xué)生有更多的機(jī)會(huì)接觸網(wǎng)絡(luò)，然而由于中學(xué)生自制力弱，很容易陷于其中不能自拔，容易導(dǎo)致以下的一些問題：(1)對(duì)現(xiàn)實(shí)交友的冷漠化;(2)道德意識(shí)弱化;(3)網(wǎng)絡(luò)信息的泛濫容易導(dǎo)致青少年迷失自我;(4)網(wǎng)絡(luò)的虛擬空間妨礙了學(xué)生社交能力的培養(yǎng)。

　　五 社會(huì)方面的因素

　　由于中學(xué)生認(rèn)識(shí)問題不全面和不深刻，很容易受到社會(huì)不良風(fēng)氣和負(fù)面信息的影響，使中學(xué)生的心理扭曲，導(dǎo)致其難以形成正確的人生觀和價(jià)值觀，更嚴(yán)重的可能影響其將來的成才。

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