淺談青少年心理健康教育的論文(2)
淺談青少年心理健康教育的論文
淺談青少年心理健康教育的論文篇二
《談多渠道加強青少年心理健康教育》
摘要：教育者應(yīng)針對青少年心理特點分析原因，將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去。如與家長經(jīng)常溝通與協(xié)作，心理咨詢與心理治療、教育教學(xué)等多渠道互相配合加強心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實又到位，從而提高青少年心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞：青少年心理健康教育;多渠道加強
青少年時期，國外稱之為“危險年齡”，正是身體迅速成長，各種器官功能日趨成熟時期，由于生理上的迅速“成長”極大地打破了生理和心理之間的平衡，打破了心理諸因素之間的平衡。這時期青少年思維的獨立性、批判性有了顯著的發(fā)展，其心理處于形成和發(fā)展的重要階段。了解和研究青少年的心理特點，有利于社會各界及教育工作者明確教育目標，有計劃有針對性地對青少年進行心理健康教育。
一、青少年心理特點
青少年時期具有獨立意識增強，自尊自信，但還不能擺脫依賴;認識能力顯著提高，處于求知欲望最強的階段;情感豐富而強烈，易激動、多變化，他們精力旺盛，感情充沛，但帶有沖動性，不善于克制，行為不易預(yù)測;意志、性格、正在形成中，興趣廣泛，好活動好模仿;青春期到來，性意識萌發(fā);因此，這一時期最容易產(chǎn)生心理問題?？上τ谶@種悄悄來到的變化，青少年自身沒有思想準備，我們的一些家長老師也往往缺乏充分思想準備，沒有主動及時地采取相應(yīng)教育措施，幫助他們渡過“過渡時期”、“危險年齡”，致使這時期成為心理問題的多發(fā)時期。有的專家通過個案分析指出，2/3的成年人心理疾病產(chǎn)生于青少年時期。
二、影響青少年心理健康的諸多原因
造成學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因是多方面的，但主要的是學(xué)習(xí)壓力、社會影響、家庭環(huán)境和教師的教育方法等。它反映了學(xué)校教育及社會、家庭等方面的許多矛盾，只有了解學(xué)生存在問題的成因，才能在教育教學(xué)中有意識地去避免它。
1、家庭影響主要源于有相當(dāng)一部分家庭和家長的條件不利于學(xué)生心理健康成長。有的家長對子女經(jīng)常訓(xùn)斥，使孩子對父母望而生畏，缺乏感情交流。孩子遇到困難得不到幫助，遇到挫折得不到鼓勵，使孩子有種“壓抑感”、“委曲感”。有的父母感情破裂，雙親離異，嚴重摧殘了孩子的心靈。更有些“問題家庭”家長本身品德低劣，作風(fēng)不正，對孩子的危害也就可想而知了。所以家庭教育不當(dāng)，是孩子出現(xiàn)心理問題的重要原因之一。
2、學(xué)校教育主要源于學(xué)校的教育工作還存在一定的弊端。片面追求升學(xué)率，重智育，輕德育、體育;重課內(nèi)教學(xué)，輕課外教育;重尖子生，輕后進生;學(xué)校生活內(nèi)容、方式單一，許多學(xué)生對學(xué)習(xí)深感枯燥、乏味，心理恐慌，信心不足，視課堂為牢獄，視學(xué)習(xí)為苦差事。而一些教師忽視學(xué)生心理特點，在教育學(xué)生時采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨、自卑的心理。有些后進生，被教師所嫌棄，失去上進心而自暴自棄等。
3、社會影響主要源于近年來社會上的一些負面影響對學(xué)生沖擊甚大。隨著改革開放的深入，形形色色的資產(chǎn)階級自由化思潮、不健康的色情暴力影視、網(wǎng)絡(luò)游戲內(nèi)容都對青少年造成不良刺激，青少年由于缺少辨別能力，一味模仿，也造成了一些青少年的非正常心理。
世界衛(wèi)生組織對人的健康所下的定義是：“不僅沒有軀體的殘缺與疾病，還要有完整的心理、生理狀態(tài)以及社會適應(yīng)能力。”可見人的健康不僅指生理上，而且還應(yīng)包括心理上的健康。這觀點正被越來越多人所認識、所接受。
三、多渠道加強青少年的心理健康教育，提高心理素質(zhì)
對青少年加強心理健康教育，提高心理素質(zhì)，應(yīng)總體規(guī)劃，努力做好以下幾個方面的工作。
1、教師要學(xué)會自我調(diào)節(jié)心態(tài)，對學(xué)生進行多方面心理健康的疏導(dǎo)、培養(yǎng)與教育。要做好這項工作，首先就需要提高教師的心理素質(zhì)。面對激烈的升學(xué)競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，使一些教師產(chǎn)生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態(tài)，必然導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)慕逃袨?，對學(xué)生產(chǎn)生不良影響。教師要用科學(xué)知識調(diào)整自己心態(tài)使自己始終處于積極樂觀，平和穩(wěn)定，健康向上的狀態(tài)，以旺盛的精力、豐富的情感，健康的情緒投入教育教學(xué)工作中去。其次，對學(xué)生進行以下心理健康的培養(yǎng)和教育：
第一，培養(yǎng)學(xué)生自我意識。通過演講、值日、管理班級等活動，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會勇于接納自己，善于認識自己，自覺地控制自我，作到自尊、自愛、自強、自控、自理。
第二，培養(yǎng)學(xué)生群體意識。通過團體操、拔河比賽、運動會等一些集體活動培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會關(guān)心他人、關(guān)心集體，能和諧地與人相處;對自己在家庭、學(xué)校、社會中所處的角色有初步的責(zé)任感，學(xué)會諒解、寬容、承受委屈，保持自我心理平衡。
第三，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)意識。通過與學(xué)生交朋友談心、批改作業(yè)時不忘寫上鼓勵的話語等方式幫助學(xué)生培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，消除他們在學(xué)習(xí)上的壓力。從而能承受學(xué)習(xí)上的挫折，正確對待學(xué)習(xí)上的成功與失敗，成為學(xué)習(xí)中的強者。
第四，要培養(yǎng)學(xué)生生活意識。通過定期召開主題班會，培養(yǎng)學(xué)生人生道路上不但有順利、成功，還會與挫折和失敗，無論怎樣都要學(xué)會積極地面對周圍的一切，學(xué)會自我抵制社會的不良影響，以主人翁的態(tài)度對待社會，不斷培養(yǎng)與增強社會責(zé)任心和使命感，從而學(xué)會生活，體驗幸福。
2、與家長經(jīng)常溝通，適當(dāng)予以指導(dǎo)和幫助。很多家長不太了解如何科學(xué)地教育孩子。因此，學(xué)校要通過家訪、打電話溝通、家長會，家長座談會等方式，讓家長了解自己的孩子，懂得青少年心理發(fā)展規(guī)律，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點，懂得教育學(xué)生的正確方法。使家長了解青少年是一個特殊年齡階段，學(xué)生情緒反復(fù)，行為多變，對此要有心理準備，不能因此不尊重，不理解他們。對學(xué)生教育既要鼓勵，也可以批評，但方法的使用一定要符合青少年心理健康規(guī)律和特點。對孩子的期望值不要過高，希望孩子成才，這是人之常情，但壓力過大，也會適得其反。此外對“問題家庭”的學(xué)生更要特別留心關(guān)心，幫助他們克服因家庭的不良影響引起的心理問題。
3、定期開設(shè)心理健康課程，對學(xué)生進行心理素質(zhì)教育。開設(shè)健康教育課，除了普及心理學(xué)有關(guān)知識，更重要的是在心理健康教育課中進行心理訓(xùn)練、心理指導(dǎo)。心理健康教育課應(yīng)該是融知識性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題。使每個學(xué)生都能達到智力正常，情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關(guān)系適應(yīng)的心理健康標準，全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。
4、建立心理咨詢室，解答心理疑惑，進行心理疏導(dǎo)。配備專業(yè)的心理醫(yī)生，開展心理健康服務(wù)。在學(xué)校開設(shè)心理咨詢室，開設(shè)心理咨詢電話熱線。定期為師生舉辦心理健康、心理保健等專題講座。積極開展心理健康教育活動，對學(xué)生進行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)，前途職業(yè)指導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，為班主任和任課教師提供教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實處。
總之，加強青少年心理健康教育，同時提高思想修養(yǎng)水平，樹立科學(xué)的世界觀是一個同步實施的過程。它對學(xué)生具備高尚的情感品質(zhì)、樹立堅強的思想意志、構(gòu)建和諧的人際關(guān)系、智力的發(fā)展及最終正確選擇自己的就業(yè)方向?qū)a(chǎn)生巨大的影響。為了更好地實現(xiàn)心理健康教育的目標,要求將心理健康教育全面滲透到學(xué)校各項工作中去,如家長的關(guān)心、心理咨詢與心理治療、班主任管理、教育教學(xué)等多渠道互相配合加強心理健康教育，使青少年的心理健康教育工作做得既扎實又到位。
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