中小學生心理健康輔導的相關論文(2)
中小學生心理健康輔導的相關論文
中小學生心理健康輔導的相關論文篇二
《中小學生心理健康輔導及對策》
【摘 要】隨著時代的發(fā)展，提高學生的心理素質，促進學生人格的健全發(fā)展，已經(jīng)是新課改背景下素質教育的重要組成部分。針對農村中小學生心理輔導現(xiàn)狀進行了分析，并提出了相應的對策。
【關鍵詞】學生;心理健康;學會、尊重
中小學生心理健康問題包括：學習問題、人際關系問題、青春期心理問題、挫折適應問題。為促使中小學生身心健康地全面發(fā)展，學校必須從實際出發(fā)，有針對性地普及心理健康知識，加強心理健康教育?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才。然而，我們注意到，隨著獨生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復雜化，素質教育，特別是心理素質亟待引起教育工作者的重視。下面結合本人多年的教育實踐，總結了一些點滴的經(jīng)驗和方法，現(xiàn)簡述如下：
一、學會關注和信任學生
在咨詢者眼中，每一位來訪學生都同樣是遇到困難、需要關心的人。當學生前來尋找咨詢幫助時，往往已經(jīng)較多地感到其他同學或老師、家長對他的不滿、指責或者歧視，心理上相當自卑。因此，咨詢者給予他的接納和關懷更顯得特別重要。
二、學會傾聽學生心聲
傾聽并不是簡單地聽，它是全身心投入，專注地聽。輔導人員對當事人的談話不僅僅是聽聽而已，還要借助各種技巧，真正聽出對方所講的事實，所體驗的情感，所持有的態(tài)度。傾聽的習慣和態(tài)度比傾聽的技巧更重要。因為在現(xiàn)實生活中，有很多人愿意說不愿意聽，習慣于說不習慣聽。傾聽時應注意以下藝術：
第一，充分運用提問。
提問分開放性提問與封閉性提問兩種。在傾聽時，通常使用“什么”、“怎樣”、“為什么”等詞語發(fā)問，讓來訪者對有關問題、事件作出較為詳盡的反應，這就是開放性提問。如在會談開始時，為了盡可能充分地收集到真實信息，咨詢者應注意多用開放式提問，如“說說看哪兒遇到麻煩了?”“怎么覺得不順心了?”等。這樣的提問會引出當事人對某些問題、思想、情感等的詳細說明。在使用開放性提問時，應重視把它建立在良好的輔導關系上，只有當事人對輔導員信任，他才會在提問時作更多的回答。另外咨詢者還要恰當運用封閉性提問。這類提問的特征是以“是不是”、“對不對”、“有沒有”、“行不行”、“要不要”等詞語發(fā)問，讓來訪者對有關問題作“是”或“否”的簡短回答。輔導員使用這種封閉性的提問，可以收集信息，澄清事實真相，驗證結論與推測，縮小討論范圍，適當中止敘述等等?；卮疬@些問題，只需一兩個詞、字或一個簡單的姿勢如點頭或搖頭等，簡潔、明確。
第二，善于運用鼓勵
咨詢者要切實地、敏銳地從來訪學生身上發(fā)揚積極的、值得肯定的、有價值的地方，并對學生在咨詢過程中的進步給予及時的鼓勵。來訪學生一開始總是感到情緒混亂、沮喪不振，咨詢者不應對此指責教訓，而是要加以切實的安慰支持，激發(fā)他們積極應對的心態(tài)。例如，“我能理解事情給你帶來的煩惱，我們一起來看看怎么能把它處理好”。支持和鼓勵也并不是說要對問題視而不見，而是要幫助學生正確地接納自我，不因為一時的挫折和困擾而把自己看得一無是處。
第三，準確運用說明
說明最好是引用來訪者談話中最有代表性、最敏感、最重要的詞語。說明使得來訪者有機會再次剖析自己的困擾，重新組合那些零散的事件和關系，深化談話的內容，更清晰準確地作出決定。同時，也有助于輔導員確認一些關鍵的信息與線索，為會談的深入打下堅實基礎。
第四，避免傾聽時容易犯的錯誤
初做心理輔導工作的老師往往不愿意傾聽，不重視傾聽，喜歡自己不停地說，這是容易犯的錯誤。除此之外，易犯的錯誤還有：急于下結論;輕視來訪者的問題，不認真聽;干擾、轉移、中斷來訪者的話題，對來訪者話題作道德或是非的評判;不適當?shù)剡\用參與技巧，如詢問過多、概述過多等等。
三、學會尊重學生
尊重來訪者，其意義在于可以給來訪者創(chuàng)造一個安全、溫暖的氛圍，這樣的氛圍可以使其最大程度地表達自己，獲得一種自我成功的基礎。為了要表達尊重，需注意以下幾點：
1.尊重意味著完整接納一個人，包括他身上的消極面和缺點;
2.尊重意味著以真誠為基礎，并非無原則的遷就;
3.尊重意味著一視同仁，要尊重弱者;
4.尊重意味著以禮相待，對來訪者熱情相待，禮儀周全;
5.尊重意味著信任對方;
6.尊重意味著保護對方隱私。
四、學會真誠對待學生
恰當?shù)乇磉_真誠，不僅是一種技術，更是一種藝術，因為那是真誠的一種自然流露。因此要注意：
1.真誠不等于說實話，真誠與實話實說有聯(lián)系，但不能相提并論。真誠應符合對來訪者負責，有助于來訪者成長的原則，所以真誠不是什么都可隨意的、直接的說出來，有時實話未必要實說。
2.真誠不是自我的發(fā)泄，應適度，過多地宣泄自己反而會產生負面效果。真誠應實事求是，不必在來訪者面前過多表現(xiàn)自己的完美，增加修飾成分，要實事求是，既不夸大自己，也不妄自菲薄。
五、學會指導、忠告和提供建議等。
1.指導
就是直接指示來訪者做什么和說什么，或者如何說如何做，它是最具影響力的輔導技術之一。指導的本質在于直接造成行為改變，它明確地指示學習什么、改變什么，以及如何改變、如何學習，所以指導有強烈的行為取向色彩。指導方法有如下幾方面：
其一，是指導言語的改變，就是指導來訪者改變言語表達。如要求來訪者把“我應該”改為“我希望”。
其二，是給予特殊的建議和指導，如對考試焦慮的學生建議修改作息制度，每天堅持適量的娛樂和鍛煉。
其三，自由聯(lián)想式指導，如對有強迫觀念的來訪者，指導他用自由聯(lián)想的方法回想童年時的經(jīng)歷等。
2.忠告和提供建議
是指對來訪者關心的問題提出建議和忠告，給予指導性和參考性的信息，以幫助來訪者思考問題作出決策。在與來訪者面談時，提供信息，提出建議，提出勸告都是十分必要的。但在使用這一技巧時，需注意：第一，防止這一技術技巧給會談帶來潛在的危害。如來訪者對建議或忠告不以為然，這會妨礙輔導進行。第二，建議和忠告的話語要含蓄而委婉。例如“如果我是你，我可能會……”。第三，提供的忠告和建議一般不宜太多，過多使用會失效。
總之，學校咨詢工作是一項深入細致而且頗具創(chuàng)造性的工作，面對形形色色的個案情況，輔導老師只有掌握工作規(guī)律，運用一定的方法技巧，才能幫助問題學生應對挫折，走出困境，促進學生身心健康和諧的發(fā)展。
白銀市教育科學“十二五”規(guī)劃，2014年度<關于中小學生心理健康的問題的研究>課題(課題批號BY【2014】G054)成果。
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