心理素質是人的整體素質的組成部分。以自然素質為基礎，在后天環(huán)境、教育、實踐活動等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來的。下面是學習啦小編給大家推薦的論提高心理素質的有關論文，希望大家喜歡!

　　論提高心理素質的有關論文篇一

　　《試析編輯心理素質的提高》

　　[摘要]在新的出版環(huán)境下，提高編輯心理素質具有重要的現(xiàn)實意義。文章從編輯心理素質的定義出發(fā)，提出較高的編輯心理素質的標志，論述提高編輯心理素質的方法和措施。

　　[關鍵詞]編輯;心理素質;提高

　　當今社會急劇變革，市場經(jīng)下的圖書市場是買方市場，市場競爭激烈，編輯出書、出刊，既要講究社會效益，又要講究經(jīng)濟效益;既要有數(shù)量，又要保證質量，編輯心理壓力大。現(xiàn)在是網(wǎng)絡時代，讀者獲取信息渠道多，閱讀的選擇面廣，加上讀者對讀物的要求也不斷提高，這也加重了編輯的心理負擔。加之單位轉制，應聘上崗，考試定級，質檢扣分等，使得編輯不僅身體長期處于疲憊狀態(tài)，而且心理長期處于緊張、焦慮、矛盾之中。如果編輯的心理素質得不到提高，不但不能較好完成編輯工作，而且有可能引發(fā)一些身體和心理疾病。因此，提高編輯心理素質具有重要的現(xiàn)實意義。

　　一、編輯心理素質的界定

　　什么是編輯心理素質?編輯心理素質包括哪些內(nèi)容?學術界有不同的解釋。心理學專家邢根溪認為：心理素質是指個體在心理過程、個性心理等方面所具有的基本特征和品質。

　　肖漢仕教授認為：心理素質是指人的心理過程及個性心理結構中所具有的狀態(tài)，是品質與能力之總和。

　　有心理學家認為，除智力因素以外，決定和影響人活動的一切非智力因素都可以稱為心理素質，亦即保證人們成功地進行各種活動的心理條件的總和。

　　綜上所述，編輯心理素質可作這樣界定：編輯心理素質是指編輯在從事文化傳播活動中，所表現(xiàn)出來的直接決定出版物質量，并對社會文化產(chǎn)生直接影響的心理品質的總和。包括認知能力、需要、興趣、動機、情感、意志、性格等。心理素質包括人的認識能力、情緒和情感品質、意志品質、氣質和性格等個性品質等方面。

　　二、較高的編輯心理素質標志

　　(一)認知能力方面

　　1.標新立異，不循成規(guī)。不靠陳舊的做法建功立業(yè)，不盲從，敢大膽地提出疑問，沖破陳舊觀念的束縛，勇于棄舊圖新，提出與眾不同的見解與方法。表現(xiàn)在工作中，編輯選題不跟風，能提出創(chuàng)新的選題。

　　2.能著眼于未來，思維具有前瞻性。思維活動不只存在于現(xiàn)在，它可以追溯過去，也想象未來。編輯應能夠預測圖書的發(fā)展走向和讀者的閱讀心理變化，及時調整工作思路和工作計劃，從而編輯出版具有時代氣息的讀物。

　　3.有較強的洞察力。心理適應性強，愿意并能夠接受新事物，有旺盛的求知欲和強烈的好奇心理，驅使自己積極進取。注意學習新理論、新知識，不斷提高自身的業(yè)務能力。

　　(二)情緒和情感方面

　　1.具有輕松、樂觀的態(tài)度。

　　2.情緒穩(wěn)定，有活力，能持之以恒，保持心理平衡，能從緊張不安的情緒中解脫出來，會享受生活;善于調節(jié)自己情緒，使之積極向上，以作為改善學習、工作、人際關系以及生活環(huán)境等的動力;有自我滿足感。

　　3.善于和別人友好相處，有普遍的信任感。

　　4.在社會關系方面能夠相互滿足，尊重他人。

　　5.能夠以自己的惻隱之心及愛心，助人為樂的態(tài)度對待編輯工作。

　　6.熱愛本職工作，用自己的辛勤勞動去編輯出版好每一本出版物，有自覺性與自豪感。

　　(三)意志方面

　　1.具有百折不撓的毅力，不在困難和挫折面前輕易低頭或放棄努力。

　　2.刻苦學習，有堅強的意志與毅力及拼搏精神。工作中朝氣蓬勃，埋頭苦干，不懈努力。

　　3.有競爭觀念，有較強的自制力，通過競爭，激發(fā)開拓進取精神，檢驗自身價值，明確方向，保持旺盛的生命力。

　　三、如何提高編輯的心理素質

　　心理素質是主體自身的內(nèi)在特征。要提高編輯的心理素質，首先必須充分發(fā)揮編輯的主觀能動性，充分挖掘自身的潛力，有意識地鍛煉自己，認識自我，接納自我。還應該志存高遠，樹立遠大理想，擔當起社會責任，在工作中不斷升華自己、完善自我。另外，應掌握心理調節(jié)的藝術，學會控制和調節(jié)自己的情緒，不斷優(yōu)化自己的性格，增強自身的適應能力和抗挫能力。在此基礎上，優(yōu)化外部工作環(huán)境，做到內(nèi)外結合，才能不斷提高編輯的心理素質。

　　(一)要熱愛本職工作。有正確的人生觀和價值觀

　　編輯只有熱愛本職工作，才能夠煥發(fā)出工作激情和熱情，才會全心全意地投入到編輯事業(yè)中，才能充分展現(xiàn)自我，實現(xiàn)人生的價值。要認識到雖然編輯的工作繁雜、瑣碎，不易出成果，為別人做嫁衣，但行行可以出狀元。帶著這樣的情緒從事工作，就會全身心地投入工作中。編輯要保持長久的工作熱情，必須要有正確的人生觀。

　　我們知道，人生觀是指人們對人生的根本態(tài)度和看法，包括對人生價值、人生目的和人生意義的基本看法和態(tài)度。人生觀決定一個人的人生走向，決定人們的思想和行動。正確的人生觀，是人們立身做人的準則、思想行為的指南、建功立業(yè)的動力。因此，對于我們每一位編輯來說，樹立正確的人生觀具有根本的、長遠的意義。我們必須提倡和樹立全心全意為人民服務、一生為人類的出版事業(yè)作貢獻的人生觀，為人類文化的積累和傳播竭盡全力。編輯要有真正發(fā)自內(nèi)心的工作動力，還應該有正確的價值觀。

　　價值觀是人們衡量不同事物價值標準的基本看法。亦即以什么樣的標準去判斷事物是否具有價值及價值的大小、優(yōu)劣。價值觀是生活氣息最濃的概念，它是決定人的行為的心理基礎，是人們用來評價行為、事物以及從各種可能的目標中選擇自己合意目標的準則。價值觀通過人們的行為取向及對事物的評價、態(tài)度反映出來，是驅使人們行為的內(nèi)部動力。編輯應該深信自己所從事的編輯工作的價值，是在為人類的文明、人類的進步作貢獻，值得自己奮斗終生。

　　編輯的人生目的和意義若建立在奉獻和進取的基礎之上，所追求的是自身社會價值的實現(xiàn)，那么，他就會得到社會的認同和接納，他的心理就會坦然、滿足、充實，達到一種心理平衡，即使受到不公，受到阻撓和誹謗，甚至受到了巨大的挫折，也會自覺地達到心理調適的目的，也能做到淡泊名利，無私無畏，勇往直前。

　　(二)要有良好的心態(tài)，學會協(xié)調和控制情緒

　　遇到不順心的事，別悶在心里，要善于把心中的煩惱或困惑及時講出來，使消極情緒得以釋放，從而保持愉悅心情。自我調適的方法有以下幾種：

　　1.主動宣泄法。隨著圖書市場競爭日益增強，讀者獲得信息渠道不斷增加，讀者閱讀心理不斷變化，讀者閱讀期望不斷提高，加上部門領導的提高“雙效”的要求以及同事之間、作者讀者之間的矛盾等，廣大編輯面對的各種壓力與日俱增，我們要學會釋放，學會宣泄。

　　(1)傾訴。即找一個值得信賴的人(父母、同事、同學、朋友等)將心中的想法、內(nèi)心的苦悶、不滿、怨氣統(tǒng)統(tǒng)講出來，以緩解精神壓力。來自家人、朋友的理解、關懷會成為一種情感上的支持，會讓你備感欣慰，讓你看到生活的積極面，以積極的態(tài)度面對人生。

　　(2)大聲朗讀。這是一種直抒胸臆的宣泄，顯示出你的勇氣，你的氣概。可以根據(jù)自己興趣、愛好選擇一些優(yōu)美的文章，氣勢磅礴地大聲朗讀。通過大聲朗讀，使自己陶醉于其中，達到渾然忘我的境界，從而使煩惱在你感受美好的同時慢慢遠離自己。同時，朗讀也能提高編輯的業(yè)務水平，可謂一舉兩得。

　　(3)游戲或運動。運用電子游戲這種間接的手段可以使過分壓抑的心境得到發(fā)泄?；蛘呷绱蛏炒⑷瓝舻?，這類運動會使人覺得趣味盎然，興奮、不已。

　　2.情緒放松法。在日常生活中，當各種壓力與焦慮對人產(chǎn)生不良影響和降低工作效能時，須加以調適。

　　(1)調息放松。調息放松法，也稱深呼吸放松法，是將胸呼吸變成腹式慢呼吸。

　　(2)想象放松。想象放松是通過對一些安寧、舒緩、愉悅的情景的想象以達到身心放松的目的。

　　(3)肌肉放松。肌肉放松是一種深度放松。此法的要點是先緊張后放松。

　　3.注意轉移法。就是采取迂回的辦法把自己的注意力、情感和精力轉移到其他活動上去。當編輯遇煩惱時，首先應該冷靜，不在氣頭上說過頭話，做過頭事，而應轉移注意力，可以閱讀書籍、散步、聽 音樂，也可以做家務、去市場購物，直至消除煩惱，待冷靜之后再作處理。

　　4.自我暗示法。自我暗示是一個心理學概念。它是運用內(nèi)部語言或書面語言的形式來進行自我調節(jié)情緒的方法。積極的自我暗示有一種神奇的力量，可以啟動和控制潛意識能量，以此來調整心態(tài)，堅定成功信念，進而自覺地努力，以達到主體追求的效果。

　　(1)調整自己。編輯的工作性質決定了其在工作中要協(xié)調各種關系，在這一過程中，會產(chǎn)生多種矛盾沖突，這就需要編輯學會調整自己。當自認為受到他人的輕視，個人感到無價值時，應暗示自己：他這樣說有什么證據(jù)?對這件事有無其他解釋?我應努力證實自己，讓他消除這種認識;當自己認為受到他人的誤會，個人感到委屈時，可以暗示自己：我為什么不找他談談呢?也許他不是故意的;當受到他人的流言蜚語時，應暗示自己：謠言止于智者，事實勝于雄辯;當有多項任務造成巨大壓力，以至個人感到無所適從時，可以暗示自己：一步一步去做，一件一件去做，事情總會有結果;當遇到失敗，結果無法挽回時，可以對自己說：這不是最后一次，我可以重新開始。

　　(2)肯定自己。平時要經(jīng)常用積極的言語評價自己，肯定自己，并通過活動正面表現(xiàn)自己，使自己脫穎而出，獲取社會正面評價。特別是在遇到困難時，要勇于正視它，善于自我激勵：別人能行，我也一定能行;我的優(yōu)勢還是很多的;堅持下去就一定會成功。

　　(三)要培養(yǎng)廣泛的愛好興趣

　　編輯應有廣泛的愛好興趣。比如書法、收藏、體育、旅游、音樂等，計劃好時間，全身心地投入其中，享受其中的樂趣，既能增長知識，增強體質，又能陶冶情操。在偶遇心境不佳時，這種興趣活動能起到化解作用。

　　(四)樂于交往。保持和諧的人際關系

　　社會心理學的調查研究表明，良好的人際關系是一個人心理正常發(fā)展，個性保持健康和生活具有幸福感的重要條件之一。經(jīng)常幫助別人，助人為樂，是一種高尚美德。保持和諧的人際關系，可以增加自信和理解，減少心理上的不適感，實現(xiàn)心理平衡。對于編輯來說，保持與同事、讀者、作者及印刷廠的和諧關系，對編輯工作有極大的意義。

　　(五)改進管理機制，營造和諧環(huán)境。發(fā)揮團體功能

　　出版社、編輯部應該實行人性化管理方式，營造和諧的工作環(huán)境，充分發(fā)揮編輯管理部門的團體功能，提高編輯的心理素質。具體說來，管理者應該注意如下幾個方面：

　　1.注意每個編輯的工作滿意度。每個人都有各自所擅長的和興趣愛好的。只有當一項工作做起來令人感到快樂和得心應手才會讓從事這項工作的人體會到工作的成就感。所以出版部門領導在不拘一格選人才的同時，還要做到知人善任，各施所能。

　　2.注意減緩編輯的工作壓力。領導要多傾聽編輯的心聲，聽聽他們的問題、困難和想法。最好是不定期開展一些專題沙龍，領導和編輯一起暢談，然后調整工作方案，將一些突出問題合理解決。

　　3.注意在出版社或編輯部內(nèi)部員工之間達成共識，實現(xiàn)單位團隊合作精神。應想方設法增強單位的凝聚力，讓單位上上下下每一個員工(包括領導在內(nèi))都意識到其實彼此都隸屬于出版或編輯部這個團隊，強化編輯的團隊合作精神。

　　4.注意為編輯提供良好的培訓機會、職務晉升機會和提薪機會。