淺析青少年心理問題的論文(2)
淺析青少年心理問題的論文
淺析青少年心理問題的論文篇二
《青少年常見心理問題分析與研究》
摘要: 青少年健康成長關(guān)系到社會主義建設(shè)事業(yè),而由于青少年正處在生理和心理的成長期,以及社會各因素的干擾,難免會出現(xiàn)各種心理問題,本文主要從青少年接受現(xiàn)實的能力、考試焦慮、早戀問題、人際交往障礙、沉溺網(wǎng)絡(luò)等幾個方面簡述了青少年的心理問題及對策。
關(guān)鍵詞: 青少年心理健康心理誘導(dǎo)措施
青少年是祖國的希望,他們的健康成長關(guān)系到社會主義建設(shè)事業(yè),雖然現(xiàn)在的環(huán)境比較優(yōu)越,但由于青少年正處于生理和心理的成長期,以及社會各種因素的干擾,心理發(fā)育方面難免會出現(xiàn)如孤僻、自卑等問題。例如,最近一次對全國3000名大中學(xué)生的調(diào)查顯示:做事容易緊張的有42.73%,對一些小事過于擔憂的有55.92%,感到人與人之間的關(guān)系太冷漠的有47.41%,在心情不舒暢找不到朋友傾訴的有67.26%,對考試過分緊張、感到有些吃不消的有48.63%。
確保心理健康是青少年健康成長的關(guān)鍵,那么心理健康的標準是什么?我們認為,包括:1.良好的自我意識。2.有正常的人際交往。3.能夠適應(yīng)和改造現(xiàn)實環(huán)境。4.有較強的情緒協(xié)調(diào)和控制能力。5.有積極樂觀的人生態(tài)度。6.心理行為符合年齡特征。
筆者認為,比照以上標準,在當前的教育和社會環(huán)境下,青少年仍然存在一些具體的心理不健康現(xiàn)象。針對此,我們應(yīng)對癥下藥地采取相應(yīng)的心理誘導(dǎo)措施加以預(yù)防和糾正。
一、接受現(xiàn)實能力
學(xué)生之間的差異和自己不同時期的差異總是存在的,如經(jīng)濟上、學(xué)習上、組織活動等方面遇到挫折時,有些學(xué)生因此而產(chǎn)生自卑、嫉妒的不健康心理,對這方面問題,教師主要是要讓學(xué)生樹立信心,接受現(xiàn)實,正確認識自我。自信是一種自我激勵的精神力量,它能激發(fā)人潛意識釋放無窮的熱情、精力和智慧,它是成功的基礎(chǔ),也是心理健康人的核心問題。充滿自信的人,在人群中總以“真實的我”的面目出現(xiàn),能夠正確認識自我,并以肯定的態(tài)度接納自己的優(yōu)點和缺點。
成功是提高自信心的重要條件,也是醫(yī)治自卑、沖出挫折的良藥。為了取得成功,教師應(yīng)讓學(xué)生對成功抱有積極的希望,并付諸努力和拼搏;正確對待成功和失敗,成功是新的開始,失敗孕育著新的希望。
缺乏自信的人應(yīng)常對自己說“你和別人一樣都有可取之處,天生我材必有用”,努力尋找自己的閃光點并加以放大,進行成功欣賞,為獲得更多的成功樹立信心。
二、考試焦慮
考試焦慮是青年學(xué)生常見的心理障礙。從杭州市科委1999年被揭露的一項調(diào)查顯示結(jié)果來看,在2961名被調(diào)查的大、中學(xué)生中有65%的學(xué)生對考試有厭煩感,另有相當數(shù)量的學(xué)生處于高度緊張的考試焦慮狀態(tài),這對青少年的健康危害極大?？荚嚱箲]是在一定的應(yīng)試情境激發(fā)下,受個體認知評價能力、人格傾向與其他身心因素制約,以擔憂為基本特征,以防御或逃避為行為方式,通過一定程度的情緒反應(yīng)所表現(xiàn)出來的心理狀態(tài)。
預(yù)防或減輕青少年的考試焦慮,要注意以下幾點:
1.從宏觀上進一步深化教育改革,創(chuàng)造和諧、適度的學(xué)校氣氛。學(xué)校堅持的是應(yīng)試教育,片面追求升學(xué)率,大搞分數(shù)第一,還是堅持素質(zhì)教育,強調(diào)德、智、體、美、勞全面發(fā)展,努力創(chuàng)造和諧、適度的教育環(huán)境,對學(xué)生考試焦慮影響都很大。
2.調(diào)整期待水平,不要給應(yīng)試者造成過高的心理壓力。調(diào)查和實驗均證明,教師或父母的期待過高,是加劇應(yīng)試者考試焦慮的重要原因。
3.加強考試前輔導(dǎo),努力提高青少年學(xué)生的應(yīng)試技能。研究證明,應(yīng)試者的應(yīng)試技能如何與其考試焦慮水平高低有一定的關(guān)系。
三、早戀問題
中學(xué)生早戀問題是一個老問題,也是中學(xué)教育中的一個頑癥。據(jù)有關(guān)部門抽樣調(diào)查,我國初中生約有15%,高中生約有19%存在早戀行為。究其原因,主要是對神秘的探奇心理、模仿心理、攀比炫耀心理、感情的寄托、依賴心理等。早戀的危害是嚴重的:嚴重影響學(xué)生的學(xué)習;對身心健康十分不利;往往面臨著失身或失足的危險;失戀又會產(chǎn)生許多意想不到的后果。
對有早戀行為的青少年學(xué)生,教師、家長應(yīng)有愛心、誠心,既不宜放任不管,又不要粗暴壓制,應(yīng)進行耐心細致的說服教育,向他們講明其危害。我們應(yīng)防患于未然,采取措施盡量減少早戀數(shù)量,這主要從以下幾方面著手:在課堂中加強科學(xué)的世界觀、人生觀、價值觀的教育;開設(shè)青春期性心理健課,解除中學(xué)生對性的神秘感和恐懼感;創(chuàng)造男女交往的環(huán)境,引導(dǎo)兩性學(xué)生健康交往;增強學(xué)生感情,及時了解師生動態(tài),給他們以父母般的慈愛;要杜絕淫穢書刊及音像制品對學(xué)生的侵襲,嚴格防止低級、不健康格調(diào)的歌舞廳對青少年的污染。
四、人際交往障礙
孤僻行為多見于內(nèi)向型的青少年,主要表現(xiàn)為不合群、不愿與他人接觸,對周圍的人常有厭煩、鄙視或戒備心理,容易神經(jīng)過敏,猜疑心重,內(nèi)心感覺孤獨、寂寞和空虛。孤僻個性心理缺陷對青少年身心健康危害極大。究其產(chǎn)生原因,可能與其幼年產(chǎn)生創(chuàng)傷經(jīng)驗有關(guān),如父母離異、缺少母愛,或家長、教師管教過于嚴厲,或教育的失誤。校正孤僻個性首先要了解具有孤僻個性青少年家庭的氛圍,營造溫暖和諧的氣氛。周圍的人尤其是家長、教師對他們要倍加愛護、體貼、關(guān)懷,幫助他們從產(chǎn)生孤僻的根源走出來,積極鼓勵他們擴大人際交往范圍,多參加集體和社會活動,引導(dǎo)他們逐漸從自我封閉的心態(tài)中解脫出來。
人是社會化的動物。生活在社會上的任何一個正常人,無不需要與周圍的其他人發(fā)生一定的相互聯(lián)系、相互影響、相互作用和相互制約等關(guān)系,發(fā)展社會交往對學(xué)生人生的重要意義首先在于顯示思想交流和信息共享,其次是有利于身心健康,最后是有利于自我意識的發(fā)展。
五、沉溺網(wǎng)絡(luò)
互聯(lián)網(wǎng)的出現(xiàn)對青少年的影響既有正面的又有負面的。正面影響主要是:信息海量,可以隨意查詢自己感興趣的任何信息;新聞及時,比電視、報紙快得多;可以免費查詢、獲得許多知識,開闊視野,增加明辨是非的能力;交朋友,以隨時獲得幫助或提供幫助。負面影響主要有:沉溺于網(wǎng)絡(luò),影響學(xué)習和健康;網(wǎng)上精華與垃圾并存,青少年自我抵御能力差,易受不良信息侵害;被壞人欺負;網(wǎng)戀現(xiàn)象。
對上述問題,教師應(yīng)有針對性地對學(xué)生進行教育。
1.不沉迷上網(wǎng)。首先,幫助學(xué)生認識沉迷上網(wǎng)對身心健康的不良影響,教育學(xué)生有必要才上網(wǎng);其次,要讓學(xué)生牢記,學(xué)習是第一位的,上網(wǎng)絕對不能影響學(xué)習。
2.不瀏覽不健康網(wǎng)頁。應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生瀏覽與自己學(xué)習、工作和生活有關(guān)的健康網(wǎng)頁,根據(jù)不同的年級,向?qū)W生推薦一些健康的網(wǎng)站和網(wǎng)頁。
3.善用網(wǎng)上聊天室,注重語言美。引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習需要,有目的地進入聊天室,有選擇地結(jié)交學(xué)習的朋友。
4.幫助學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀,提高明辨是非的能力,理智地對待網(wǎng)上的不良誘惑,在吸取各種精華的同時自覺抵制不良東西的侵蝕。
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