有關(guān)女大學(xué)生心理健康論文
有關(guān)女大學(xué)生心理健康論文
女大學(xué)生作為女性群體中的知識(shí)分子和高等教育的特殊對(duì)象,她們的心理健康遭受著多方面因素的威脅。女大學(xué)生的心理健康狀態(tài)不僅關(guān)系到女大學(xué)生個(gè)人的成長(zhǎng)、社會(huì)的進(jìn)步,更加影響著新時(shí)代社會(huì)女性人才的培養(yǎng)。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有關(guān)女大學(xué)生心理健康論文，供大家參考。
有關(guān)女大學(xué)生心理健康論文范文一：淺析女大學(xué)生心理障礙誘因分析及對(duì)策探討
【論文關(guān)鍵詞】女大學(xué)生 心理障礙 誘因 分析與探討
【論文摘要】隨著高等教育的蓬勃發(fā)展，女大學(xué)生在高校中比例逐年上升，心理健康問(wèn)題也越來(lái)越突出，而因心理障礙導(dǎo)致的非正常死亡也呈上升趨勢(shì)。因此，深入了解女大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，根據(jù)女大學(xué)生這一特殊群體的心理特點(diǎn)，指導(dǎo)和幫助女大學(xué)生健康成長(zhǎng)是高校教育工作者義不容辭的職責(zé)。
一、問(wèn)題的提出
隨著高等教育事業(yè)的發(fā)展，女大學(xué)生在高校中的比例已逐年上升，心理健康問(wèn)題在高校中日益顯得突出。中國(guó)疾控中心提供的數(shù)字表明，全國(guó)大學(xué)生中，16%-25.4%的有心理問(wèn)題，且以焦慮不安、神經(jīng)衰弱、強(qiáng)迫癥狀和抑郁情緒為主，而這類(lèi)學(xué)生中女性占70% 。拐有數(shù)據(jù)顯示，2007年5月7日—16日10天時(shí)間里，全國(guó)就有11名大學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力、戀愛(ài)失敗、就業(yè)無(wú)望等原因而跳樓身亡，這其中女大學(xué)生接近一半。岡由此可見(jiàn)，女大學(xué)生的心理健康問(wèn)題已不容忽視。
女大學(xué)生心理素質(zhì)的提高，不僅對(duì)學(xué)生個(gè)體身心健康和德智體美諸方面的全面發(fā)展有著重要意義，而且對(duì)構(gòu)建文明校園、和諧社會(huì)起著不可估量的作用。因此，深人了解女大學(xué)生心理障礙的表現(xiàn)形式和特點(diǎn)，認(rèn)真研究和掌握女大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，根據(jù)女大學(xué)生群體心理特點(diǎn)，為其提供針對(duì)性的指導(dǎo)和幫助，使其走出心理困境，順利完成學(xué)業(yè)，是高校學(xué)生教育管理中刻不容緩的工作和每一個(gè)教育工作者義不容辭的義務(wù)。
二、女大學(xué)生日常的心理障礙
心理障礙就是因心理因素阻礙人的潛能的發(fā)揮，對(duì)來(lái)自外部環(huán)境刺激不能在最佳狀況下做出正常的應(yīng)答反應(yīng)。大學(xué)階段是一個(gè)人向成熟過(guò)渡的階段。在此階段，女大學(xué)生心理狀況尚不穩(wěn)定，心理表現(xiàn)比成年人更為敏感復(fù)雜，情緒狀態(tài)較為紊亂，卻又因其女性自身特有的細(xì)膩、羞怯的心理特質(zhì)而更具內(nèi)隱性;同時(shí)，她們又肩負(fù)著學(xué)習(xí)文化知識(shí)的任務(wù)，且又出現(xiàn)大量成年人的新需求，如渴望社會(huì)交往、需求經(jīng)濟(jì)上的獨(dú)立性、渴望與異性的交往以獲得愛(ài)情，以及面臨走向社會(huì)就業(yè)擇業(yè)等問(wèn)題，現(xiàn)實(shí)與實(shí)際需求存在著較大的差異性。因此，受其影響，諸如失望、焦慮、優(yōu)郁、悲傷等消極情緒就直接影響到女大學(xué)生的身心健康。筆者多年從事學(xué)生管理工作，觀察和發(fā)現(xiàn)常見(jiàn)的女大學(xué)生心理障礙有以下幾種:
1.學(xué)習(xí)障礙。學(xué)習(xí)是一個(gè)全面、系統(tǒng)化的過(guò)程，會(huì)受到社會(huì)環(huán)境、智力因素、非智力因素、家庭背景、身體狀況、學(xué)校教育等方面的綜合影響，任何一方面的缺陷或不足都需要來(lái)自其他方面的補(bǔ)充，以期達(dá)到整個(gè)結(jié)構(gòu)的平衡，否則就會(huì)形成學(xué)習(xí)障礙。悶女大學(xué)生因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力、考試壓力、同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)壓力、家長(zhǎng)“望子成龍，望女成風(fēng)”的壓力、教師的壓力、就業(yè)的壓力以及自身自卑強(qiáng)、耐挫低等因素而造成學(xué)習(xí)上急功近利、浮躁畏難、焦慮厭倦的心理問(wèn)題。許多女大學(xué)生是以中學(xué)的尖子生、佼佼者考入大學(xué)的，但入學(xué)后又失去了原有的優(yōu)勢(shì)，產(chǎn)生自卑情緒，學(xué)習(xí)壓力很大;有的女生則因未能進(jìn)人理想的大學(xué)或理想的專(zhuān)業(yè)心情難以舒暢，同時(shí)有不能以積極的態(tài)度面對(duì)現(xiàn)實(shí)，從而導(dǎo)致其后悔、焦慮等不良情緒，繼而產(chǎn)生學(xué)習(xí)障礙。
2.認(rèn)知障礙。認(rèn)知障礙是指?jìng)€(gè)體對(duì)外界輸人的信息，不能夠正確加工，從而指導(dǎo)自己的行為。絕大多數(shù)女大學(xué)生，在中學(xué)是學(xué)習(xí)尖子，常常體驗(yàn)的是成功的喜悅，優(yōu)越感、自豪感油然而生。但是，到了大學(xué)，這里人才薈萃，高手如林。然而，許多女大學(xué)生對(duì)此缺乏理性的認(rèn)識(shí)和恰當(dāng)?shù)呐袛?，無(wú)法接受現(xiàn)有事實(shí)，因而產(chǎn)生認(rèn)知偏差。有些女大學(xué)生因?qū)W習(xí)方法不適應(yīng)，失去了原來(lái)的學(xué)習(xí)尖子地位，自尊心受到嚴(yán)重挫傷;有些女大學(xué)生由自傲走向自卑，信心下降，意志消沉，缺乏進(jìn)取心;還有些女大學(xué)生則因真正的大學(xué)生活與自己想像和設(shè)計(jì)的相差甚遠(yuǎn)，現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想產(chǎn)生巨大沖突，從而導(dǎo)致其對(duì)現(xiàn)實(shí)、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)校、對(duì)他人、甚至對(duì)自己的強(qiáng)烈不滿(mǎn);也有些女大學(xué)生在進(jìn)人大學(xué)后目標(biāo)失落和低成就期望，能夠順利畢業(yè)、求份好工作、找個(gè)好丈夫、建個(gè)好家庭是這類(lèi)女生的志向所在。因此，她們變得胸?zé)o大志、行為懶散、淡薄進(jìn)取、意志薄弱、情緒易被他人左右。
3.交際障礙。人際交往是新世紀(jì)大學(xué)生社會(huì)化的重要途徑，是保持心理健康的重要條件，也是人格完善的重要因素和自我發(fā)展的重要內(nèi)容。rn但是，由于對(duì)友誼的理解、朋友的選擇、交往的期待有著不成熟和非理性的一面，因此，女大學(xué)生交往中普遍存在自卑、封閉、孤僻心理障礙。害羞、猜疑、恐懼、孤獨(dú)、倦怠、文飾、偏執(zhí)、虛榮、嫉妒是女大學(xué)生交往障礙的主要表現(xiàn)形式。筆者曾接觸過(guò)這樣一位女生，因其與校外男生交往密切，經(jīng)常無(wú)故曠課，受到輔導(dǎo)員的批評(píng)與教育。她同宿舍的一位女生恰好是班長(zhǎng)，學(xué)習(xí)成績(jī)又好，但因工作要求對(duì)其曠課做如實(shí)紀(jì)錄和上報(bào)。這就使得該女生對(duì)班長(zhǎng)產(chǎn)生嫉妒和不滿(mǎn)，多次對(duì)班長(zhǎng)惡語(yǔ)相加，聯(lián)合宿舍其他同學(xué)打擊、孤立、設(shè)計(jì)圈套陷害班長(zhǎng)。
4.就業(yè)障礙。隨著高等教育分配制度改革的不斷深人，一方面市場(chǎng)帶給大學(xué)生更多的擇業(yè)機(jī)遇和更大的自由度，但另一方面也增加了擇業(yè)難度，加重了大學(xué)生的行為責(zé)任和心理壓力。而就業(yè)中性別歧視嚴(yán)重制約著女大學(xué)生就業(yè)擇業(yè)的自主權(quán)。有研究顯示，某省婦聯(lián)針對(duì)本省《婦女權(quán)益保障法》實(shí)施十周年情況進(jìn)行專(zhuān)題調(diào)研下發(fā)了1300份調(diào)查問(wèn)卷，在回饋的1100多份答卷中，有80%的女大學(xué)生表示自己曾在求職過(guò)程中遭遇性別歧視，有34.3%的女生有過(guò)多次被拒經(jīng)歷。對(duì)于少數(shù)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，畢業(yè)甚至就意味著失業(yè)。這一變化對(duì)受“進(jìn)人大學(xué)門(mén)，就是國(guó)家人，就可以端鐵飯碗吃皇糧”的傳統(tǒng)觀念影響，性格內(nèi)向，心理承受力較差，心理適應(yīng)力弱的女大學(xué)畢業(yè)生來(lái)說(shuō)，是難以解決的現(xiàn)實(shí)矛盾?？謶?、焦慮、煩躁打破了他們的心理平衡，使他們對(duì)生活缺乏信心，對(duì)前途失去希望，對(duì)處境無(wú)能為力，更有甚者覺(jué)得生存沒(méi)有意義。
5.適應(yīng)障礙。女大學(xué)生離開(kāi)自己熟悉的環(huán)境來(lái)到一個(gè)完全陌生的環(huán)境，學(xué)習(xí)生活方式的改變、人際關(guān)系的再建立、升學(xué)既定目標(biāo)的未實(shí)現(xiàn)、對(duì)新學(xué)校失望感、情感的無(wú)歸屬、原有優(yōu)勢(shì)的喪失、城鄉(xiāng)文化的差異、貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力等均會(huì)使剛進(jìn)校門(mén)的女大學(xué)生們產(chǎn)生心理落差，如果調(diào)節(jié)不當(dāng)，不能及時(shí)排解內(nèi)心的不良情緒，便會(huì)產(chǎn)生心理偏差，繼之則會(huì)形成心理問(wèn)題。考上大學(xué)本是人生一大樂(lè)事，但有些同學(xué)進(jìn)人大學(xué)后，面對(duì)新的學(xué)習(xí)環(huán)境、新的生活和新的老師同學(xué)，不僅沒(méi)有產(chǎn)生自豪感、愉悅感，反而內(nèi)心郁悶，情緒低落，無(wú)所適從，甚至?xí)霈F(xiàn)軀體上的不適癥狀，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)及生活能力減退，對(duì)學(xué)習(xí)和生活造成不良影響。這便是常見(jiàn)于大學(xué)新生的適應(yīng)性障礙。
6.情感障礙。所謂情感障礙是指情感活動(dòng)的規(guī)律受到破壞，人在認(rèn)識(shí)客觀事物過(guò)程中所表現(xiàn)出的某種態(tài)度上的紊亂。情感是大學(xué)生生活中的一個(gè)重要組成部分，它對(duì)于保持和增進(jìn)他們的身心健康、促進(jìn)其社會(huì)化起著重要的作用。大學(xué)生的情感寄托對(duì)象主要有家庭、同輩群體、戀人以及網(wǎng)絡(luò)。大學(xué)生情感都是基于現(xiàn)實(shí)而產(chǎn)生的，而一旦當(dāng)他們不能從一種理性的角度來(lái)對(duì)自我情感問(wèn)題進(jìn)行分析、判斷和評(píng)價(jià)時(shí)，矛盾和沖突就會(huì)增多。就戀愛(ài)而言，進(jìn)人大學(xué)，由于身處思想活躍的驕子之間，生理的成熟，周邊環(huán)境的影響，對(duì)愛(ài)的渴求使得女大學(xué)生渴望與異性交往。但是，由于缺乏經(jīng)驗(yàn)和處理戀愛(ài)問(wèn)題的能力，一方面，女大學(xué)生常會(huì)為感情糾葛而產(chǎn)生焦慮情緒，造成學(xué)習(xí)成績(jī)急劇下降。另一方面，有些女大學(xué)生可能陷人單戀或三角戀的感情漩渦中而不能自拔，甚至產(chǎn)生毀容、他殺或自殺等高心理危機(jī)。
三、心理障礙的誘因分析
女大學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生和形成既非一朝一夕，也非單一原因所致，更非偶然。這里既有社會(huì)客體原因，也有學(xué)生主體原因。了解分析女大學(xué)生心理障礙產(chǎn)生的原因，有利于提高女大學(xué)生心理健康教育的時(shí)效性和針對(duì)性。
1.社會(huì)客體原因
(1)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的影響。女大學(xué)生心理障礙的產(chǎn)生和形成與殘酷的社會(huì)現(xiàn)實(shí)有著密切的關(guān)系。市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)中的激烈競(jìng)爭(zhēng)在促進(jìn)社會(huì)各方面飛速發(fā)展的同時(shí)亦造成了一系列的社會(huì)問(wèn)題，緊張的生活節(jié)奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑、身心疲憊。改革開(kāi)放給大學(xué)生提供了良好的機(jī)遇，但隨之出現(xiàn)的一系列社會(huì)不良現(xiàn)象亦使女大學(xué)生在心理上產(chǎn)生了諸多矛盾，甚至切身感受到社會(huì)轉(zhuǎn)型期的陣痛，這使得女大學(xué)生人格弱點(diǎn)泛浮出來(lái)，形成心里疾患。學(xué)校非真空地帶，它與社會(huì)有著千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。在這個(gè)聯(lián)系過(guò)程中，形形色色的社會(huì)不良現(xiàn)象不斷沖擊著、影響著女大學(xué)生的心理。就業(yè)市場(chǎng)中性別歧視使女大學(xué)生背負(fù)著越來(lái)越沉重的包袱，心理壓力越來(lái)越大，直接影響大女大學(xué)生的健康心理。
(2)傳統(tǒng)文化的影響。中國(guó)傳統(tǒng)文化的特征之一就是重集體、輕個(gè)體的社會(huì)取向性，它導(dǎo)致了“非個(gè)性化”的自我結(jié)構(gòu)，自我往往被壓抑、受歧視。這種文化取向性造成了個(gè)體人格的從眾性、依賴(lài)性，窒息了個(gè)性的張揚(yáng)和獨(dú)立人格的成就，迫使自我萎縮，甚至產(chǎn)生自卑自憐、自輕自賤意識(shí)。在培養(yǎng)個(gè)體的從眾性、依賴(lài)性的同時(shí)，又使個(gè)體形成對(duì)他人的不信任感和戒備心理。在這種實(shí)質(zhì)為男權(quán)文化的傳統(tǒng)文化中，女性沒(méi)有自我獨(dú)立的價(jià)值系統(tǒng)，女性生命意義的標(biāo)準(zhǔn)就是男性的需求。男尊女卑、男強(qiáng)女弱、三從四德、男主女從等封建傳統(tǒng)道德觀念，世代壓迫抑制著女性，女性的自尊、個(gè)性和人格深受踐踏，被嚴(yán)重扭曲。在這種傳統(tǒng)文化的影響下，容易誘發(fā)強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、社交恐懼等神經(jīng)癥傾向，產(chǎn)生心理健康問(wèn)題，形成偏狹心理，敵視同性心理以及懷疑心理。
2.學(xué)生主體原因
(1)女性心理特質(zhì)的差異。從男女性差心理學(xué)的角度來(lái)看，成年男性自尊、自信、獨(dú)立意識(shí)較強(qiáng)，自我評(píng)價(jià)較高，而女性則不同，往往過(guò)低估計(jì)自己的能力，自卑感、依賴(lài)性強(qiáng)，在傳統(tǒng)的自卑感里又蘊(yùn)藏著強(qiáng)烈而脆弱的自尊心，極易為外界刺激所傷害，也更有極力維護(hù)自尊的需要，對(duì)任何破壞自尊需要滿(mǎn)足的外因，常報(bào)以非理性的發(fā)泄，行為的情緒化表現(xiàn)強(qiáng)烈。作為女性的大學(xué)生，程度不同地具有這些心理特質(zhì)，雖然她們接受過(guò)良好的系統(tǒng)教育，有一定的認(rèn)知能力，但囿于應(yīng)試教育的某些弊端，缺乏對(duì)自身心理特質(zhì)的了解和正確認(rèn)識(shí)自我的能力，加之膚淺的社會(huì)閱歷，狹小的三點(diǎn)一線(xiàn)(寢室、教室、餐室)的生活環(huán)境等因素的影響，極易為其固有的心理特質(zhì)的弱點(diǎn)所左右，導(dǎo)致過(guò)激行為的發(fā)生。
(2)自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)的差異。自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)是指一個(gè)人對(duì)自己思想、動(dòng)機(jī)、行為和個(gè)性特點(diǎn)的判斷和評(píng)價(jià)，是自我認(rèn)識(shí)和自我態(tài)度的統(tǒng)一。自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)是自我意識(shí)的主要組成部分，在人的個(gè)性發(fā)展中發(fā)揮著重要作用。進(jìn)人大學(xué)后女大學(xué)生的自我意識(shí)迅速發(fā)展，思維的獨(dú)立性和批判性也有所提高，對(duì)人生、社會(huì)的探索精神在加強(qiáng)，喜歡辯論，提出自己的“高見(jiàn)”。
但是由于社會(huì)閱歷淺，對(duì)生活、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)和判斷能力也不夠成熟，因此，容易過(guò)分夸大自己的能力，自以為了不起，或低估自我，產(chǎn)生自卑感。于是表現(xiàn)出自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)的兩極性:高枯自我和低估自我。自我評(píng)價(jià)偏高，會(huì)使大學(xué)生產(chǎn)生驕傲情緒，無(wú)根據(jù)地高估自己的能力。結(jié)果是認(rèn)識(shí)問(wèn)題往往帶有一定的偏激和固執(zhí);評(píng)價(jià)他人往往求全責(zé)備;觀察社會(huì)易于簡(jiǎn)單化;行動(dòng)目標(biāo)往往力不能及。因此不可避免地引起實(shí)際行動(dòng)中的失敗和沖突，引起情感損傷。嚴(yán)重者還可能喪失自知之明而導(dǎo)致自我擴(kuò)張的變態(tài)心理。而過(guò)低的自我評(píng)價(jià)則會(huì)使女大學(xué)生產(chǎn)生自卑心理，低估自己的能力。這不僅對(duì)自己的發(fā)展和完善不利，對(duì)社會(huì)也無(wú)益。因?yàn)檫^(guò)低的自我評(píng)價(jià)不能最大限度地發(fā)揮自己的潛力和才能，在學(xué)習(xí)與工作上也就不可能取得更大、更好的成績(jī)。
四、對(duì)策探討
調(diào)查了解和分析女大學(xué)生心理障礙的突出表現(xiàn)以及形成原因，其目的就是要有針對(duì)性地做好女大學(xué)生的心理健康教育，為女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)起到積極的指導(dǎo)作用，同時(shí)，也為和諧校園的建設(shè)起到積極的推動(dòng)作用。如何采取有效措施，幫助女大學(xué)生克服心理障礙，維護(hù)心理平衡，使其健康成長(zhǎng)是問(wèn)題的關(guān)鍵所在。筆者認(rèn)為可從以下幾方面做起。
1.加強(qiáng)女大學(xué)生心理素質(zhì)教育，提高其心理承受能力。女大學(xué)生心理障礙的出現(xiàn)，不論其表現(xiàn)如何，都與其心理素質(zhì)直接相關(guān)。悶因此，針對(duì)女大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有意識(shí)地引導(dǎo)其提升自己的未來(lái)成就的期望值和個(gè)體的自尊需要，通過(guò)人際交往以及獲得課業(yè)和活動(dòng)任務(wù)的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)增強(qiáng)它們的自信心和成就感;幫助女大學(xué)生學(xué)會(huì)悅納自我，不苛求自己，不用“理想自我”去苛求“現(xiàn)實(shí)自我”;掌握處理人際關(guān)系的基本原則和一般技巧，克服人際交往中的個(gè)性障礙;正確對(duì)待挫折歸因，減少受挫。
2.重視心理健康教育，建立健全心理咨詢(xún)服務(wù)機(jī)構(gòu)。構(gòu)建符合女大學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)的課堂教學(xué)、教育活動(dòng)、指導(dǎo)咨詢(xún)、危機(jī)干預(yù)、調(diào)查研究“五位一體”的心理健康教育模式，有效地開(kāi)展女大學(xué)生健康教育工作。依據(jù)大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對(duì)性地講授心理健康知識(shí)，開(kāi)展輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識(shí)，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學(xué)習(xí)成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
3.創(chuàng)建優(yōu)美的校園環(huán)境，營(yíng)造積極的校園氛圍。人的身心健康與周?chē)幍沫h(huán)境有著密切關(guān)系。干凈衛(wèi)生、整潔優(yōu)美的校園環(huán)境，積極進(jìn)取、健康向上的校園氛圍有助于女大學(xué)生健康心理的培植和心理間題的消除。因此，一方面，學(xué)校應(yīng)重視校園環(huán)境建設(shè)，加大校園環(huán)境的硬件建設(shè)力度。另一方面，學(xué)校要積極開(kāi)展豐富多彩、健康向上的文化體育活動(dòng)，為女大學(xué)生自由交流、相互學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作、展示自我提供一個(gè)廣闊平臺(tái)。通過(guò)這些活動(dòng)，培養(yǎng)女大學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)和自主意識(shí);增強(qiáng)女大學(xué)生自尊、自強(qiáng)、自信、自愛(ài);消除女大學(xué)生內(nèi)心優(yōu)愁、舒緩緊張情緒、排解孤獨(dú)寂寞，使其逐步形成健康快樂(lè)的心理。
4.出臺(tái)相關(guān)政策法規(guī)，保障女大學(xué)生平等就業(yè)。針對(duì)用人單位對(duì)女大學(xué)生工作的一系列問(wèn)題的擔(dān)優(yōu)，國(guó)家應(yīng)出臺(tái)相關(guān)具有可操作性的兩性平等就業(yè)政策。企事業(yè)單位不愿聘用女大學(xué)生的原因，主要是因?yàn)榕蕴赜械纳?zé)任和家庭責(zé)任。政府一方面應(yīng)當(dāng)將生育保險(xiǎn)費(fèi)用和女工勞動(dòng)保護(hù)費(fèi)用實(shí)行社會(huì)統(tǒng)籌，另一方面則要促進(jìn)家務(wù)勞動(dòng)社會(huì)化，發(fā)展各種形式的社會(huì)化家庭服務(wù)，使女性從家務(wù)勞動(dòng)中解放出來(lái)，使其有更多的時(shí)間和精力投放在工作上，從而提高其在就業(yè)上的競(jìng)爭(zhēng)力和切實(shí)保障用人單位的利益。也可借鑒國(guó)外有關(guān)女性就業(yè)的相關(guān)政策和經(jīng)驗(yàn)，即:通過(guò)立法對(duì)女性從業(yè)者達(dá)到一定比例的企業(yè)在稅收上給予一定的政策優(yōu)惠，從而鼓勵(lì)企業(yè)吸納女性就業(yè)，提高女大學(xué)生的就業(yè)率。
女大學(xué)生心理健康問(wèn)題是一項(xiàng)復(fù)雜而有艱巨的系統(tǒng)工程，無(wú)論國(guó)家和社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)該為女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)共同努力。惟有如此，才能為國(guó)家和社會(huì)培養(yǎng)出身心健康、人格高尚、德才兼?zhèn)涞囊淮孕氯恕?/p>
有關(guān)女大學(xué)生心理健康論文范文二：關(guān)于女大學(xué)生不良心理狀態(tài)及預(yù)防措施
[論文摘要]女大學(xué)生是大學(xué)生隊(duì)伍的重要組成部分,關(guān)心和維護(hù)女大學(xué)生這一重要而特殊群體的心理健康,無(wú)論是對(duì)女大學(xué)生自身,還是對(duì)社會(huì)整體的發(fā)展,都有著重要意義。針對(duì)女大學(xué)生存在的不良心理狀態(tài),應(yīng)從提高心理健康教育的科學(xué)性和有效性,以預(yù)防為主,積極地開(kāi)展心理健康教育工作,切實(shí)有效地幫助女大學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中保持良好的健康心理。
[論文關(guān)鍵詞]女大學(xué)生 不良心理狀態(tài) 預(yù)防措施
女大學(xué)生是女性中的佼佼者,也是高校學(xué)生群體中重要的群體之一。高校女大學(xué)生的共同的特點(diǎn)是:學(xué)習(xí)刻苦、積極向上、樂(lè)于助人、吃苦耐勞、有韌性,遇到困難盡最大努力去克服。但也有部分女大學(xué)生,她們的心理健康狀況不容樂(lè)觀。她們不能正確對(duì)待學(xué)習(xí)、生活中的諸多矛盾和因失戀、就業(yè)等問(wèn)題上存在的各種不良心理狀態(tài),甚至是心理疾病。
一、女大學(xué)生存在的各種不良心理狀態(tài)
(一)人際關(guān)系失調(diào)
女大學(xué)生在人際關(guān)系的處理方面還不夠成熟,尤其在大學(xué)一年級(jí)時(shí)出問(wèn)題的比較多。她們面臨著重新認(rèn)識(shí)別人,確立新的人際關(guān)系的問(wèn)題。她們從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué),心理和生理都在發(fā)生變化。她們雖然充滿(mǎn)青春和活力,但是因缺乏人際交往的經(jīng)驗(yàn)和方法,造成人際交往困難,產(chǎn)生孤獨(dú)感,缺少安全感,出現(xiàn)焦慮不安、寂寞失落和注意力分散等癥狀。這使得她們中的一些人感到空虛無(wú)聊,內(nèi)心困惑,學(xué)習(xí)、生活失去了動(dòng)力,整日無(wú)所事事,得過(guò)且過(guò)。她們?cè)诮淌?、寢室等?chǎng)所與同性交往時(shí),在面對(duì)有不同生活習(xí)慣、性格、興趣的同學(xué)時(shí),往往不如同異性群體相處時(shí)處理得那么完好。在與同性同學(xué)交往時(shí),經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突,使她們感到無(wú)所適從,增加了孤獨(dú)感。有些女大學(xué)生是獨(dú)生女,性格內(nèi)向,自我為中心,她們?cè)谂c他人相處時(shí),往往不能及時(shí)調(diào)整自己的角色,更不能換位思考,從他人的角度考慮問(wèn)題,對(duì)他人嚴(yán)格要求,對(duì)自己放松要求,心胸狹窄,不能正確審視自己,逐步暴露出在人際交往方面的弱點(diǎn)。
(二)情緒化比較突出
很多女大學(xué)生學(xué)習(xí)刻苦,她們的學(xué)習(xí)成績(jī)非常優(yōu)秀,所以,女大學(xué)生之間在學(xué)習(xí)上的競(jìng)爭(zhēng)也非常激烈。在每年的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金和學(xué)校勤學(xué)獎(jiǎng)等各類(lèi)獎(jiǎng)學(xué)金的評(píng)定中,所有獎(jiǎng)項(xiàng)的獲得者幾乎全是她們。因此,她們之間敵對(duì)性較強(qiáng),部分女大學(xué)生情緒不夠穩(wěn)定,時(shí)常出現(xiàn)與他人爭(zhēng)名奪利的情況。女大學(xué)生多愁善感、膽小、嬌弱,遇到困難時(shí)會(huì)退縮、恐慌,表現(xiàn)出心理意志上的不健全。
(三)攀比心理嚴(yán)重
在這個(gè)女大學(xué)生群體中,還有很多女大學(xué)生來(lái)自農(nóng)村,其中,一部分女大學(xué)生來(lái)自貧困山區(qū)。由于家境貧寒,很多女大學(xué)生都有強(qiáng)烈的自卑感,這些女大學(xué)生在與他人交往的過(guò)程中,強(qiáng)烈的自卑心理使她們希望與人平等,不被別人輕視。有的女大學(xué)生看到別人穿名牌服裝、使用高檔手機(jī)、筆記本電腦,不顧家庭的經(jīng)濟(jì)承受能力而千方百計(jì)地向家里索取,甚至不惜讓家里變賣(mài)家用物品來(lái)滿(mǎn)足個(gè)人的物質(zhì)欲望。物質(zhì)上的貧乏,使她們感到在其他同學(xué)面前抬不起頭來(lái),沒(méi)面子,甚至產(chǎn)生自卑心理。當(dāng)前這種虛榮心和攀比心理是造成高校女大學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的主要原因之一。
(四)情感方面的困惑
大學(xué)生在校園里談戀愛(ài)司空見(jiàn)慣。有些學(xué)生是因?yàn)樾睦锟仗?以此為消遣;有些學(xué)生是迫于心理對(duì)異性交往的需要而談戀愛(ài),但在戀愛(ài)中出現(xiàn)許多心理問(wèn)題。當(dāng)有的女大學(xué)生接二連三地接到男生的邀請(qǐng)約會(huì)時(shí),因不知道如何應(yīng)付而陷入苦惱之中;有的女大學(xué)生因看到周?chē)娜思娂娊挥呀Y(jié)伴而自慚形穢;有的女大學(xué)生因失戀而長(zhǎng)期精神萎靡不振,甚至輕生。情感方面的困惑是女大學(xué)生心理問(wèn)題的主要表現(xiàn)之一。
(五)擇業(yè)的自卑心理
自2003年以來(lái),擴(kuò)招以后的畢業(yè)生尤其是女大學(xué)生面臨的就業(yè)壓力逐年增大。2008年下半年出現(xiàn)的國(guó)際金融危機(jī)又對(duì)她們的就業(yè)產(chǎn)生了一次很大的沖擊,使女大學(xué)生的就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。殘酷的現(xiàn)實(shí)打破了她們?cè)瓉?lái)對(duì)就業(yè)的美好憧憬。很多女大學(xué)生認(rèn)為,作為一個(gè)大學(xué)生找個(gè)理想單位就業(yè)應(yīng)該不成問(wèn)題。但隨著年級(jí)升高、社交范圍以及家庭背景的不同,大學(xué)生之間在就業(yè)觀念、擇業(yè)機(jī)會(huì)等方面的差異越來(lái)越大,面對(duì)激烈的競(jìng)爭(zhēng)和一些用人單位偏重男生等情況,有的女大學(xué)生表現(xiàn)出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會(huì)等心理問(wèn)題。同時(shí),當(dāng)理想與現(xiàn)實(shí)存在差距時(shí),她們的心理狀態(tài)往往會(huì)出現(xiàn)失衡,從不同側(cè)面流露出悲觀情緒。以前,大學(xué)畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)相對(duì)較好,找到一份理想的工作比較容易,但在當(dāng)前的情況下,普通大學(xué)生要想順利就業(yè),找到一份理想的工作比較困難。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的求職場(chǎng)上,由于競(jìng)爭(zhēng)負(fù)擔(dān)加重或因求職屢次受挫,所以,女大學(xué)生在面臨畢業(yè)時(shí)顯得特別焦慮,使得她們尚未成熟的心理很容易因心理脆弱而感到自卑。
二、預(yù)防措施
當(dāng)前,女大學(xué)生的不良心理狀態(tài)已成為影響高校人才培養(yǎng)質(zhì)量的重要因素,也影響了女大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。為此,對(duì)女大學(xué)生加強(qiáng)心理健康教育,提高女大學(xué)生的心理素質(zhì)勢(shì)在必行。
(一)正確引導(dǎo),加強(qiáng)思想政治教育
在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制下,高校大學(xué)生也會(huì)受到市場(chǎng)經(jīng) 濟(jì)所帶來(lái)負(fù)面影響。如果放松思想政治工作,社會(huì)上的不良思想將會(huì)乘虛而入。高校歷來(lái)重視對(duì)大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,尤其是女大學(xué)生。洛陽(yáng)外國(guó)語(yǔ)學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱(chēng)“我院”)依靠政治輔導(dǎo)員和班主任來(lái)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的思想政治教育。從新生入學(xué)開(kāi)始,我院就正確引導(dǎo)大學(xué)生積極向上,樹(shù)立正確的人生觀和價(jià)值觀,使學(xué)生們能始終保持良好的健康心理。同時(shí),不斷優(yōu)化德育工作隊(duì)伍,建立健全各種管理制度。
在擴(kuò)招、學(xué)生數(shù)量不斷增加的情況下,及時(shí)配備、補(bǔ)充管理隊(duì)伍,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決。對(duì)于貧困家庭的女大學(xué)生,及時(shí)編入學(xué)校貧困庫(kù),鼓勵(lì)她們努力學(xué)習(xí),必要時(shí)給她們安排勤工儉學(xué)崗位,減輕她們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),使她們順利完成學(xué)業(yè)。另外,幫助她們做好貧困助學(xué)貸款的申請(qǐng)、評(píng)定、發(fā)放工作。
在每年的國(guó)家助學(xué)金評(píng)定中,我們對(duì)貧困庫(kù)里的女大學(xué)生也給予傾斜。此外,我們還正確引導(dǎo)貧困女大學(xué)生把貧困當(dāng)成一種財(cái)富,真正做到自信、自尊、自強(qiáng),“窮而不墜青云之志”。我院還積極為她們創(chuàng)造就業(yè)機(jī)會(huì),給她們創(chuàng)造一個(gè)充分展示自己才華的空間,向用人單位介紹女大學(xué)生自身的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng),幫助她們樹(shù)立正確的就業(yè)觀,用自己真正的實(shí)力選擇自己理想的工作崗位。
(二)積極開(kāi)展心理素質(zhì)教育
在高校開(kāi)展心理健康教育或心理咨詢(xún)講座,對(duì)女大學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)的過(guò)程中,我院注重加強(qiáng)對(duì)女大學(xué)生心理控制能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。幫助女大學(xué)生以班級(jí)為單位,組織各類(lèi)人際交往的游戲、活動(dòng),包括每年春季的“洛陽(yáng)牡丹花會(huì)”和秋季的“關(guān)林廟朝圣大典”等。同時(shí),還組織她們進(jìn)行一些實(shí)踐活動(dòng),如龍門(mén)石窟志愿者服務(wù),擔(dān)當(dāng)白云山、小浪底水庫(kù)等景區(qū)的外語(yǔ)導(dǎo)游等。針對(duì)女大學(xué)生在情緒方面的諸多問(wèn)題,我院組織了各類(lèi)團(tuán)體活動(dòng),如合唱隊(duì)、英語(yǔ)協(xié)會(huì)、日本語(yǔ)學(xué)會(huì)、舞蹈隊(duì)、外語(yǔ)演講等,讓她們?cè)谏硇挠鋹偟幕顒?dòng)中加深與同學(xué)的情感,力圖幫助女大學(xué)生加強(qiáng)與他人的交往,提高人際交往能力,調(diào)節(jié)心理。使女大學(xué)生能夠成為一個(gè)人格更加完美、人際關(guān)系和諧的人。
(三)適時(shí)進(jìn)行心理健康知識(shí)教育
根據(jù)我院小班上課、多媒體教學(xué)和女生多等特點(diǎn),我們選用以精讀課為主的任課教師來(lái)?yè)?dān)任班主任,對(duì)班主任進(jìn)行心理健康知識(shí)教育的培訓(xùn)。讓班主任在與女大學(xué)生接觸的過(guò)程中,用自己的言行來(lái)影響著她們。若班主任人格不健全、情緒不穩(wěn)定、喜怒無(wú)常,也會(huì)影響著人格尚未定型的大學(xué)生。但反過(guò)來(lái)班主任一句話(huà)或一個(gè)動(dòng)作,也許會(huì)改變一個(gè)女大學(xué)生的消極心理,激發(fā)起她們的學(xué)習(xí)興趣和生活動(dòng)力。我院為了加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,專(zhuān)門(mén)從河南大學(xué)引進(jìn)了一名心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的教師來(lái)做輔導(dǎo)員工作。通過(guò)給學(xué)生開(kāi)辦心理健康講座的形式,告訴他們青年大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題、心理疾病以及預(yù)防和矯正辦法。同時(shí),我院還利用墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙、小冊(cè)子等多種形式,廣泛宣傳心理衛(wèi)生常識(shí),以便讓大學(xué)生們初步了解自己的心理情況以及學(xué)會(huì)各種心理自我應(yīng)對(duì)與求助的能力。
(四)開(kāi)展經(jīng)常性的心理健康調(diào)查
為了對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有一個(gè)全面的了解,我院對(duì)不同年級(jí)、不同性別的學(xué)生來(lái)源進(jìn)行分類(lèi),有意識(shí)地開(kāi)展大學(xué)生心理問(wèn)題的調(diào)查研究,并對(duì)這些問(wèn)題進(jìn)行歸納、整理,采取積極、主動(dòng)的辦法和措施,克服可能出現(xiàn)的問(wèn)題,如對(duì)新生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性方面的調(diào)查;對(duì)大二、大三年級(jí)的學(xué)生主要了解他們?cè)谶m應(yīng)大學(xué)的環(huán)境后,在學(xué)習(xí)和人際交往中出現(xiàn)的問(wèn)題;對(duì)大四學(xué)生調(diào)查的側(cè)重點(diǎn)放在適應(yīng)社會(huì)、加強(qiáng)對(duì)未來(lái)職業(yè)適應(yīng)方面等問(wèn)題上。就性別而言,男生性格比較堅(jiān)強(qiáng)、沖動(dòng),女生相對(duì)溫和、性格內(nèi)向。為了提高心理健康教育的效果,高校不僅應(yīng)該研究男女學(xué)生心理特點(diǎn)的差異,而且要加院系之間的信息交流,預(yù)防大學(xué)生可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題。通過(guò)院系在處理學(xué)生心理問(wèn)題方面的交流,從而采取更有針對(duì)性的方法。
(五)有效開(kāi)展心理健康咨詢(xún)
通過(guò)開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng),可以及時(shí)疏通女大學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突以及其他心理疾病,以幫助她們走出心理困境。通過(guò)面對(duì)面、電話(huà)、手機(jī)短信和書(shū)信等形式的交流更加直接、親切和有針對(duì)性。為了有效地開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng),我院專(zhuān)門(mén)設(shè)立了心理咨詢(xún)室,配備經(jīng)驗(yàn)豐富、敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚的專(zhuān)兼職人員。
聘請(qǐng)我院畢業(yè)于河南大學(xué)心理學(xué)專(zhuān)業(yè)的一名輔導(dǎo)員教師定期舉辦心理健康知識(shí)講座,利用PPT教學(xué)課件,圖文并茂,充分發(fā)揮多媒體教學(xué)的作用。我們還完善各種服務(wù)設(shè)施,如檔案柜、電腦、打印機(jī)、電話(huà)、攝像機(jī)、數(shù)碼照相機(jī)和有關(guān)書(shū)籍。利用課余時(shí)間開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng),并發(fā)揮輔導(dǎo)員、班主任和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢(xún)中的作用,壯大了我院的心理咨詢(xún)隊(duì)伍。
如果發(fā)現(xiàn)有一般心理問(wèn)題的女大學(xué)生,心理咨詢(xún)?nèi)藛T就在力所能及的范圍內(nèi)給予咨詢(xún)指導(dǎo),對(duì)她們?cè)谏钌详P(guān)心、心理上指導(dǎo),對(duì)她們?cè)诟鞣矫孀龀龅某煽?jī)予以肯定,幫助她們樹(shù)立自信心。有條件的還可以通過(guò)社會(huì)求助熱線(xiàn)幫助學(xué)生盡快解決心理問(wèn)題。若發(fā)現(xiàn)有嚴(yán)重心理問(wèn)題的學(xué)生,心理咨詢(xún)?nèi)藛T應(yīng)做到:一是早判斷,判斷其是否人格有部分受損、是否處在泛化邊緣。二是早報(bào)告,心理咨詢(xún)?nèi)藛T向本院系主管學(xué)生工作的黨總支副書(shū)記報(bào)告心理問(wèn)題異常的學(xué)生情況,使其能夠得到學(xué)校心理咨詢(xún)專(zhuān)家更好地心理咨詢(xún)和指導(dǎo)。三是早干預(yù),在學(xué)校心理咨詢(xún)專(zhuān)家的建議下,通知其家長(zhǎng)勸其休學(xué),到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行藥物治療。
為了有效地開(kāi)展心理健康咨詢(xún)活動(dòng),我院還在每年新生入學(xué)后,對(duì)新生的心理健康狀況進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查,建立學(xué)生心理健康檔案。這一方面有利于及時(shí)掌握大學(xué)生尤其是女大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r,了解學(xué)生的個(gè)性特征及心理健康狀況;另一方面有利于高校及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生中有心理問(wèn)題和心理疾病的患者,以便及時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理咨詢(xún)和心理治療。
總之,作為一名高校教育工作者,除了采取多種預(yù)防措施幫助女大學(xué)生解決心理問(wèn)題外,還應(yīng)幫助她們樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀,不斷陶冶性情。要用更多的關(guān)愛(ài)與尊重,堅(jiān)定她們的信心,鼓勵(lì)她們,引導(dǎo)她們?cè)谛睦砩?、品質(zhì)上發(fā)揚(yáng)優(yōu)勢(shì),克服不足,使她們?cè)诖髮W(xué)校園中健康成長(zhǎng)。
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