中學(xué)生心理承受能力論文
中學(xué)生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴(yán)重,教育要培養(yǎng)全面發(fā)展的人,提高中學(xué)生心理承受能力很有必要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中學(xué)生心理承受能力論文，供大家參考。
中學(xué)生心理承受能力論文范文一：談?wù)勚袑W(xué)生心理承受能力
摘 要 21世紀(jì)，對人才的素質(zhì)要求越來越高，而中學(xué)生是國家發(fā)展的儲備軍。這樣的人才要求使看中學(xué)生必須全面發(fā)展才能趕上時代發(fā)展的步伐。因此如何緩解中學(xué)生的壓力，增強(qiáng)中學(xué)生的心理承受能力顯得猶為重要。因此，本文就中學(xué)生心理承受能力的起因、表現(xiàn)及其提高對策，談幾點(diǎn)看法。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理承受能力 原因 表現(xiàn) 對策
21世紀(jì)，對人才的要求是：具有政治信仰素養(yǎng), 知識廣博,體魄強(qiáng)健和心理素質(zhì)良好。這樣的人才標(biāo)準(zhǔn)對中學(xué)生的要求越來越高、競爭越來越激烈、壓力越來越大。因此怎么樣緩解中學(xué)生的壓力，提高中學(xué)生的心理承受能力則提上了日程。下面結(jié)合我的多年的班主任工作和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勚袑W(xué)生心理承受能力的起因、表現(xiàn)及其提高對策。
一、中學(xué)生心理承受能力概述
能力是指一個人能夠順利完成某項(xiàng)活動時所表現(xiàn)出的個性心理特征。能力通過個人在活動中的作用表現(xiàn)出來,會影響活動進(jìn)行的效果及結(jié)果。心理承受能力是指個體對待挫折、困難、逆境時所引起的心理上需承擔(dān)的壓力和對負(fù)面情緒調(diào)適能力。個體健康的心理素質(zhì)表現(xiàn)在個體的心理承受能力。
心理承受能力是中學(xué)生心理素質(zhì)的重要組成部分。首先人不可能一直是順利的,總會遇到一些困難、挫折;其次現(xiàn)代社會的競爭壓力越來越重;最后中學(xué)階段正處于自我意識形成和生理成熟階段，這個階段嚴(yán)重影響青少年的健康心理發(fā)展。中學(xué)生心理承受能力弱會使中學(xué)生的成長受到影響，產(chǎn)生心理疾病，嚴(yán)重影響中學(xué)生學(xué)習(xí)和成才，甚至?xí)槠溥m應(yīng)社會留下隱患。因此，中學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)，必須引起我們的重視。
二、影響中學(xué)生心理承受能力的原因
(一)家庭教育的原因。
我們都知道，家庭是孩子成長的第一環(huán)境，父母直接影響孩子良好性格的形成。家庭教育對中學(xué)生的成長有著重要意義。大部分家長對子女的智力發(fā)展非常關(guān)注，要求孩子“100分”，對子女寄予過高期望，使孩子壓力越來越大，而對孩子的非智力因素，如喜好、興趣、朋友等卻缺少關(guān)心或者根本不予理會，很少與孩子談心了解孩子的心理狀況，這使中學(xué)生身心得不到健康發(fā)展，出現(xiàn)了各種心理問題。
(二)學(xué)校教育的原因。
現(xiàn)在的學(xué)校教育雖然將目標(biāo)轉(zhuǎn)到注重培養(yǎng)學(xué)生的能力上，但是在大部分學(xué)校，考試的壓力仍然給中學(xué)生很大的影響。家長期望過高、學(xué)習(xí)時間過長、考試次數(shù)過多、升學(xué)壓力過重，嚴(yán)重傷害了中學(xué)生的身心健康。這使中學(xué)生的心理比較脆弱，一旦在某個環(huán)節(jié)出現(xiàn)了不滿,他們就極易產(chǎn)生消極心理,或做出與他們的年齡不相吻合的行為;一些學(xué)校為了追求升學(xué)率,教育的重點(diǎn)放在數(shù)語外等學(xué)科，根本談不上學(xué)生的心理健康教育。
(三) 社會發(fā)展的影響。
隨著社會的日益發(fā)展，中學(xué)生的面臨的誘惑越來愈多。尤其是信息技術(shù)的發(fā)展使“網(wǎng)絡(luò)化”流行于中學(xué)生之中, 網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聊天、交友流行起來。但是這種“網(wǎng)絡(luò)化”交往主要是“人—機(jī)—人”的交往,少了最重要也是最必要的情感交流。中學(xué)生把精力投入到網(wǎng)絡(luò)世界中,完全放棄了作為一名學(xué)生所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。而現(xiàn)實(shí)畢竟不同于網(wǎng)絡(luò),一旦在學(xué)習(xí)、生活中碰到挫折,有些中學(xué)生可能就不知所措, 無法處理。心理承受能力也因此變得脆弱。
三、中學(xué)生心理承受能力的具體表現(xiàn)
(一)家庭教育導(dǎo)致中學(xué)生承受能力低下。
家長常常以孩子的學(xué)習(xí)為重，與孩子缺乏交流。成績好就夸獎，成績不好就批評，使孩子遇事畏首畏尾，更沒有與人交往的勇氣與習(xí)慣。有的父母不讓孩子自己面對挑戰(zhàn)及失敗，使孩子出現(xiàn)不敢直面挫折的心理;有的中學(xué)生缺乏家庭溫暖，孩子為吸引注意，故意出現(xiàn)反常行為，期望在家庭之外尋找安慰;有的父母對孩子的要求過高，使孩子信心減退。
(二)德育能力較弱。
知行脫節(jié)的問題是目前中學(xué)生道德心理存在的主要問題，有的中學(xué)生說的與做的不一樣。中學(xué)生行為規(guī)范成了擺設(shè)，學(xué)生倒背如流，可是該怎么做還是怎么做。隨地亂扔垃圾、課間打鬧、上課講話、不尊重老師、不敬重長輩等現(xiàn)象時有發(fā)生。這種知與行的嚴(yán)重脫節(jié)使中學(xué)生形成畸形心理。
(三)中學(xué)生的社會適應(yīng)性較差。
一些中學(xué)生進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，由于對環(huán)境的不熟悉、不接受，或是對環(huán)境期望過高，或是缺乏交往的技巧，不能建立自己的人際關(guān)系，這些會使中學(xué)生在心理上感到孤獨(dú)和抑郁;一些中學(xué)生對學(xué)習(xí)、生活所定的目標(biāo)與自己的實(shí)際情況相差太遠(yuǎn)，或是前進(jìn)路上受到打擊，因此自我放棄，這種情緒只能挫傷自己的信心;一些中學(xué)生對自己估計(jì)過低，只看到自己的缺點(diǎn)，害怕失敗，畏懼困難，不敢給自己提高目標(biāo)，這些情緒都會使自己身體健康受到傷害。
四、提高中學(xué)生心理承受能力的對策
第一，培養(yǎng)自控能力，適當(dāng)解壓，樹立自尊心和自信心。要幫助中學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)生活中找到合適的位置，培養(yǎng)自尊、自愛的品質(zhì)。教師在實(shí)際教學(xué)工作中, 教師應(yīng)該不論對優(yōu)生、差生, 都應(yīng)該一視同仁人。鼓勵學(xué)生積極參加學(xué)?；顒樱憩F(xiàn)自我。當(dāng)學(xué)生爭得榮譽(yù)時及時表揚(yáng),讓他們體會到成功帶來的成就感, 同時提升他們的自尊心和自信心。
第二，參加實(shí)踐，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力。家長和教師要注意幫助孩子分析困難與挫折形成的原因，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教育學(xué)生端正對待挫折的態(tài)度，明白只有面對挫折，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度。參加社會實(shí)踐，讓中學(xué)生在社會生活實(shí)踐中得到心靈和意志的磨練。
第三，重視心理健康教育。鄭日昌在《中小學(xué)心理健康教育》中談到：心理健康教育的目標(biāo)是要達(dá)到學(xué)生的自我肯定和社會適應(yīng)的和諧統(tǒng)一。教師對中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要內(nèi)容是采取有效的教育和醫(yī)療措施，解決學(xué)生的心理問題。心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會適應(yīng)能力，培養(yǎng)合格人才的重要途徑。
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中學(xué)生心理承受能力論文范文二：淺談大學(xué)生心理承受能力
摘要：隨著社會經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，物質(zhì)世界越來越充裕，人們的關(guān)注點(diǎn)也較之以前有了很大的改變，物欲橫流使之我們的心理出現(xiàn)了很大的落差，大學(xué)生是中國棟梁之才的先鋒軍，心理承受力如何瞬間成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。關(guān)注是因?yàn)橹匾?，關(guān)注是因?yàn)橛兴啡薄?/p>
關(guān)鍵詞：物質(zhì)世界;關(guān)注點(diǎn);心理承受力;焦點(diǎn)
大學(xué)生活是人生中非常美好的生活旅程之一，在這里一切都是那么的可能，前幾天看過一篇文章，在大學(xué)你可能習(xí)慣待在自習(xí)室，或者你熱愛運(yùn)動，足球場上總少不了你的身影，當(dāng)然也有的愛好旅游，常常自己出外探險，每個人選擇的路不一樣，那么你在大學(xué)所做的就不一樣，在大學(xué)沒有真正的是非曲直的標(biāo)尺，只有為了自己理想努力奮斗的過程，所以大學(xué)的多樣性導(dǎo)致了大學(xué)生心里承受能力的不同。
一個人的心理容易受外界的干擾，記得白巖松寫過一篇文章“不平靜就不會幸福”只有平靜了，你才會感到踏實(shí)和沉穩(wěn)，可是現(xiàn)代的大學(xué)生很多都是比較浮躁的，那么自然而然心里承受能力就不會有所提高，因?yàn)樵诟≡甑沫h(huán)境下，人是容易沖動的，那么就不會有很多時間思考自己所做的事到底如何，這件事應(yīng)不應(yīng)該做?而當(dāng)事情做錯了的時候，往往悔恨交加，百般抵賴，甚至作出超乎想象的事。
現(xiàn)在大學(xué)里的，很多都是90后的孩子，90后個性十足，做事想問題都“不走尋常路”，總喜歡突出自己的個性和特點(diǎn)，而且叛逆期比較長，所以在大學(xué)里，你時常會看到一些小集體的出現(xiàn)，有可能以寢室為單位，有可能以社團(tuán)為單位，或者以其他相同的愛好走在一起，哪怕就一個班，小集體現(xiàn)象也十分普遍，究其原因：現(xiàn)在的大學(xué)生安全感比較缺乏，由于90后所處的環(huán)境和以前有很大的不同，尤其是現(xiàn)在的整個社會的離婚率持續(xù)上升，也給作為大學(xué)生的我們造成了不小的影響，所以他們喜歡結(jié)伴，不喜歡獨(dú)處，更不喜歡寂寞。在這樣的情況下，我們作為大學(xué)生，心理承受能力就尤為顯得比較低，隨著近年來高校不斷發(fā)生大學(xué)生跳樓、跳河等自殺事件的產(chǎn)生，我們就可以清晰地看到大學(xué)生心理健康以及心理承受能力的鍛煉尤為重要。
大學(xué)應(yīng)該是思想以及真理碰撞的樂園，可是現(xiàn)實(shí)不盡如此，游戲成為了他們的精神食糧，快餐成為了他們充饑的干糧，盡管適當(dāng)?shù)挠螒蛴幸嬗谥橇Φ拈_發(fā)，可是很多往往沉迷其中，在臺灣的一項(xiàng)調(diào)查其中以8個高校752名大學(xué)生為例，調(diào)查的研究發(fā)現(xiàn)，成癮率為11.7%，而且男性是女性的4倍，更別說依賴和輕度依賴的大學(xué)生所占的比例了，試想這樣的大學(xué)生心理承受能力得到了鍛煉了嗎?得到提高了嗎?顯然沒有，還有些大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)，各種墮落忘了自己曾經(jīng)考上大學(xué)時的壯志豪情，有句話說的好“大學(xué)就是個大染缸，關(guān)鍵是看你會把自己染成什么樣的布，”就是在這樣的情況下，于是才造成了，考試不及格或者考試作弊被發(fā)現(xiàn)后的各種自殺事件，可能我們聽說后只是一笑了之，但是他們以生命的代價，告訴了我們血淋淋一般的現(xiàn)實(shí)——大學(xué)生心理承受力較差。
當(dāng)然大學(xué)生的心理承受力較弱，學(xué)校的教育也有很大關(guān)聯(lián)，雖然近年來各大高校也開始對大學(xué)生的心理關(guān)注增加，也開設(shè)了一些相關(guān)的課程，上到校長下到輔導(dǎo)員和班干部都強(qiáng)調(diào)要時刻關(guān)注同學(xué)們的心理和思想，但是這中間一直有個問題，一直沒有解決，那就是怎樣讓大學(xué)正確認(rèn)識到心理健康的重要作用，雖然都在強(qiáng)調(diào)要關(guān)注大學(xué)生心理健康，可是效果并不理想，一些高校因?yàn)檎n時的原因，砍掉了一些心理健康相關(guān)的課程，一直都是口頭上強(qiáng)調(diào)應(yīng)該怎樣，可是對這方面的資金投入并不明顯，這是其一。其二，同學(xué)們自身也缺乏相關(guān)的認(rèn)識，他們可能很容易區(qū)分開精神病人和健康的人，但是并不知道心理健康包含的不只是這么淺，所以在平時不注重這方面的訓(xùn)練以及檢測，等遇到一些事的時候就變得心理非常脆弱，從而做出一些非常嚴(yán)重或后悔的事情，所以高校的具體關(guān)于同學(xué)們的心理健康以及心理承受能力的重視就顯得尤為重要，這其中包括政策上的和物質(zhì)上的關(guān)注。
所以，如此看來，在高校中，大學(xué)生的心理健康以及其承受能力如何就變得非常重要。在我看來要想提高大學(xué)生的心理健康承受力就應(yīng)該有如下改進(jìn)措施：
一、家庭方面
1、家長以及家中的親朋好友，要懂得心理健康對一個認(rèn)得重要性，特別是孩子，從思想上應(yīng)該引起重視，并不能像以前那樣只是滿足孩子們的物質(zhì)上的滿足。
2、時刻關(guān)注孩子的思想和心理，營造良好的家庭溝通氛圍，避免代溝的出現(xiàn)，維護(hù)好相互溝通的這條感情鏈。
3、作為家庭中的一員，孩子自己也應(yīng)該主動和親朋好友溝通，不能太自我主義，過分高估自己的處理事情的能力。懂得如何排遣心中的不快，懂得如何保護(hù)自己。
二、學(xué)校方面
1、領(lǐng)導(dǎo)要重視學(xué)生們的心理承受能力所表現(xiàn)出來的重要作用，拋開應(yīng)試教育的枷鎖，將素質(zhì)教育定位重點(diǎn)，從上到下，應(yīng)該制定相關(guān)政策，同時形成一套非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)莫剳蜋C(jī)制，對學(xué)生們的心理健康教育取得顯著成果的應(yīng)該給予獎勵，反之，有些師生從心理上沒有引起重視的，從而教育成果不理想則應(yīng)該給予相應(yīng)的懲罰。
2、學(xué)校制定好相關(guān)大學(xué)生心理健康指導(dǎo)相關(guān)的機(jī)制和規(guī)定后，就應(yīng)該貫徹和執(zhí)行，現(xiàn)在之所以有些高校在這方面的教育效果不理想，實(shí)質(zhì)就是執(zhí)行力的問題，這是個大問題，我國很多高校都存在這樣的問題，領(lǐng)導(dǎo)口號響亮，但是行動冷淡或者遲緩，最后就不了了之，從而學(xué)生們的心理素質(zhì)根本得不到什么鍛煉，就更不用說實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步了，所以，執(zhí)行力應(yīng)該引起重視!
3、老師們應(yīng)該積極關(guān)注大學(xué)生們的心理健康以及承受能力的強(qiáng)弱，及時同班上的班委或者相關(guān)管理人員的溝通和了解，能夠第一時間知道同學(xué)們的心理動態(tài)，并及時采取相應(yīng)措施。
4、如果把班級看做一個單位的話，班委就相當(dāng)重要，班委應(yīng)該時刻和同學(xué)們保持良好的關(guān)系，并不擇不扣完成學(xué)校以及老師布置的任務(wù)，能夠及時向老師匯報班上同學(xué)們的心理狀態(tài)。以便重大事故的發(fā)生。
三、學(xué)生發(fā)面
1、注重學(xué)習(xí)心理健康知識，有意識的檢測自己的心理健康承受能力，并不斷加強(qiáng)心理承受能力的鍛煉。平常多和老師溝通，遇到困難應(yīng)該主動告知老師或者學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人，遇事冷靜處理。
2、懂得和同學(xué)們的相處之道，能夠與周圍的朋友暢談心扉，遇事多和自己的朋友商量，多聽其他人的一些勸告，不應(yīng)該一意孤行，懂得怎樣保護(hù)自己。時刻牢記心理健康對自己的重要性。
大學(xué)生是我們祖國的未來，其心理健康更是不容忽視，所以加強(qiáng)心理素質(zhì)的教育就顯得刻不容緩，隨著21世紀(jì)的飛速發(fā)展，整個社會不再只滿足于物質(zhì)的享受，而是更多的追求精神方面的東西，高校作為我國發(fā)展的人才儲備基地，肩負(fù)著時代以及國家復(fù)興的使命，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)偉大中國夢的使命，大學(xué)生就是我們未來的希望，關(guān)注大學(xué)生的心理健康，關(guān)注大學(xué)生的心理承受能力，這將是永恒的一大教育趨勢和主題。
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