中學(xué)生心理承受能力論文
中學(xué)生心理承受能力差的現(xiàn)象普遍比較嚴(yán)重,教育要培養(yǎng)全面發(fā)展的人,提高中學(xué)生心理承受能力很有必要。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的中學(xué)生心理承受能力論文，供大家參考。
中學(xué)生心理承受能力論文范文一：談?wù)勚袑W(xué)生心理承受能力
摘 要 21世紀(jì)，對(duì)人才的素質(zhì)要求越來(lái)越高，而中學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的儲(chǔ)備軍。這樣的人才要求使看中學(xué)生必須全面發(fā)展才能趕上時(shí)代發(fā)展的步伐。因此如何緩解中學(xué)生的壓力，增強(qiáng)中學(xué)生的心理承受能力顯得猶為重要。因此，本文就中學(xué)生心理承受能力的起因、表現(xiàn)及其提高對(duì)策，談幾點(diǎn)看法。
關(guān)鍵詞 中學(xué)生 心理承受能力 原因 表現(xiàn) 對(duì)策
21世紀(jì)，對(duì)人才的要求是：具有政治信仰素養(yǎng), 知識(shí)廣博,體魄強(qiáng)健和心理素質(zhì)良好。這樣的人才標(biāo)準(zhǔn)對(duì)中學(xué)生的要求越來(lái)越高、競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈、壓力越來(lái)越大。因此怎么樣緩解中學(xué)生的壓力，提高中學(xué)生的心理承受能力則提上了日程。下面結(jié)合我的多年的班主任工作和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，談?wù)勚袑W(xué)生心理承受能力的起因、表現(xiàn)及其提高對(duì)策。
一、中學(xué)生心理承受能力概述
能力是指一個(gè)人能夠順利完成某項(xiàng)活動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出的個(gè)性心理特征。能力通過(guò)個(gè)人在活動(dòng)中的作用表現(xiàn)出來(lái),會(huì)影響活動(dòng)進(jìn)行的效果及結(jié)果。心理承受能力是指?jìng)€(gè)體對(duì)待挫折、困難、逆境時(shí)所引起的心理上需承擔(dān)的壓力和對(duì)負(fù)面情緒調(diào)適能力。個(gè)體健康的心理素質(zhì)表現(xiàn)在個(gè)體的心理承受能力。
心理承受能力是中學(xué)生心理素質(zhì)的重要組成部分。首先人不可能一直是順利的,總會(huì)遇到一些困難、挫折;其次現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越重;最后中學(xué)階段正處于自我意識(shí)形成和生理成熟階段，這個(gè)階段嚴(yán)重影響青少年的健康心理發(fā)展。中學(xué)生心理承受能力弱會(huì)使中學(xué)生的成長(zhǎng)受到影響，產(chǎn)生心理疾病，嚴(yán)重影響中學(xué)生學(xué)習(xí)和成才，甚至?xí)槠溥m應(yīng)社會(huì)留下隱患。因此，中學(xué)生心理承受能力的培養(yǎng)，必須引起我們的重視。
二、影響中學(xué)生心理承受能力的原因
(一)家庭教育的原因。
我們都知道，家庭是孩子成長(zhǎng)的第一環(huán)境，父母直接影響孩子良好性格的形成。家庭教育對(duì)中學(xué)生的成長(zhǎng)有著重要意義。大部分家長(zhǎng)對(duì)子女的智力發(fā)展非常關(guān)注，要求孩子“100分”，對(duì)子女寄予過(guò)高期望，使孩子壓力越來(lái)越大，而對(duì)孩子的非智力因素，如喜好、興趣、朋友等卻缺少關(guān)心或者根本不予理會(huì)，很少與孩子談心了解孩子的心理狀況，這使中學(xué)生身心得不到健康發(fā)展，出現(xiàn)了各種心理問(wèn)題。
(二)學(xué)校教育的原因。
現(xiàn)在的學(xué)校教育雖然將目標(biāo)轉(zhuǎn)到注重培養(yǎng)學(xué)生的能力上，但是在大部分學(xué)校，考試的壓力仍然給中學(xué)生很大的影響。家長(zhǎng)期望過(guò)高、學(xué)習(xí)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、考試次數(shù)過(guò)多、升學(xué)壓力過(guò)重，嚴(yán)重傷害了中學(xué)生的身心健康。這使中學(xué)生的心理比較脆弱，一旦在某個(gè)環(huán)節(jié)出現(xiàn)了不滿,他們就極易產(chǎn)生消極心理,或做出與他們的年齡不相吻合的行為;一些學(xué)校為了追求升學(xué)率,教育的重點(diǎn)放在數(shù)語(yǔ)外等學(xué)科，根本談不上學(xué)生的心理健康教育。
(三) 社會(huì)發(fā)展的影響。
隨著社會(huì)的日益發(fā)展，中學(xué)生的面臨的誘惑越來(lái)愈多。尤其是信息技術(shù)的發(fā)展使“網(wǎng)絡(luò)化”流行于中學(xué)生之中, 網(wǎng)上學(xué)習(xí)、聊天、交友流行起來(lái)。但是這種“網(wǎng)絡(luò)化”交往主要是“人—機(jī)—人”的交往,少了最重要也是最必要的情感交流。中學(xué)生把精力投入到網(wǎng)絡(luò)世界中,完全放棄了作為一名學(xué)生所應(yīng)當(dāng)承擔(dān)的責(zé)任。而現(xiàn)實(shí)畢竟不同于網(wǎng)絡(luò),一旦在學(xué)習(xí)、生活中碰到挫折,有些中學(xué)生可能就不知所措, 無(wú)法處理。心理承受能力也因此變得脆弱。
三、中學(xué)生心理承受能力的具體表現(xiàn)
(一)家庭教育導(dǎo)致中學(xué)生承受能力低下。
家長(zhǎng)常常以孩子的學(xué)習(xí)為重，與孩子缺乏交流。成績(jī)好就夸獎(jiǎng)，成績(jī)不好就批評(píng)，使孩子遇事畏首畏尾，更沒(méi)有與人交往的勇氣與習(xí)慣。有的父母不讓孩子自己面對(duì)挑戰(zhàn)及失敗，使孩子出現(xiàn)不敢直面挫折的心理;有的中學(xué)生缺乏家庭溫暖，孩子為吸引注意，故意出現(xiàn)反常行為，期望在家庭之外尋找安慰;有的父母對(duì)孩子的要求過(guò)高，使孩子信心減退。
(二)德育能力較弱。
知行脫節(jié)的問(wèn)題是目前中學(xué)生道德心理存在的主要問(wèn)題，有的中學(xué)生說(shuō)的與做的不一樣。中學(xué)生行為規(guī)范成了擺設(shè)，學(xué)生倒背如流，可是該怎么做還是怎么做。隨地亂扔垃圾、課間打鬧、上課講話、不尊重老師、不敬重長(zhǎng)輩等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。這種知與行的嚴(yán)重脫節(jié)使中學(xué)生形成畸形心理。
(三)中學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)性較差。
一些中學(xué)生進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境，由于對(duì)環(huán)境的不熟悉、不接受，或是對(duì)環(huán)境期望過(guò)高，或是缺乏交往的技巧，不能建立自己的人際關(guān)系，這些會(huì)使中學(xué)生在心理上感到孤獨(dú)和抑郁;一些中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)、生活所定的目標(biāo)與自己的實(shí)際情況相差太遠(yuǎn)，或是前進(jìn)路上受到打擊，因此自我放棄，這種情緒只能挫傷自己的信心;一些中學(xué)生對(duì)自己估計(jì)過(guò)低，只看到自己的缺點(diǎn)，害怕失敗，畏懼困難，不敢給自己提高目標(biāo)，這些情緒都會(huì)使自己身體健康受到傷害。
四、提高中學(xué)生心理承受能力的對(duì)策
第一，培養(yǎng)自控能力，適當(dāng)解壓，樹(shù)立自尊心和自信心。要幫助中學(xué)生在自己的學(xué)習(xí)生活中找到合適的位置，培養(yǎng)自尊、自愛(ài)的品質(zhì)。教師在實(shí)際教學(xué)工作中, 教師應(yīng)該不論對(duì)優(yōu)生、差生, 都應(yīng)該一視同仁人。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加學(xué)?；顒?dòng)，表現(xiàn)自我。當(dāng)學(xué)生爭(zhēng)得榮譽(yù)時(shí)及時(shí)表?yè)P(yáng),讓他們體會(huì)到成功帶來(lái)的成就感, 同時(shí)提升他們的自尊心和自信心。
第二，參加實(shí)踐，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)毅力。家長(zhǎng)和教師要注意幫助孩子分析困難與挫折形成的原因，汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。教育學(xué)生端正對(duì)待挫折的態(tài)度，明白只有面對(duì)挫折，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)度。參加社會(huì)實(shí)踐，讓中學(xué)生在社會(huì)生活實(shí)踐中得到心靈和意志的磨練。
第三，重視心理健康教育。鄭日昌在《中小學(xué)心理健康教育》中談到：心理健康教育的目標(biāo)是要達(dá)到學(xué)生的自我肯定和社會(huì)適應(yīng)的和諧統(tǒng)一。教師對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要內(nèi)容是采取有效的教育和醫(yī)療措施，解決學(xué)生的心理問(wèn)題。心理健康教育是培養(yǎng)學(xué)生健康心理素質(zhì)，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力，培養(yǎng)合格人才的重要途徑。
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中學(xué)生心理承受能力論文范文二：淺談大學(xué)生心理承受能力
摘要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，物質(zhì)世界越來(lái)越充裕，人們的關(guān)注點(diǎn)也較之以前有了很大的改變，物欲橫流使之我們的心理出現(xiàn)了很大的落差，大學(xué)生是中國(guó)棟梁之才的先鋒軍，心理承受力如何瞬間成了人們關(guān)注的焦點(diǎn)。關(guān)注是因?yàn)橹匾?，關(guān)注是因?yàn)橛兴啡薄?/p>
關(guān)鍵詞：物質(zhì)世界;關(guān)注點(diǎn);心理承受力;焦點(diǎn)
大學(xué)生活是人生中非常美好的生活旅程之一，在這里一切都是那么的可能，前幾天看過(guò)一篇文章，在大學(xué)你可能習(xí)慣待在自習(xí)室，或者你熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，足球場(chǎng)上總少不了你的身影，當(dāng)然也有的愛(ài)好旅游，常常自己出外探險(xiǎn)，每個(gè)人選擇的路不一樣，那么你在大學(xué)所做的就不一樣，在大學(xué)沒(méi)有真正的是非曲直的標(biāo)尺，只有為了自己理想努力奮斗的過(guò)程，所以大學(xué)的多樣性導(dǎo)致了大學(xué)生心里承受能力的不同。
一個(gè)人的心理容易受外界的干擾，記得白巖松寫(xiě)過(guò)一篇文章“不平靜就不會(huì)幸福”只有平靜了，你才會(huì)感到踏實(shí)和沉穩(wěn)，可是現(xiàn)代的大學(xué)生很多都是比較浮躁的，那么自然而然心里承受能力就不會(huì)有所提高，因?yàn)樵诟≡甑沫h(huán)境下，人是容易沖動(dòng)的，那么就不會(huì)有很多時(shí)間思考自己所做的事到底如何，這件事應(yīng)不應(yīng)該做?而當(dāng)事情做錯(cuò)了的時(shí)候，往往悔恨交加，百般抵賴(lài)，甚至作出超乎想象的事。
現(xiàn)在大學(xué)里的，很多都是90后的孩子，90后個(gè)性十足，做事想問(wèn)題都“不走尋常路”，總喜歡突出自己的個(gè)性和特點(diǎn)，而且叛逆期比較長(zhǎng)，所以在大學(xué)里，你時(shí)常會(huì)看到一些小集體的出現(xiàn)，有可能以寢室為單位，有可能以社團(tuán)為單位，或者以其他相同的愛(ài)好走在一起，哪怕就一個(gè)班，小集體現(xiàn)象也十分普遍，究其原因：現(xiàn)在的大學(xué)生安全感比較缺乏，由于90后所處的環(huán)境和以前有很大的不同，尤其是現(xiàn)在的整個(gè)社會(huì)的離婚率持續(xù)上升，也給作為大學(xué)生的我們?cè)斐闪瞬恍〉挠绊?，所以他們喜歡結(jié)伴，不喜歡獨(dú)處，更不喜歡寂寞。在這樣的情況下，我們作為大學(xué)生，心理承受能力就尤為顯得比較低，隨著近年來(lái)高校不斷發(fā)生大學(xué)生跳樓、跳河等自殺事件的產(chǎn)生，我們就可以清晰地看到大學(xué)生心理健康以及心理承受能力的鍛煉尤為重要。
大學(xué)應(yīng)該是思想以及真理碰撞的樂(lè)園，可是現(xiàn)實(shí)不盡如此，游戲成為了他們的精神食糧，快餐成為了他們充饑的干糧，盡管適當(dāng)?shù)挠螒蛴幸嬗谥橇Φ拈_(kāi)發(fā)，可是很多往往沉迷其中，在臺(tái)灣的一項(xiàng)調(diào)查其中以8個(gè)高校752名大學(xué)生為例，調(diào)查的研究發(fā)現(xiàn)，成癮率為11.7%，而且男性是女性的4倍，更別說(shuō)依賴(lài)和輕度依賴(lài)的大學(xué)生所占的比例了，試想這樣的大學(xué)生心理承受能力得到了鍛煉了嗎?得到提高了嗎?顯然沒(méi)有，還有些大學(xué)生逃避現(xiàn)實(shí)，各種墮落忘了自己曾經(jīng)考上大學(xué)時(shí)的壯志豪情，有句話說(shuō)的好“大學(xué)就是個(gè)大染缸，關(guān)鍵是看你會(huì)把自己染成什么樣的布，”就是在這樣的情況下，于是才造成了，考試不及格或者考試作弊被發(fā)現(xiàn)后的各種自殺事件，可能我們聽(tīng)說(shuō)后只是一笑了之，但是他們以生命的代價(jià)，告訴了我們血淋淋一般的現(xiàn)實(shí)——大學(xué)生心理承受力較差。
當(dāng)然大學(xué)生的心理承受力較弱，學(xué)校的教育也有很大關(guān)聯(lián)，雖然近年來(lái)各大高校也開(kāi)始對(duì)大學(xué)生的心理關(guān)注增加，也開(kāi)設(shè)了一些相關(guān)的課程，上到校長(zhǎng)下到輔導(dǎo)員和班干部都強(qiáng)調(diào)要時(shí)刻關(guān)注同學(xué)們的心理和思想，但是這中間一直有個(gè)問(wèn)題，一直沒(méi)有解決，那就是怎樣讓大學(xué)正確認(rèn)識(shí)到心理健康的重要作用，雖然都在強(qiáng)調(diào)要關(guān)注大學(xué)生心理健康，可是效果并不理想，一些高校因?yàn)檎n時(shí)的原因，砍掉了一些心理健康相關(guān)的課程，一直都是口頭上強(qiáng)調(diào)應(yīng)該怎樣，可是對(duì)這方面的資金投入并不明顯，這是其一。其二，同學(xué)們自身也缺乏相關(guān)的認(rèn)識(shí)，他們可能很容易區(qū)分開(kāi)精神病人和健康的人，但是并不知道心理健康包含的不只是這么淺，所以在平時(shí)不注重這方面的訓(xùn)練以及檢測(cè)，等遇到一些事的時(shí)候就變得心理非常脆弱，從而做出一些非常嚴(yán)重或后悔的事情，所以高校的具體關(guān)于同學(xué)們的心理健康以及心理承受能力的重視就顯得尤為重要，這其中包括政策上的和物質(zhì)上的關(guān)注。
所以，如此看來(lái)，在高校中，大學(xué)生的心理健康以及其承受能力如何就變得非常重要。在我看來(lái)要想提高大學(xué)生的心理健康承受力就應(yīng)該有如下改進(jìn)措施：
一、家庭方面
1、家長(zhǎng)以及家中的親朋好友，要懂得心理健康對(duì)一個(gè)認(rèn)得重要性，特別是孩子，從思想上應(yīng)該引起重視，并不能像以前那樣只是滿足孩子們的物質(zhì)上的滿足。
2、時(shí)刻關(guān)注孩子的思想和心理，營(yíng)造良好的家庭溝通氛圍，避免代溝的出現(xiàn)，維護(hù)好相互溝通的這條感情鏈。
3、作為家庭中的一員，孩子自己也應(yīng)該主動(dòng)和親朋好友溝通，不能太自我主義，過(guò)分高估自己的處理事情的能力。懂得如何排遣心中的不快，懂得如何保護(hù)自己。
二、學(xué)校方面
1、領(lǐng)導(dǎo)要重視學(xué)生們的心理承受能力所表現(xiàn)出來(lái)的重要作用，拋開(kāi)應(yīng)試教育的枷鎖，將素質(zhì)教育定位重點(diǎn)，從上到下，應(yīng)該制定相關(guān)政策，同時(shí)形成一套非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)莫?jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)學(xué)生們的心理健康教育取得顯著成果的應(yīng)該給予獎(jiǎng)勵(lì)，反之，有些師生從心理上沒(méi)有引起重視的，從而教育成果不理想則應(yīng)該給予相應(yīng)的懲罰。
2、學(xué)校制定好相關(guān)大學(xué)生心理健康指導(dǎo)相關(guān)的機(jī)制和規(guī)定后，就應(yīng)該貫徹和執(zhí)行，現(xiàn)在之所以有些高校在這方面的教育效果不理想，實(shí)質(zhì)就是執(zhí)行力的問(wèn)題，這是個(gè)大問(wèn)題，我國(guó)很多高校都存在這樣的問(wèn)題，領(lǐng)導(dǎo)口號(hào)響亮，但是行動(dòng)冷淡或者遲緩，最后就不了了之，從而學(xué)生們的心理素質(zhì)根本得不到什么鍛煉，就更不用說(shuō)實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步了，所以，執(zhí)行力應(yīng)該引起重視!
3、老師們應(yīng)該積極關(guān)注大學(xué)生們的心理健康以及承受能力的強(qiáng)弱，及時(shí)同班上的班委或者相關(guān)管理人員的溝通和了解，能夠第一時(shí)間知道同學(xué)們的心理動(dòng)態(tài)，并及時(shí)采取相應(yīng)措施。
4、如果把班級(jí)看做一個(gè)單位的話，班委就相當(dāng)重要，班委應(yīng)該時(shí)刻和同學(xué)們保持良好的關(guān)系，并不擇不扣完成學(xué)校以及老師布置的任務(wù)，能夠及時(shí)向老師匯報(bào)班上同學(xué)們的心理狀態(tài)。以便重大事故的發(fā)生。
三、學(xué)生發(fā)面
1、注重學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，有意識(shí)的檢測(cè)自己的心理健康承受能力，并不斷加強(qiáng)心理承受能力的鍛煉。平常多和老師溝通，遇到困難應(yīng)該主動(dòng)告知老師或者學(xué)校相關(guān)負(fù)責(zé)人，遇事冷靜處理。
2、懂得和同學(xué)們的相處之道，能夠與周?chē)呐笥褧痴勑撵?，遇事多和自己的朋友商量，多?tīng)其他人的一些勸告，不應(yīng)該一意孤行，懂得怎樣保護(hù)自己。時(shí)刻牢記心理健康對(duì)自己的重要性。
大學(xué)生是我們祖國(guó)的未來(lái)，其心理健康更是不容忽視，所以加強(qiáng)心理素質(zhì)的教育就顯得刻不容緩，隨著21世紀(jì)的飛速發(fā)展，整個(gè)社會(huì)不再只滿足于物質(zhì)的享受，而是更多的追求精神方面的東西，高校作為我國(guó)發(fā)展的人才儲(chǔ)備基地，肩負(fù)著時(shí)代以及國(guó)家復(fù)興的使命，肩負(fù)著實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)的使命，大學(xué)生就是我們未來(lái)的希望，關(guān)注大學(xué)生的心理健康，關(guān)注大學(xué)生的心理承受能力，這將是永恒的一大教育趨勢(shì)和主題。
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