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大學(xué)生心理健康課程論文

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大學(xué)生心理健康課程論文

  心理健康教育對(duì)實(shí)施素質(zhì)教育,促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展有十分重要的意義,它是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代對(duì)教育提出的客觀要求,心理健康教育的普及,將有助于教育工作者觀念的更新和經(jīng)驗(yàn)方法的改善。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)生心理健康課程論文,供大家參考。

  大學(xué)生心理健康課程論文范文一:大學(xué)生心理健康教育強(qiáng)化思路

  摘要:文章對(duì)網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生的心理健康問(wèn)題進(jìn)行了概述,并根據(jù)表現(xiàn)形式分析了成因,最后指出網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的有效策略,探討其教育過(guò)程中應(yīng)注意的問(wèn)題。筆者認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理健康教育既是挑戰(zhàn),又是一種有利的環(huán)境,只要學(xué)校負(fù)責(zé)心理健康教育的教師能夠善用網(wǎng)絡(luò)并且聯(lián)合學(xué)校和社會(huì)各方的力量,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育就能夠發(fā)展得更好。

  關(guān)鍵詞:網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;大學(xué)生;心理健康教育

  網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來(lái)使社會(huì)生活發(fā)生了翻天覆地的變化,無(wú)論是日常生活還是人際交往,都可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)輕易實(shí)現(xiàn)。但是,網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展使正在成長(zhǎng)的青年一代受到了巨大的影響,那些學(xué)校層出不窮的教育事件的背后,總能找到一些與網(wǎng)絡(luò)有關(guān)的因素。當(dāng)代大學(xué)生是國(guó)家未來(lái)發(fā)展的希望,他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的心理健康程度以及心理發(fā)展?fàn)顩r值得我們關(guān)注,探討如何在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育也是十分必要的。

  一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境與大學(xué)生心理健康問(wèn)題

  1.虛擬社會(huì)與現(xiàn)實(shí)社會(huì)的模糊

  網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的一大特征就是虛擬性,盡管目前很多網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)都要求匹配身份證和相關(guān)資料才能進(jìn)行,但是網(wǎng)絡(luò)間的人際交往和網(wǎng)絡(luò)社區(qū)的發(fā)展仍是虛擬的。大學(xué)生很容易在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中獲得一個(gè)“虛擬身份”,而經(jīng)營(yíng)這個(gè)“虛擬身份”比現(xiàn)實(shí)生活中的人際交往要簡(jiǎn)單。在這種情況下,大學(xué)生常常會(huì)把虛擬社會(huì)和現(xiàn)實(shí)社會(huì)間的界限模糊掉,因而產(chǎn)生各種發(fā)展矛盾和不適的問(wèn)題。例如,某學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)中是個(gè)“萬(wàn)人迷”而在實(shí)際生活中卻不能做到這些,這種失調(diào)很容易引起學(xué)生在正常的社會(huì)交往中的一些問(wèn)題。

  2.網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題嚴(yán)重

  網(wǎng)絡(luò)環(huán)境提供給大學(xué)生一個(gè)更加廣闊的、充滿吸引力的空間,游戲和網(wǎng)絡(luò)社區(qū)活動(dòng)比學(xué)習(xí)以及學(xué)校生活看上去精彩很多,加之學(xué)生有大量的自由、空閑時(shí)間,因此,很多大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮問(wèn)題嚴(yán)重。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境建立之出,網(wǎng)絡(luò)成癮表現(xiàn)為社交成癮和游戲成癮等幾種形式,而目前,網(wǎng)絡(luò)成癮的表現(xiàn)形式多種多樣。學(xué)生無(wú)論課上課下,無(wú)論吃飯走路,都在刷朋友圈、看微博。

  3.網(wǎng)絡(luò)不良信息影響大學(xué)生心理發(fā)展

  網(wǎng)絡(luò)環(huán)境除了虛擬性和空間廣闊之外,其中的言論也十分自由,這是網(wǎng)絡(luò)信息傳播特征所導(dǎo)致的。大學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)中接觸到來(lái)自社會(huì)各個(gè)角落的信息,有些信息足以影響他們的個(gè)人發(fā)展,影響他們價(jià)值觀、世界觀以及人生觀的形成。充斥于網(wǎng)絡(luò)的消費(fèi)信息和廣告使學(xué)生重視物質(zhì)、愛(ài)攀比;很多對(duì)“官二代”“富二代”信息的傳播,使大學(xué)生喪失努力拼搏的動(dòng)力;還有一些不良信息,甚至影響他們對(duì)社會(huì)制度的看法;更有甚者,使大學(xué)生形成了某些“反社會(huì)”思維。

  二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下大學(xué)生心理健康問(wèn)題的成因

  1.大學(xué)生自身發(fā)展的原因

  從表面上看,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境是造成大學(xué)生心理發(fā)展問(wèn)題和心理健康問(wèn)題的主要因素,但是,任何一種心理問(wèn)題的成因都是來(lái)自個(gè)體本身的某一方面。每個(gè)大學(xué)生都享有自由使用網(wǎng)絡(luò)的權(quán)利,但并不是所有學(xué)生都會(huì)沉迷于網(wǎng)絡(luò),或者引起自閉癥及人際關(guān)系焦慮問(wèn)題。受到網(wǎng)絡(luò)影響而導(dǎo)致自身發(fā)展問(wèn)題的學(xué)生,往往本身就缺乏自信,很容易受到外界信息的影響,甚至缺乏客觀的判斷能力,對(duì)自身的人格和心理發(fā)展缺乏明確的認(rèn)識(shí),因此更容易受到網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中不良因素的影響。

  2.大學(xué)教育的原因

  大學(xué)教育也應(yīng)該為學(xué)生心理健康問(wèn)題、心理發(fā)展問(wèn)題負(fù)責(zé)?,F(xiàn)階段,我國(guó)高校教育模式是強(qiáng)制學(xué)生修滿學(xué)分,缺乏學(xué)生個(gè)人發(fā)展培養(yǎng),學(xué)校在學(xué)生心理成長(zhǎng)方面的教育是潛移默化的,這是因?yàn)榇髮W(xué)教育默認(rèn)學(xué)生已經(jīng)擁有了自我發(fā)展的能力和一定的自控意識(shí)。但實(shí)際上,大學(xué)生在高中畢業(yè)之前所接受的教育都是“強(qiáng)制”和“管控”性的外部控制力,學(xué)生的自控能力和自我發(fā)展意識(shí)比較弱,到了大學(xué)突然“自由”了,很多學(xué)生都會(huì)產(chǎn)生適應(yīng)不良的情況。

  3.網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督的原因

  在學(xué)生自控力弱、判斷能力不足的情況下,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中的不良信息成了導(dǎo)致學(xué)生心理問(wèn)題、阻礙學(xué)生心理健康發(fā)展的罪魁禍?zhǔn)?。盡管公安部門對(duì)不法網(wǎng)站和虛假信息進(jìn)行了嚴(yán)肅處理,但仍避免不了一些不良信息的流傳。而這些信息往往是靠夸大、煽動(dòng)和掩蓋事實(shí)等方法,使信息的表象“符合大學(xué)生的胃口”,而實(shí)際上這些不良信息使大學(xué)生受到了嚴(yán)重的腐蝕和侵害。網(wǎng)絡(luò)監(jiān)督力度弱,大學(xué)生接受到的不良信息太多,自然比較容易產(chǎn)生心理問(wèn)題。

  三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的途徑

  1.積極開展大學(xué)生人格心理健康教育

  在校大學(xué)生來(lái)自不同的城市,有著不同的教育和家庭背景,其中很多人存在心理發(fā)展不足的現(xiàn)象,與他們的人格成長(zhǎng)過(guò)程有很大關(guān)系。心理學(xué)研究認(rèn)為,個(gè)人的人格發(fā)展存在幾個(gè)關(guān)鍵期,大學(xué)期間就是其中十分重要的一個(gè)階段。我們無(wú)法對(duì)學(xué)生以前的心理發(fā)展產(chǎn)生有效的影響,但是可以通過(guò)積極開展人格心理健康教育,為他們?cè)诖髮W(xué)期間的人格發(fā)展指引道路。心理咨詢的宗旨是“助人自助”,即在有效解決心理健康問(wèn)題之后,使人們獲得應(yīng)對(duì)心理問(wèn)題的措施,以此來(lái)維持健康、積極的心理狀態(tài)。針對(duì)大學(xué)生心理健康教育而言,強(qiáng)化人格心理健康教育的落實(shí),可以防范大學(xué)生心理問(wèn)題,使大學(xué)生能夠正確認(rèn)識(shí)自己、悅納自己、客觀分析網(wǎng)絡(luò)社會(huì)生活、主動(dòng)選擇健康的網(wǎng)絡(luò)信息。首先,建議各高校將心理健康教育作為全校必修公共課,使每個(gè)學(xué)生能夠充分接觸心理學(xué)知識(shí)。心理健康教育公共課所使用的教材應(yīng)該是那些活潑的、對(duì)學(xué)生實(shí)際幫助比較大的,而不是心理學(xué)專業(yè)典籍;其次,除了學(xué)校的心理咨詢教師之外,日常與學(xué)生接觸最多的年級(jí)輔導(dǎo)員,應(yīng)該具備比較完善的心理咨詢知識(shí),以便有效發(fā)現(xiàn)和解決學(xué)生的心理健康發(fā)展問(wèn)題;第三,建議學(xué)校定期進(jìn)行與學(xué)生人格發(fā)展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng),支持學(xué)生主動(dòng)建設(shè)與心理發(fā)展相關(guān)的社團(tuán),使“關(guān)注人格發(fā)展、關(guān)注心理健康”成為每個(gè)在校大學(xué)生所重視的問(wèn)題,使內(nèi)省和總結(jié)自身的發(fā)展成為每個(gè)大學(xué)生的“成長(zhǎng)習(xí)慣”,久而久之,這些習(xí)慣會(huì)成為他們重視自身人格發(fā)展和心理健康的一種方式,學(xué)校也更容易給予他們必要的支持和幫助。

  2.以團(tuán)體心理健康輔導(dǎo)作為主要心理健康教育方式

  個(gè)體咨詢因?yàn)槿鄙兕愃频那榫?,?dǎo)致咨詢效果無(wú)法遷移,在停止咨詢后,具有很高的復(fù)發(fā)率。在高校中,借助團(tuán)體心理咨詢幫助想要搞好人際關(guān)系與人際關(guān)系不佳的大學(xué)生,可以增加團(tuán)隊(duì)成員間的互動(dòng)與交流,加深學(xué)生對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知并且提高自我認(rèn)知水平,學(xué)習(xí)人際交往技巧,進(jìn)而構(gòu)建良好的人際交往模式。在團(tuán)體心理咨詢中,團(tuán)體可以為個(gè)體提供一個(gè)被尊重、被保護(hù)、被接納、被肯定的環(huán)境,實(shí)現(xiàn)個(gè)體精神的放松。大部分學(xué)生所遇到的問(wèn)題,根本沒(méi)有他們想象的那么嚴(yán)重,只要進(jìn)行正確的情緒宣泄,就可以解決壓抑的情況。在團(tuán)體心理咨詢中,學(xué)生可以講述自己的困惑與苦惱,通過(guò)情緒宣泄,保持健康的心理狀態(tài)。在實(shí)踐工作中,筆者借助“20個(gè)我”“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”“我的生命線”“我的自畫像”等活動(dòng),讓學(xué)生體驗(yàn)被人稱贊與稱贊別人的感覺(jué),進(jìn)而深入了解自己,對(duì)自己進(jìn)行客觀、全面的認(rèn)識(shí),充分接受自己的優(yōu)缺點(diǎn),明確自己的想法,進(jìn)而為實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)而努力。通過(guò)借助“價(jià)值大拍賣”等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生展開深層次的探討,實(shí)現(xiàn)自身的快速成長(zhǎng)。在完成團(tuán)體心理咨詢之后,予以相關(guān)報(bào)告:“通過(guò)團(tuán)體心理咨詢,我能夠很坦然地接受自己的缺點(diǎn)。”“我從來(lái)沒(méi)有想到我自己還有這么多優(yōu)點(diǎn)!”由此可以看出,通過(guò)團(tuán)體心理咨詢活動(dòng)的展開,可以幫助學(xué)生更積極地融入現(xiàn)實(shí)社會(huì)團(tuán)體,是一種非常有效的方式,能夠預(yù)防并改善學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)生活中形成和面對(duì)的各種心理發(fā)展問(wèn)題。

  3.合理利用網(wǎng)絡(luò)開展心理健康教育

  校園網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展使學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)解決心理問(wèn)題,不再只是通過(guò)直接面對(duì)教師解決心理問(wèn)題,在一定程度上拓展了問(wèn)題解決途徑,但也提出了新的挑戰(zhàn)。在此形勢(shì)下,學(xué)生自我教育意識(shí)不斷提高,這是開展心理健康教育的重要機(jī)遇。在此過(guò)程中,必須進(jìn)行積極的引導(dǎo)和管理,實(shí)現(xiàn)由無(wú)序到有序、由消極到積極、由自發(fā)到自覺(jué)的過(guò)渡。一般而言,網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中普遍存在著很多虛假信息、違背倫理道德等信息,此時(shí),一定要抓住這一機(jī)遇,開展一些網(wǎng)絡(luò)活動(dòng),指導(dǎo)學(xué)生正確運(yùn)用網(wǎng)絡(luò),達(dá)到良性教育的效果。首先,構(gòu)建符合學(xué)生實(shí)際要求,并且具有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應(yīng)該成為學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的重要平臺(tái)。在設(shè)計(jì)網(wǎng)站欄目和內(nèi)容的時(shí)候,需對(duì)不同年級(jí)學(xué)生需求進(jìn)行考慮,保證設(shè)計(jì)合理、科學(xué)。同時(shí),通過(guò)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)與網(wǎng)絡(luò)心理測(cè)試的開展,普及心理健康知識(shí),對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行科學(xué)測(cè)評(píng),用活潑的頁(yè)面設(shè)計(jì)與豐富的知識(shí)內(nèi)容吸引學(xué)生,進(jìn)而提高網(wǎng)站利用效率。其次,進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)心理咨詢。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢指的就是心理咨詢師或心理咨詢?nèi)藛T借助計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)開展的綜合信息服務(wù)活動(dòng),向現(xiàn)實(shí)身份與虛擬身份的來(lái)訪者提供一些心理咨詢服務(wù)的信息互動(dòng)過(guò)程。第三,建議學(xué)校通過(guò)校園網(wǎng)的建設(shè),對(duì)學(xué)生能夠訪問(wèn)的某些不良網(wǎng)站進(jìn)行限制,從根源上杜絕學(xué)生訪問(wèn)非法網(wǎng)站或者從網(wǎng)站上接收到不良信息的可能。例如,學(xué)??梢赃x擇控制訪問(wèn)IP,控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間等方法,使學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活時(shí)間縮短,并通過(guò)一系列有益其心理發(fā)展的社團(tuán)活動(dòng),吸引學(xué)生遠(yuǎn)離不良網(wǎng)絡(luò)社區(qū)。

  四、實(shí)施大學(xué)生心理健康教育時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題

  1.實(shí)施“以人為本”的教育

  在心理咨詢領(lǐng)域,判斷個(gè)體是否存在心理問(wèn)題以及心理問(wèn)題的嚴(yán)重性,有明確的社會(huì)化程度指標(biāo)以及個(gè)體自我判斷指標(biāo)。因此,對(duì)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r或者心理問(wèn)題進(jìn)行判斷,也應(yīng)該遵循科學(xué)的指標(biāo),而不是依照學(xué)校對(duì)學(xué)生強(qiáng)制制定的指標(biāo)或者教師、社會(huì)希望學(xué)生發(fā)展的那些內(nèi)容作為指標(biāo)。這就意味著,對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育其基礎(chǔ)是充分尊重學(xué)生發(fā)展需要和發(fā)展意愿,這就要求大學(xué)生心理健康教育教師注意實(shí)施“以人為本”的教育,用理解、尊重、熱心和耐心,為大學(xué)生的健康發(fā)展服務(wù)。

  2.積極尋求社會(huì)力量的幫助

  雖然“心理咨詢室”已經(jīng)覆蓋了我國(guó)全部高校,但這并不意味著,所有高校的心理咨詢室都有能力完全解決學(xué)生的心理問(wèn)題。全國(guó)各地各高校每年都會(huì)發(fā)生大大小小的教育事件,從根本上看,都是因?yàn)閷W(xué)生心理發(fā)展不完善,心理問(wèn)題未被重視、沒(méi)有積極解決而造成的。因此,在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育時(shí),負(fù)責(zé)這項(xiàng)教育工作的教師應(yīng)該重視尋求社會(huì)力量的幫助,例如,將學(xué)生可能存在的心理問(wèn)題上報(bào)給學(xué)生家長(zhǎng),做到學(xué)校和家庭合理開展教育;也可以向當(dāng)?shù)匦睦碜稍儥C(jī)構(gòu)、醫(yī)院等尋求幫助和指導(dǎo),做到積極應(yīng)對(duì)大學(xué)生的心理問(wèn)題。綜上所述,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題似乎表現(xiàn)得更為突出,但是,并非大部分心理健康問(wèn)題都是由于網(wǎng)絡(luò)而引起的,網(wǎng)絡(luò)環(huán)境只是使大學(xué)生的心理健康問(wèn)題在某種程度上受到的重視度更強(qiáng)。因此,在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育,應(yīng)該從大學(xué)生個(gè)人發(fā)展和學(xué)校教育本身入手,對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展予以整體規(guī)劃及指導(dǎo),其內(nèi)容主要有大學(xué)生健全的人格發(fā)展教育、使用團(tuán)體輔導(dǎo)等方法等。同時(shí),學(xué)校還應(yīng)該重視網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的應(yīng)用,加強(qiáng)心理健康教育活動(dòng)的開展。不管使用什么方法,開展大學(xué)生心理健康教育的最終目的都是促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展,幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題。

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  大學(xué)生心理健康課程論文范文二:大學(xué)生心理健康教育新模式創(chuàng)建思考

  摘要:

  在這個(gè)信息復(fù)雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題要引起廣泛的關(guān)注,不僅大學(xué)生自己要開始關(guān)心自己的心理健康,家庭和學(xué)校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對(duì)于高校,更要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)創(chuàng)建新的教育模式,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的教育。

  關(guān)鍵詞:大學(xué)生;心理健康

  當(dāng)下,以90后為主的大學(xué)生,因?yàn)榧彝W(xué)校的教育,社會(huì)的影響,他們思想超前,渴望獨(dú)立,要求高,但是行動(dòng)上卻落后一步,這就造成了心理上的落差,導(dǎo)致了許多悲劇的發(fā)生。近年來(lái)大學(xué)生自殺現(xiàn)象越來(lái)越多,曾有記者對(duì)廈門100名90后大學(xué)生做了隨機(jī)調(diào)查,結(jié)果有將近兩成人有過(guò)自殺的念頭。大學(xué)生的心理健康急需引起人們的重視,現(xiàn)在很多高校都開設(shè)了大學(xué)生們心理方面的課程,但是還有許多需要完善的地方。

  一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的影響

  每個(gè)事物都有兩面性,這里主要討論負(fù)面影響。

  (一)打游戲和追劇。網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)誘人的虛幻世界。很多大學(xué)生,男生成日在宿舍打游戲,女生一部部追劇,導(dǎo)致降級(jí),退學(xué)的嚴(yán)重后果,更是造成了心理上的諸多問(wèn)題。一次去一男生宿舍,進(jìn)去之后,三個(gè)人都在桌前打游戲,對(duì)開門進(jìn)來(lái)的人一點(diǎn)反應(yīng)也沒(méi)有。還有一次晚上睡覺(jué),聽(tīng)到桌子椅子相撞的聲音,砸東西的聲音,一直持續(xù)到后半夜,第二天有同學(xué)說(shuō)是他們舍友打游戲,幾乎天天這樣,怎么說(shuō)都不聽(tīng),實(shí)在是忍不下去了。身邊很多女生晚上看劇可以持續(xù)的凌晨三四點(diǎn),一直亮著燈光,其他舍友想睡也睡不著,于是有人就會(huì)買簾子把床周圍都擋起來(lái)。大學(xué)生這樣沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和電視劇,不僅對(duì)自己眼睛、身體、學(xué)習(xí)等不好,也影響到了舍友,這樣長(zhǎng)此已久,同舍友同學(xué)的關(guān)系逐漸惡化,人際關(guān)系變差,使他們開始感到寂寞,更加依賴網(wǎng)絡(luò),人際關(guān)系更差,這樣的惡性循環(huán)對(duì)大學(xué)生的心理造成很大負(fù)擔(dān),當(dāng)他們無(wú)力承受的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)反常有危害性的行為。

  (二)瀏覽危險(xiǎn)網(wǎng)站。就像現(xiàn)實(shí)社會(huì)潛藏著危險(xiǎn)一樣,網(wǎng)絡(luò)也無(wú)處不存在著危險(xiǎn)。打開網(wǎng)頁(yè)時(shí),周圍會(huì)附加著各種廣告,不健康網(wǎng)站的推薦,對(duì)于自控力強(qiáng),心智成熟的大學(xué)生,就不存在很大的問(wèn)題了,但是很多大學(xué)生并不是這樣的,他們雖然年齡上成年了,但是心理上還沒(méi)有成年,處于青少年到成年的過(guò)度階段,誤入歧途的可能性和危險(xiǎn)性是很高的。這與他們的自我認(rèn)知不夠,不到位,高估自己有關(guān)。大學(xué)生們以為自己可以抵制,可以克制自己,但往往就是這種“自信”促使他們邁出了走向危險(xiǎn)的第一步。其次,好奇和求知欲望也是其中的原因,不是只有小孩子才有好奇心,就是大人也有好奇心,正直青春的大學(xué)生,充滿生命活力,正是好奇心旺盛的階段。相伴而來(lái)的就是求知欲,在好奇心的驅(qū)使下,大學(xué)生們會(huì)渴望去了解,滿足自己的好奇心,就像潘多拉因?yàn)楹闷嫘拇蜷_了魔盒一樣,本以為自己可以控制之后出現(xiàn)的情況,但是事情真的發(fā)生的時(shí)候,變得措手不及。在這種心理的作用下,大學(xué)生們以樂(lè)觀的態(tài)度去接觸一些危險(xiǎn)網(wǎng)站,直到正真接觸之后想要抽身出來(lái)時(shí),已經(jīng)陷得太深而拔不出來(lái)。對(duì)他們健康心理的塑造造成阻礙和傷害。

  (三)社交軟件和網(wǎng)絡(luò)交友。QQ、微信、微博、facebook等等眾多的社交軟件和社交網(wǎng)絡(luò)方便了大學(xué)生的交流,讓大學(xué)生們可以交到來(lái)自世界各地的好友,可以了解不同地區(qū)國(guó)家的風(fēng)俗文化,也可以作為學(xué)習(xí)其他語(yǔ)言的一種方法。但是有的大學(xué)生過(guò)于依賴這些社交工具,忽視了身邊同學(xué)朋友的存在,很少與周圍的人群進(jìn)行交流,這樣讓他們變得自閉,憂郁,逃避現(xiàn)實(shí)世界而傾向于虛擬的人際關(guān)系網(wǎng),他們?cè)谟龅絾?wèn)題困難時(shí),不是尋求親朋好友的幫助,而是轉(zhuǎn)向網(wǎng)友,跟他們說(shuō)自己的所遇所想,談心談天,使得他們的心理變得起起伏伏,很不穩(wěn)定。有的大學(xué)生會(huì)開始網(wǎng)戀,過(guò)分幻想,導(dǎo)致想象與現(xiàn)實(shí)出現(xiàn)巨大的的反差,一旦受到現(xiàn)實(shí)的阻礙打擊,心情會(huì)產(chǎn)生很大的波動(dòng),做出反常的舉動(dòng)。新聞中有不少因?yàn)橐?jiàn)網(wǎng)友被騙,有的甚至回不去在流浪的時(shí)候才被當(dāng)?shù)孛窬l(fā)現(xiàn)的大學(xué)生。且不說(shuō)其他什么,這種經(jīng)歷給他們的心理上留下的陰影,如果不能正確面對(duì),很可能成為永久的傷疤,對(duì)以后的行為、選擇產(chǎn)生負(fù)面影響。

  (四)接受到負(fù)面信息。網(wǎng)絡(luò)信息量龐大,哪些是需要的,哪些是不需要的,哪些是有益的,哪些是有害的,這些都要求大學(xué)生在接受信息的時(shí)候有很高的判斷力和分辨力。選擇信息就像選擇人生道路,都很重要,而且信息的選擇將影響到到對(duì)人生道路的選擇。一些網(wǎng)絡(luò)黑客和模仿電影情節(jié)實(shí)施非法活動(dòng)的大學(xué)生就是在繁多的信息中沒(méi)有正確的選擇和接收。有的學(xué)生看到一些娛樂(lè)新聞后,把關(guān)注娛樂(lè)八卦作為生活中的主要活動(dòng),占用大部分時(shí)間,由此延伸出了盲目追星,腦殘粉等一些列問(wèn)題。在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的影響下,大學(xué)生的心理健康出現(xiàn)了諸多網(wǎng)絡(luò)時(shí)代之前沒(méi)有的問(wèn)題,解鈴還需系鈴人,我們應(yīng)該從網(wǎng)絡(luò)出發(fā),但也不能脫離現(xiàn)實(shí),通過(guò)新的教育模式來(lái)尋求解決這些問(wèn)題的方法。

  二、怎樣在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下構(gòu)建大學(xué)生心理教育新模式

  (一)普及大學(xué)生心理健康教育課程,讓大學(xué)生們重視起來(lái)。將大學(xué)生心理健康課程作為一門主修課程而不再僅僅是一門選修課。因?yàn)樽鳛檫x修課,大學(xué)生們對(duì)其關(guān)注度較低,不僅選擇該類課程的人數(shù)不夠,選了課的學(xué)生上課的質(zhì)量也達(dá)不到好的效果。且很多學(xué)生選這類課程,是覺(jué)得好玩、好過(guò)、好奇等,而不是認(rèn)為它像一門主課那樣需要學(xué)習(xí)研究并用到實(shí)際中去。這樣根本收不到教育的效果。既然是大學(xué)生心理課程,那就要從大學(xué)生心理方面去分析怎么開課。

  (二)提高師資隊(duì)伍和課堂質(zhì)量,新增網(wǎng)絡(luò)與心理方面課程。讓主體重視起來(lái)是第一步,但是如果主體開始重視了,去沒(méi)有得到實(shí)際的幫助,會(huì)增加他們的心理壓力和負(fù)擔(dān)。高校在普遍開設(shè)課程的同時(shí),要為大學(xué)生們配備高素質(zhì)高能力的教師,提供好的教學(xué)環(huán)境和教學(xué)設(shè)備,從基礎(chǔ)開始,全面穩(wěn)定的進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育。此外,增設(shè)網(wǎng)絡(luò)與心理方面的教育課程,讓大學(xué)生認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)帶給他們的負(fù)面影響,引起他們的注意。

  (三)加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)管理,創(chuàng)建良好的網(wǎng)絡(luò)文化。如果網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有傳播出各種負(fù)面有害的信息,那自然也對(duì)接觸者不會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。可以對(duì)一些網(wǎng)站等加以權(quán)限設(shè)置,通過(guò)網(wǎng)絡(luò)多做有關(guān)心理健康方面的宣傳,既然大學(xué)生們喜歡通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)獲取信息,交流和學(xué)習(xí),那大可以通過(guò)他們喜歡的方式傳播教育信息,這樣更容易讓他們接受。也可以通過(guò)飛信、QQ、微信這些聊天軟件和他們溝通,去發(fā)現(xiàn)他們心理方面的問(wèn)題,再找相應(yīng)的解決方法。

  (四)定期做大學(xué)生心理測(cè)試。高校可以組織學(xué)生定期做網(wǎng)上大學(xué)生心理健康測(cè)試,對(duì)心理有問(wèn)題傾向的學(xué)生,進(jìn)行一對(duì)一的教育輔導(dǎo)。

  三、結(jié)語(yǔ)

  在這個(gè)信息復(fù)雜多樣化的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題要引起廣泛的關(guān)注,不僅大學(xué)生自己要開始關(guān)心自己的心理健康,家庭和學(xué)校也要給予一定的關(guān)注和幫助。對(duì)于高校,更要通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)創(chuàng)建新的教育模式,加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康的教育。

  參考文獻(xiàn)

  1、北京大學(xué)生心理素質(zhì)及心理健康研究樊富珉,王建中清華大學(xué)教育研究2001-12-30

  2、我國(guó)大學(xué)生心理健康10年研究得失探析馬建青中國(guó)心理衛(wèi)生雜志1998-01-20

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