有關(guān)心理健康方面的論文
有關(guān)心理健康方面的論文
為了增強大學生心理健康教育工作的實效性,促進大學生身心健康發(fā)展,有必要對其工作本身進行研究與反思。 下面是學習啦小編為大家整理的有關(guān)心理健康方面的論文，供大家參考。
有關(guān)心理健康方面的論文范文一：高職院校大學生心理健康教育策略
摘要：當今社會的教育是以人為本，心理健康教育的重要性逐漸突顯出來，也得到了更多高職院校教育工作者的重視。利用網(wǎng)絡條件，創(chuàng)新心理健康教育方法，能夠吸引高職學生的注意力，促進學生心理健康水平的快速提升。
關(guān)鍵詞：高職院校;大學生;心理健康
網(wǎng)絡，是信息技術(shù)快速發(fā)展的必然產(chǎn)物。網(wǎng)絡具有開放性與虛擬性，更具有交互性與針對性。網(wǎng)絡的出現(xiàn)，讓人們的生產(chǎn)與生活更加便利，也給社會發(fā)生帶來了一些挑戰(zhàn)。對于高職院校的心理健康教育來講也是一樣，高職院校的心理健康教育應當滿足高職學生的心理特點與發(fā)展需求，做好傳統(tǒng)教育模式與網(wǎng)絡教育模式的結(jié)合。正確應用網(wǎng)絡環(huán)境，才能讓高職院校的心理健康教育質(zhì)量得到提升。
一、基于網(wǎng)絡環(huán)境的高職院校大學生心理健康教育原則
在網(wǎng)絡環(huán)境的支持下開展高職院校心理健康教育，不僅要考慮學生的心理健康水平，更要重視教育原則。
(一)學生主體原則。
在高職院校的心理健康教育中，教師要充分肯定學生的主體地位。在網(wǎng)絡環(huán)境下，調(diào)動學生的心理健康教育參與積極性，讓學生成為心理健康教育的主人。只有讓學生成為心理健康教育的主人，才能推動心理健康教育活動的有效開展。
(二)有效結(jié)合現(xiàn)實與虛擬環(huán)境。
網(wǎng)絡環(huán)境具有虛擬性，高職院校的心理健康教師需要考慮學生的生活與學習實際，將實際生活與網(wǎng)絡世界結(jié)合為一體，建立一個完全健康與合理的心理健康教育環(huán)境。全面與準確地掌握高職學生的心理健康特點，在第一時間發(fā)現(xiàn)學生的心理健康問題，才能讓老師采取有效的策略去實施心理健康教育，提高心理健康教育的有效性。
(三)重視教學中的互動。
互動，是心理健康教育的重要組成部分。在網(wǎng)絡環(huán)境的支持下，做好心理健康教育，是發(fā)揮網(wǎng)絡互動性特點的措施。充分利用網(wǎng)絡環(huán)境的互動性，在心理健康教育中加強教師與學生之間的互動，引導學生提出問題，并對學生的問題進行全面精細的解答，能夠提高心理健康教育的水平。教師要在幫助高職學生解決實際心理問題的同時，提供一些個性化與人性化的服務，讓學生意識到網(wǎng)絡環(huán)境的優(yōu)勢，認可網(wǎng)絡環(huán)境下的心理健康教育模式。
二、基于網(wǎng)絡環(huán)境的高職院校大學生心理健康教育方法
網(wǎng)絡技術(shù)的快速發(fā)展，給高職院校的心理健康教育提供了更多的手段，也加大了心理健康教育空間的擴展。利用網(wǎng)絡平臺上豐富的心理健康教育內(nèi)容開展教學，會讓心理健康教育的專業(yè)度快速提高，優(yōu)化大學生心理健康教育。
(一)開展網(wǎng)絡心理健康教育活動。
隨著計算機網(wǎng)絡技術(shù)的快速發(fā)展與完善，心理健康教育有了突破傳統(tǒng)教育模式的良好外部條件。目前，許多高職院校仍然利用傳統(tǒng)說教式的方法開展心理健康教育，影響了學生心理健康學習的積極性。傳承傳統(tǒng)教學模式的精華，將傳統(tǒng)教學模式與網(wǎng)絡技術(shù)進行結(jié)合，能夠提高心理健康教育活動的創(chuàng)新性。將網(wǎng)絡與心理健康教育活動結(jié)合起來，體現(xiàn)在多個方面。比如，高職院校可以讓學生在網(wǎng)絡平臺上進行選課，利用網(wǎng)絡平臺收發(fā)學生的心理健康學習作業(yè)，制定電子學習計劃。教師可以在公共網(wǎng)絡平臺上上傳一些心理健康教育視頻，與學生進行心理健康資源的分享，提高教學成效。
(二)做好網(wǎng)絡心理健康調(diào)查。
心理健康調(diào)查，是心理健康教師開展有效教學活動的重要基礎(chǔ)。高職院校的心理健康教師應當是具有針對性的調(diào)查，教師只有了解了學生的心理健康發(fā)展需求與心理問題，才能在課堂教學活動中引導學生意識到自己的心理問題，并在第一時間進行改正。教師可以利用網(wǎng)絡開展心理健康調(diào)查活動，讓學生在規(guī)定的時間內(nèi)訪問某個網(wǎng)站，填寫心理健康調(diào)查問卷并有效提交。教師要針對學生的答案進行有效統(tǒng)計，分析當代高職學生的心理健康情況，進行一次完整的心理健康調(diào)查報告。了解了學生的心理特點，才能讓教學內(nèi)容選擇更有真實性，提高心理健康教育的效率。
(三)開展網(wǎng)絡心理健康測試。
心理測試，是讓學生了解自身心理問題的一種有效方法。所謂心理測試，就是在一定的系統(tǒng)支持的基礎(chǔ)上，對人們的心理特點進行數(shù)量化處理，通過人們對于某一個問題的處理方式并分析這些數(shù)量化的特征，并做出科學的心理分析的過程。網(wǎng)絡心理健康測試，就是借助網(wǎng)絡平臺對學生的心理健康水平進行測試與評價的活動。教師可以讓學生在網(wǎng)絡平臺上進行自主測試，發(fā)揮學生的心理健康學習主動性，讓學生了解自己的心理，促進學生自主尋求心理上的幫助，讓學生自主解決一些微小的心理問題，促進心理健康教育的無形實施。
(四)落實網(wǎng)絡心理咨詢服務。
心理咨詢，是心理健康教育的重要形式。讓學生通過網(wǎng)絡平臺去傾訴自己在學習與生活中遇到的心理困惑或者精神上的痛苦，以匿名的形式向教師或者心理咨詢師尋找?guī)椭Ｐ睦斫】到處熱槍W生提出的問題，在網(wǎng)絡平臺上提出自己的意見，幫助學生快速解除不良情緒，意識到自己的優(yōu)勢與劣勢，提高其社會競爭水平。網(wǎng)絡心理咨詢服務是具有完全保障的，有利于打破距離障礙，更具快捷性。高校心理健康教育工作者可以利用聊天室、在線心理健康服務、電子郵件或者QQ的形式提供心理健康咨詢服務，加強心理健康教育的現(xiàn)代化程度?？偨Y(jié)綜上所述，計算機網(wǎng)絡技術(shù)已經(jīng)在社會實踐中得到廣泛應用，其在心理健康教育中的應用也有許多成功經(jīng)驗。當今社會的教育是以人為本，心理健康教育的重要性逐漸突顯出來，也得到了更多高職院校教育工作者的重視。利用網(wǎng)絡條件，創(chuàng)新心理健康教育方法，能夠吸引高職學生的注意力，促進學生心理健康水平的快速提升。
參考文獻
1、大學生心理健康問題調(diào)查研究——以榮昌校區(qū)為例 優(yōu)先出版黃嵐棲; 何汶易; 俞尚壯; 郭亞情現(xiàn)代商貿(mào)工業(yè)2016-06-06
2、某醫(yī)學院校大學生心理健康狀況調(diào)查及對策研究 優(yōu)先出版袁帥河南預防醫(yī)學雜志2016-06-14
有關(guān)心理健康方面的論文范文二：促進大學生心理健康策略
摘要：教師的天職是向?qū)W生傳授科學知識并引導學生形成良好的品質(zhì)。心理健康教育在我國高等院校總體建設(shè)不是很完善，心理健康教師大多并不是專業(yè)的心理醫(yī)生，他們經(jīng)驗匱乏、知識面窄，使得大學生心理健康教育工作成效不明顯。
關(guān)鍵詞：大學生;心理健康
大學校園內(nèi)普遍流傳一句話:“就業(yè)難，難于上青天”，自己十幾年的拼搏刻苦，父母節(jié)衣縮食的供養(yǎng)，到頭來找不到一份滿意的工作，莘莘學子在就業(yè)的關(guān)卡上顯得尤為迷茫。他們不知道自己適合什么類型的工作，不知道自己的特長和優(yōu)勢，更不知道在復雜的職場上如何應對自如。他們往往害怕競爭，逃避就業(yè)，認為自己能力低、水平差，嚴重缺乏自信，或?qū)⑾Ｍ耐杏诟改负屠蠋?，缺乏推薦自己的勇氣和決心。更有甚者，幾次求職失敗后，便產(chǎn)生抑郁、厭世等情緒，甚至逐漸演化為心理障礙。
1人際上的無助
人生活在一系列社會關(guān)系中，不能孤立存在，人的生產(chǎn)生活都離不開和他人交往與溝通的大環(huán)境。大學生進入大學后，沒有父母的精心呵護和老師的諄諄教導，他們渴望有人能夠給自己帶來溫暖和家的感覺，但有些大學生缺乏必要的交往常識和能力，加上自身的個人主義觀念，在與人溝通時感到無力。他們很難與他人進行很好的相處，身邊缺少知心朋友，對他人不信任，不愿意讓別人走進自己的內(nèi)心世界。同時很羨慕人際關(guān)系良好的同學。長此以往，情感的糾結(jié)和孤獨會衍生為妒忌、猜疑、恐慌等心理疾病。
2形象上的自卑
追求美是每個人生活中必不可少的環(huán)節(jié)，大學生脫去了稚嫩的校服和家長老師的約束，他們都以自己對美的理解來裝飾和打扮自己。但有些女同學身材略顯肥胖、面容不夠俊俏;有些男同學個子矮小、穿著落后土氣。他們往往會產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài)，可能別人無心的一個眼神、一句話，他們都會認為是看不起自己，是在議論自己的缺點，長時間用這樣的心態(tài)來思考問題如果不加以疏導就會變?yōu)閲乐氐男睦砑膊 ?/p>
3塑造大學生健康心理對策
大學生是新時代下建設(shè)社會主義的主導力量，他們的心理素質(zhì)如何不僅影響自身的健康成長，更關(guān)乎國家未來發(fā)展的潛力和中華民族的整體風貌。學校是一個人成長成才的重要培養(yǎng)基地，學校的教育貫穿一個人的一生。因此，高校必須要將大學生心理健康教育擺在工作重點之列。
3.1發(fā)揮課堂教育主陣地
我國大部分高校僅給心理學專業(yè)的學生進行有關(guān)心理學知識教學，并未在全校內(nèi)廣泛開展心理學大講堂，偶爾的選修課也不能使學生對心理學知識有實質(zhì)性的理解。良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力不是與生俱來的，開展心理學課程對于現(xiàn)今高校育人是十分必要的。系統(tǒng)全面的學習心理學基本知識，使大學生充分了解自己的心理動態(tài)，掌握保持心理健康的手段，有效調(diào)節(jié)不良情緒，促進自身健康心理素養(yǎng)的形成。
3.2設(shè)立心理健康咨詢室
大學生身處社會和校園之間，對社會上的負面現(xiàn)象不理解、不認同，對校園生活又感到無聊和懈怠，性格內(nèi)向又不愿與人訴說，積壓到一定程度，心理就會產(chǎn)生一些問題。醫(yī)院的心理咨詢科室會給人一種精神上的壓力，仿佛自己得了嚴重的心理疾病，需要心理醫(yī)生來解救和醫(yī)治。而高校內(nèi)的心理咨詢師會給學生親切感，在自由地聊天過程中將內(nèi)心深處的苦悶和憂愁傾訴出來，達到釋放的作用。高校心理咨詢師應當根據(jù)不同學生的不同心理特征，有目的的對他們進行心理教育，排除心理障礙，強化適應社會的能力。同時高校應聘請專業(yè)的心理咨詢師，并按期組織培訓和考核，提升高校心理咨詢室的利用價值。
3.3實現(xiàn)心理健康教育多元化
心理健康教育作為獨立的學科存在，但它與各個學科是融會貫通的。高校應加大心理健康宣傳力度，將其應用于其他學科之中，讓學生潛移默化地接受心理健康知識，實現(xiàn)學科的雙贏和共惠。同時，制定一套可行性高、成效顯著、實施范圍廣、覆蓋面全的心理健康教育體系。利用最為學生所接受的現(xiàn)代多媒體手段，通過校報、網(wǎng)站、論壇、板報欄以及頒發(fā)心理健康手冊等渠道宣傳心理健康常識和基本的調(diào)適方法。
3.4開展校園文化活動
一所學校的綜合實力不僅體現(xiàn)在教學效果、師資力量、知名度上，學校的文化實力更是一種無形資產(chǎn)，代表著學校的學風和辦學宗旨。高校應當加強校園文化建設(shè)，定期舉辦學術(shù)文化節(jié)、大學生知識論壇、英語小品競賽等富有新時代氣息并能夠調(diào)動大學生積極性的課余活動。大學生在活動進行中充分發(fā)揮聰明才智，既獲取了知識又鍛煉了各項能力，在實踐中體驗自身存在的價值與意義，看到了前進路途中的希望與光明，緩解了焦慮、緊張、自卑、怨天尤人的不良心理狀態(tài)。為大學生營造積極向上的校園文化氛圍，不僅可以提高學習成績，達到育人效果，更可以陶冶大學生的情操，促進其健康心理的養(yǎng)成和完善。
3.5強化教師心理健康意識
教師的天職是向?qū)W生傳授科學知識并引導學生形成良好的品質(zhì)。心理健康教育在我國高等院?？傮w建設(shè)不是很完善，心理健康教師大多并不是專業(yè)的心理醫(yī)生，他們經(jīng)驗匱乏、知識面窄，使得大學生心理健康教育工作成效不明顯，因此，教師自身的學識和素質(zhì)顯得尤為重要。加強對輔導員和授課教師的心理健康教育，輔導員在處理學生日常工作時，要明確每一個學生的學習情況、生活困難以及心理狀態(tài)。輔導員在年級大會上不能只談學習，更要加大宣傳心理知識的力度，針對具體學生進行特定教育。倘若教師心理出現(xiàn)問題和疾病，不僅會阻礙自身學術(shù)道路前進，也會對學生造成消極影響。因此高校應大力培養(yǎng)一批專業(yè)知識硬、道德素質(zhì)強、思想覺悟高的心理學教師骨干力量。
參考文獻
1、全面促進欠發(fā)達地區(qū)貧困大學生心理健康的對策研究 優(yōu)先出版黃晶瑩; 周愈林; 凌文寧; 韋秋逢; 黃麗; 黃鎖義; 廖滿媚; 鐘業(yè)麗微量元素與健康研究2016-06-24
2、廣西民族地區(qū)貧困大學生社會支持、應對方式與心理健康分析 優(yōu)先出版王勇中國健康教育2016-07-04
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3.淺談心理健康論文