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關(guān)于生命的論文
放飛生命的夢(mèng)想
摘 要：本文分析了心理健康教育的定義和目標(biāo)，中職學(xué)生處在“消極反抗期”，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的心理問題，學(xué)校開設(shè)了《心理健康》課程，成立了心理咨詢小組(已然非常必要)。文中指出心理健康教育是通往心靈的教育，在教學(xué)過程中，要做到教學(xué)手段創(chuàng)新，讓中職生體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的快樂，讓心理健康教育課成為學(xué)生最喜愛的一門課，這是我們中職心理教師的一個(gè)大課題。
關(guān)鍵詞：中職生;心理健康教育;活動(dòng)體驗(yàn)
中圖分類號(hào)：G71 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1673-9132(2016)26-0082-02
DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2016.26.051
一、心理健康教育的定義
心理健康教育就是根據(jù)心理活動(dòng)規(guī)律，采取各種方法和措施，調(diào)動(dòng)一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體心理健康，培養(yǎng)良好的心里素質(zhì)，促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育，是一種預(yù)防式教育。
二、心理健康課的目標(biāo)
心理健康教育的目標(biāo)是培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展;培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)挫折、匹配職業(yè)、適應(yīng)社會(huì)的能力;幫助解決學(xué)生遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)與咨詢，提高學(xué)生的心理健康水平。
三、中職《心理健康》課程開設(shè)的必要性
中職學(xué)校有不少學(xué)生存在心理上的異常，學(xué)生的厭學(xué)障礙和人際關(guān)系問題相當(dāng)突出。職校生存在心理問題的學(xué)生約占總數(shù)的20%以上，具體表現(xiàn)在個(gè)性偏差、厭學(xué)、網(wǎng)隱、早戀、逆反心理嚴(yán)重等，內(nèi)心深處充滿著矛盾和迷茫。著名的德國(guó)心理學(xué)家夏洛特・彪勒曾把青春期稱之為“消極反抗期”，以后這一名稱一直被使用。青春期是變化的時(shí)期，中職學(xué)生都處在十六、七歲，由于身心的逐漸發(fā)展和成熟，個(gè)人在這個(gè)時(shí)期往往對(duì)生活表現(xiàn)出一種消極反抗的態(tài)度，否定以前發(fā)展起來的一些良好本質(zhì)。這種反抗傾向，會(huì)引起少年對(duì)父母、學(xué)校以及社會(huì)規(guī)范的抗拒態(tài)度和行為，從而會(huì)引起一些不利于他們成長(zhǎng)的心理問題。因此，中職學(xué)校開設(shè)《心理健康》課程，成立心理咨詢小組是很有必要的。中職學(xué)校都應(yīng)開設(shè)心理健康教育課程，將心理健康教育納入德育課課程體系之中，定期開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作，建立心理咨詢(輔導(dǎo))室，并通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、心理訓(xùn)練、開設(shè)熱線電話等形式，對(duì)學(xué)生的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困惑。
四、寓教于樂，讓《心理健康》課真正走進(jìn)中職生的心扉
傳統(tǒng)教學(xué)主要是教師“滿堂灌”，學(xué)生像收音機(jī)一樣，不得不承受幾十分鐘的語音轟炸，顯然，這樣的教學(xué)不會(huì)有好的效果。特別對(duì)于《心理健康》課程而言，教學(xué)的任務(wù)不僅是讓中職生有正確的認(rèn)識(shí)，更關(guān)鍵是內(nèi)化。所以，這種課程教學(xué)一定要充分體現(xiàn)中職生在學(xué)習(xí)中的主體性。下面我們以中職《心理健康》課教學(xué)為例。
高教版的《心理健康》的其中一個(gè)單元是《認(rèn)識(shí)自我》，這一單元是幫助學(xué)生在成長(zhǎng)過程中對(duì)自己有一個(gè)較為客觀的定位，正確認(rèn)識(shí)自我發(fā)展中理想和現(xiàn)實(shí)的差距，勇于面對(duì)挫折和困難，有助于培養(yǎng)自信、自強(qiáng)、自尊的心理品質(zhì)。我們以《放飛生命的夢(mèng)想》這一課為例，談?wù)労献魈骄糠ǖ膽?yīng)用。這一課是承接《天生我材必有用》設(shè)計(jì)的，主要內(nèi)容的設(shè)計(jì)是在客觀認(rèn)識(shí)自我的基礎(chǔ)上，經(jīng)過進(jìn)一步深入分析，引導(dǎo)學(xué)生理智思考自己的人生發(fā)展目標(biāo)，并根據(jù)自身的具體情況，科學(xué)確定人生發(fā)展方向的，在本單元中起著承上啟下的作用。我要求學(xué)生在學(xué)習(xí)了《放飛生命的夢(mèng)想》這一課后，能明確自己的職業(yè)目標(biāo)，根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和就業(yè)需求，初步掌握制定和實(shí)施職業(yè)目標(biāo)的方法;能在活動(dòng)中通過活動(dòng)體驗(yàn)、自主探索、合作學(xué)習(xí)等多種形式，科學(xué)規(guī)劃自己的行為并結(jié)合實(shí)際付諸行動(dòng);學(xué)生能在實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的過程中，以平常心去面對(duì)阻礙和挫折，養(yǎng)成堅(jiān)持不懈的做事態(tài)度。 我所教的是中職計(jì)算機(jī)專業(yè)一年級(jí)學(xué)生，處于“同一性―角色混亂”沖突時(shí)期(埃里克森的人格發(fā)展理論)，計(jì)算機(jī)專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)是愛動(dòng)手操作，不愛理論課，這是大部分學(xué)生普遍存在的心理特點(diǎn)。為此，在教學(xué)過程中，以行動(dòng)為導(dǎo)向，應(yīng)用信息化教學(xué)手段，讓學(xué)生自主進(jìn)行課堂學(xué)習(xí)是符合學(xué)生學(xué)習(xí)特點(diǎn)的，會(huì)有好的學(xué)習(xí)效果。
首先教師和學(xué)生在課前要準(zhǔn)備好多媒體課件、QQ學(xué)習(xí)材料和使用素材，白紙、彩筆、彩色卡紙、學(xué)生自帶可以上網(wǎng)的手機(jī)，然后對(duì)學(xué)生分組。其次是心情導(dǎo)讀，帶領(lǐng)學(xué)生觀看心理紀(jì)錄片《人生七年》，用視頻激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，也符合心理效應(yīng)的多米諾效應(yīng)。接著是活動(dòng)體驗(yàn)―紙折人生。活動(dòng)1：“眼力PK”。記載在某一行業(yè)有著杰出成就的人的成功經(jīng)歷，如馬云、奧巴馬，本環(huán)節(jié)發(fā)言一次小組加一分?；顒?dòng)2：試寫“自傳”。要點(diǎn)提示：什么行業(yè)?什么樣的成就?如何獲得成功?用感性體驗(yàn)來突出學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。接下來是學(xué)生合作探究活動(dòng)――掌“握”天下。全班學(xué)生按事先分好的小組完成，讓夢(mèng)想成為現(xiàn)實(shí)，還需要什么?可用手機(jī)搜索相關(guān)知識(shí)，通過討論，把關(guān)鍵詞寫在卡片上。營(yíng)造輕松的氣氛，活動(dòng)內(nèi)容要緊扣主題，讓學(xué)生在身體和情緒的動(dòng)態(tài)體驗(yàn)中開始學(xué)習(xí)。完成后進(jìn)行分享提煉：show你show我。請(qǐng)大家寫出實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的關(guān)鍵詞或句。最后用心靈故事、心理實(shí)驗(yàn)、學(xué)生遠(yuǎn)足實(shí)驗(yàn)、筆翼暢飛――個(gè)中職生的“追星”之路來拓展知識(shí)。學(xué)生當(dāng)堂訓(xùn)練，從學(xué)知到知行，達(dá)到學(xué)以致用的目的，真正讓學(xué)生融入課堂。教師用信息化教學(xué)手段，讓網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入課堂，構(gòu)建通往學(xué)生心靈深處的信息化課堂;要貼近實(shí)際、貼近生活、貼近學(xué)生，以活動(dòng)串起整個(gè)課堂，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，寓教于樂;過程性評(píng)價(jià)要貫穿整個(gè)課堂，學(xué)習(xí)態(tài)度要積極、氣氛熱烈、情緒高亢。
“十年樹木，百年樹人”，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程，改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一種良好的成長(zhǎng)環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
[1] 彭躍紅，王浩宇.放飛心靈――中職生心理健康教育(M).清華大學(xué)出版社，2012(9).
[2] 鄭日昌，劉視湘.中職學(xué)生心理健康教育(M).開明出版社，2012(10).
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