關(guān)于重新認(rèn)識(shí)自己的思修論文

　　要如何重新認(rèn)識(shí)自己?易卜生說過:“你最大的責(zé)任就是把你這塊材料鑄成器。”不過,我們知道,認(rèn)識(shí)自己絕非易事。你是一塊什么樣的材料又能鑄成什么樣的器?很多人對(duì)此并沒有清醒的認(rèn)識(shí)。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家推薦的關(guān)于重新認(rèn)識(shí)自己的思修論文，希望大家喜歡!

　　關(guān)于重新認(rèn)識(shí)自己的思修論文篇一

　　《認(rèn)識(shí)自己，做好自己》

　　摘要：高三補(bǔ)習(xí)生是高中教育中的一個(gè)特殊群體。由于高考中的挫折與失敗，許多學(xué)生存在著不同程度的知識(shí)、心理、情感等方面的問題。高三補(bǔ)習(xí)班教師要明悉學(xué)生當(dāng)前的狀態(tài)，幫助學(xué)生克服既往因素帶來的負(fù)面影響，順利度過這一特殊時(shí)期，以昂揚(yáng)的斗志和充分的自信再次投入緊張的高考復(fù)習(xí)，并取得令人滿意的復(fù)習(xí)效果。

　　關(guān)鍵詞：補(bǔ)習(xí)生;心態(tài)調(diào)整;認(rèn)識(shí)自己

　　中圖分類號(hào)：G635.5 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1671-0568(2012)21-0160-02

　　對(duì)于高三補(bǔ)習(xí)班學(xué)生來說，進(jìn)入補(bǔ)習(xí)階段就意味著又決心選擇了高考，重新選擇了人生軌跡。在高考這樣一個(gè)充滿競爭的環(huán)境里，加之前期高考挫折感的影響，學(xué)生的心理壓力會(huì)隨著高考的不斷臨近而與日俱增。由于高考補(bǔ)習(xí)必然經(jīng)歷各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的全面復(fù)習(xí)階段(知識(shí)整合期)和各學(xué)科能力綜合訓(xùn)練的階段(綜合訓(xùn)練期)，而學(xué)生往往會(huì)因?yàn)槌霈F(xiàn)知識(shí)的遺忘、月考成績的波動(dòng)產(chǎn)生失落、焦慮和緊張，類似的心理狀態(tài)自然會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心和學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生負(fù)面影響，因此在高三補(bǔ)習(xí)階段只有引導(dǎo)學(xué)生順利完成各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的全面復(fù)習(xí)過程和各學(xué)科能力綜合訓(xùn)練的過程，才能保證復(fù)習(xí)的效率和效果，提高高考的競爭力。本文就這兩個(gè)過程談?wù)勛约旱目捶ā?/p>

　　一、各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的全面復(fù)習(xí)階段

　　1.時(shí)間與表現(xiàn)。各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的全面復(fù)習(xí)階段大概從每年的8月末到次年的3月上旬。在這一階段，學(xué)生主要對(duì)高中各科基礎(chǔ)性知識(shí)進(jìn)行全面的回顧，許多同學(xué)盡管對(duì)于基礎(chǔ)性的知識(shí)掌握并不牢固，但復(fù)習(xí)過程中卻不是非常在意。一些學(xué)生還沒有從挫折與自責(zé)中解脫出來，一旦月考的成績不理想，心理上就產(chǎn)生較大的壓力，對(duì)考上心儀的大學(xué)缺少信心，唯恐老師或家長問學(xué)習(xí)成績。

　　2.原因分析。高三補(bǔ)習(xí)班的復(fù)習(xí)課，與應(yīng)屆高三學(xué)生的復(fù)習(xí)課有較大的差別。由于學(xué)生已經(jīng)歷過一次系統(tǒng)復(fù)習(xí)，對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的理解和掌握比應(yīng)屆生要相對(duì)好一些。但這些學(xué)生之所以高考落榜，很大程度上是因?yàn)樗麄冊(cè)谥R(shí)的網(wǎng)絡(luò)化、全面性有較大的疏漏，在對(duì)知識(shí)的“前思后想、左右發(fā)散、上下變通”上存在明顯的不足，而一些學(xué)生恰恰沒有認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)。一些高分復(fù)讀的學(xué)生，準(zhǔn)備通過高考補(bǔ)習(xí)讓自己在原有的基礎(chǔ)上更進(jìn)一步，在新的高考中大顯身手。另一些成績相對(duì)較差的學(xué)生也計(jì)劃在補(bǔ)習(xí)階段充實(shí)薄弱的學(xué)科，把欠缺的知識(shí)補(bǔ)回來。這種強(qiáng)烈的希望自然帶給學(xué)生心理上的較大負(fù)擔(dān)，而上一次高考中的失敗又使學(xué)生有種“輸不起”的感覺，稍有一些不如意就會(huì)感到明顯的不適應(yīng)，覺得心情煩躁、迷惘彷徨。這些其實(shí)是不自信的具體表現(xiàn)。

　　3.調(diào)整對(duì)策。鑒于這種情況，教師首先要引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己進(jìn)行客觀科學(xué)的評(píng)價(jià)和定位，根據(jù)自己的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、發(fā)展?jié)摿χ贫ㄇ袑?shí)可行的新的高考目標(biāo)。依照高考目標(biāo)審視和分析自己的各學(xué)科學(xué)習(xí)情況，按照強(qiáng)優(yōu)補(bǔ)差的原則，將高考總目標(biāo)進(jìn)行學(xué)科分解，賦予不同學(xué)科在高考中的貢獻(xiàn)率指標(biāo)，學(xué)生以此目標(biāo)為標(biāo)桿，避免因目標(biāo)過高、動(dòng)機(jī)過于強(qiáng)烈而導(dǎo)致無謂的精神壓力。其次，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的復(fù)習(xí)方法，提高知識(shí)的鞏固程度和學(xué)習(xí)的效率，鼓勵(lì)學(xué)生展開自主探究式的高考復(fù)習(xí)，請(qǐng)同學(xué)們相互交流復(fù)習(xí)體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)，每個(gè)同學(xué)都結(jié)合自己的復(fù)習(xí)狀態(tài)借鑒和學(xué)習(xí)。對(duì)于復(fù)習(xí)中遇到的重點(diǎn)、難點(diǎn)，教師不宜直接告訴學(xué)生，而應(yīng)啟發(fā)學(xué)生通過彼此的探討加以解決。恰當(dāng)?shù)母呖夹睦眍A(yù)期和科學(xué)的復(fù)習(xí)方法雙管齊下，真正為各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)的全面復(fù)習(xí)階段起到了保駕護(hù)航的作用。

　　二、各學(xué)科能力綜合訓(xùn)練的階段

　　1.時(shí)間與表現(xiàn)。各學(xué)科能力綜合訓(xùn)練的階段大概從每年的3月中旬至高考前期，時(shí)間持續(xù)將近80多天。這一階段學(xué)生主要的表現(xiàn)是在平時(shí)做題或考試時(shí)，經(jīng)常犯一些低級(jí)錯(cuò)誤，簡單題目不能確保正確，難題缺少思路，思維的靈活性和深刻性有待進(jìn)一步提高。身體和心理都處于高度緊張和疲勞狀態(tài)，特別是心理上的壓抑感非常強(qiáng)，有的學(xué)生甚至嚴(yán)重神經(jīng)衰弱。

　　2.原因分析。高考是選拔性考試，是對(duì)考生各學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能及其靈活應(yīng)用能力的高標(biāo)準(zhǔn)考查。要通過這樣的選拔，學(xué)科內(nèi)重難點(diǎn)知識(shí)的綜合、學(xué)科間交叉點(diǎn)知識(shí)的滲透必然是訓(xùn)練的主要內(nèi)容。高三復(fù)習(xí)生雖然經(jīng)歷過了一次高考，但由于學(xué)生往往存在較大的思維定式，特別是高考復(fù)習(xí)中，許多學(xué)生存在好高騖遠(yuǎn)的情況，對(duì)老師指導(dǎo)復(fù)習(xí)中中強(qiáng)調(diào)的細(xì)節(jié)性內(nèi)容不懈一顧，在基礎(chǔ)知識(shí)沒有扎實(shí)的情況下，盲目投身“題海”，片面認(rèn)識(shí)高考綜合訓(xùn)練的含義，偏愛難題、怪題，對(duì)于做過的習(xí)題不注重反思。而一旦自覺投入極大的精力復(fù)習(xí)，效果(考試成績)卻不見起色，加之臨考前的氣氛愈來愈緊張，就使得一部分學(xué)生身心壓力倍增，學(xué)習(xí)和生活極為被動(dòng)，每天過得都很勉強(qiáng)，如同應(yīng)付苦差事，對(duì)高考的信心越來越不足。

　　3.調(diào)整對(duì)策。其一，指導(dǎo)學(xué)生辯證地看待學(xué)習(xí)過程中的苦與樂、艱辛與幸福。大容量、高難度的各學(xué)科能力綜合訓(xùn)練對(duì)身心的煎熬無疑是痛苦的，但也是苦中有樂也有甜的。教師要引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)通過自己的努力，攻克了一道又一道難題時(shí)，心里的那份喜悅。其二，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到在高考補(bǔ)習(xí)這段特殊的歷程中，自己不僅夯實(shí)和豐富了綜合知識(shí)，提高了學(xué)習(xí)能力，更重要的是磨練了自己的意志品質(zhì)，錘煉了自己的心理耐挫力，讓自己達(dá)到了一種新的人生境界——懂得如何在得意時(shí)冷靜沉著，在失意時(shí)堅(jiān)定信念咬緊牙關(guān)堅(jiān)持，這一切一定會(huì)使自己終身受益。其三，在學(xué)生復(fù)習(xí)效果不理想時(shí)，要引導(dǎo)學(xué)生反思自己的學(xué)習(xí)過程，調(diào)整期望值，適當(dāng)降低訓(xùn)練的難度和密度，避免題海戰(zhàn)術(shù)，尋找影響自己復(fù)習(xí)成績提高的主客觀因素，主動(dòng)加以克服，以此緩解心理壓力。

　　多年的高考補(bǔ)習(xí)經(jīng)驗(yàn)告訴我們，學(xué)生良好的心理品質(zhì)、扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)與靈活的運(yùn)用能力是高考取得成功的保障。因此，教師應(yīng)該引導(dǎo)高三補(bǔ)習(xí)生充分認(rèn)識(shí)自己，做好自己，科學(xué)安排自己的復(fù)習(xí)過程，夯實(shí)知識(shí)基礎(chǔ)，掌握考試所需的各種方法和技巧，提高自己應(yīng)對(duì)高考的實(shí)力。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　[2]郝夢(mèng)穎.高考補(bǔ)習(xí)生的心理調(diào)適[J].才智(教育教學(xué)版),2010,(14).

　　[3]徐飛.淺談高三補(bǔ)習(xí)生的心理問題及其調(diào)適[J].現(xiàn)代教育教學(xué)研究雜志,2011,(12).

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