大學(xué)心理健康論文范文
大學(xué)心理健康論文范文
心理健康是大學(xué)生順利完成學(xué)業(yè)、適應(yīng)社會需要的必備的條件。加強大學(xué)生心理健康工作是新時期時需要認(rèn)真貫徹黨的教育方針、實施素質(zhì)教育的重要舉措,是促進大學(xué)生全面發(fā)展的必由之路,是高等學(xué)校德育工作的有機組成部分。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的大學(xué)心理健康論文，供大家參考。
大學(xué)心理健康論文范文一：高校輔導(dǎo)員心理健康平臺軟件開發(fā)
【摘要】高校輔導(dǎo)員容易產(chǎn)生各種各樣的心理健康問題,進行心理健康和情緒管理至關(guān)重要。本設(shè)計分析和討論了系統(tǒng)開發(fā)過程中的主要技術(shù)問題和解決問題的途徑，并進行了系統(tǒng)設(shè)計，努力構(gòu)建了高校輔導(dǎo)員心理健康的網(wǎng)絡(luò)平臺，該平臺已在幾大高校得到推廣應(yīng)用，反饋較好。
【關(guān)鍵詞】高校輔導(dǎo)員;心理健康;情緒管理;平臺軟件開發(fā)
1引言
高校輔導(dǎo)員是開展大學(xué)生思想政治工作和日常生活管理的主要力量，與學(xué)生的關(guān)系最為密切，但是高校歷來是以教學(xué)為主，因此高校輔導(dǎo)員成為了高校教師隊伍中的一個特殊群體，不受重視[1]。同時高校輔導(dǎo)員的責(zé)任重大，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等方面的問題是他們的工作職責(zé)，需要輔導(dǎo)員有足夠的耐心去處理瑣碎的日常事件及隨時可能出現(xiàn)的突發(fā)事件，如果輔導(dǎo)員的心理健康出現(xiàn)問題，將會對輔導(dǎo)員個人及整個學(xué)校正常運轉(zhuǎn)產(chǎn)生不良后果，但是目前社會對高校輔導(dǎo)員這個特殊群體的心理健康認(rèn)知不足。本根據(jù)目前高校輔導(dǎo)員心理健康的特點，設(shè)計六大功能模塊，高校輔導(dǎo)員可以通過相應(yīng)的模塊，來檢測自己的心理健康情況，并據(jù)此進行相應(yīng)的自主調(diào)節(jié)和管理，從而提升自己的情緒，使自己的心理得到健康發(fā)展。從而對學(xué)生的心理健康起到更好的引導(dǎo)作用。
2目前高校輔導(dǎo)員的心理健康與情緒管理現(xiàn)狀
高校輔導(dǎo)員是年輕而富有朝氣的一群人，由于高校輔導(dǎo)員的年齡特點，他們對自身有著不同的要求，對事業(yè)渴望成功，同時他們還是家庭中的中堅力量，因此工作性質(zhì)和職業(yè)需求之間的沖突會使輔導(dǎo)員產(chǎn)生急躁、困惑、抑郁等心理問題[2]。①輔導(dǎo)員專業(yè)素質(zhì)欠缺，經(jīng)驗不足影響心理健康的發(fā)展。高校輔導(dǎo)員往往是剛畢業(yè)的大學(xué)生，有的輔導(dǎo)員還不是師范院校畢業(yè)，本身欠缺心理學(xué)與教育學(xué)的相關(guān)知識，雖然在大學(xué)里具備一定的組織才能，當(dāng)過班干部，但是面對不同的對象尤其是教師與學(xué)生之間的角色沒有及時轉(zhuǎn)換，還以學(xué)生時期的經(jīng)驗來管理學(xué)生，不能正確看待工作中的得與失，不能及時排解心中的焦慮情緒，導(dǎo)致心理出現(xiàn)問題。②高校沒有建立輔導(dǎo)員心理健康機制。近年來高校對大學(xué)生的心理健康教育非常重視，入校時進行心理測量，對有問題的學(xué)生及時進行心理疏導(dǎo)，而且各所高校尤其是師范院校中一般都建有心理咨詢室，解決大學(xué)生的心理問題，但在這一方面，學(xué)校沒有建立針對于輔導(dǎo)員心理咨詢機構(gòu)，有些輔導(dǎo)員的心理出現(xiàn)了問題，也不好意思到心理咨詢室進行咨詢，而且雖然高校輔導(dǎo)員本身對心理衛(wèi)生方面的知識較為匱乏，出現(xiàn)問題不知道如何進行自我調(diào)節(jié)，減輕心理壓力與焦慮。
3基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的分析與設(shè)計
基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺是在對十堰地區(qū)高校輔導(dǎo)員的現(xiàn)狀調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，綜合心理研究的相關(guān)知識和心理健康的理論，對相關(guān)理論進行歸納、總結(jié)，借助于多媒體技術(shù)與網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，構(gòu)建的一個相對完善的服務(wù)于高校輔導(dǎo)員的心理健康管理的網(wǎng)絡(luò)平臺，高校輔導(dǎo)員通過用戶的相關(guān)模塊，可以對自己的心理健康情況進行自我測試、并對自己的情緒進行自我管理，并且可以進行情緒反思，通過幾大模塊的測試與評價，對自己的心理健康情況得到正確的評估，從而促進自己的身心發(fā)展。
(1)系統(tǒng)分析
高校輔導(dǎo)員雖然是一個弱勢群體，但與學(xué)生的關(guān)系緊密相連，因此這一群體心理健康情況對學(xué)生的發(fā)展影響深遠(yuǎn)，針對目前高校輔導(dǎo)員心理健康現(xiàn)狀和已經(jīng)出現(xiàn)的相關(guān)問題，將本系統(tǒng)分成管理員和用戶兩大模塊，管理員模塊主要是對用戶和數(shù)據(jù)庫管理，對網(wǎng)站進行維護，及時更新相關(guān)的信息，用戶模塊分成六大部分，高校輔導(dǎo)員可以根據(jù)自身的具體情況，選擇不同的部分進行測試，比如，自我情緒分析，人往往都有情緒低落的時候，如果這個時候，情緒方面的問題沒有及時得到排解，心理就容易出現(xiàn)問題，這時，就可以借助于我們提供的平臺，進行自我情緒分析，針對出現(xiàn)的問題，及時解決問題。該平臺運行一年多，根據(jù)各大高校的使用情況和反饋情況來看，具有良好的實用性，功能比較完善，在一定程度上可以滿足高校輔導(dǎo)員的需求。
(2)系統(tǒng)設(shè)計目標(biāo)
高校輔導(dǎo)員通過使用網(wǎng)絡(luò)平臺，在實際的學(xué)生工作中，及時消除不利的工作情緒，及時進行自我調(diào)整，同時以正確、積極的心態(tài)去面對問題，并且在使用該平臺的過程中，了解更多的心理學(xué)和情緒管理的相關(guān)案例和知識，使自身的工作能力心理素質(zhì)都能得到有效的提升。
(3)系統(tǒng)設(shè)計
?、倌K設(shè)計高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺主要由兩大部分組成，分別為：管理員和用戶平臺。管理員平臺主要是管理員進行登錄用戶管理和后臺數(shù)據(jù)庫更新。用戶平臺主要由以下七部分組成，不同的用戶可以根據(jù)自己的情況選擇合適的模塊，進行對應(yīng)學(xué)習(xí)。②系統(tǒng)界面設(shè)計系統(tǒng)界面是軟件與用戶交互的最直接的層，界面的好壞決定用戶對軟件的直接印象，良好的設(shè)計界面能夠引導(dǎo)用戶自己完成相應(yīng)的操作，直到導(dǎo)向的作用。高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的用戶主要是輔導(dǎo)員，因此本平臺界面的設(shè)計所遵循以下原則：(1)易用性。(2)合理性。(3)規(guī)范性。(4)美觀與協(xié)調(diào)性。
4基于WEB的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的開發(fā)與實現(xiàn)
(1)系統(tǒng)體系結(jié)構(gòu)設(shè)計
MicrosoftVisualStudio2012是Microsoft公司于2012年發(fā)布的軟件開發(fā)工具產(chǎn)品，是目前Windows操作系統(tǒng)平臺中最常用的軟件開發(fā)環(huán)境。支持C語言、C++等編程語言。本平臺操作系統(tǒng)選擇win7操作系統(tǒng)和內(nèi)嵌于Windows7操作系統(tǒng)的IIS(InternetInformationService)服務(wù)器來開發(fā)，有利于增強系統(tǒng)的可移植性和可操作性。①系統(tǒng)模式的選擇根據(jù)系統(tǒng)設(shè)計的原則，以及當(dāng)前軟件體系架構(gòu)的發(fā)展趨勢，基于Web的高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺采用B/S三層體系結(jié)構(gòu)進行設(shè)計，B/S結(jié)構(gòu)的最大特點是用戶不需要安裝專業(yè)的客戶端軟件，任何操作系統(tǒng)只需要該操作系統(tǒng)運行WEB瀏覽器即可。另外，B/S操作系統(tǒng)具有較強的擴展性，能夠提供各種接口以便于對該平臺進行后續(xù)升級和改造[3]。②系統(tǒng)所采用的開發(fā)工具、語言及后臺數(shù)據(jù)庫ASP.NET是基于Microsoft公司提出的.NET框架下的一門技術(shù)，該框架是一個支持多種用戶端與面向網(wǎng)絡(luò)的軟件開發(fā)環(huán)境，并且ASP.NET是目前軟件開發(fā)的主流技術(shù)，其最重要的功能是將程序員編寫的代碼編譯與中間語言，通過即時編譯器編譯為機器語言，這種代碼編譯方式可有效提升WEB應(yīng)用系統(tǒng)的執(zhí)行效率，提高系統(tǒng)運行性能[4]。本平臺采用的數(shù)據(jù)庫生成軟件是SQLServer2008，SQLServer2008功能強大，能靈活實現(xiàn)對各種類型數(shù)據(jù)的管理。并且對運行的硬件要求較低，是一個可擴展、可管理、靈活的數(shù)據(jù)管理服務(wù)平臺。③系統(tǒng)運行環(huán)境運行該系統(tǒng)的Web服務(wù)器只需支持ASP，用戶終端只需標(biāo)準(zhǔn)的Web瀏覽器即可。
(2)系統(tǒng)模塊設(shè)計
?、倩局R模塊的實現(xiàn)自我情緒分析模塊主要是試用相關(guān)的情緒理論讓高校輔導(dǎo)員對自己的情緒特征進行分析并提出完善自己情緒能力的計劃，情緒管理模塊主要是讓高校輔導(dǎo)員有效管理自己的情緒。②相關(guān)案例模塊的實現(xiàn)本模塊分為心理知識、情緒管理案例和心理調(diào)適以及心理書籍介紹幾個環(huán)節(jié)，高校輔導(dǎo)員可以學(xué)習(xí)相關(guān)的心理知識，了解自己的心理特點，然后結(jié)合相關(guān)的情緒管理案例來分析自己的情緒，從而讓自己的情緒得到調(diào)適。③在線測試模塊的實現(xiàn)本模塊為用戶提供了有關(guān)情緒和情緒管理方面的一些測試，其中包含有測測你是否心平氣和;測測你的情緒是否穩(wěn)定;PSTRI壓力測試問卷(Psycho-Somatic-Tension-RelaxationIn-ventory);人際關(guān)系問卷等。本模塊具有以下功能：*心理測驗高校輔導(dǎo)員可以通過平臺給提供的心理測試題進行心理測驗，從而得到自己目前的心理特點。④在線交流模塊的實現(xiàn)高校輔導(dǎo)員之間比較有共同語言，可以就出現(xiàn)的學(xué)生問題和自身的問題進行實時的交流，通過交流，高校輔導(dǎo)員可以更清楚的認(rèn)識到問題的本質(zhì)所在，從而在自身的心理健康和情緒方面得到更好的處理。
(3)平臺的初步測試與使用
為了了解高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的運行性能與功能的完整性，在十堰地區(qū)組織兩所高校的部分輔導(dǎo)員進行了試運行測試，并且在運行之初對高校輔導(dǎo)員進行了系統(tǒng)化的講解，并且發(fā)放了《平臺運行問題記錄表》，方便操作人員對出現(xiàn)的問題進行記錄，經(jīng)過一段時間的試運行，我們發(fā)現(xiàn)了一些小的系統(tǒng)穩(wěn)定性方面存在的問題，并對問題進行了及時的糾正，同時，在內(nèi)容方面得到了我校心理學(xué)方面教師的悉心指導(dǎo)，內(nèi)容更加完善、條理、有效性更高。兩所高校的輔導(dǎo)員在試用之后反映較好，稱該平臺對他們的心理健康和情緒管理有較大的幫助。
5結(jié)束語
高校輔導(dǎo)員心理健康和情緒管理平臺的設(shè)計是基于高校輔導(dǎo)員對自身心理健康的需求，以及為了更好地對學(xué)生進行有效管理而設(shè)計的一個情緒管理的平臺，通過該平臺，高校輔導(dǎo)員可以隨時對心理健康和情緒方面的相關(guān)知識進行充分了解，并對自身的情緒進行有效評估，科學(xué)有效地管理，讓自己的心理更加健康，工作更加順利。
參考文獻(xiàn)：
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大學(xué)心理健康論文范文二：高職心理健康教育課程改革實踐
摘要：當(dāng)下心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長成才的重要因素之一，所以《心理健康教育》是高等學(xué)院包括高等職業(yè)院校一門重要的必修課程，本文針對高職院校學(xué)生特點和高職院校項目化課程改革的特色，以任務(wù)為驅(qū)動、以學(xué)生為主體，積極探索了適合高職學(xué)生特點的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法等。
關(guān)鍵詞：高職教育;心理健康教育;課程改革設(shè)
當(dāng)今社會對大學(xué)生的要求在不斷提高，大學(xué)生不僅要有良好的身體素質(zhì)、思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)和專業(yè)素質(zhì)，而且更要有良好的心理素質(zhì)。然而，當(dāng)前大學(xué)生卻面臨著學(xué)習(xí)、生活、情感和就業(yè)等壓力，由此產(chǎn)生的心理問題也明顯增多，心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長成才的重要因素之一。所以《心理健康教育》課程成為高職院校心理健康教育體系的重要載體，是開展心理健康教育、拓展職業(yè)心理素質(zhì)的主渠道，是人才培養(yǎng)的一個重要環(huán)節(jié)。
一、《心理健康教育》課程改革的主題與思路
1.項目的實施背景
高職學(xué)生作為大學(xué)生中的重要群體，有其特有的心理和行為特點。許多高職學(xué)生存在自我效能感低，對學(xué)校課程缺乏熱情，厭學(xué)情緒滋長，缺乏自信心和價值感，情緒調(diào)節(jié)能力較低等情況，這些都急需心理輔導(dǎo)或治療。此外，由于高職教育學(xué)制較短，在人才培養(yǎng)上以職業(yè)技能為重點，以市場需求為導(dǎo)向，從而對學(xué)生的發(fā)展性心理引導(dǎo)也顯得尤為重要。因此，開展、加強和改進《心理健康教育》課程，不斷提升高職學(xué)生的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力，是社會發(fā)展的必然結(jié)果，也是新形勢下全面貫徹和落實黨的教育方針、推進素質(zhì)教育的重要舉措。
2.項目的性質(zhì)和思路
在教學(xué)內(nèi)容上，采用模塊教學(xué)，針對學(xué)生的心理特點和心理需求，安排相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。在教學(xué)方法上，以“工程思維”理念為指導(dǎo)，以學(xué)生心理素質(zhì)、社會適應(yīng)能力提高為前提，以項目設(shè)計為重點，以任務(wù)為驅(qū)動、以學(xué)生為主體，積極探索適合高職學(xué)生特點的教學(xué)方式和方法。在評價體系中，遵循以任務(wù)評價為主，強調(diào)過程性，充分發(fā)揮學(xué)生的主動性和創(chuàng)造性;注重團隊合作、討論分享、情景模擬等手段，加強實踐性教學(xué)環(huán)節(jié)的考核。
二、《心理健康教育》課程實施方法與過程
(1)體驗—互動式教學(xué)模式
體驗—互動式教學(xué)模式是通過學(xué)生實踐活動來體驗學(xué)習(xí)過程，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，關(guān)注每一個學(xué)生的獨特性，強調(diào)課程教學(xué)是一個動態(tài)過程和反饋機制。在體驗—互動式教學(xué)中，教師更像是一個引導(dǎo)者和陪伴者，引導(dǎo)學(xué)生進入自己的內(nèi)心世界，陪伴學(xué)生一起探索心理的奧秘，面對自己的問題，完成心靈之旅。
(2)形式多樣的教學(xué)形式
在教學(xué)形式上，除了教師的課堂講授外，更包括小組活動、個人分享、集體討論、專業(yè)設(shè)備體驗、心理劇編演、案例分析、電影賞析、心理測試、心理游戲、冥想練習(xí)、放松訓(xùn)練等多種方式。還可以通過課后作業(yè)、建立課程QQ群、微信群、微課、教學(xué)資源庫、云班課、微電影制作等多種方式，充分調(diào)動學(xué)生的積極性和主動性，參與到課程互動中來。
參考文獻(xiàn)：
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